Articole medicale Diete-Nutritie

• 
  Cum puteti lua in greutate?

  Desi ingrijorator este ca exista multi oameni care sufera din cauza supraponderabilitatii, totusi se intalnesc oameni care sunt slabi in mod natural si isi doresc sa se ingrase. In unele cazuri,...

• 
  5 motive de a include cartofii in dieta

  Majoritatea oamenilor consuma in jur de 140 kg de cartofi pe an. Cu toate acestea, cartoful nu este considerata o leguma cu prea multe valori nutritive. Cartofii (gatiti la cuptor sau chiar...

• 
  Dieta vegetariana si efectele ei asupra sanatatii

  O dieta lipsita de produse de origine animala poate avea efecte benefice asupra sanatatii tale, arata studiile de specialitate. Vegetarianismul implica eliminarea din alimentatia ta a tututor...

• 
  Alimente care iti ofera satietate si care iti provoaca foame

  Succesul sau esecul in incercarea de a renunta la kilogramele in plus tine de cunostintele tale despre alimentele satioase si cele care iti provoaca foame. Alimentele bogate in fibre, proteine si...

• 
  10 modalitati simple pentru cresterea aportului de fibre

  Fibrele sunt nutrienti importanti care ofera multiple beneficii organismului. Acestea se gasesc in alimentele de origine vegetala. Prin consumul de fibre poate fi redus nivelul colesterolului, se...

• 
  7 metode periculoase pentru slabit

  Lupta cu numarul in plus de kilograme poate oscila destul de usor de la o dieta usoara la comportamente extreme, unele pur si simplu riscante. Unele obiceiuri pot provoca efecte nedorite, pot fi...

• 
  Unt versus margarina

  Multi oameni prefera mai degraba margarina in defavoarea untului. Aceasta are la baza uleiuri vegetale, iar medicii au subliniat tot mai mai des pericolele grasimilor saturate.

• 
  Chitosanul: reducerea nivelului de colesterol si a greutatii corporale

  Chitosanul este frecvent utilizat pentru contributia pe care o are pentru remodelarea siluetei, tratarea obezitatii, a colesterolului ridicat si a bolii Crohn. Multe dintre persoanele care au...

• 
  Dieta cu zmeura

  Zmeura, laudata de nutritionisti pentru proprietatile sale nutritive si antioxidante, este ingredientul perfect pentru o dieta pentru slabit de doar trei zile.

• 
  Consumul de carne rosie este nociv pentru sanatate?

  Consumul de carne rosie creste riscul aparitiei decesului cauzat de bolile cardiovasculare sau cancer? Aceasta este o intrebare care poate trece prin mintea oricui. Expertii ofera diverse...

• 
  Totul despre carbohidrati sau glucide

  Carbohidratii sau glucidele (zaharurile) sunt substante nutritive indispensabile si esentiale pentru functionarea normala a organismului uman.

• 
  Pofta scazuta de mancare

  Pofta scazuta de mancare este un simptom des intalnit mai ales in cazul persoanelor cu varsta inaintata, care sufera de cancer (in special de colon, ovare sau pancreas), boli cronice sau ca efect...

• 
  Scaderea in greutate: exista o dieta ideala?

  Probabil ca multi oameni si-au pus intrebarea daca exista o dieta ideala pentru scaderea in greuate. Unora li s-au oferit raspunsuri afirmative iar altora negative.

• 
  Cauzele necunoscute ale cresterii in greutate

  Daca o persoana se confrunta cu cresterea in greutate in ciuda unui regim alimentar sanatos, poate fi suspectata o problema de sanatate. In majoritatea situatiilor, cresterea in greutate sau...

• 
  Dieta anticancer - Sfaturi alimentare pentru prevenirea si lupta impotriva cancerului

  Unele persoane sunt ingrijorate ca ar putea dezvolta cancer din cauza faptului ca in familia lor au existat rude care au manifestat acasta boala, iar altele doresc pur si simplu sa previna aparitia...