Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului
Clickmed - programare rapida la medic
programare rapida la peste 7500 de medici

Tarta cu spanac

Actualizat la data de: 17 Noiembrie 2014
Tarta cu spanac

Timp de preparare: 30-45 minute

Dificultate: redusa

Ingrediente:

  • 400 g spanac tocat
  • 1/2 ceapa maruntita
  • 150 g branza cheddar sau alta branza tare din lapte de vaca
  • 3/4 ceasca pesmet
  • 3 oua
  • 1/4 lingurita de sare
  • 1/4 lingurita de piper


Mod de preparare:

  1. Se amesteca spanacul, ceapa, branza si pesmetul.
  2. Se mixeaza ouale, sarea si piperul pana cand amestecul devine spumos.
  3. Se incorporeaza cele doua compozitii. Se pune amestecul intr-un vas termorezistent sau tava mica. Se coace la 250 grade C, timp de 35 minute.
Apreciaza
0 voturi

Atentie!

Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Retete similare

Cartofi Boulangeres Cartofi Boulangeres
Cartofi la cuptor cu parmezan Cartofi la cuptor cu parmezan
Dovlecei cu smantana Dovlecei cu smantana
Fasole rosie cu legume Fasole rosie cu legume
Orez cu sunca si mazare Orez cu sunca si mazare
Orez dietetic Orez dietetic

Categorii

Bauturi dietetice
Deserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe

Tipuri de diete si regimuri alimentare

Articole recomandate