stare de panica
ciao , am atac de panica de mai bine de 7 ani nu reusesc sa ma controlez uneori da uneori nu ,am luat tot felu de medicamente ,pe moment ma ajuta dar pe urma nu isi mai face efectu chiar ma indispune ,,imi face rau medicamentele , intrebarea mea este cum sa scap de aceste gindurii nepozitive care imi ingreuneaza viata ,de tremuratu asta si de lipsa de aer ,,mam controlat totu este bine inima capu si altele , dar eu sufar ma ia foarte des ,panica asta , va multumesc nu stiu cum sa scap cu totu ca aproape am ajuns sami dau seama ca este o minciuna a mintii nu ma pot redresa pentru todeauna [continuare]
n octombrie anul trecut mi-a murit mama. Neasteptat, avand in vedere ca era tanara ( 51 ani ), cu ceva probleme de sanatate, insa nu atat de grave incat sa doarma si sa nu se mai trezeasca. Moartea ei m-a dat peste cap total. Am inceput sa am atacuri de panica ( mi-e frica sa nu mi se intample ceva pe strada, sa fac vreun accident vascular, sa paralizez, ca cad pur si simplu...) Am o fetita de 3 ani care este tot timpul cu mine peste tot...mi-e frica sa nu mi se intample ceva cand sunt cu ea afara.. Atacurile astea constau intr-o frica aparuta instantaneu, nu mai am aer, parca imi amorteste capul, greata, azi spre exemplu am si vomitat. Am ajuns la spital la 9, acum 2 saptamani cu o durere de cap nebuna, simteam cum mi-a amortit capul...am fost si la neurologie....diagnostic pus: cefalee de tensiune. Mi-am facut niste analize care au iesit normale, control neurologie ok, radiografie coloana cervicala ok... Am impresia ca tot timpul sufar de ceva...ba de fiere, ba ma dor... [continuare]
Cabinetul Psihosucces anunta organizarea unui GRUP de suport, pentru cei care sufera de Atacuri de panica sau tulburari de anxietate. Grupul va avea loc in perioada 7 noiembrie – 15 decembrie. In urma discutiilor de pe acest forum am inteles ca ATACUL de PANICA dar si fobiile sau anxietatea sunt probleme foarte frecvente dar foarte putin intelese, si ca exista foarte putine abordari care pot ajuta bolnavii sa faca fata cu succes acestor situatii. Relatii si inscriere : tel 0743 351 579 sau email: [email protected] [continuare]
d-na psiholog, ma numesc dana, din buzau. de cateva zile ma confrunt cu niste stari ciudate, respectiv cu dureri de inima, care radiaza in bratul stang, pana la cot. am fost la un cardiolog, am facut un ekg, care nu mi-a iesit prea bine * asa spune medicul* , mi-a facut un consult , dar a spus ca la varsta mea, nu e nimic serios. am 40 de ani.mi-a recomandat sa fac analize, iar daca-mi ies bine, sa iau aspacardin. analizele au fost bune, eu iau 2 aspacardin/zi. eu am avut atacuri de panica acum 2 ani, in urma decesului tatalui meu. am facut psihoterapie, am fost ok o perioada, dar acum, credeti ca as putea asocia aceste stari , de dureri precordiale, oboseala, moleseala, cu atacurile de panica? sau sa le pun pe seama stresului si a faptului ca inca nu am avut concediu? [continuare]
ce pot face in urmatoarea situatie???am ameteli foarte mari si tin sa va spun ca acestea dureaza aproximativ de trei ani...nu stiu ce sa mai fac,ganditi-va ce stare am si am doar 21 de ani.......ma gandesc la ce e mai rau...mi-am facut analizele,tot ce tine de interne........a iesit totul f bine,mi-am facut analize la sange.totul bn o lipsa mica de calciu...mi-am facut electrocardiograma,pulsul putin marit,dar tensiune buna,ecg bun...totul normal......in schimb eu am in continuare ameteli,uneori stari de voma,si acum mai nou mi se inmoaie mainile si picioarele........nu stiu am o stare f proasta si nu stiu ce sa mai fac.ca rog da-ti-mi un sfat [continuare]
Buna ziua,in anul 1999 am fost dacnosicata cu distonie neurovegetativa ,atac de panica,anxietate,si agorofobie..dupa un tratament in spital m-am simtit mai bine....nu bine..cand acum 5 ani brusc mi-au disparut total....dar dupa acesti 5 ani...mi-a murit mama pe masa de operatii...atunci cred k nu am reactionat ..sau nu stiu..cert este ca de 2 luni..obosesc rau..am palpitatii .ameteli..imi vine sa vars si nu mai am curaj sa ies din casa..incerc din rasputeri sa imi impun vointa dar parca si ea a disparut..Va rog sa ma ajutati cu un sfat!Multumesc [continuare]
salutare din nou.as vrea sa ma lamureascasi pe mine cineva.anxietatea si atacurile de panica pot provoca un infarct?azi cineva m-a speriat rau de tot zicandu.mi ca daca am anxietate pot sa fac un infarct chiar daca am 23de ani.eu nu am probleme cu inima dar ma tot gandesc in continuu daca e asa sau nu. [continuare]
Nu stiu cum sa ma controlez ca sa scap de atacurile de panica
am o sensibilitate la inima ,am crezut ca mor si n-am murit ,nu dorm noapte decat asa in reprize,clar sunt depresiva si nu stiu cum sa ma controlez! Nu am bani pentru a merge la psiholog, invatati-ma cum sa ma controlez ca sa trec peste acest episod din viata mea, atacul de panica! Multumesc Doamne Ajuta!!! [continuare]
SAlut! in primul rand as vrea sa prezint problema mea . De 3 ani am probleme cu atacurile de panica ,precizez ca acum am 17 ani doar in anumite luni ale anului . Totul a inceput din clasa a 8 -a cand a trebuit sa dau examenul . M-am stresat foarte mult ,iar de atunci am avut niste atacuri de panica asociate cu greata si frica de a iesi in comunitate. Acestea au trecut un timp , apoi au revenit pe parcursul verii urmatoare , cand a fost foarte cald si nu puteam dormi , agitandu-ma . Vara aceasta am patit exact la fel in timpul verii , nu puteam dormi ,iar atacurile de panica au revenit . in urma cu 1 an am inceput sa am niste atacuri de panica asociate cu frica de a adormi , ca sa fiu mai explicit cand atipesc ma sperii si imi revin destul de greu , e ca si cum mi-ar fi frica sa adorm , deoarece "ma voi pierde" ori voi muri . AM urmat un tratament cu pastile naturiste deoarece nu as vrea sa incep de pe acum cu somniferele.CU alimentatia nu am probleme , mananc destul de sanatos , nu... [continuare]
Buna Ziua De 4-5 zile ma confrunt cu niste ameteli cumplite,ceata usoara,tiuit in urechi lipsa poftei de mancare,de regula crizele sunt dupa ora 9 dimToated ok am plecat la doctor in urma cu 2 zile si a spus ca am anemie si glicemia scazuta..datorita dietetei necorespunzator tinuta de mine..mi-a dat tratament cu Magne B6 ,Tonotil,betaserc,Calciu si mi-a zis sa mananc normal sanatos...deoarece de 3 luni mananc cam sablon ...ciorbe,fructe,si cereale integrale. Intrebarea mea este: e normal dupa doua zile de mancat bine,(carne de vita.spanac fructe,legume.oua de toate),luat medicatia corect ...sa ametesc in continuare in 2-3 episoade pe zi de cate 30-60 min...de fiecare data zaharul ameliorand bine situatia. Va intreb ca deja intru in panica.Am 34 ani si 105kg beau si fumez ocazional Multumesc si o zi deosebita [continuare]
buna seara ma numesc gaby am 27 de ani ,casatorit si am 2 copilasi. inca de mic copil sufar de anxietate si atacuri de panica la inceput aceste stari apareau foarte rar dar de pe la varsta de 14 ani au inceput sa se accentueze cand trebuia sa rezolv cate ceva sau cand trebuia sa dau cate un examen mereu imi faceam ganduri rele inainte si incepeau sa imi tremure foarte tare mainile si picioarele ,inima imi batea foarte puternic aproape ca ma sufocam si nu mai puteam vorbi ,deveneam confuz,aveam stari de greata ,tot corpul parca imi amortea toate acestea se manifestau pana cand depaseam ce aveam de rezolvat. Am indurat totul pana la varsta de 21 de ani cand am decis prima data sa merg la un doctor. prima am mers la un neurolog acesta sfatuinduma sa merg la un psihiatru. dupa vizita la psihiatru acesta mi-a prescris tratament cu xanax. Am lut tratamentul cam 3 luni dupa care am renuntat. Dupa 2 ani am decis din nou sa merg la medic acesta dandumi tratament cu xeroxat si anxiar dar... [continuare]
As avea si eu o intrebare daca ma poate ajuta cineva,aqm vreo 2 zile knd ma intorceam de la facultate, in masina am inceput sa simt k imi bate inima mai repede, mi se facuse foarte cald si k nu mai am putere in maini si picioare ( ma simteam slabita).De asemenea tin sa mentionez ca masina era foarte aglomerata si era un aer destul de greu de respirat...Dupa ce am coborat, am luat un calciu si am mers pana acasa pe jos (la aer nu mai aveam nimik,ma simteam putin slabita si km atat), fiindca mi-a fost frica sa ma urc iar in masina.A doua zi am patit la fel si am prins frica sa ma mai urc in masina si metrou.Pe strada daca merg nu am nimik, insa in masini si metrou am aceleasi senzatii.Mi s-a mai intamplat sa simt ca mi se face foarte cald in masina si simteam nevoia de aer dar nu ameteam si nici nu ma simteam slabita,era o stare de disconfort si atat.Nu am fost inca la doctor...Intrebarea mea era dak aceste simptome pot aparea in cazul in care am atacuri de panica...Nu am mai avut... [continuare]
am suferit de aceasta boala.De la 7 am avut multe de indurat.Acum am 47.Toata viata mea a fost invers de cum mi-as fi dorit,mi-a placut sa muncesc mult dar de fapt eu trebuia sa urmez o cariera muzicala, deoarece am avut multe concursuri luate pe vremea mea, mi-as fi dorit sa fiu iubita si am fost dar exagerat cu crize de gelozie , batai, ca dupa numai 5 ani sotul meu sa moara iar eu aveam de crecut la 24 de ani 2 baieti gemeni.Ei au fost totul de atunci.A urmat o a-II-a casnicie, mai am o fiica 2o ani iar acum am trecut ptintr-un divort.Ma lupt cu depresia dar totusi nu pot sa-mi revin total.Am o permanenta tristete in suflet, nu pot sa ma deschid, plang mult, sunt foarte sensibila.Eu am fost intotdeauna de parere ca totul putem face doar sa vrem,dar in cazuri de panica avem nevoie de cineva alaturi si cred ca iubirea poate ajuta pe cel in cauza.Lucru pentru care eu am recidivat este ca doi copii din trei sunt infectati cu vir.hep.B,am mari probleme cu ei , sunt tineri,... [continuare]
AM O FETITA DE 12 ANI CARE DE VRO SAPTAMINA IMI ZICE CA SEARA ARE NISTE STARI DE NELINISTE , FRICA SI NU POATE DORMI SEARA . AM FOST LA MEDICUL DE FAMILIE SI MI SA SPUS CA DIN CAUZA CA TREBUIE SA-I VINA CICLU . MENTIONEZ CA INVATA FOARTE MULT SI POATE ESTE PREA OBOSITA CE AS PUTEA SA-I DAU MEDICUL MI-A RECOMANDAT CALCIU SI CEAI DE ROINITA SI TEI SEARA . ASTEPT UN RASPUNS [continuare]
buna seara,as dori si eu un raspuns de specialitate la intrebarea mea.Sunt insarcinata in 37 sapt,deci se apropie momentul nasterii dar am o problema care nu ma lasa sa ma bucur de aceste clipe.In urma cu un an am inceput sa fac atacuri de panica, am urmat tratament si mi-au trecut in totalitate pot spune, acum de cand cu sarcina m-au mai incercat niste senzatii dar m-am tinut tare si le-am depasit dar acum mi-e foarte frica ca atunci cand o sa ma i-a durerile sau o sa mi se rupa apa sa nu ma sperii si sa fac un atac sau sa patesc alte chestii,trebuie sa va spun ca locuiesc singura si de aceea mi-e tare frica ca nu o sa stiu cum sa reactionez.Se poate intampla ceva grav sau e doar in inchipuirea mea,cum ar trebui sa procedez? va multumesc anticipat pt raspunsuri,sper sa-mi fie de folos si sa depasesc momentul cu bine. [continuare]
am o prietena f buna, care mai nou are atac de panica, de vre-o saptamana, si ii e frica sa ramana singura in casa, sa nu o apuce iar... I s-a recomandat Xanax, este bun? Atacul de panica , cred ca survine in urma unui stres constant.. [continuare]
buna tuturor....am 22 de ani si sufar de aceasta boala de mai bine de 5 ani..am fost la psihoterapeuti,m-am tratat cu o gramada de medicamente...si ink ma tratez..am ajuns in stadiul in care sa fiu interanta in spital...nu s-a schimbat nimik...aam avut o copilarie frumoasa.linistita nu mi s-a intampat nimic ce ar putea sa declanseze aceasta boala..si totusi viata mea a devenit o lupta continuua...si plang mereu...pentru ca nu mai am sperante...nimeni nu ma crede...nimeni nu ma intelge..e dureros..eu sunt o persoana deschisa,solara,sociabila care isi doreste sa faca atatea in viata..dar din pacate aceste stari sunt mai puternice decat mine.....imi vine ft greu sa ies din casa...imi este frica ca aceste atacuri de panica imi revin ..si e exact asa....transpir enorm,simt cum ma trec caldri in tot corpul,inima imi bate ft tare,ma simt slabita fara putere,ametesc si picioarele mi se inmoaie,simt ca fata imi ia foc si gura mi se usuca.....in momentele acelea simt ca toti ochi sunt... [continuare]
Buna ziua.de ceva vreme (cam un an) ma confrunt cu niste simptome care imi afecteaza calitatea vietii.totul a inceput acum un an cand ma afla la serviciu in tura de noapte iar pe la ora 2 am simtit o ameteala violenta si m-am speriat f.tare.am reusit sa ma urc in masina am condus pana la urgente si acolo mi sa spus ca avea tensiunea 17 mi sa pus o perfuzie si am ramas pana dimineata.a doua zi ma vazut un chirurg si mia spus ca am apendicitat asa ca urmatoarea zi m-am operat.dupa operatie insa aceleasi simptome ameteli,stari de dezechilibru,puls marit,senzatei de foame,slabiciune,probleme cu vederea (insensul ca simteam ca si cum as avea a lumona puternica in achi).am ajuns sa merg la un neurolog (de mai multe ori) acesta facandu-mi toate analizele de sange posibile,ekg.eeg tiroida dar toate au iesit bune(in afara de tgp care era 54 in loc de 48).dupa operatie am ajuns de mai multe ori la urgenta dar totul se rezolva oarecum cu o perfuzie,dar cred ca de fapt se rezolva ca eu ma... [continuare]
buna ziua, raspunzind intrebarilor legate anxietate,atacuri de panica,fobii,am inteles ca multi oameni aflati in suferinta cauta ajutor dar sunt indrumati de multe ori pe cai gresite prelungind astfel suferinta .in speranta de a fi de ajutor cabinetul de psihologie clinica Iordache C. Iuliana,organizeaza cu incepere din 15 ian.2011,grupuri de consiliere,psihoterapie pentru toate tipurile de tulburari anxioase,prin tehnici specifice psihoterapiei integrative,cu referire la toate palierele personalitatii umane(ginduri,emotii,corp,subconstient,comportament).pentru informatii teoretice puteti accesa psiho-hipnoza.ro,pentru orice fel de informatii puteti suna la 0741160668 cu respect pentru toate persoanele care sufera de atacuri de panica,anxietate generalizata,fobii,tulburari de panica,agorafobie. psih. Iuliana Iordache [continuare]
