Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului
Clickmed - programare rapida la medic
programare rapida la peste 7500 de medici

Salata de capsuni cu spanac

Actualizat la data de: 24 Octombrie 2014
Salata de capsuni cu spanac

Timp de preparare: Mai putin de 15 minute

Dificultate: redusa

Salata de capsuni cu spanac este o reteta delicioasa si rapida, recomandata pacientilor care sufera de insuficienta renala, dar si de alte afectiuni ale rinichilor:

Ingrediente:

  • 200 g frunze de spanac (baby spinach)
  • 70 g capsuni
  • 1 lingura otet balsamic
  • 1 lingura zeama de lamaie
  • 2 linguri miere
  • 1 lingurita mustar
  • 1 linguri ulei de masline

Mod de preparare:

Spala bine spanacul si taie-l in fasii mai mici (daca folosesti baby spinach, nu mai este nevoie sa tai frunzele). Spala si taie capsunile felii. Amesteca cele doua ingrediente intr-un bol de salata.

Separat, prepara dressingul, amestecand bine otetul, zeama de lamaie, mierea, mustarul si uleiul. Toarna dressingul peste capsuni si spanac si amesteca totul bine. Serveste salata imediat dupa ce ai preparat-o.

Apreciaza
0 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Retete similare

Salata cu nasturei (Nasturtium officinale) Salata cu nasturei (Nasturtium officinale)
Salata cu ridichi si castraveti Salata cu ridichi si castraveti
Salata cu rosii, ardei si branza Salata cu rosii, ardei si branza
Salata de dovlecei cu fructe Salata de dovlecei cu fructe
Salata de fructe Salata de fructe
Salata de legume Salata de legume

Categorii

Bauturi dietetice
Deserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe

Tipuri de diete si regimuri alimentare

Articole recomandate

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate