Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

medicina naturist

Echinaceea - beneficii pentru sanatate

Echinaceea - beneficii pentru sanatate

Actualizat la data de: 18 Iunie 2025

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati Echinaceea este una dintre cele mai benefice plante pentru sanatate, fiind folosita de sute de ani ca remediu in medicina traditionala. Atat radacinile de echinaceea, cat si florile sunt pline de substante nutritive, precum enzime antiinflamatorii si antibacteriene, vitamine, proteine si minerale care mentin organismul sanatos. Echinaceea este bogata in vitaminele A, C si E, dar si in acizi grasi, polizaharide, glicozide antibacteriene si antivirale, radacinile plantei reprezentand un remediu excelent impotriva virozelor respiratorii sau a gripei. Nu trebuie sa ignoram faptul ca echinaceea aduce mult mai multe beneficii sanatatii noastre, fie ca este consumata in stare proaspata, utilizata la ceai sau administrata sub forma de supliment alimentar. Proprietatile plantei de echinaceea pentru sanatate 1. Fortifica sistemul imunitar-  Are puterea de a regla, stimula si fortifica sistemul imunitar. Efectele sale benefice asupra sanatatii sunt demonstrate de-a... [continuare]

Aromaterapia - utilizari si beneficii

Aromaterapia - utilizari si beneficii

Actualizat la data de: 30 Septembrie 2022

Autor: SfatulMedicului

Ce este aromaterapia Aromaterapia este un tratament holistic, ce utilizeaza extracte de plante naturale pentru a sustine si promova starea de sanatate. Aromaterapia utilizeaza in majoritatea cazurilor uleiuri esentiale, astfel fiind numita si terapie prin uleiuri esentiale. Aromaterapia are ca scop imbunatatirea starii de sanatate fizica, mentala si spirituala, venind ca un plus pentru medicina moderna. Aceasta face parte din categoria de medicina alternativa. Desi inca este considerata controversata, aromaterapia exista in jurul nostru de cateva mii de ani. Culturile antice din China, India si Egipt au incorporat extractele de plante in diferite produse, printre care si uleiurile esentiale. Acestea erau utilizate pentru a trata oamenii comunitatii. Cum functioneaza aromaterapia? Aromaterapia functioneaza cu ajutorul simtului mirosului si absorbtiei prin piele. Uleiurile esentiale se pot utiliza in diferite forme, fiind incorporate in produse precum: • Difuzoare •... [continuare]

Echinaceea: 10 beneficii pentru sanatate

Echinaceea: 10 beneficii pentru sanatate

Actualizat la data de: 13 Aprilie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Echinaceea este o planta perena folosita de sute de ani ca remediu in medicina traditionala. Face parte din aceeasi familie cu arnica, galbenelele si musetelul. Planta este recunoscuta pentru eficienta sa dovedita in stimularea imunitatii organismului prin cresterea capacitatii sale de aparare fata de diversi agenti infectiosi. Echinaceea contine un ulei volatil, polizaharide, rasini, glucozide antibacteriene si antivirale. Atat florile, cat si radacinile plantei reprezinta un remediu excelent impotriva virozelor respiratorii, a gripei, bronsitelor si a altor infectii, avand proprietati antibacteriene, antifungice si antivirale. Planta este un imunostimulator, un antiviral si un cicatrizant topic. Efectele sale antipatogene se datoreaza unei combinatii de elemente constitutive care includ flavonoide, polizaharide, fenoli, alkylamide si unele minerale cum ar fi cupru, potasiu, iod si fier, impreuna cu vitaminele A, E si C. Beneficiile echinaceei Beneficiile... [continuare]

Menopauza (simptome, substitutie hormonala, tratament alternativ)

Menopauza (simptome, substitutie hormonala, tratament alternativ)

