Smoothie de menta cu seminte de chimen
Actualizat la data de: 16 Octombrie 2014
Timp de preparare: Mai putin de 15 minute
Dificultate: redusa
In diaree, se recomanda consumul de preparate sarace in fibre, care nu irita mucoasa stomacala si se afla intr-o stare foarte proaspata.
Menta este o planta recomandata pentru ameliorarea acestui simptom, iar semintele de chimen au un efect benefic asupra sistemului digestiv.
Suplimentarea aportului de lichide este de asemenea o regula de baza a bunului control al diareei.
Ingrediente
- 130 grame frunze de menta proaspete, taiate fin
- 1 lingurita zeama de lamaie
- 2 lingurite miere
- 1 jumatate de lingurita sare
- 1 sfert de lingurita seminte de chimen prajite
- 250 ml apa plata
Mod de preparare
- Introduceti in blender frunzele de menta, spalate bine in prealabil si scurse.
- Turnati peste apa plata, zeama de lamaie si mierea, apoi asezonati cu sare si semintele de chimen.
- Procesati bautura pana la omogenizarea perfecta.
- Consumati smoothie-ul peste aproximativ o ora, astfel incat aromele sa se imbine corespunzator.
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Bauturi dietetice .
Dr. Stiuriuc Simona
HermaMed Center - Iasi
Dr. Petrescu Agata Emilia
Affidea Suceava Scheia - Suceava
Dr. Georgescu Dana
Spitalul de Ortopedie si Chirurgie Plastica MedLife - Bucuresti
Dr. Corneci Claudia Elena
Centrul Medical Misca - Timisoara
Dr. Mitroi Florina Raluca
Hyperclinica MedLife Favorit - Bucuresti
Dr. Perciuleac Ion
Clinica MedLife Coresi - Brasov
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Articole recomandate
-
7 retete de smoothie pentru suplimentarea aportului de proteine
-
Uleiul de menta - beneficii pentru sanatate
-
Smoothie cu banana si scortisoara
-
Sanatatea respiratorie in sezonul rece: rolul farmacistului
-
Stres, anxietate, suprastimulare: ce functioneaza cu adevarat pentru sistem ...
-
Smoothie cu banane, afine si capsune
-
Consumul de apa cu seminte de chia: beneficii pentru sanatate
-
Motive pentru a consuma seminte de in
7 retete de smoothie pentru suplimentarea aportului de proteine
Uleiul de menta - beneficii pentru sanatate
Smoothie cu banana si scortisoara
Sanatatea respiratorie in sezonul rece: rolul farmacistului
Stres, anxietate, suprastimulare: ce functioneaza cu adevarat pentru sistem ...
Smoothie cu banane, afine si capsune
Consumul de apa cu seminte de chia: beneficii pentru sanatate
Motive pentru a consuma seminte de in
-
De ce este bine sa consumi seminte de dovleac. 8 beneficii miraculoase
-
Paine cu chimen pentru diabetici
-
Menta are efecte uimitoare pentru sanatate
-
Smoothie cu avocado si lapte de migdale
-
Smoothie cu efect analgezic
-
Cosuri cadou cu bauturi premium si delicii de calitate, cheia unui rasfat fa ...
-
Avantajele pentru sanatate ale semintelor de chia
-
6 moduri delicioase de a va bucura de fructele de padure proaspete
De ce este bine sa consumi seminte de dovleac. 8 beneficii miraculoase
Paine cu chimen pentru diabetici
Menta are efecte uimitoare pentru sanatate
Smoothie cu avocado si lapte de migdale
Smoothie cu efect analgezic
Cosuri cadou cu bauturi premium si delicii de calitate, cheia unui rasfat fa ...
Avantajele pentru sanatate ale semintelor de chia
6 moduri delicioase de a va bucura de fructele de padure proaspete