Smoothie de menta cu seminte de chimen
Actualizat la data de: 16 Octombrie 2014
Timp de preparare: Mai putin de 15 minute
Dificultate: redusa
In diaree, se recomanda consumul de preparate sarace in fibre, care nu irita mucoasa stomacala si se afla intr-o stare foarte proaspata.
Menta este o planta recomandata pentru ameliorarea acestui simptom, iar semintele de chimen au un efect benefic asupra sistemului digestiv.
Suplimentarea aportului de lichide este de asemenea o regula de baza a bunului control al diareei.
Ingrediente
- 130 grame frunze de menta proaspete, taiate fin
- 1 lingurita zeama de lamaie
- 2 lingurite miere
- 1 jumatate de lingurita sare
- 1 sfert de lingurita seminte de chimen prajite
- 250 ml apa plata
Mod de preparare
- Introduceti in blender frunzele de menta, spalate bine in prealabil si scurse.
- Turnati peste apa plata, zeama de lamaie si mierea, apoi asezonati cu sare si semintele de chimen.
- Procesati bautura pana la omogenizarea perfecta.
- Consumati smoothie-ul peste aproximativ o ora, astfel incat aromele sa se imbine corespunzator.
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Bauturi dietetice .
Baranga Lenuta
Clinica Memento Med - Str Aleea Blajel - Bucuresti
Dr. Burnariu Adrian
Centrul Rafael - Brasov
Dr. Burduja Natalia
Hyperclinica MedLife PDR Vulturului Brasov - Brasov
Dr. Prisecaru Bogdan
Clinica Medicum - Bucuresti
Dr. Pisu Anisoara
Hiperdia - Galati - Galati
Dr. Alexe Nelu
Hyperclinica MedLife Galati - Galati
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Articole recomandate
-
7 retete de smoothie pentru suplimentarea aportului de proteine
-
Uleiul de menta - beneficii pentru sanatate
-
Smoothie cu banana si scortisoara
-
La ce varsta ar trebui sa incepi preventia ridurilor? Raspunsul dermatologil ...
-
Dupa operatiile cardiace sau episoadele post-acute, incepe adevarata lupta: ...
-
Smoothie cu banane, afine si capsune
-
Consumul de apa cu seminte de chia: beneficii pentru sanatate
-
Motive pentru a consuma seminte de in
7 retete de smoothie pentru suplimentarea aportului de proteine
Uleiul de menta - beneficii pentru sanatate
Smoothie cu banana si scortisoara
La ce varsta ar trebui sa incepi preventia ridurilor? Raspunsul dermatologil ...
Dupa operatiile cardiace sau episoadele post-acute, incepe adevarata lupta: ...
Smoothie cu banane, afine si capsune
Consumul de apa cu seminte de chia: beneficii pentru sanatate
Motive pentru a consuma seminte de in
-
De ce este bine sa consumi seminte de dovleac. 8 beneficii miraculoase
-
Paine cu chimen pentru diabetici
-
Menta are efecte uimitoare pentru sanatate
-
Smoothie cu avocado si lapte de migdale
-
Smoothie cu efect analgezic
-
Importanta RMN-ului pentru diagnosticarea precoce a afectiunilor
-
Avantajele pentru sanatate ale semintelor de chia
-
6 moduri delicioase de a va bucura de fructele de padure proaspete
De ce este bine sa consumi seminte de dovleac. 8 beneficii miraculoase
Paine cu chimen pentru diabetici
Menta are efecte uimitoare pentru sanatate
Smoothie cu avocado si lapte de migdale
Smoothie cu efect analgezic
Importanta RMN-ului pentru diagnosticarea precoce a afectiunilor
Avantajele pentru sanatate ale semintelor de chia
6 moduri delicioase de a va bucura de fructele de padure proaspete