Salata de vara
Actualizat la data de: 31 Octombrie 2014
Timp de preparare: 15-30 minute
Dificultate: redusa
Informatii nutritionale/portie (220 g):
Calorii: 180
Proteine: 4.5 g
Grasimi: 10 g
Glucide: 18.25
Ingrediente:
- 60 g cartofi fierti
- 40 g morcovi fierti
- 40 ga castraveti
- 40 g conopida fiarta
- 40 g rosii
- 20 g frunze salata
- 10 g marar verde
- 40 g sfecla
- 20 g mazare
- 15 g oua fierte tari
- 60 g smantana
- 6 g zahar
- sare
Mod de preparare:
- Se taie felii cartofii, morcovul, rosiile, sfecla, conopida si castravetii.
- Se amesteca toate legumele si se adauga sare, zahar si ulei.
- Se orneaza cu smantana si verdeata.
Va dorim pofta buna!
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Salate .
Dr. Savin Silvia
Hyperclinica MedLife Constanta - Constanta
Caprariu Radu Nicolae Rmn
Spitalul MedLife Medicis - Timisoara
Dr. Leonescu Lorena
3D Dental - Piata Alba Iulia - Bucuresti
Dr. Vranceanu Anca
Pro Life Clinics - Iasi
Dr. Dumitrescu Cosette
Hyperclinica Medlife Floreasca Agora - Bucuresti
Dr. Barjica Daniela
Spitalul MedLife Medicis - Timisoara
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Salata cu morcov si mar
Salata cu ridichi si castraveti
Salata de legume
Diminetile tale pot incepe fara durere de spate
La ce varsta ar trebui sa incepi preventia ridurilor? Raspunsul dermatologil ...
Salata de dovlecei cu fructe
Salata Primavara
Salata de creveti
Suc de morcovi cu lamaie
Salata de legume cu peste
Salata de varza
Salata de pui cu legume
Dovlecei bulgaresti
Cum recunosti rapid un accident vascular cerebral. Cele trei semne care salv ...
Salata de pui cu creveti
Salata cu rosii, ardei si branza