Buna, Sufar de atacuri de panica de aproape 2 luni ,in urma unor intamplari tragice din viata mea .Am fost le un psihoterapeut si gradat am depasit fiecare frica pe care o acumulasem prin hipnoza si terapie .Saptama trecuta am facut o sedinta de hipnoza in care am trecut prin toate etapele vieti mele (de la nastere pana la moartea parintilor,a copilului meu ).Psihoterapeutul mi-a spus ca sunt bine si saptamana viitoare ar trebui sa fie ultima sedinta daca totul este bine .Aseara cand m-am pus in pat ,brusc a inceput sa-mi tremure corpul fara sa il pot controla .Nu imi era frica ,nu aveam ganduri negre , tensiunea si pulsul erau normale doar ca imi tremura corpul si nu puteam sa ma opresc. Credeti ca este o consecinta tot a atacurilor de panica sau ar putea fii cauze medicale ? Multumesc [continuare]
Am lucrat cu pubicul la banca 2 ani si jumatate,timp in care aveam atacuri de panica si eram intr-o stare continua de tensiune,aceea fiind starea mea de normalitate ! Dupa ce am facut un tratament la psiholog ,timp in care am descoperit ca sufar de fobie sociala.Dupa ce am plecat de acolo timp de cateva luni se declansau atacuri de panica fara factori externi ,ci doar din obisnuinta organismului presupun.Am fost la medic si EKG era ok de fiecare data si urmez un tratament naturist care dupa cateva luni a inceput sa-si faca efectul.De o perioada insa datorita unor probleme personale simt intepaturi in inima f des,mi se intareste sfarcul stang,simt inima stransa.Ce pot face ??? [continuare]
Buna ziua. Ma numesc Mariana si sunt gravida in 6 luni. Anul trecut insa am avut o problema cu atacurile de panica, ajungand la urgente cu tahicardie si plus 122, acestea provenind din cate am aflat de la o micropolinodulara. Precizez ca valorile t3, t4 si tsh ies in limite normale la analize. Senzatiile pe care le-am indurat cateva luni bune sunt palpitatii, stari de sufocare, ameteli si o frica teribila de moarte. Am tratat 6 luni de zile la un endocrinolog si precizez ca nu i-au tratament hormonal pentru tiroida. In cateva 3 luni o sa vina iepurasul meu pe lume si nu stiu ce decizie sa i-au in privinta nasterii-normala sau cezariana-ma gandesc cu teroare ca in toiul "actiunii" e posibil sa fac un atac de panica si sa dauneze bebe-ului. A dori sa primesc un sfat de la dumneavoastra in privinta nasterii...care este cea mai buna varianta. Cunosc persoane care au nascut normal, cu experiente destul de nasoale in aceasta privinta ...sincer nu stiu ce sa fac ...Astept un raspuns cat... [continuare]
De ce apare atacul de panica? [continuare]
ce trebuie sa fac in cazul atacului de panica cu crize de spasmofilie [continuare]
Stare de oboseala permanenta
Buna ziua ,va rog mult sa ma ajutati cu un sfat sau cu nista lamuriri. saotul meu are 26 de ani si de un an jumatate lucreaza intru0un mediu foarte stresant programul de lucru incepe la 6 si se termina la 5 dupa amiaza .de ceva vreme imi spune ca se simte foarte obosit si cu toata ca doarme noaptea nu se odihneste bine are uneori stari de iritare si exese de nervozitate .am zis sa ia niste vitamine ,a luat si magneziu dar nici un efect .se sinte stresat obosit are crampe musculare ,carcei si se mai plange si ca il inteapa in jurul ficatului . va rog daca mi-ati putea spune din ce cauza starea lui de sanatate sa inrautarit ,sa mergem sa facem niste analize, ar putea fii oboseala cronica sau sindromul ficatului obosit ? cum am putea diminua sau elimina aceste stari de oboseala permanenta ? va multumesc mult si va doresc o zi minunata [continuare]
Cum scap de atacuri de panica si frica de moarte ?
