anxietate atac panica
Este surprinzator cat de multi oameni au atac de panica in ziua de azi! Stresul si anxietatea reprezinta un teren propice pentru aparitia unui atac de panica, iar in prezent este evident ca stresul abunda in vietile noastre. Pe scurt, simptomele unui atac de panica pot fi: frica foarte mare, tremuraturi, ameteala, presiune in cap, tulburari de vedere, tiuit in urechi, intepaturi musculare, amorteli si furnicaturi, senzatii de sufocare si nod in gat, confuzie, senzatia de cald sau frig. Cand o persoana experimenteaza o stare de rau care sa contina cateva sau chiar toate dintre simptomele de mai sus, este firesc sa se prezinte la un medic. Cei mai multi oameni ajung la un medic de familie si fac foarte bine. [continuare]
Top 20 moduri de a rezolva tulburarile de anxietate si stresul
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Tulburarile de anxietate, depresia, stresul sunt provocarile de ordin psihic cu care se confrunta destul de multe persoane. A avea grija de mintea ta ar putea fi o actiune asemanatoare cu ingijirea unei gradini. Daca nu incercati sa indepartati intr-un mod organizat buruienile nedorite, acestea va vor coplesi. Pe de alta parte, daca o veti intretine cu grija si dragoste si veti folosi seminte de calitate, atunci veti culege o recolta buna. Cu alte cuvinte, daca va bombardati constant mintea cu griji, anxietate si stres se va crea un dezechilibru. Incercati sa va pastrati gandurile pozitive si resursele care vor contribui la mentinerea sanatatii mintii. Cauzele anxietatii Anxietatea poate fi cauzata de o stare mentala, o conditie fizica, efectele medicamentelor sau o combinatie a acestora. Rolul initial al medicului este sa descopere daca anxietatea este provocata de o conditie sau afectiune medicala. Cele mai frecvente cauze de anxietate includ urmatoarele... [continuare]
Atac de panica
Dr. Laura Constantinescu
medic specialist psihiatru
Generalitati Atacul de panica este o manifestare paroxistica a anxietatii, autolimitata in timp. Durata sa este de aproximativ 20 de minute, de la debut si pana la scaderea in intensitate a simptomelor. In cursul atacului de panica, frica sau disconfortul sunt insotite de cel putin patru dintre urmatoarele simptome, care apar de o maniera abrupta si ating intensitatea maxima in mai putin de 10 minute: - batai puternice/neregulate/rapide ale inimii; - senzatie de dificultate/incapacitate de a respira; - senzatie de sufocare; - durere sau disconfort toracic; - transpiratii; - tremuraturi/contractii localizate ale muschilor; - greata/jena abdominala; - ameteli/senzatie de instabilitate/senzatie de lesin/cap vid; - senzatie de irealitate/modificarea perceptiei propriei persoane; - frica de a-si pierde controlul/ a innebuni; - frica de a muri; - furnicaturi; - frisoane sau valuri de caldura. Atacul de panica singular nu este un diagnostic in sine [continuare]
Anxietatea si atacurile de panica
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Anxietatea (sau tensiunea nervoasa) si atacurile de panica sunt reactii care apar in situatii dificile, in diverse momente din viata noastra. Anxietatea este reactia organismului fata de un factor de stres care poate sa apara in diverse cazuri cum ar fi un eveniment important, un examen sau un interviu pentru o slujba. Cum se manifesta anxietatea? Anxietatea se poate manifesta ca o presimtire rea, uneori vaga si fara un motiv anume, iar alteori clar orientata catre ceva. Ea poate fi insotita de diverse alte semne cum ar fi: crampele la stomac, transpiratii, uscaciunea gurii, batai mai rapide ale inimii, diaree sau insomnie. Bolnavii de anxietate cronica se simt agitati fara sa stie de ce, unele persoane avand atacuri de panica pe neasteptate, insotite de senzatii de sufocare, de dureri in piept, de furnicaturi in maini si picioare si de lesin. In plus, respiratia devine rapida si superficiala. Aceasta este hiperventilatia. In acest caz, nivelurile normale ale... [continuare]