Actualizat la data de: 21 August 2009

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Pentru femeile la menopauza, un partener sau un sot intelegator este foarte important. Ii este mult mai usor cand sotul este dornic sa o asculte, sa invete si sa o ajute in perioada aceasta cu multe schimbari. Secretia hormonala ovariana incepe sa scada dupa varsta de 40 de ani. Menstruatia devine neregulata si in final se opreste. Estrogenul are un rol important in multe procese, cum ar fi reglarea temperaturii corpului, formarea osoasa si echilibrul membranelor mucoase ale vaginului. Scaderea nivelului de estrogen este responsabila de cele mai multe simptome ale menopauzei. Simptome - bufeuri de caldura, datorita scaderii nivelului de estrogen care regleaza temperatura - pertubarea somnului, in general datorata aparitiei bufeurilor de caldura noaptea, intrerupandu-se somnul profund - modificari ale dispozitiei, datorate insomniilor; alte cauze pot fi datorate modificarilor aparute in familie (copii sunt la varsta la care se muta de acasa, partenerii sunt... [continuare]

Anexita

Anexita

Actualizat la data de: 22 August 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Printre bolile cu care se confrunta femeile, cele mai importante sunt cele cauzate de diverse procese inflamatorii din sfera genitala feminina, cum ar fi inflamatia uterului (salpingoogorita), anexita. Aceste afectiuni gincologice au un debut insidios: de multe ori progreseaza incet, fara a prezenta o amenintare serioasa pentru viata vreunei femei, totusi prin consecintele lor pot priva de bucuria maternitatii. Potrivit statisticilor, fiecare a cincea femeie acare a suferit de inflamatii ale anexelor sufera de infertilitate. Cauze si factori de risc In cazul unui uter normal, trompele uterine si ovarele sunt sterile si nu contin microorganisme. Dar in anumite conditii, microbii sunt omniprezenti, local, si provoaca inflamatii. Acestea pot fi declansate, inclusiv de bacteriile care populeaza in mod normal vaginul si care se extind din habitatul lor. O alta cauza a inflamatiilor sunt infectiile cu transmitere sexuala: chlamydia, micoplasma, ureaplasma,... [continuare]

Artroza

Artroza

Actualizat la data de: 07 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Artroza este o afectiune caracterizata prin deteriorarea articulatiilor si inflamatia sinoviumului - care include membranele ce protejeaza articulatiile dumneavoastra. Rezultatul este distrugerea tesuturilor articulatilor, ceea ce poate duce la acumularea de reziduri in sinovium, lucru care contribuie la aparitia inflamatiei. Simptome Artroza presupune o serie de simptome printre care: durere - conditia poate fi dureroasa. Cei care sufera, de obicei, de artroza, experimenteaza durerea articulatiilor afectate. Durerea apare ori de cate ori este utilizata articulatia si, dispare la odihna. rigiditate - cei cu artroza ar putea experimenta rigiditate neobisnuita a articulatiilor, atunci cand cartilajele nu functioneaza optim. Articulatia devine din ce in cei mai rigida, pe masura ce trece timpul. inflamatie - frecarea cartilajelor poate da nastere la inflamatia articulatiei afectate. Articulatia inflamata poate fi dureroasa pe timp de... [continuare]

Terapii alternative pentru cancerul de colon

Terapii alternative pentru cancerul de colon

Actualizat la data de: 01 Octombrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Tratamentul alternativ pentru cancerul de colon poate ajuta multi bolnavi. Acesta este indicat mai ales daca medicul va recomanda chimioterapia. Aproape jumatate dintre persoanele care au urmat chimioterapie, au incercat si tratamente alternative. Acestea presupun de la consumul a mai multor pahare de suc natural pe zi, pana la doze mari de vitamine, dar si a diverse preparate pe baza de plante sau utilizarea clismelor pentru curatarea colonului si detoxifierea organismului. In cazul majoritatii tipurilor de cancer de colon, tratamentul alternativ imbuntateste starea generala de sanatate si poate chiar sa vindece. Ce este tratamentul alternativ pentru cancerul de colon? Medicina complementara sau alternativa include orice sistem, practica sau produs medical care nu face parte din ingrijirea medicala standard, cea care se bazeaza pe dovezi stiintifice. In cazul cancerului, ingrijirea standard include: chimioterapie radioterpaie bioterapie ... [continuare]