Buna ziua, Am nevoie de un raspuns in urmatoarea situatie prin care trec.Acum doi ani mi-am pierdut ambii parinti, intai mama a murit de ciroza heptica,apoi tata la interval de 3 luni intr-un incendiu.Anul trecut am ramas insarcinata si cu 3 saptamani inainte de a naste am facut ruptura de placenta, iar bebelusul nu a supravietuit .La 3 luni dupa nastere am avut un accident de masina usor dar m-am speriat .Acum la 7 luni de la nastere am inceput sa am niste crize,atacuri de panica cred si nu stiu cum sa scap de ele .Primul a aparut la dentist dupa anestezie si timp de 30 minute am avut stari de lesin ,tremurat , tensiune mare,imi batea inima.M-am speriat am fost la doctor si mi-a spus ca sunt atacuri de panica .A doua zi m-am urcat in masina sa merg la servici si la cativa metri a aparut aceeasi stare , tremurat ......teama sa nu lesin .M-am documentat apoi cum sa le inving si au devenit mai rare senzatia de lesin a disparut , cam odata pe saptamana, am stari de rau, nu pot sa... [continuare]
buna ziua!va rog sa ma ajutati,simt ca nu mai pot!in urma unor probleme de sanatate cu mama mea(bolnava de tumoare maligna pe creier)am atacuri de panica. orice ma doare ma panichez ca m as imbolnavi.simt ca nu mai pot sa duc am un baiat de crescut va rog sa ma ajutati.sanatate va doresc [continuare]
am 32, femeie, necasatorita, ani si de 2-3 luni sufar de atacuri de panica...1-2 pe zi dar de lunga durata. mi-e frica sa mai merg la serviciu, mi-e frica sa ies din casa. am mai avut un episod asemanator acum 4-5 ani dar nu a fost atat de intens si cu ajutorul diazepamului am scapat, am avut o viata normala. dar nu am renuntat la diazepam, desi ma simteam bine...cand plecam pe undeva luam 1-2 tablete pe zi. acum starea s-a inrautatit si desi am crescut doza de diazepam 2-4 tb pe zi nu reusesc sa inving atacurile de panica. nu am o persoana de incredere, nu am cu cine sa vorbesc. mi-e frica sa merg la psihiatru. am incercat sa merg la psihiatru de multe ori dar cum am iesit din scara blocului m-a cuprins o teama mare si un rau pe care nu-l pot descrie exact...transpiratii, tahicardie, respiram greu, imi amortea fata si mainile, picioarele mi se incordau...asa ma simt zi de zi si imi mai trece cat de cat daca plang...si credeti-ma in ultimele 2 luni plang cam 3-4 ore pe zi. ce sa... [continuare]
Sufar de atacuri de panica,depresie si fobie sociala...
buna tuturor...nu mai stiu la cine sa apelez...am obosit sa ma simt mereu asa...ma numesc Aurelia sunt din Oradea si am 23 de ani impliniti acuma in 18 oct. Pana in clasa a x-a erram o persoana absolut normala,ok,ca toate celelalte poate doar putin prea timida pt varsta mea. La inceputul clasei a xl-a observ mici schimbari in comportamentul meu si tot mai multe temeri...de atunci viata mea a devenit un cosmar..simteam emotii mai tot timpul,imi era greu sa ies din casa,sa ies printrre oameni,sa merrg cu tranvaiul si evitam pe cat posibil aglomeratiile..nimeni nu stia ce simt eu..imi era rusine sa vb cu colegii,cu prieteni si cu parintii mei...poate daca o faceam at. azi nu ajungeam in starea in care sunt...nu luam nici un fel de tratament si toti ma vedeau ca pe o pers absolut normala doar ft timida..dar nu era timidetze..vroiam sa fac atatea lucruri si nu puteam...nu rreuseam nici macar sa ies din banca mea..stateam merreu in clasa..a fost grroaznic...si de at a inceput clavarul... [continuare]
buna ziua.sunt disperat.am o stare general de rau, oboseala, si de lesin.totul a inceput acum 2 luni.am facut tot felul de analize RMN uri la cap, abdominal si inferior si superior, endoscopie si un set foarte larg de analize si nimic.mi s a gasit o hernie transhiatala dar nu mare si o mica sinuzita maxilara.mi am cumparat si un aparat pt glicemie pe care o monitorizez in fiecare zi dar nimic. ce e STRANIU imi mai revin dupa ce mananc.am ajuns sa nananc din 3 in 3 ore in conditiile in care nu am deloc pofta de mancare.aceasi stare de ameliorare o simt can consum putina bautura energizanta.mi sa spus ca as avea axietate dar nu cred ca asta ar explica starea mea.am incercat sa fac si pauze mai mari intre mese dar daca nu manac simt ca o sa cad din picioare si ma simt complect lipsit de energie.daca mananc imi mai revin dar nu pt mult timp.mentionez ca oricat as manca nu i au in greutate, tot la 67 de kg raman.m am cautat de hepatite markeri tumorali, glanda tiroida, proba de... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter