Dr. Ovidiu Balaban-Popa

Relatia dintre anxietate si insomnie

Insomnia este o tulburare cronica a somnului care implica dificultati in initierea sau mentinerea somnului, sau trezirea prea devreme dimineata, fara posibilitatea de a readormi. Efectele sale se...

Tulburarea bipolara nu e doar o stare – e despre biologia creierului

Tulburarea bipolara este o afectiune medicala complexa, caracterizata prin schimbari extreme ale dispozitiei, energiei si nivelurilor de activitate. Aceste schimbari, cunoscute sub numele de...

Tulburarile de continut ale gandirii - atunci cand realitatea se rescrie

In termeni simpli, continutul se refera la ce anume gandim: ideile, credintele, amintirile, preocuparile si imaginile care ne populeaza mintea. O persoana poate avea o forma a gandirii perfect...

Chimia cerebrala: O fereastra spre natura tulburarilor mintale

Tulburarile mintale nu sunt alegeri sau defecte morale, ci afectiuni medicale reale, cu radacini adanci in biologia, genetica si experientele noastre de viata. A intelege acest adevar este primul...

Rolul plansului pentru sanatatea emotionala

Plansul nu este o simpla reactie la emotii, ci un mecanism biologic si psihologic complex, esential pentru echilibrul nostru interior si pentru conexiunile cu cei din jur.

Influenta jocurilor video asupra atentiei si performantei scolare

Intr-o lume in care ecranele luminoase au devenit o extensie a realitatii cotidiene, un fenomen capata o amploare din ce in ce mai mare in randul copiilor si adolescentilor: jocurile video.

Tulburarea de stres posttraumatic cu debut intarziat: semne, cauze si solutii

Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) este o afectiune psihica ce poate aparea dupa ce o persoana a trecut printr-un eveniment traumatic extrem — cum ar fi un accident grav, agresiune fizica...

Gandeste pozitiv si scapi de depresie – este suficient?

Depresia este o afectiune complexa, care depaseste cu mult simpla lipsa a unei atitudini pozitive. Aceasta boala psihica necesita de cele mai multe ori o abordare terapeutica structurata, iar...

Agitatia psihomotorie: manifestari, cauze si abordari terapeutice

Agitatia psihomotorie desemneaza o stare de crestere marcata a activitatii motorii, insotita de tensiune emotionala si incapacitatea de a sta linistit. Aceasta se manifesta prin miscari repetitive,...

Efectul Mandela: De ce ne amintim evenimente care nu au avut loc?

Efectul Mandela se refera la situatiile in care un numar mare de oameni impartasesc aceeasi amintire falsa despre un eveniment, un detaliu sau o informatie. Fenomenul ne arata cat de fragilapoate...