Coronavirus Update

Articole medicale despre Sanatate sport

Sanatate sport

  • Exercitiile fizice dupa sarcina - cand se pot incepe Exercitiile fizice dupa sarcina - cand se pot incepe

    Exercitiile fizice dupa sarcina pot imbunatati starea generala a unei persoane. Desi ar putea fi ultimul lucru la care s-ar putea gandi o femeie dupa ce naste, datorita beneficiilor sale, ar trebui...

  • Dieta versus exercitii fizice Dieta versus exercitii fizice

    Intr-o lume perfecta, toata lumea ar face exercitiile fizice potrivite si ar manca exact ce trebuie, in mod constant, dar acest lucru nu este posibil intotdeauna. Care este parerea expertilor...

  • 11 tipuri de exercitii fizice pe care le puteti face in timp ce vizionati programe tv 11 tipuri de exercitii fizice pe care le puteti face in timp ce vizionati programe tv

    Nu exista nici o indoiala ca oamenii isi doresc sa arate mai bine, sa aibe un corp mai sanatos. Dar, pentru multi, sa frecventeze o sala de sport, inseamna o cheltuiala prea mare. La aceasta se...

  • Antrenamentul la efort Antrenamentul la efort

    Exista situatii in viata cand devenim fara voia noastra sedentari, adica suntem in convalescenta unei boli care nu ne-a permis sa ne miscam prea mult. Dar tot asa de bine, mai exista printe noi...

  • Sedentarismul - efecte asupra sanatatii Sedentarismul - efecte asupra sanatatii

    Stilul de viata sedentar este un mod de viata in care o persoana nu se angajeaza in suficiente activitati fizice care ar face parte dintr-un stil de viata sanatos. Acesta este caracterizat de...

  • Scaderea in greutate prin sport Scaderea in greutate prin sport

    Excesul in kilograme a devenit din pacate si la noi o problema acuta. Ea nu afecteaza numai populatia adulta ci si copiii, si acest lucru se intampla chiar de la varste fragede. Dar, din fericire,...

  • Exercitii pentru pacientii cu fibromialgie Exercitii pentru pacientii cu fibromialgie

    Fibromialgia este un sindrom de durere cronica, nu o afectiune medicala fiziologica, caracterizata prin: durere musculara, oboseala, insomnie, depresie si o varietate de alte simptome. Aceste...

  • Pilates si scaderea in greutate Pilates si scaderea in greutate

    Pilates este cea mai buna optiune daca se doreste o remodelare completa a siluetei, prin subtierea taliei, definirea bratelor, gleznelor, tonifierea si definirea muschilor fara o crestere masiva...

  • Un corp de invidiat in doar 4 saptamani Un corp de invidiat in doar 4 saptamani

    Va recomandam un program de exercitii fizice care va va ajuta sa obtineti un corp asa cum va doriti in doar 4 saptamani. Acest program este proiectat special pentru cei care nu isi doresc sa...

  • Afla cate calorii arzi prin practicarea sportului preferat Afla cate calorii arzi prin practicarea sportului preferat

    Sunteti pasionati de un anumit tip de sport? Daca raspunsul este afirmativ atunci cu siguranta va intereseaza sa aflati cate calorii ardeti cand va recreati prin practicarea sportului favorit. In...

  • Exercitiile fizice - beneficiu pentru organism si piele Exercitiile fizice - beneficiu pentru organism si piele

    A ridica greutati, a face aerobic si stretching in cadrul unui program, toate acestea constituie beneficii atat pentru piele cat si pentru intreg organismul. Cel mai frecvent, efectuarea...

  • Slabeste cu antrenamentul de forta Slabeste cu antrenamentul de forta

    Toata lumea spune ca antrenamentul cu greutati te ajuta sa ai muschi mai mari si mai puternici, iar cel cardio este bun daca vrei sa slabesti. Desi perfect adevarat, lucrurile nu sunt chiar atat de...

  • Daoyin – gimnastica traditionala chineza pentru sanatate Daoyin – gimnastica traditionala chineza pentru sanatate

    Din ce in ce mai mult omul modern incepe sa isi dea seama cat de mare este indepartarea sa fata de modul de a trai in armonie cu natura. Astazi obsevam o atentie din ce in ce mai mare care se...

  • Exercitii pentru abdomen Exercitii pentru abdomen

    Mentinerea unei pozitii corecte a spatelui este datorata unui tonus muscular corespunzator al spatelui dar si al abdomenului. Muschii spatelui si abdomenului realizeaza o "centura" de rezistenta,...

  • Exercitii pentru refacerea siluetei dupa nastere Exercitii pentru refacerea siluetei dupa nastere

    Sunteti proaspata mamica si doriti sa reveniti la o siluieta de invidiat?Va propunem o serie de exercitii fizice pe care puteti sa le executati fara a va neglija bebelusul.

Pag 8 din 10
  •  

    Interpretare simptome

    semnificatia simptomelor si afectiunile probabile

    Afla acum

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter