Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului
Clickmed - programare rapida la medic
programare rapida la peste 7500 de medici

Cartofi la cuptor cu parmezan

Actualizat la data de: 17 Noiembrie 2014
Cartofi la cuptor cu parmezan

Timp de preparare: 45-60 minute

Dificultate: redusa

Ingrediente:

  • 300 g cartofi
  • 400 g ceapa
  • 1 lingura ulei
  • 1 ou
  • 20 g unt
  • 3 linguri parmezan
  • sare
  • piper

Mod de preparare:

  1. Se fierb cartofii timp de 20 de minute
  2. Se curata si se toaca ceapa, apoi se caleste in ulei, la foc mic, timp de 10 minute.
  3. Se incalzeste cuptorul la 200 de grade C.
  4. Cartofii se scot din apa si se se piseaza (piure), apoi se amesteca cu ceapa si cu oul batut si se condimenteaza cu sare si piper.
  5. Continutul se aseaza in tava si se presara cu parmezan. Deasupra, se adauga bucati de unt.
  6. Se lasa la cuptor timp de 15-20 de minute.

Tips pentru dieta:
Este o reteta foarte gustoasa, echilibrata si cu un nivel scazut de grasimi.

Va dorim pofta buna!

Apreciaza
2 voturi

Atentie!

Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Retete similare

Cartofi Boulangeres Cartofi Boulangeres
Dovlecei cu smantana Dovlecei cu smantana
Fasole rosie cu legume Fasole rosie cu legume
Orez cu sunca si mazare Orez cu sunca si mazare
Orez dietetic Orez dietetic
Piure de vinete cu iaurt Piure de vinete cu iaurt

Categorii

Bauturi dietetice
Deserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe

Tipuri de diete si regimuri alimentare

Articole recomandate