Pasta de hering cu cartofi
Actualizat la data de: 22 Septembrie 2014
Timp de preparare: 30-45 minute
Dificultate: redusa
Informatii nutritionale/portie (60g):
Calorii: 140
Proteine: 5 g
Grasimi: 10.5
Glucide: 6.2 g
Ingrediente:
- 100 g hering
- 120 g cartofi
- 40 g lapte
- 40 g unt
- 20 g patrunjel
Mod de preparare:
- Se trece fileul prin masina de tocat.
- Se fierb cartofii, se maruntesc (piure) apoi se lasa la racit.
- Se amesteca bine piureul cu pasta de hering si se adauga laptele si untul.
- Se aseaza in farfurie si se orneaza cu verdeata.
- Se serveste pe paine.
Va dorim pofta buna!
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Articole recomandate
-
Suc de morcovi cu lamaie
-
Pate dietetic
-
Supa de legume cu porumb
-
Pantofii tai pot favoriza ciuperca unghiei? Sfaturi esentiale pentru alegere ...
-
Inovatie epigenetica pentru piele: lansarea unui serum revolutionar in Romania
-
Salata cu ridichi si castraveti
-
Supa-piure de conopida (varza) cu lapte si ou
-
Gustari care ard calorii
Suc de morcovi cu lamaie
Pate dietetic
Supa de legume cu porumb
Pantofii tai pot favoriza ciuperca unghiei? Sfaturi esentiale pentru alegere ...
Inovatie epigenetica pentru piele: lansarea unui serum revolutionar in Romania
Salata cu ridichi si castraveti
Supa-piure de conopida (varza) cu lapte si ou
Gustari care ard calorii
Gustari cu cel mult 100 de calorii
Vita cu sos
Salata de dovlecei cu fructe
Supa de dovleac cu lapte
Fasole rosie cu legume
Colagenul si Sanatatea oaselor: Prevenirea Osteoporozei
Castraveti umpluti
Salata de creveti