Salata cu cod

Timp de preparare: 15-30 minute
Dificultate: redusa
Ingrediente:
- 200 g fileuri cod
- 100 g cartofi fierti
- 80 g castraveti
- 80 g rosii
- 20 g mazare (conserva)
- 20 g frunze salata verde
- 10 g suc de lamaie
- 10 g patrunjel
- 1 ou fiert
- ulei de masline
- sare
Mod de preparare:
- Se taie cuburi catravetii, rosiile si cartofii.
- Se taie pai frunzele de salata.
- Se taie felii fileul de peste.
- Se amesteca toate ingredientele de la pct 1,2 si 3 cu mazarea si se adauga putin ulei de masline amestecat cu sucul de lamaie.
- Se adauga sare dupa gust.
- Se aseaza pe farfurie si se orneaza cu verdeata si felii de oua.
Va dorim pofta buna!
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Articole recomandate
-
Dieta anticancer - Sfaturi alimentare pentru prevenirea si lupta impotriva c ...
-
Vitaminele esentiale femeilor, indiferent de varsta
-
Sarcina: ce alimente trebuie evitate
-
Cercetatorii au descoperit mai multe planete cu conditii de viata mai bune decat cele de pe pamant
-
Test de matematica: Poti obtine punctaj maxim?
-
Cum ne vorbeste subconstientul?
-
Capsunile: surse naturale de antioxidanti
-
Vitaminele
-
Alimente care ard grasimi
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Citeste si
Arhiva-
Dieta Ornish
Generalitati Spre deosebire de alte tipuri de diete care promit rezultate fabuloase, dieta doctorului Dean Ornish are la baza un regim alimentar care ar avea rolul de a contribui la tratarea bolilor cardiovasculare. Dr. Ornish este cunoscut pentru contributiile sale...citeste mai mult
-
Retete sanatoase de toamna
Generalitati Fructele si legumele de toamna va vor indemna sa reveniti tot mai des in bucatarie si sa incercati retete noi si delicioase. Chiar daca zilele devin mai scurte si chiar mai reci, toamna ofera o varietate de fructe si legume hranitoare. Merele...citeste mai mult
-
5 supe care ne ajuta sa slabim
Generalitati Supa poate fi ultimul lucru pe care o persoana ar dori sa-l consume intr-o zi torida de vara. Totusi, gratie unor retete delicioase si cu un numar redus de calorii acest mod de a privi lucrurile poate fi schimbat. Important este ca toate cele cinci supe...citeste mai mult