Ma puteti ajuta cu o schema de tratament homeopat sau naturist pentru a-mi regla sistemul endocrin?Mentionez ca am 25 de ani , prolactina ff mare(nu am avut sarcini, avorturi), progesteronul ff scazut, am microchisturi pe ovare, mastoidita fibrochistica(cu dureri insuportabile de sani pe toata perioada ciclului menstrual) si mi s-a descoperit si o tiroidita autoimuna..Am fost la 4 endocrinologi, mi s-a spus ca odata ce glanda hipofiza s-a dereglat , au urmat si celelate dereglari in lant..Mi s-au dat tratamente cu hormoni artificiali, dar cauza nu a fost tratata...Nu mai vreau sa iau nici o pastila,dreau sa urmez o schema terapeutica ce poate vindeca incet dar sigur acest dezechilibru hormonal.intrebare [continuare]

Comunitate medicala

Hodgkin stadiul iv

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Leucemie

Bună ziua, Am fost diagnosticată cu Hodgkin, stadiul IV, celularitate mixtă, iar după 6 cure de citostatice (ABVD), în urma ultimelor in ultimelor investigatii, am aflat că răspunsul la tratament a fost partial. Următoarea etapă este administrarea a inca două cure agresive de citostatice si autotransplant de celule stem. Nu vreau să mai fac citostatice, pentru că cele 6 luni de tratament mi-au distrus venele și pe mine, în general. Astfel, vreau să încerc un tratament naturist. Cunoașteți cazuri care au ales medicina tradiționalistă, homeopată și se simt bine? [continuare]

Buna ziua. Am cam multe de zis, sper sa aveti rabdarea sa cititi tot..:( Sufar de TOC din 2009 si de anxietate sociala(fobie sociala)si tulburarea asta (OCD-ul )m-a distrus si mancat pe interior. Sa incep cu intrebarile si ce am de specificat:( In primul rand ma ma intrebam daca nu exista psihologi online cu care poti sa vorbesti putin si sa iti dea cateva indicatii..strategii de lupta impotriva TOC-ului(tulburarii obsesiv compulsive)? Exista vreo pagina de internet in care poti sa vorbesti cu un psiholog, sa il intrebi ceva si acesta sa iti raspunda in ceva timp? (preferabil gratuit) Sau daca nu, exista psihoterapeuti care fac psihoterapie online contra cost dar cu un pret mai redus? Stiu ca sunt haios si ca psihoterapia eficienta nu se face online insa as avea vreo cateva intrebari strict legate de TOC, lupta si vindecarea acestei tulburari, cum sa faci fata gandurilor de tip harm la TOC si cum sa se amelioreze boala asta incat sa nu dai in altceva mai... [continuare]

Comunitate medicala

Tratament

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Hepatita

Dupa cate am citit aprobarea interferonului dureaza cel putin 6 luni iar pana atunci asi face si un tratament cu INTERFERONAT dar nu stiu daca este bun ca toate plantele din el sunt cu extracte hidroalcolice si nu cred ca este indicat eventual alte naturiste dar nu stiu care mai sunt bune,va rog sa-mi recomandati d-voastra cateva.Va multumesc si multa sanatate. [continuare]

Comunitate medicala

Ce sa fac ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Depresie

Buna ziua, am 21 de ani si ma confrunt cu o serie de probleme de cativa ani de zile. Initial am crezut ca aceste probleme vor trece de la sine sau ca voi reusi sa le solutionez singura, insa ma extenueaza teribil si am nevoie de ajutor. In primul rand, de aproximativ patru ani de zile si mult mai accentuat in ultimii doi ani sunt intr-o continua stare de depresie, nu vreau sa fac nimic, nu ma motiveaza nimic, nu gasesc rost pentru nicio activitate. Imi este foarte greu sa-mi duc la bun sfarsit sarcinile zilnice, banale, pentru ca am impresia ca nimic nu are rost. As sta tot timpul in casa, evit cat pot de mult sa ies, ma simt vinovata, pentru ca nu reusesc sa ma pun pe picioare si din aceasta cauza imi pierd increderea in sine din ce in ce mai mult,in special in prezenta anumitor persoane.Destul de des devin paranoica, am idei obsesive, ma simt ca si cum toata lumea ma judeca. Dorm foarte mult, cateodata si 15 ore pe zi, iar cand ma trezesc nu vreau sa ma ridic din pat, in... [continuare]

