Omleta cu spanac
Actualizat la data de: 17 Noiembrie 2014
Timp de preparare: 15-30 minute
Dificultate: redusa
Ingrediente:
- 2 buchete de spanac proaspat
- 1 ou
- 1 felie de paine cu seminte
- sare
- unt
Mod de preparare:
- Se spala si se taie spanacul.
- Se bate bine oul si se amesteca cu spanacul.
- Se coace la foc mic in unt si se condimenteaza cu sare.
- Se prajeste painea.
- Se serveste calda.
Va dorim pofta buna!
Apreciaza
1 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Articole recomandate
Fritatta (omleta) cu spanac
Omleta cu praz si branza Brie
Penne cu spanac
Ce spun studiile despre periajul electric vs cel manual
De ce cursuri si pregatiri ai nevoie pentru a deveni brancardier
Sos de spanac cu iaurt si usturoi
Omleta cu spaghete
Adevarul despre bauturile dietetice carbogazoase
-
Frittata cu feta si spanac
-
Salata de capsuni cu spanac
-
Supa crema de spanac cu smantana
-
Gustari cu cel mult 100 de calorii
-
11 gustari cu continut redus de carbohidrati
-
Bruxismul si Anxietatea: Ce iti revela dintii despre starea ta emotionala
-
Gustari cu continut scazut de zahar
-
12 gustari bogate in proteine care inhiba senzatia de foame
Frittata cu feta si spanac
Salata de capsuni cu spanac
Supa crema de spanac cu smantana
Gustari cu cel mult 100 de calorii
11 gustari cu continut redus de carbohidrati
Bruxismul si Anxietatea: Ce iti revela dintii despre starea ta emotionala
Gustari cu continut scazut de zahar
12 gustari bogate in proteine care inhiba senzatia de foame