Sos de rosii pentru spaghete
Actualizat la data de: 14 Noiembrie 2014
Timp de preparare: 30-45 minute
Dificultate: redusa
Informatii nutritionale/portie:
Calorii: 175
Proteine: 6
Carbohidrati: 29 g
Fibre: 6 g
Ingrediente:
- 500 g rosii maruntite
- 350-400 g bulion sau pasta de tomate
- 2 catei de usturoi taiati marunt
- 1 ceapa medie, tocata
- piper
- 1 ardei rosu taiat marunt
- 1 bucata broccoli de la care se taie florile
- 2 linguri ulei de masline sau ulei vegetal
- 1 lingurita oregano uscat
- 1 lingurita busuioc uscat
- 1 lingurita cimbru
- 1/2 kg de carnati picanti
Mod de preparare:
- Puneti uleiul la incins intr-o tigaie, la foc mediu.
- Adaugati usturoiul si ceapa, amestecati pana cand ceapa devine translucida.
- Adaugati ardeii si broccoli si amestecati pana isi lasa sos. Se pun carnatii si se amesteca.
- Introduceti si rosiile zdrobite, pasta de tomate si condimentele. Cand mestecul clocoteste, se acopera tigaia cu un capac si se lasa sa fiarba, la foc mic, cel putin 60 de minute, amestecand din cand in cand.
Va dorim pofta buna!
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Retete cu paste .
Prof. Dr. Yildiray Yuzer
Group Florence Nightingale Hospitals - Bucuresti
Dr. Stan Alin Alexandru
Centrul de Medicina Materno-Fetala si Reproducere Umana - Bucuresti
Dr. Opris (Puie) Lidia
Hyperclinica MedLife Cluj - Cluj-Napoca
Strajan Alexandru
ABC Medical Center Constanta - Constanta
Dr. Manac Mariana
Clinica Poliana, Ploiesti- Gheorghe Doja - Ploiesti
Dr. Vasile Ioana
Clinica Aesthetic Lab - Brasov
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Spaghete bolognese
File de peste cu sos de rosii
Crap cu sos de rosii si ardei
Dupa operatiile cardiace sau episoadele post-acute, incepe adevarata lupta: ...
Sanatatea respiratorie in sezonul rece: rolul farmacistului
Supa de rosii
Sos de spanac cu iaurt si usturoi
Supa de broccoli
File de cod la gratar cu sos de rosii coapte
Omleta cu spaghete
Supa de rosii si avocado
Supa crema de rosii
Sos de spanac cu usturoi
Importanta RMN-ului pentru diagnosticarea precoce a afectiunilor
Macaroane arabesti cu sos de iaurt si mirodenii
Biban cu capere si sos de rosii