Smoothie tropical cu pepene galben
Actualizat la data de: 24 Octombrie 2014
Timp de preparare: Mai putin de 15 minute
Dificultate: redusa
Aceasta reteta saraca in sodiu poate fi consumata in siguranta de persoanele care sufera de insuficienta cardiaca, dar si de intoleranta la gluten sau sindrom de colon iritabil.
Ingrediente
- 120 ml iaurt degresat
- 170 grame pepene galben
- 1 jumatate de banana
- 80 ml suc de mango sau papaya (dupa preferinte)
Mod de preparare
- Introduceti in recipientul blenderului pepenele galben taiat cubulete, banana taiata rondele si sucul de mango sau papaya.
- Turnati peste iaurtul degresat si procesati, pana cand obtineti o consistenta fina.
- Mai adaugati putina apa plata, daca doriti o textura mai lichida.
Apreciaza
1 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Articole recomandate
-
Cocktail cu pepene verde
-
Suc racoritor de pepene verde
-
Ce efecte uimitoare are consumul de pepene asupra corpului uman
-
Smoothie cu efect analgezic
-
Smoothie cu avocado si lapte de migdale
-
Smoothie cu capsune
-
Smoothie de menta cu seminte de chimen
-
Smoothie cu prune si mere
-
Smoothie cu banane si dovleac
Cocktail cu pepene verde
Suc racoritor de pepene verde
Ce efecte uimitoare are consumul de pepene asupra corpului uman
Smoothie cu efect analgezic
Smoothie cu avocado si lapte de migdale
Smoothie cu capsune
Smoothie de menta cu seminte de chimen
Smoothie cu prune si mere
Smoothie cu banane si dovleac
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
Tipuri de diete si regimuri alimentare