Insomnia poate indica probleme de anxietate
Stire medicala
Conform unui studiu norvegian, insomnia cronica poate indica instalarea anxietatii sau chiar existenta unei depresii.
Studiul defineste insomnia cronica drept un sentiment subiectiv ca nu poti adormi sau nu poti dormi in marea majoritate a noptilor timp de cel putin o luna.
Cercetatorii norvegieni sustina ca oamenii care sufera de insomnie cronica ar trebui testati pentru a se determina daca sufera de anxietate sau chiar depresie.
Studiul a fost efectuat pe 25.000 de adulti. Participantii la studiul au completat un chestionar amanuntit care continea intrebari despre insomnia cronica, anxietate si depresie. Testul a fost repetat apoi dupa 11 ani.
Insmonia cronica nu a prezis dezvolatrea depresiei. In timpul completarii primului chestionar, persoanele care sufereau de insomnie cronica nu prezentau semne distincte ca vor suferi de depresie peste 11 ani (cand a fost completat pentru a doua oara acelasi chestionar). Dar asta nu inseamna ca insomnia si depresia nu sunt legate.
Persoanele care sufereau de insomnie cronica prezentau cele mai mari sanse de instalare a anxietatii sau depresiei.
Cercetatorii norvegieni care au efectuat acest studiu sustin ca o ameliorare a insmoniei cronice poate ajuta la prevenirea dezvoltarii anxietatii. Totusi aceasta este pentru moment doar o ipoteza deoarece acest aspect nu a fost testat.
Studiul nu demosntreaza ca insomina cauzeaza anxietatea si depresia, dar nici ca vindecarea insomniei trateaza depresia.
Articole recomandate
-
Anxietatea si atacurile de panica
-
Tulburarile de anxietate
-
Anxietate
-
Misha îl pune la punct pe Connect-R după ce a recunoscut că a înșelat-o, în timpul căsniciei. Decizia luată de artistă
-
Motivele din spatele insomniei copiilor
-
Emilia Ghinescu are acum 45 de kilograme. Cum a slăbit spectaculos: „Mi-am făcut propria dietă”
-
Simptomele si tratamentul tulburarilor de anxietate
-
Scapa de depresie si anxietate in cativa pasi simpli
-
Insomnii, oboseala? Iata solutia unui somn de calitate pentru intreaga noapte
Anxietatea si atacurile de panica
Tulburarile de anxietate
Anxietate
Misha îl pune la punct pe Connect-R după ce a recunoscut că a înșelat-o, în timpul căsniciei. Decizia luată de artistă
Motivele din spatele insomniei copiilor
Emilia Ghinescu are acum 45 de kilograme. Cum a slăbit spectaculos: „Mi-am făcut propria dietă”
Simptomele si tratamentul tulburarilor de anxietate
Scapa de depresie si anxietate in cativa pasi simpli
Insomnii, oboseala? Iata solutia unui somn de calitate pentru intreaga noapte