Generalitati Tulburarile de anxietate cuprind o serie de probleme. In aceasta categorie se includ urmatoarele forme: anxietate generalizata, fobia sociala, fobii specifice (ex. fobia de insecte, frica de spatii deschise sau inchise), atacul de panica, tulburarea obsesiv - compulsiva si stresul post - traumatic. Frecventa Anxietatea reprezinta o problema frecvent intalnita in viata de zi cu zi. Aproximativ 25% din populatia care sufera de anxietate necesita tratament intr-o anumita perioada a vietii lor. Alti 25% au o anxietate mai putin severa (ex. frica de soareci sau paianjeni). Diferenta intre anxietate si frica... Fiecare dintre noi a trecut prin experiente de frica intensa, care este o emotie umana normala, si care ne ajuta in confruntarea cu pericolul. Dar unii oameni traiesc o frica foarte intensa si irationala, care nu este justificata prin prezenta unei situatii periculoase. O persoana anxioasa continua sa simta o neliniste permanenta care... [continuare]
Ce sunt tulburarile de anxietate Tulburarile de anxietate cuprind o serie de probleme. In aceasta categorie se includ urmatoarele forme: anxietate generalizata, fobia sociala, fobii specifice (ex. fobia de insecte, frica de spatii deschise sau inchise), atacul de panica, tulburarea obsesiv-compulsiva si stresul post-traumatic. Anxietatea reprezinta o problema foarte frecvent intalnita in viata de zi cu zi. Aproximativ 25% din populatie sufera de anxietate care ar necesita tratament intr-o anumita perioada a vietii lor. Alti 25% au o anxietate mai putin severa (ex. frica de soareci sau paianjen). Diferenta intre anxietate si frica Fiecare dintre noi a trecut prin experiente de frica intensa, care este o emotie umana normala, si care ne ajuta in confruntarea cu pericolul. Dar unii oameni traiesc o frica foarte intensa si irationala, care nu este justificat prin prezenta unei situatii periculoase. O persoana anxioasa continua sa simta o neliniste permanenta care interfereaza si... [continuare]
Atacul de panica si tulburarea de panica
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Atacul de panica este un acces brusc de frica intensa sau anxietate (stare afectiva caracterizata prin neliniste psihomotorie, teama nedeslusita, fara obiect) care cauzeaza simptome ingrijoratoare, dar care nu ameninta viata: batai accentuate ale inimii, dificultatea respiratiei, sentimente de pierdere a controlului sau de moarte iminenta. In mod obisnuit, dureaza de la 5 la 20 minute si poate fi cauzat de circumstante stresante sau poate aparea pe nesteptate. Organismul are un sistem de raspuns la frica, care pregateste individul pentru a face fata unei situatii sau pentru a se feri de pericol. Atacul de panica survine atunci cand acest sistem reactioneaza exagerat sau cand nu este necesar. In timpul atacului de panica, sistemul nervos reactioneaza ca atunci cand se are de a face cu o situatie amenintatoare de viata. Acest raspuns cauzeaza simptome fizice si psihice. Tulburaea legata de panica se diagnosticheaza atunci cand o persoana are atacuri de panica... [continuare]
