Smoothie cu efect analgezic
Actualizat la data de: 18 Decembrie 2014
Timp de preparare: Mai putin de 15 minute
Dificultate: redusa
Durerile de cap si musculare, precum si starile de rau, pot fi combatute cu ajutorul acestui smoothie savuros cu efect antiinflamator.
Ingredientele din delicioasa bautura sunt benefice sanatatii oaselor, ochilor, parului, pielii si dintilor.
In plus, poate fi consumata in siguranta de persoanele cu intoleranta la gluten, afectiuni cardiace sau artrita.
Ingrediente
- 150 grame capsune congelate
- 2 fructe de kiwi, curatate de coaja si taiate cubulete
- 180 ml lapte degresat
- 1 lingurita ghimbir praf
- 1 lingurita seminte de chia
- 3-4 cuburi de gheata
Mod de preparare
- Introduceti in recipientul blenderului capsunele congelate, cubuletele de kiwi si laptele degresat.
- Procesati la viteza mica, pana cand obtineti o compozitie omogena.
- Adaugati ghimbirul si semintele de chia si continuati procesarea la viteza ridicata.
- La final, introduceti cuburile de gheata.
Apreciaza
2 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Bauturi dietetice .
Dr. Manole Nicolae
Hyperclinica MedLife Genesys Titulescu - Arad
Dr. Zamfir Madalina
Clinica Adiant Medical - Mioveni
Dr. Buzescu Bogdan Gabriel
Centrul Medical Veridia - Bucuresti
Dr. Coltofean Adela
Centrul Medical MedLife Fagaras - Fagaras
Dr. Margaritescu Mihaela - Gabriela
Sfanta Maria - Plaza - Bucuresti
Dr. Bruma Elena
Spitalul de Ortopedie si Chirurgie Plastica MedLife - Bucuresti
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Articole recomandate
-
Smoothie cu banana si scortisoara
-
Smoothie cu banane, afine si capsune
-
7 retete de smoothie pentru suplimentarea aportului de proteine
-
Psihoterapia online: de ce tot mai multi oameni aleg terapia de acasa
-
De ce sunt importante testele psihologice in evaluarea personala
-
Oximorfona
-
Smoothie de menta cu seminte de chimen
-
Dihidrocodeina
Smoothie cu banana si scortisoara
Smoothie cu banane, afine si capsune
7 retete de smoothie pentru suplimentarea aportului de proteine
Psihoterapia online: de ce tot mai multi oameni aleg terapia de acasa
De ce sunt importante testele psihologice in evaluarea personala
Oximorfona
Smoothie de menta cu seminte de chimen
Smoothie cu avocado si lapte de migdale
Smoothie cu capsune
Smoothie cu prune si mere
Smoothie cu banane si dovleac
Dureri de spate: ce le provoaca si ce poti face pentru o viata mai buna
Smoothie tropical cu pepene galben
NEOSCOPE - Dermoingrijirea cu efect de lifting