Smoothie cu efect analgezic
Actualizat la data de: 18 Decembrie 2014
Timp de preparare: Mai putin de 15 minute
Dificultate: redusa
Durerile de cap si musculare, precum si starile de rau, pot fi combatute cu ajutorul acestui smoothie savuros cu efect antiinflamator.
Ingredientele din delicioasa bautura sunt benefice sanatatii oaselor, ochilor, parului, pielii si dintilor.
In plus, poate fi consumata in siguranta de persoanele cu intoleranta la gluten, afectiuni cardiace sau artrita.
Ingrediente
- 150 grame capsune congelate
- 2 fructe de kiwi, curatate de coaja si taiate cubulete
- 180 ml lapte degresat
- 1 lingurita ghimbir praf
- 1 lingurita seminte de chia
- 3-4 cuburi de gheata
Mod de preparare
- Introduceti in recipientul blenderului capsunele congelate, cubuletele de kiwi si laptele degresat.
- Procesati la viteza mica, pana cand obtineti o compozitie omogena.
- Adaugati ghimbirul si semintele de chia si continuati procesarea la viteza ridicata.
- La final, introduceti cuburile de gheata.
Apreciaza
2 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Articole recomandate
-
Smoothie cu banana si scortisoara
-
Smoothie cu banane, afine si capsune
-
7 retete de smoothie pentru suplimentarea aportului de proteine
-
Inovatie epigenetica pentru piele: lansarea unui serum revolutionar in Romania
-
Boala von Willebrand in Romania: o realitate ascunsa, ce vine cu o solutie d ...
-
Smoothie de menta cu seminte de chimen
-
Smoothie cu avocado si lapte de migdale
-
Smoothie cu capsune
Smoothie cu banana si scortisoara
Smoothie cu banane, afine si capsune
7 retete de smoothie pentru suplimentarea aportului de proteine
Inovatie epigenetica pentru piele: lansarea unui serum revolutionar in Romania
Boala von Willebrand in Romania: o realitate ascunsa, ce vine cu o solutie d ...
Smoothie de menta cu seminte de chimen
Smoothie cu avocado si lapte de migdale
Smoothie cu capsune
-
Smoothie cu prune si mere
-
Smoothie cu banane si dovleac
-
Smoothie tropical cu pepene galben
-
NEOSCOPE - Dermoingrijirea cu efect de lifting
-
Smoothie cu lapte de soia, banane si capsune
-
Ingrijirea parului dupa tratamentul PRP - ce sa faci si ce sa eviti
-
Adevarul despre bauturile dietetice carbogazoase
-
Cat de sanatoase sunt alimentele dietetice?
Smoothie cu prune si mere
Smoothie cu banane si dovleac
Smoothie tropical cu pepene galben
NEOSCOPE - Dermoingrijirea cu efect de lifting
Smoothie cu lapte de soia, banane si capsune
Ingrijirea parului dupa tratamentul PRP - ce sa faci si ce sa eviti
Adevarul despre bauturile dietetice carbogazoase
Cat de sanatoase sunt alimentele dietetice?