Bună ziua, în urmă cu câteva săptămâni am făcut un atac de panică în timp ce așteptam la coadă , următoarea zi am făcut atac de panică la școală. Am simțit o frică imensă încât nici nu am mai putut merge la școală 3 săptămâni , nu-mi venea să ies din casă sau să mă gândesc să mă întorc la școală, săptămâna trecută am mers de 2 ori la școală primadată a fost ok am reușit să mă liniștesc a 2 a oară mi-a fost rău... Ieri am fost iar în speranța că pot trece peste perioada cu panica și frica însă în zadar, am plecat de acasă liniștită cu gânduri pozitive însă când am intrat în curtea școlii parcă mi s-a pus un nod în gât și deja prezentam stări de rău și amețeală, sunt clasa a 12 a și la început (din septembrie) am fost foarte stresată iar acum am o frică imensă de a mai sta în acel loc , efectiv simt că îmi pierd controlul oricâte exerciții de respirație aș face ca să nu mă hiperventilez oricât... [continuare]
Buna ziua. Am 17 ani si de cateva zile ma lupt cu vertij si anxietate. Anxietate am de la varsta de 9 ani si din cate imi aduc aminte,am mai avut vertij cand intrasem la liceu,dar nu era atat de infricosator. Problema este ca nu este tot timpul,apare de mai multe ori pe zi si de fiecare data ma sperie si am atacuri de panica. De asemenea am dureri de cap si oboseala. Am trecut printr-o perioada foarte stresanta si foarte trista aum 2-3 saptamani si au fost zile in care nu am mancat nimic,asa ca m-am apucat de mancat si de luat vitamine. Cand am atac de panica simt ca ori o sa mor si o sa pierd controlul,or ca o sa lesin,ori ca ceva se intampla si imi este frica sa ies din casa,vreau sa stau in pat toata ziua si sa fiu in siguranta. Imi este foarte frica de faptul ca vertijul sa fie de fapt o problema grava,de exemplu tumoare sau altceva. Este oare doar anxietatea sau chiar este o problema mare la mijloc? Se poate muri? Multumesc [continuare]
Atac de panica si (posibila) deficienta respiratorie
Buna seara! Acum o saptamana am mers la medicul dentist unde mi s-a efectuat o obturatie cu anestezie, moment in care m-am panicat la gandul ca s-ar putea sa simt durere in timpul lucrarii stomatologice. Pe moment nu am avut nici un simptom si nici macar durere, insa am stat pe tot parcursul lucrarii foarte incordata, alimentandu-mi diverse ganduri negative. Dupa ce am ajuns acasa mi-am dat seama ca m-am panicat foarte tare si de atunci simt sau am impresia ca nu pot respira pe deplin. Trebuie sa casc sau sa trag aer adanc pe gura si simt un sentiment de eliberare. Totusi, si pe nas simt ca aerul patrunde cum trebuie de cateva ori, apoi iarasi intervine deficienta aceasta respiratorie. Sunt momente cand m-am surprins preocupata de materialele scolare sau de internet in care uit de aceasta problema. Imediat cum constientizez acest lucru, ma confrunt din nou cu aceeasi stare. Adorm si mai greu din aceasta cauza, dar nu ma trezesc in timpul somnului, ceea ce inseamna ca totusi in... [continuare]
De ceva vreme am o anxietate puternică.Bătăi de inima,respirație îngreunată,frica de a innebuni.Am avut un atac de panica acum câteva zile în autobuz(am observat că cel mai des apare vara pe căldură)după acel atac de panica îmi e frica ca ceva e anormal cu mine,ca îmi voi pierde controlul.Ce as putea să fac? [continuare]
Buna ziua. Am28 de ani. Acum vreo doua luni am condus intr-o zi cam 7 - 8 ore, fara sa ma opresc decat de 3 - 4 ori cate 10 minute. Pe drum au fost momente in care am avut de mai multe ori nevoie sa urinez si nu am facut lucrul acesta, fortanduma odata sau de vreo doua ori cam 1 ora, sau chiar mai mult si din cauza asta m-am stresat destul de tare. Cand am ajuns acasa am avut simptomele acestea (pe care le mai am si acum, dar mi-au mai trecut): Nod in piept, tiuit permanent in cap sau urechi, usoara oboseala, vedere obosita - usor incetosata, stare de discomfort, lipsa poftei de mancare, frisoane, uneori senzatia ca mi-ar amorti umpic mana stanga, uneori niste senzatii de parca ar vrea sa se declansze atacul de panica si alteori niste mici si scurte dureri in piept, in general cand ma intind intr-o parte sau alta. In primele 2 - 3 nopti dupa drum (facusem ceva efort fizic in timul zilei) am avut timp de vreo 5 - 10 minute, niste stari asemenatoare cu atacul de panica:... [continuare]
