Salata cu rosii, ardei si branza

Actualizat la data de: 22 Septembrie 2014

Timp de preparare: 15-30 minute

Dificultate: redusa

Valori nutritive/portie (120g):

Calorii: 109
Glucide: 5.1
Grasimi: 7.8 g
Proteine: 3.5 g

Ingrediente:

Mod de preparare:

Se coc ardeii in cuptor pana se inmoaie; se curata pielita si se taie felii.
Se taie felii rosiile si se amesteca cu ardeii si cu uleiul de masline. Se condimenteaza cu sare.
Se aseaza in farfurie si se orneaza cu branza si verdeata.

Va dorim pofta buna!

Apreciaza

2 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Email Print

Salata de fructe

Salata de legume

Categorii

Bauturi dietetice
Deserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe

Arhiva

Cum sa pastrati sanatatea aparatului...
Consumul de fibre Farfuria oricarei persoane ar trebui sa fie plina, cat de des se poate, cu alimente ca cirese, struguri, ardei, fasole, cereale integrale si nuci. Alimentele bogate in fibre ajuta la reglarea digestiei. Organismul are nevoie de 20-35 grame de...citeste mai mult
Dieta Ornish
Generalitati Spre deosebire de alte tipuri de diete care promit rezultate fabuloase, dieta doctorului Dean Ornish are la baza un regim alimentar care ar avea rolul de a contribui la tratarea bolilor cardiovasculare. Dr. Ornish este cunoscut pentru contributiile sale...citeste mai mult
Retete sanatoase de toamna
Generalitati Fructele si legumele de toamna va vor indemna sa reveniti tot mai des in bucatarie si sa incercati retete noi si delicioase. Chiar daca zilele devin mai scurte si chiar mai reci, toamna ofera o varietate de fructe si legume hranitoare. Merele...citeste mai mult