Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului
Clickmed - programare rapida la medic
programare rapida la peste 7500 de medici

Salata de legume cu peste

Actualizat la data de: 11 Noiembrie 2014
Salata de legume cu peste

Timp de preparare: 15-30 minute

Dificultate: redusa

Valori nutritive/portie (125 g):
Calorii: 112
Proteine: 7.3 g
Glucide: 12.6
Grasimi: 3.3 g

Ingrediente:

  • 120 g file de peste fiert
  • 160 g cartofi fierti
  • 80 g ridichi fierte
  • 80 g morcovi fierti
  • 40 g mazare verde (conserva)
  • 40 g smantana
  • 2 g patrunjel
  • sare

Mod de preparare:

  1. Se taie felii pestele, cartofii, morcovii si ridichile.Se adauga mazarea, smantana si sare, dupa gust. Se amesteca bine.
  2. Se aseaza in farfurii si se orneaza cu patrunjel.

Va dorim pofta buna!

Apreciaza
0 voturi

Atentie!

Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Retete similare

Paine de peste Paine de peste
Pasta de hering cu cartofi Pasta de hering cu cartofi
Salata cu cod Salata cu cod
Salata cu crab Salata cu crab
Salata de creveti Salata de creveti
Salata de ton marinat Salata de ton marinat

Categorii

Bauturi dietetice
Deserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe

Tipuri de diete si regimuri alimentare

Articole recomandate