Buna seara,am dureri groaznice la mers in soldu drept si picior,la fel cand stau in picioare,dureri de nedescris,ce sa fac?Am luat antiinflamatoare unguiente,si naturiste,nimic nu-mi ajuta.Nu pot lucra nu pot merge etc.Cand merg incepe durerea trebuie sa ma asez undeva..daca am unde pe strada..si iar cativa pasi si tot asa.Si la frig este un cosmar fff dureros.Va rog sfaturi tratamente indrumati-ma ce sa fac? [continuare]

Buna ziua! Tatal meu a fost diagnosticat, in urma cu 6 ani cu tumora cerebrala Glioblastom. L-am operat, iar dupa operatie a facut radioterapie si chimioterapie cu temodal. Din pacate, anul acesta, in luna mai i-a revenit tumora si dupa operatie, am reinceput administrarea temodalului, deoarece radioterapie nu mai poate face. Acum i-a revenit din nou aceasta tumoare, iar medicii l-au externat pe motiv ca nu-i mai pot face nimic si ca tumoarea se extinde foarte rapid si in tot capul si ca o operatie nu-l mai poate ajuta. Avand in vedere ca nu mai aveam alte solutii am apelat la un tratament naturist cu Spanz. Problema este ca, acum doua zile a avut o criza, care s-a manifestat prin pierderea constientei, respiratie ingreunata si lipsa oricarei dorinte de a bea sau manca. La venirea salvarii, acestia ne-au spus initial ca are pneumonie si ca oricum isi face efectul tumoarea cerebrala si ca o sa-l doboare inainte ca tratamentul pentru pneumonie sa il faca bine. Aseara am apelat din... [continuare]

Buna ziua am și eu o rugăminte de voi de dumneavoastră ....are soția mia pietre la fiere Și nu știu cum sa scape de ele ....va rog frumos dacă știți vreun medicament naturist sau orice ce ma poate scăpa de pietre la fiere va rog frumos sa îmi spuneți Mulțumesc!! [continuare]

Bună ziua. Fetita mea în vârstă de aproape 11 luni, 10kg, a avut în vara un episod cu stafilococul auriu. A început la degetul mare de la picior sub formă de vezicula după care s-a mărit și a acumulat lichid transparent, am aplicat fucidin și baneocin crema local + pansat degetul sa fie la distanta de celelalte degete. Tratamentul a funcționat și nu prea deoarece a făcut rosu in gat cu vezicule, puroi in gat mai pe scurt, a primit zinnat antibiotic oral 1 saptamana. În gat era totul bine după 1 saptamana, la deget se retrăgea acea roseata, nici vezicule nu mai erau. 1 luna jumătate mai târziu, a făcut otita externa, am făcut o cultura otica, exudat nazal+faringian, a ieșit prezent în gat și ureche, nazal nu. A primit de la medicul ORL-ist antibiotic confirm antibiogramei la ce era sensibil, azitromicina 5 zile, odată pe zi. A trecut, s-a refăcut, în septembrie am refăcut analiza exudat nazal, faringian și cultura otica, rezultatele fiind negative la... [continuare]

Comunitate medicala

Cancerul malign la san

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Cancer

Mama a fost operata de cancer malign la san, in urma cu 16 ani. Ce "sanse" sunt sa mai reapara cancerul intr-o alta zona? Daca in decursul a 16 ani nu a reaparut, poate fi considerata vindecata sau ca poate cancerul malign, a devenit belign? Tin sa mentionez ca a tinut tratamente naturiste si mananca in mare parte natural. [continuare]

