Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului
Clickmed - programare rapida la medic
programare rapida la peste 7500 de medici

Salata de grepfruit cu banane

Actualizat la data de: 10 Octombrie 2014
Salata de grepfruit cu banane

Timp de preparare: Mai putin de 15 minute

Dificultate: redusa

Acest preparat bogat in vitamine este perfect pentru micul dejun sau deserturile persoanelor care sufera de diabet de tip I.

Grepfrutul are un indice glicemic scazut, fiind recomandat pentru controlul eficient al nivelului de glicemie.

Aroma speciala este asigurata de menta proaspata, care se combina perfect cu gustul dulce-acrisor al grepfriutului si bananei, puse laolalta.

Ingrediente

  • 2 grepfruturi rosii mari
  • 2 banane
  • 2 linguri de menta proaspata, taiata fin
  • 1 lingurita de miere

Mod de preparare

  1. Curatati grepfruturile de coaja si pielite, astfel incat sa alegeti doar pulpa fructelor.
  2. Pastrati sucul scurs pentru dressingul salatei.
  3. Decojiti bananele si taiati-le in rondele potrivite.
  4. Amestecati fructele intr-un bol, turnati deasupra sucul de grepfrut si adaugati mierea.
  5. Presarati menta proaspata si serviti imediat.
Apreciaza
1 voturi

Atentie!

Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Retete similare

Churros - gogosi spaniole Churros - gogosi spaniole
Crema de grapefruit Crema de grapefruit
Fulgi de ciocolata Fulgi de ciocolata
Mere coapte Mere coapte
Minitarte cu mango Minitarte cu mango
Negresa Negresa

Categorii

Bauturi dietetice
Deserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe

Tipuri de diete si regimuri alimentare

Articole recomandate