Buna ziua. Sunt ionut, am 24 de ani si sunt anxios. Apelez la dumneavoastra deoarece de 1 an si ceva trec printr-un calvar. Nu ma mai pot bucura de viata, trăiesc tot timpul într-un stres ca voi păți ceva. In dec 2017 am făcut primul atac de panică din cauza frici stresului m. Initial am crezut ca sufăr de inima. Am făcut 3 atacuri de panică. Mi-am facut analize la inima, cardiolog etc. Mi au spus că sunt sanatos si nu am nimic. Dar eu nu ma pot obișnui de atunci, seara am pulsul ridicat, ma simt rau de la stomac mi-e frica sa dorm, dureri in piept. Mai am zile când ma simt perfect dar dupa usor reapar iar. Va rog frumos ma puteti ajuta. [continuare]
Ce înseamnă daca dintr-o data nu mai pot respira deloc ca si cum mi-as ține respirația si dupa o stare de lesin si panica ? [continuare]
Buna ziua. Si eu ma confrunt cu astfel de stari si pot sa spun ca de 5 ani cu suisuri si coborasuri, nu am dus o viata deloc normala adecvata varstei pe care o am. La mine s-au declansat inainte de nunta dupa o indigestie prelungita careia doctorii nu ii dadeau de cap. Am facut atunci toate analizele, peste tot si a reiesit ca nici macar o lipsa de calciu sau magneziu nu aveam. Am pus atunci pe seama faptului ca nu aveam servici si lipsa de activitate imi intensifica acele stari. Bineinteles ca s-au gasit persoane binevoitoare in jurul meu care m-au indemnat pe calea religiei sustinand ca sunt manifestarile "uratilor". Credula din fire si din dorinta de a reveni la viata de dinainte, de a ma putea deplasa la magazine, in concedii, in wd-uri cu sotul meu adoptasem toate masurile indicate de binevoitori. Umblam cu apa sfintita, cu ulei de la maslu, carti de rugaciuni si acatiste, in asa fel incat l-as fi facut invidios pana si pe un popa. Asta pana intr-o zi cand m-am trezit oarecum... [continuare]
poate cineva care se afla intr-o situatie asemanatoare imi poate da niste sfaturi.ma numesc madalina,am 21 de ani si din ce am citit pe internet despre atacurile de panica,cred ca asta am si eu,simptomele sunt aceleasi si la mine.adica dintr-o data mi se face frica,nu mai am stare,simt k mi-e rau,mi-e greata uneori si in mintea mea imi zic k dak dureaza mai mult de jumatate de ora plec la spital.dar de obicei in maxim jum de ora imi trece.cand am aceste stari imi zic de fiecare data ca imediat dupa ce imi trece,o sa plec la mama mea (care se afla in italia)pt ca numai rezist si cand sunt cu ea ma simt in siguranta.dar dupa ce ma linistesc,renunt la ideea de a pleca pt ca stiu k nu pot sa plec pur si simplu.dar in situatiile disperate in care ma aflu cand ma iau starile de rau sunt in stare sa fac aproape orice k sa scap mai repede.de obicei citesc Acoperamantul Maicii Domnului si de fiecare data a dat rezultate.dar as vrea sa nu mai am aceste stari deloc,e groaznic.ce sa fac? [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
sufar de atacuri de panica de 3 ani .Dar aceste atacuri de panica declanseaza numai cand sint in spatii inchise si in masina.Daca vreti sa-mi dati sugestii sfaturi va las adresa mea de e-mail [email protected] [continuare]