Comunitate medicala

Buna ziua

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Remedii naturiste

BUNA ZIUA! ajutati-ma va rog k am neaparat nevoie de un sfat de la dvs,de trei zile nu ma pot misca din pat,nici macar sa ma intorc dupa o parte pe cealalta din cauza unei dureri de rinichi sau ovar nu stiu exact deoarece am dureri pe ambele parti(fata-spate),lasandu-se pe picior pana la genunchi(pe partea stanga),lucru care nu imi da voie sa fac miscare,nici macar la serviciu nu pot merge.va rog daca se poate sa imi dati un sfat cu privire la medicatie,fie chiar si naturist care ar putea sa imi amelioreze durerea,deoarece nu am medic de familie si nici macar nu mi-as permite sa stau in conc medic,fiind angajata doar de cateva luni.!va multumesc [continuare]

Comunitate medicala

Probleme gastro--urgent--

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Ulcer

Buna ziua ma numesc laurentiu am 37 de ani si in dec anul trecut am facut endoscopie si am fost descoperit cu:ulcer duodenal,gastrita cronica,esofagita si acum dupa biopsie mi-au gasit helicobacter pylori.Am facut trat cu antibiotice pt hp si pt restul iau pantoprazol si peridon si vad ca nodul tot persista in gat intrb este:potlua in acelasi timp trat naturist cu:tinctura de propolis,aloe vera si anumite ceaiuri de tataneasa,musetel,lemn dulce,galbenel si floi de salcam?va multumesc din suflet si astept raspuns [continuare]

Comunitate medicala

Helicobacter pylori

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Ulcer

Buna ziua. De ceva timp am fost diagnosticata cu bacteria Helicobacter Pylori,si implicit gastrita cronica...Medicul mi-a dat un tratament pe baza de antibiotice dar la scurt timp am facut alergie,asa ca am mers la medicul de familie pentru a vedea care este cauza. Mi s-a spus ca este din cauza acelor antibiotice,sunt prea puternice,asa ca am facut pauza si am inceput sa le iau din nou dar cate jumatate de pastila. Ceea ce nu stiu eu,este daca ma pot vindeca vreodata de bacteria aceasta..si as dorii si eu un regim alimentar complet,nimeni nu mi-a spus nimic,pe net am gasit diferite regimuri,dar sincer nu mai stiu care este bun si care nu. Pana la urma nici nu mai stiu ce sa mananc,m-am saturat sa mananc numai piept de pui la gratar sau fiert,legume la gratar/fierte..etc. Vreau sa stiu daca am voie sa beau nectar de pere facut in casa..Sau in general ce am voie sa mananc,si ce mancaruri sa mai gatesc..ce fructe am voie,ce dulciuri..sincer nu stiu nimic :| Va rog mult ajutati-ma,si... [continuare]

Comunitate medicala

Colaboratori

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

Centru de infrumusetare PaKua este interesat de colaborari cu specialisti in medicina alternativa, terapii naturiste, specialisti dieta si nutritie. Va rugam contactati [email protected] [continuare]

Comunitate medicala

Lipsuri dieta

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diete

Buna ziua! De 5 luni urmez o dieta vegetariana sanatoasa, bazata pe cereale, legume fierte si crude, fructe, seminte, cu putine lactate si oua, fara carne, zahar, faina alba, peste, ulei rafinat. Am observat in ultima luna o lipsa de calciu pentru care iau supliment de calciu. Credeti ca ar mai putea sa apara alte lipsuri de minerale sau vitamine datorata acestui regim alimentar? Regimul alimentar mi-a prescris un medic naturist, pentru intarirea imunitatii si eliminarea unei boli cronice tratata fara rezultat de medicina traditionala. Multumesc de raspuns. [continuare]

Comunitate medicala

Diareea

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Constipatie

CUM PUTEM SCAPA DE DIAREE CE MEDICAMENTE POT LUA NATURISTE SAU MEDICINA ALTERNATIVA SAU ORICE DAR CU EFICIENTA VA ROG,MULTUMESC [continuare]

Bună! Sunt o persoana de 42 de ani, nefumător, consum alcool ocazional. În acest an 2021 în luna februarie, am fost depistat pozitiv cu vivid 19, în Republica Cehă.Dupa perioada de 10 zile de carantină, am continuat să merg la serviciu. În perioada de covid, am avut unele probleme de respirație și temperatura 38°c dar rămânea constanta.Dupa ce am terminat carantina, am rămas cu probleme de respirație, de sufocare, de moleșeală, de oboseala. Am venit în România și am făcut tot felul de analize din care reiesea că sunt în limitele normale.Am făcut un C.T.abdomen și mi.a fost pus diagnosticul de pneumonie interstițială.Am făcut 14 ședințe de terapie prin medicina hiperbara și după terapie am continuat cu tot felul de medicamente naturiste și antibiotice prescrise de medicul respectiv.Problema este că chiar și după o lună de tratament problemele mele de sănătate continua chiar și sunt puțin mai puternice.Inima mă strînge că și cum aș avea... [continuare]

Comunitate medicala

Alergie medicamentoasa...

