Atac de panică la școală

Anxietatea si atacurile de panica urmeaza unor evenimente(neplacute in general).. la tine e doar stresul clasei a 12-a, sau a intervenit si altceva?
Nu vreau sa fiu indiscret, poate nu vrei sa impartasesti anumite chestii, zic doar ca trebuie sa-ti dai seama care a fost sursa initiala a starilor astea.

Si intradevar, e nasol...ai zis ca ai lipsit deja 3 saptamani la rand, si nici nu te poti duce constant la scoala. Cred ca ar fi bine sa apelezi la un ajutor specializat, poti incerca sa treci si singura, nu de alta, dar ar fi pacat sa repeti anul din motive de genul, si nu din prisma propriilor capabilitati intelectuale

Acel ajutor specializat (constand in psiholog/psihiatru, dupa nevoie si posibilitati) te poate ajuta pe termen scurt, cu sfaturi/tratament....ulterior poti sa incerci sa treci si singura peste daca te mai apuca, dar macar stii ca nu mai ai treaba si cu scoala...

In fine, sper sa auzim doar de bine de la tine in continuare..

Azi am aflat că sunt pe cale de a fi exmatriculată din cauza absențelor și chiar nu aveam nevoie de vestea aceasta... nu-mi doream să abandonez școala însă problemele acestea îmi ocupă mintea. Nu vreau să fiu dată afară din școală și nu înțeleg de ce profesorii nu-mi înțeleg problema și toți zic că eu personal am vrut să renunț... când am reușit să merg la școală le-am spus tot ce se întâmplă și m-au tratat cu indiferență maximă.. La psihoterapeut momentan nu pot merge , sunt puțini la mine în oraș și culmea e că toți sunt full de pacienți și eventual mi se face o programare peste 2 săpt ceea ce e mult pt situația mea.. părinților le-am tot spus le-am atras atenția cu mult timp în urmă însă deabea acum când aproape e totul gata și distrus încep să-și dea seama că totuși există o problemă... chiar nu știu ce aș putea face în cel mai scurt timp să revin la rutina zilnică fără gânduri și stări negative..

Mda, nu ma mir de atitudinea profesorilor...din pacate cei care nu experimenteaza aceste stari, nu-s capabili de a intelege suisurile si coborasurile ce vin cu ele....asa se intampla in general, n-ai vreo boala dovedita medical, pai revino-ti tati odata, ce naiba? Asta e in general atitudinea unor persoane care n-au de a face cu tine in mod constant.
Ok, regulile sunt reguli(cu privire la absente), dar n-ai facut nimanui nimic, n-ai dat in cap nimanui, consider ca puteau ocoli un pic regulamentul, indeosebi daca le-ai explicat si situatia ta. Asa e mare pacat, sa repeti anul din cauza anxietatii.

Oarecum ma confund in povestea ta, si la mine s-a declansat dupa moartea bunicului, printre altele, iar de asemenea am avut un episod urat(recidiva) in ultimul an de facultate, cand pur si simplu nu puteam sa ma prezint la examene fiind ravasit de starile de rau, eram si eu in pericol sa nu termin si sa-mi iau diploma.

Nici atitudinea parintilor nu e foarte in regula, dar repet....putini sunt capabili sa empatizeze cu tine, daca nu au experimentat starile respective si in ce punct te aduc..chiar si cei apropiati.

Cam atat de la mine, sper in continuare sa gasesti intelegerea ce o meriti si pana la urma sa se rezolve problema cu scoala, dar si cu situatia ta particulara...sa gasesti un echilibru si sa-ti vezi in continuare de viata cum se cuvine

Daca mai ai vreo nelamurire, sau pur si simplu vrei sa te confesezi cuiva vreodata, iti trimit dau adresa de mail:



Daca nu, numai bine in continuare! :))