Am si eu atacuri de panica, spun ca le tin cat de cat sub control, am facut psihoterapie acum vreo 3 ani ...dar mi se intampla un fenomen destul de ciudat, fenomen pe care nu l-am mai intalnit la altcineva care face atacuri de panica, adica nu pot sta pe spate ca inghit aer sau nu stiu ce fenomen se intampla ca, daca stau mai mult de maximum 5 minute ,cand ma ridic incep sa am palpitatii si fac atac de panica. E foarte frustrant pt ca nu ma pot odihni deloc, trebuie sa stau tot timpul in fund in pat ,cu spatele putin indoit....Seara abia reusesc sa adorm ,trebuie sa fiu foarte obosita, sa adorm repede ca sa nu fac atac cand ma pun la orizontala.S-a mai confruntat cineva cu asa ceva? Si a gasit poate vreo rezolvare ? A, uitasem ,sotul meu zice ca atunci cand adorm ma rasucesc pe spate si dorm ,n-am nicio problema. [continuare]
Acum 6 luni am suferit o operatie la ochi,un salazion mai exact,mi s-a facut anestezie locala medicul care m-a operat nu mi-a explicat procedura deci m-am trezit legata de pat cu cearsaful steril pe mine!A doua zi dimineata mi s-a dat pansamentul jos mentinoez ca am avut 2 salazionae unul mic si unul mai mare.Dupa ce mi s-a dat pansamentul jos i-am zis doctorului ca ma simt foarte rau si ma durau mainile imi amorteau .nu aveam aer,chiar am vomitat,nu puteam respira,m-a consultat un neurolog care a si tipat la mine cred ca deranjata de faptul ca venise la patul meu!In sfarsit dupa o vizita si la un psihiatru ei au dat un diagnostic de atac de panica si mi s-au dat si niste pastile Prozac si Calmepan!Sincer erau foarte tari pastilele iar cand le luam ma faceau sa ma simt molesita,ca o carpa!Dumneavoastra ce parere aveti a fost atac de panica? [continuare]
ciao , am atac de panica de mai bine de 7 ani nu reusesc sa ma controlez uneori da uneori nu ,am luat tot felu de medicamente ,pe moment ma ajuta dar pe urma nu isi mai face efectu chiar ma indispune ,,imi face rau medicamentele , intrebarea mea este cum sa scap de aceste gindurii nepozitive care imi ingreuneaza viata ,de tremuratu asta si de lipsa de aer ,,mam controlat totu este bine inima capu si altele , dar eu sufar ma ia foarte des ,panica asta , va multumesc nu stiu cum sa scap cu totu ca aproape am ajuns sami dau seama ca este o minciuna a mintii nu ma pot redresa pentru todeauna [continuare]
n octombrie anul trecut mi-a murit mama. Neasteptat, avand in vedere ca era tanara ( 51 ani ), cu ceva probleme de sanatate, insa nu atat de grave incat sa doarma si sa nu se mai trezeasca. Moartea ei m-a dat peste cap total. Am inceput sa am atacuri de panica ( mi-e frica sa nu mi se intample ceva pe strada, sa fac vreun accident vascular, sa paralizez, ca cad pur si simplu...) Am o fetita de 3 ani care este tot timpul cu mine peste tot...mi-e frica sa nu mi se intample ceva cand sunt cu ea afara.. Atacurile astea constau intr-o frica aparuta instantaneu, nu mai am aer, parca imi amorteste capul, greata, azi spre exemplu am si vomitat. Am ajuns la spital la 9, acum 2 saptamani cu o durere de cap nebuna, simteam cum mi-a amortit capul...am fost si la neurologie....diagnostic pus: cefalee de tensiune. Mi-am facut niste analize care au iesit normale, control neurologie ok, radiografie coloana cervicala ok... Am impresia ca tot timpul sufar de ceva...ba de fiere, ba ma dor... [continuare]
Atacul de panica si tulburarile cauzate de panica
Am si eu o problema si am nevoie de ajutorul vostru!! De vreo luna am inceput sa ma simt rau! Mi??am facut analize de sange si urina am crezut ca poate mostenesc vreo boala sau cine stie..dar totul e perfect..pana la urma diagnosticul a fost ANXIETATEA! Mi-e ff frica de moarte daca ma doare ceva mi??e frica ca ce am! Simt ca sunt slabita, ca nu am aer, ametesc, ca tremur, ca ma dor toate! Vreau si eu un sfat va rog frumos! Vreau nsa inving aceasta boala! Beau ceai de talpa gastei! Medicamente refuz sa iau pt ca am doar 18 ani si nu vreau sa imi invat organismul cu antidepresive de acum! Ma simt ff bine dar cand imi amintesc ma simt iar rau! Nu stiu ce sa fac! Astept sfatul vostru si va multumesc ca m??ati ascultat! [continuare]
