Paine cu chimen pentru diabetici
Actualizat la data de: 25 Octombrie 2023

Timp de preparare: 45-60 minute
Dificultate: redusa
Bolnavii de diabet sunt sfatuiti sa consume cat mai putina paine, insa acest aliment nu trebuie fie exclus complet din alimentatie, cata vreme este preparat din ingrediente atent alese.
Painea cu chimen pentru diabetici contine lapte degresat, avand un aport scazut de calorii fara ca aroma sa fie sacrificata.
Ingrediente
- 180 grame faina
- 2 linguri de salvie pudra (indulcitor natural)
- 1 lingura praf de copt
- 2 lingurite de chimen uscat
- 1 jumatate de lingurita seminte de chimen putin zdrobite
- 1 sfert de lingurita mustar uscat
- un praf de sare
- 120 ml lapte degresat
- 2 lingurite si jumatate ulei vegetal
- 2 linguri ulei extravirgin de masline
Mod de preparare
- Amestecati intr-un bol faina, salvia, praful de copt, chimenul uscat, semintele de chimen, mustarul uscat si sarea, apoi formati o adancitura in mijloc.
- Combinati laptele cu uleiul de masline, turnati lichidul in mijlocul ingredientelor uscate si amestecati bine, pentru a obtine un aluat cu consistenta medie.
- Tapetati o tava de copt cu hartie de pergament si coaceti painea timp de 40 de minute, la o temperatura de 180 de grade Celsius.
- Verificati cu o scobitoare daca painea s-a copt in interior, apoi rasturnati-o pe un blat de lemn si lasati-o la racit la temperatura camerei.
- Consumati maximum o felie la mesele principale.
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Programeaza-te rapid la Gustari
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Articole recomandate
-
Paine alba vs paine integrala
-
Adevarul despre paine
-
Oua prajite in paine integrala
-
Colagen din interior, nu din exterior: ajuta pielea sa se repare singura
-
Pantofii tai pot favoriza ciuperca unghiei? Sfaturi esentiale pentru alegere ...
-
Smoothie de menta cu seminte de chimen
-
Pui cu lamaie, oregano si chimen
-
Sfaturi alimentare de sarbatori pentru diabetici
-
Examene medicale oftalmologice importante pentru diabetici
-
Paine cu dovlecei
-
Suferi de diabet? Iata ce sfaturi sa urmezi pe timp de canicula
-
Rutina zilnica sanatoasa pentru diabetici
-
Orez cu sos iute
-
Vacantele de vara si diareea la copii : Cum sa va mentineti copiii sanatosi ...
-
Hummus
-
Cartofi dulci la cuptor