Chiftelute de peste cu sfecla

Publicat la data de: 17 Octombrie 2014 | Actualizat la data de: 17 Octombrie 2014
Chiftelute de peste cu sfecla

Timp de preparare: 45-60 minute

Dificultate: medie

Aceasta reteta este recomandata pentru persoanele care tin un regim hepatic, datorita modului dietetic in care pestele si legumele sunt gatite.

Nutrientii furnizati previn deficientele nutritionale si asista functia hepatica.

Ingrediente

  • 300 grame cod
  • 3 linguri orez fiert
  • 1 felie de paine
  • 4 cartofi
  • 1 ou
  • 2 sfecle potrivite, deja coapte
  • un praf de sare
  • patrunjel proaspat, maruntit

Mod de preparare

  1. Curatati cartofii, taiat-i cubulete si puneti-i la fiert.
  2. Fierbeti pestele in apa cu sare, iar cand carnea se fragezeste bine, indepartati oasele si tocati-o impreuna cu painea inmuiata in apa plata.
  3. Amestecati aceasta compozitie oul, orezul fiert si sarea.
  4. Formati in palma chiftelele si fierbeti-le la aburi aproximativ 20 de minute.
  5. Serviti-le impreuna cu cartofii natur, presarati cu patrunjel, si sfecla coapta, taiata felii potrivite.
Apreciaza
1 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Retete similare

Paine de peste Paine de peste
Pasta de hering cu cartofi Pasta de hering cu cartofi
Salata cu cod Salata cu cod
Salata cu crab Salata cu crab
Salata de creveti Salata de creveti
Salata de legume cu peste Salata de legume cu peste

Articole recomandate

Citeste si

Arhiva

Nu sunt articole inrudite

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate
Coronavirus Update