Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului
Clickmed - programare rapida la medic
programare rapida la peste 7500 de medici

Smoothie tropical cu pepene galben

Actualizat la data de: 24 Octombrie 2014
Smoothie tropical cu pepene galben

Timp de preparare: Mai putin de 15 minute

Dificultate: redusa

Aceasta reteta saraca in sodiu poate fi consumata in siguranta de persoanele care sufera de insuficienta cardiaca, dar si de intoleranta la gluten sau sindrom de colon iritabil.

Ingrediente

  • 120 ml iaurt degresat
  • 170 grame pepene galben
  • 1 jumatate de banana
  • 80 ml suc de mango sau papaya (dupa preferinte)

Mod de preparare

  1. Introduceti in recipientul blenderului pepenele galben taiat cubulete, banana taiata rondele si sucul de mango sau papaya.
  2. Turnati peste iaurtul degresat si procesati, pana cand obtineti o consistenta fina.
  3. Mai adaugati putina apa plata, daca doriti o textura mai lichida.
Apreciaza
1 voturi

Atentie!

Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Retete similare

Cocktail de banane si piersici Cocktail de banane si piersici
Cocktail de piersici Cocktail de piersici
Cocktail dietetic Cocktail dietetic
Cocktail racoritor de castraveti Cocktail racoritor de castraveti
Limonada cu capsuni Limonada cu capsuni
Suc de fructe Suc de fructe

Categorii

Bauturi dietetice
Deserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe

Tipuri de diete si regimuri alimentare

Articole recomandate