Cartofi copti cu dressing de smantana

Actualizat la data de: 10 Octombrie 2014

Timp de preparare: 45-60 minute

Dificultate: redusa

Legumele coapte si lactatele sunt doua dintre recomandarile alimentare pentru pacientii care sufera de duodenita, dar si de alte afectiuni ale sistemului gastric sau digestiv. Iata o reteta usoara si aromata de cartofi copti cu dressing de smantana:

Ingrediente:

3 cartofi
2 linguri marar proaspat tocat
2 linguri patrunjel proaspat tocat
250 g smantana
sare
ulei de masline

Mod de preparare:

Spala cartofii in coaja, taie-i jumatati si asaza-i intr-o tava tapetata cu hartie de copt. Stropeste-i cu ulei de masline si sare si baga-i la cuptor pana cand se inmoaie. Intre timp, prepara dressingul, amestecand bine smantana cu marar, patrunjel si sare. Baga-l la rece, pana cand cartofii se coc. Scoate cartofii aburinzi din tava si acopera-i cu un strat generos de dressing racoritor.

Apreciaza

0 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Email Whatsapp Print