Sos de rosii pentru spaghete
Actualizat la data de: 14 Noiembrie 2014
Timp de preparare: 30-45 minute
Dificultate: redusa
Informatii nutritionale/portie:
Calorii: 175
Proteine: 6
Carbohidrati: 29 g
Fibre: 6 g
Ingrediente:
- 500 g rosii maruntite
- 350-400 g bulion sau pasta de tomate
- 2 catei de usturoi taiati marunt
- 1 ceapa medie, tocata
- piper
- 1 ardei rosu taiat marunt
- 1 bucata broccoli de la care se taie florile
- 2 linguri ulei de masline sau ulei vegetal
- 1 lingurita oregano uscat
- 1 lingurita busuioc uscat
- 1 lingurita cimbru
- 1/2 kg de carnati picanti
Mod de preparare:
- Puneti uleiul la incins intr-o tigaie, la foc mediu.
- Adaugati usturoiul si ceapa, amestecati pana cand ceapa devine translucida.
- Adaugati ardeii si broccoli si amestecati pana isi lasa sos. Se pun carnatii si se amesteca.
- Introduceti si rosiile zdrobite, pasta de tomate si condimentele. Cand mestecul clocoteste, se acopera tigaia cu un capac si se lasa sa fiarba, la foc mic, cel putin 60 de minute, amestecand din cand in cand.
Va dorim pofta buna!
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Retete cu paste .
Dr. Sendrea Adelina
Affidea Kids - Bucuresti
Dr. Dusca Andrei
Centrokinetic - Floreasca - Bucuresti
Dr. Manuela Dima
Spitalul de Recuperare Medicala Hipocrat - Bucuresti
Dr. Czego Renata
Centrokinetic - Floreasca - Bucuresti
Dr. Stoichescu Hogea Gheorghe
Centrul Medical Misca - Timisoara
Dr. Stavarache Irina
Donna Medical Center Pipera - Bucuresti
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Spaghete bolognese
File de peste cu sos de rosii
Crap cu sos de rosii si ardei
Sanatatea respiratorie in sezonul rece: rolul farmacistului
Stres, anxietate, suprastimulare: ce functioneaza cu adevarat pentru sistem ...
Supa de rosii
Sos de spanac cu iaurt si usturoi
Supa de broccoli
File de cod la gratar cu sos de rosii coapte
Omleta cu spaghete
Supa de rosii si avocado
Supa crema de rosii
Sos de spanac cu usturoi
Cosuri cadou cu bauturi premium si delicii de calitate, cheia unui rasfat fa ...
Macaroane arabesti cu sos de iaurt si mirodenii
Biban cu capere si sos de rosii