Supa de broccoli
Actualizat la data de: 23 Septembrie 2014
Timp de preparare: 15-30 minute
Dificultate: redusa
Ingrediente:
- 3 linguri de unt
- 1 ceapa tocata
- 4 morcovi mari tocati
- 1 catel de usturoi pisat
- 4 cesti apa
- 4 linguri de bulion
- 450 g flori de broccoli
- 3 linguri de faina
- 1 lingura sos de soia
- 1/2 lingurita piper negru
- 1/4 ceasca patrunjel tocat
Mod de preparare:
- Se adauga unul intr-otigaie si se lasa sa se topeasca, la foc mediu.
- Se toaca ceapa, morcovul,usturoiul si se pun la rumenit in tigaia cu unt, cam 5 minute.
- Se adauga 4 cani de apa si se adauga bulionul. Se lasa amestecul sa fiarba cateva minute.
- Se adauga broccoli si se micsoreaz focul. Se fierbe timp de 15 minute, pana cand broccoli este fiert.
- Se opreste caldura si se mixeaza amestecul. Se toarna continutul intr-un castron mare.
- Se adauga faina in ploaie si se amesteca bine. Se adauga sosul de soia si piperul negru. Supa se lasa la racit. Se serveste rece.
Va dorim pofta buna!
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Supe .
Dr. Bordea Robert Eugen
Hyperclinica MedLife Genesys Titulescu - Arad
Dr. Oancea (Tudoran) Mirela
Hyperclinica MedLife Favorit - Bucuresti
Dr. Ciortescu Irina
Hyperclinica MedLife Iasi - Iasi
Dr. Lupu Raluca Miruna
Hiperdia - Brasov Calea Bucuresti - Brasov
Dr. Fufezan Otilia Maria
Hyperclinica MedLife Cluj - Cluj-Napoca
Dr. Dumitru Samuel
Hyperclinica MedLife Favorit - Bucuresti
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Articole recomandate
-
Supa de ceapa
-
Supa de rosii
-
Sos de rosii pentru spaghete
-
Stres, anxietate, suprastimulare: ce functioneaza cu adevarat pentru sistem ...
-
Cosuri cadou cu bauturi premium si delicii de calitate, cheia unui rasfat fa ...
-
Supa de linte si morcovi
-
Supa de broccoli cu paste
-
Supa din carne de vita cu spanac
Supa de ceapa
Supa de rosii
Sos de rosii pentru spaghete
Stres, anxietate, suprastimulare: ce functioneaza cu adevarat pentru sistem ...
Cosuri cadou cu bauturi premium si delicii de calitate, cheia unui rasfat fa ...
Supa de linte si morcovi
Supa de broccoli cu paste
Supa din carne de vita cu spanac
Orez fiert cu broccoli si pui
Supa simpla de morcovi
Broccoli, proprietati binefacatoare
Supa crema de broccoli si praz
Ajutati-va corpul sa fie puternic si sanatos prin consumul de broccoli
Importanta RMN-ului pentru diagnosticarea precoce a afectiunilor
Supa de dovlecel
Supa crema de spanac