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Alergii

Pe 21 sept 2008 am trimis un msj pe forum (alergo.ro) in ,,imunoterapia specifica cu alergeni(desensibilizare).Nicoleta ma numesc si am 42 ani. Si pt. ca nu am primit un raspuns, va rog pe dvs. sa-mi raspundeti si sa-mi spuneti ce ar trebui sa fac si care ar putea sa fie cauza deoarece efectul il cunosc.Si revin in mare spus: dupa 5 ani , adica acum 1 luna am repetat testele ttl la unele anestezii si pe o scala a val normale 1-5% , rezultatele au fost: xilina 8%,acum 4 ani aveam val 6%,scandonest 6%, acum 4 ani 5%, mepivastesin 6%, pavulon5%, propofol 4%,o(martor) 2%. Si acum 4 ani am mai facut teste ttl aspirina 4%, manitol 2%, ubistezin 5%, tetraciclina 4%, ciprinol 4% .Mentionez ca la sf lui 2003 am facut un soc anafilactic la xilina 2% si din acel moment si pana azi nu am facut o injectie sau o anestezie! De ce dupa atata timp la repetarea unor teste ttl gradul de permeabilitate ttl este in crestere? ce se intampla ? am fost la dr alergologi renumiti si nu am primit un... [continuare]

Comunitate medicala

Luci38

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Hepatita

va rog sa ma ajutati macar cu un sfat sunt disperata...in aprilie am fost operata de colecist si am fost diagnosticata cu hep c. am incercat sa trec peste aceasta veste urmand toti pasii necesari obtinerii tratamentului adegvat dar.... mai nou am descoperit si faptul ca am si staza? biliara ......sunt disperata deoarece stiu ca aceasta esti o forma de ciroza biliara.... am un copil si as vrea sa stiu ce sanse am..... fac tratament cu ursofalk si nu ma simt deloc bine..... va rog din suflet orice e bine venit acum cand sunt in pragul nebuniei .... va multumesc [continuare]

Comunitate medicala

Disperat

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

Buna ma numesc zoltan am 38 de ani si sunt din oradea nu stiu ce se intimpla cu mine am ajuns ca nu pot lucra din cauza oboselii cum fac ceva stau jos ca obosesc si ma maninca tot corpul ca imi vine sa dau pielea jos de pe mine incontinu sunt stresat sunt nervos nu vorbesc cu nimeni mi frica sa ma duc intre oameni tot in casa stau nici cu familia nu prea vorbesc asta deja de 8 luni de zile si din cauza asta sa dus nevasta in strainatate sa lucreze ca dintrun salar nu putem trai si astai din vina mea si tot ma gindesc la prostii sa ma sinucid numa mi frica sa fac si mi frica sa ma duc si la doctor imi merge burta am 7-8 scaune zilnic nu am pofta de mincare cum am avut inainte si ma doare capu si viata sexuala nu fac ca ma nervez dar am sensatia ca ma trag la fete tinere mi frica tare ce se intimpla si picioarele nu ma doare numa nu am putere in ele ma simt vinovat si nu mai rezist stresul asta si nervul si ca nu stiu ce se intimpla ma nebuneste deja lovesc capul cu pumni sparg in... [continuare]

Cum se poate trata accidentul vascular cerebral natural? [continuare]

Comunitate medicala

Alflutop

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Reumatisme degenerative

Ce parere aveti despre alflutop ca tratament pentro artroza, discopatie etc.? Multumesc! [continuare]

Pagina 4 din 21 (627 rezultate)