Salata de creveti

Timp de preparare: 30-45 minute
Dificultate: redusa
Informatii nutritionale/portie (200 g):
- Calorii: 234
- Proteine: 21.5 g
- Grasimi: 11 g
- Glucide: 12.1
Ingrediente:
- 400 g creveti
- 80 g cartofi fierti
- 80 g mere
- 80 g castraveti murati
- 80 g ceapa verde
- 80 g mazare verde (conserva)
- 40 g ulei vegetal
Mod de preparare:
- Se curata crevetii si se pun la fiert, apoi se taie zar.
- Se taie cub cartofii, merele, o parte din castraveti si ceapa.
- Se amesteca cu crevetii si se condimenteaza cu sare.
- Se orneaza cu felii de castraveti si ceapa.
Reteta recomandata diabeticilor!
Va dorim pofta buna!
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Articole recomandate
-
Ardeti grasimile si dezvoltati-va musculatura in 5 saptamani
-
Sindromul de Intestin iritabil
-
Alimente daunatoare ficatului. Alternative sanatoase
-
5 manageri de top din Romania iesiti din tipare
-
Test de matematica: Poti obtine punctaj maxim?
-
13 secrete din psihologie care te ajuta sa comunici cu oricine si sa obtii ceea ce vrei
-
Beneficiile medicale ale condimentelor si mirodeniilor
-
Dieta cu grepfrut
-
Alimentatia in timpul sarcinii
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Citeste si
Arhiva-
Dieta Ornish
Generalitati Spre deosebire de alte tipuri de diete care promit rezultate fabuloase, dieta doctorului Dean Ornish are la baza un regim alimentar care ar avea rolul de a contribui la tratarea bolilor cardiovasculare. Dr. Ornish este cunoscut pentru contributiile sale...citeste mai mult
-
Retete sanatoase de toamna
Generalitati Fructele si legumele de toamna va vor indemna sa reveniti tot mai des in bucatarie si sa incercati retete noi si delicioase. Chiar daca zilele devin mai scurte si chiar mai reci, toamna ofera o varietate de fructe si legume hranitoare. Merele...citeste mai mult
-
Pestele ca aliment: beneficii si riscuri
Generalitati Specialistii considera ca pestele este o parte foarte importanta a unei diete sanatoase. Pestele si fructele de mare sunt importante pentru sanatate, intrucat contin un lant lung de grasimi omega-3 si sunt bogate in substante nutritive cum ar fi vitamina...citeste mai mult