E posibil sa sufar de anxietate din cauza sarcinii(am 5 luni)?Mi-e frica sa mai intru in masina deoarece am avut un atac de panica ,adica de 2 ori asa din senin.Acum si cand mi se spune ca o sa raman singura am asa o stare de anxietate(adica cum sunt acum cand scriu;incerc sa uit). [continuare]
d-na psiholog, ma numesc dana, din buzau. de cateva zile ma confrunt cu niste stari ciudate, respectiv cu dureri de inima, care radiaza in bratul stang, pana la cot. am fost la un cardiolog, am facut un ekg, care nu mi-a iesit prea bine * asa spune medicul* , mi-a facut un consult , dar a spus ca la varsta mea, nu e nimic serios. am 40 de ani.mi-a recomandat sa fac analize, iar daca-mi ies bine, sa iau aspacardin. analizele au fost bune, eu iau 2 aspacardin/zi. eu am avut atacuri de panica acum 2 ani, in urma decesului tatalui meu. am facut psihoterapie, am fost ok o perioada, dar acum, credeti ca as putea asocia aceste stari , de dureri precordiale, oboseala, moleseala, cu atacurile de panica? sau sa le pun pe seama stresului si a faptului ca inca nu am avut concediu? [continuare]
ma numesc ghita marian si am 34 de ani ...acum 3 ani am abuzat putin de alcol si cand mam trezit dimineata mi-a fost foarte rau ..nu mai aveam aer tremuram ami venea sa vomit si mia fost frica ,nu puteam dormi ..am fost la un doctor aici an italia si mia dat xanax- daparox ,si de atunci le iau an continuu am ancercat sa nu le mai iau dar mam simtit foarte rau, cum am fost prima data, as dori sa ma ajutati cu sa fac sa nu le mai iau ,dar sa ma simt bine,pentru ca am anteles ca aceste pastile ataca ficatul VA MULTUMESC [continuare]
Hi there, Observ ca multi dintre cei prezenti aici au probleme cu anxietatea.. ma gandesc ca poate ma puteti ajuta cumva. Si eu ma confrunt cu ea de cativa ani, 4 cred. Insa la mine a avut variatii, in functie si de ceilalti factori care constituie in general viata noastra. Consider ca acum am reusit sa imi controlez frica si nu am mai avut atacuri de panica, sau daca au fost nu m-au afectat asa de tare. Problema care persista este obsesia. Pe parcursul acestor ani am dezvoltat anumite temeri din cauza carora faceam atacuri de panica. 2 dintre acestea au ramas si anume : teama ca daca nu mananc suficient sau trece mult timp intre mese imi poate veni rau, pot lesina .. si teama ca-mi bate inima prea tare si ca iarasi, pot pati ceva rau. Obsesiile astea m-au facut sa mananac "ca sa nu lesin" si sa nu fac mari eforturi "ca sa nu-mi bata inima prea tare ". Si bineinteles ca avand acest ritm de viata m-am ingrasat vreo 7 kg. Nu e exagerat insa nu mai pot continua... [continuare]
Buna ziua,in anul 1999 am fost dacnosicata cu distonie neurovegetativa ,atac de panica,anxietate,si agorofobie..dupa un tratament in spital m-am simtit mai bine....nu bine..cand acum 5 ani brusc mi-au disparut total....dar dupa acesti 5 ani...mi-a murit mama pe masa de operatii...atunci cred k nu am reactionat ..sau nu stiu..cert este ca de 2 luni..obosesc rau..am palpitatii .ameteli..imi vine sa vars si nu mai am curaj sa ies din casa..incerc din rasputeri sa imi impun vointa dar parca si ea a disparut..Va rog sa ma ajutati cu un sfat!Multumesc [continuare]
salutare din nou.as vrea sa ma lamureascasi pe mine cineva.anxietatea si atacurile de panica pot provoca un infarct?azi cineva m-a speriat rau de tot zicandu.mi ca daca am anxietate pot sa fac un infarct chiar daca am 23de ani.eu nu am probleme cu inima dar ma tot gandesc in continuu daca e asa sau nu. [continuare]
Atac de panica
Episod intens de anxietate. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter