Supa de broccoli
Actualizat la data de: 23 Septembrie 2014
Timp de preparare: 15-30 minute
Dificultate: redusa
Ingrediente:
- 3 linguri de unt
- 1 ceapa tocata
- 4 morcovi mari tocati
- 1 catel de usturoi pisat
- 4 cesti apa
- 4 linguri de bulion
- 450 g flori de broccoli
- 3 linguri de faina
- 1 lingura sos de soia
- 1/2 lingurita piper negru
- 1/4 ceasca patrunjel tocat
Mod de preparare:
- Se adauga unul intr-otigaie si se lasa sa se topeasca, la foc mediu.
- Se toaca ceapa, morcovul,usturoiul si se pun la rumenit in tigaia cu unt, cam 5 minute.
- Se adauga 4 cani de apa si se adauga bulionul. Se lasa amestecul sa fiarba cateva minute.
- Se adauga broccoli si se micsoreaz focul. Se fierbe timp de 15 minute, pana cand broccoli este fiert.
- Se opreste caldura si se mixeaza amestecul. Se toarna continutul intr-un castron mare.
- Se adauga faina in ploaie si se amesteca bine. Se adauga sosul de soia si piperul negru. Supa se lasa la racit. Se serveste rece.
Va dorim pofta buna!
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Supe .
Dr. Petrescu Cristian
Affidea - Sema - Bucuresti
Iatagan Cristian
Hyperclinica MedLife Grivita - Bucuresti
Munteanu Alexandra
Clinica MedLife Micromedica Piatra Neamt - Piatra-Neamt
Dr. Neagu Tiberiu
Centrul Medical Atena - Bucuresti
Dr. Duica Corina Lavinia
Clinica Polisano Constitutiei - Sibiu
Dr. Davidescu Nicolae
Hyperclinica MedLife PDR Vulturului Brasov - Brasov
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Articole recomandate
Supa de ceapa
Supa de rosii
Sos de rosii pentru spaghete
Imunoterapia – abordarea inovatoare care ajuta pacientii sa combata cancerul!
De ce sunt importante testele psihologice in evaluarea personala
Supa de linte si morcovi
Supa de broccoli cu paste
Supa din carne de vita cu spanac
-
Orez fiert cu broccoli si pui
-
Supa simpla de morcovi
-
Broccoli, proprietati binefacatoare
-
Supa crema de broccoli si praz
-
Ajutati-va corpul sa fie puternic si sanatos prin consumul de broccoli
-
Dureri de spate: ce le provoaca si ce poti face pentru o viata mai buna
-
Supa de dovlecel
-
Supa crema de spanac
Orez fiert cu broccoli si pui
Supa simpla de morcovi
Broccoli, proprietati binefacatoare
Supa crema de broccoli si praz
Ajutati-va corpul sa fie puternic si sanatos prin consumul de broccoli
Dureri de spate: ce le provoaca si ce poti face pentru o viata mai buna
Supa de dovlecel
Supa crema de spanac