Continutul trusei de vacanta trebuie ales in functie de destinatie si de starea de sanatate a fiecaruia dintre noi. Iata ce ar trebui sa includa orice trusa de vacanta astfel incat sa putem preveni si trata eventualele complicatii din timpul concediului care ne-ar putea strica dispozitia!

Afectiuni medicale

• ADHD
• Anemia
• Anxietate
• Arsuri stomac
• Artrita
• Astm
• Boli cardiovasculare
• Bolile de piele
• Boli reumatice
• BTS
• Caderea parului
• Cancer
• Candida
• Cataracta
• Colesterol
• Depresia
• Diabet
• Dureri de spate
• Fibromialgia
• Gripa
• Hepatita
• Hipertensiunea
• HIV
• Incontinenta urinara
• Migrenele
• Osteoporoza
• Parkinson
• Sanatatea ochilor
• Stress
• Tulburarea bipolara
• Tulburari somn
• Hemoroizi
• Ejaculare Precoce

• 
  Longevitate si vitalitate la menopauza: cum ne ingrijim sanatatea corpului si tineretea pielii, din interior spre exterior

  Trecerea catre menopauza este una dintre cele mai profunde transformari din viata unei femei. Dincolo de schimbarile fizice evidente, aceasta etapa reprezinta un nou capitol dedicat longevitatii si...

• 
  O decizie care iti schimba recuperarea dupa boala: de ce ai nevoie de o echipa de medici, nu de un singur raspuns

  Multi pacienti cu afectiuni complexe s-au intalnit cu urmatoarea situatie: esti in cabinetul celui de-al treilea specialist, ai in mana un dosar plin de analize, ai incercat cateva scheme de...

• 
  Durerea de spate: cauze, tipuri si tratament - ghid complet

  Ne confruntam cu ea aproape in fiecare zi, in diferite forme si cu diferite intensitati si de multe ori o ignoram daca nu e prea deranjanta si nu ne afecteaza viata de zi cu zi.

• 
  Cum alegi scutecul potrivit pentru pielea sensibila a bebelusilor

  Siguranta si confortul bebelusului reprezinta prioritati pentru orice parinte. Din acest motiv, multi se intreaba din ce sunt fabricate scutecele si cat de sigure sunt materialele care intra in...

• 
  Prima menstruatie: la ce sa te astepti si cum alegi primul tau absorbant

  Prima menstruatie este un moment important in dezvoltarea fiecarei fete. Afla ce schimbari pot aparea, cum sa te pregatesti si cum alegi o protectie menstruala potrivita pentru tine.

• 
  Care este cel mai bun colagen pentru articulatii?

  Articulatiile protejeaza oasele in timpul miscarilor, fiind zone de jonctiune dintre doua sau mai multe oase. Scheletul este flexibil cu ajutorul lor, putem face multe miscari fara sa avem dureri...

• 
  Bebelusul sta in sezut? Este posibil sa fie momentul pentru scutecele-chilotel

  In primul an de viata, dezvoltarea bebelusului vine in pasi mici, dar foarte vizibili. La un moment dat, copilul care statea linistit la schimbatul scutecului incepe sa se rasuceasca, sa se ridice...

• 
  Longevity 100+: afla ce spune ADN-ul tau despre sanatatea ta

  Fiecare dintre noi are un cod genetic unic, care poate influenta riscul de a dezvolta anumite afectiuni. De cele mai multe ori, aceste riscuri raman invizibile pana la aparitia simptomelor.

• 
  12 lucruri pe care trebuie sa le stii despre procedura TAVI pentru stenoza aortica

  Stenoza aortica severa este una dintre cele mai frecvente boli valvulare la adulti, in special dupa 65 de ani. La inceput evolueaza discret, dar odata ce apar simptomele, situatia se poate agrava...

• 
  Primul ajutor in caz de inconstienta

  Cand o persoana isi pierde starea de constienta, este esential ca persoanele din jurul sau sa reactioneze corect pentru a-i salva viata. Unele masuri simple de prim ajutor, precum verificarea...

• 
  Resuscitarea cardiopulmonara doar cu mainile: esti pregatit sa salvezi o viata?

  Cu o instruire adecvata, orice persoana poate si ar trebui sa fie pregatita sa efectueze resuscitarea cardiopulmonara doar cu mainile. Aplicarea corecta a acestei tehnici poate creste semnificativ...

• 
  Oasele, un organ viu cu functii surprinzatoare

  Timp de multi ani s-a considerat ca oasele sunt structuri aproape inactive cu functii mecanice,de a sustine organismul si de a proteja organele interne. Cercetarile moderne au demonstrat insa ca...

• 
  Ce legatura exista intre colonoscopia la copii si riscul de hipoglicemie?

  Cercetatorii au observat ca perioada de restrictii alimentare si administrarea solutiilor pentru curatarea intestinului pot fi asociate cu un risc mai mare de hipoglicemie, in special la pacientii...

• 
  Afla cum iti poti controla greutatea prin exercitii fizice

  Activitatea fizica este una dintre cele mai eficiente metode de imbunatatire a starii generale de sanatate, insa nu toate tipurile de exercitii contribuie in acelasi mod la controlul greutatii...

• 
  Lumina ar putea reda speranta pentru vedere

  Cercetatorii au testat pentru prima data la oameni o molecula capabila sa reactiveze unele celule retiniene ramase functionale, deschizand posibilitatea unei abordari terapeutice diferite fata de...