Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

Supa de linte

Actualizat la data de: 24 Octombrie 2014
Supa de linte

Timp de preparare: 30-45 minute

Dificultate: redusa

Informatii nutritionale:

Calorii: 182
Carbohidrati: 33 g
Proteine: 13 g

Ingrediente:

  • 2 cepe de dimensiune medie, tocate
  • 6 catei mari de usturoi, pisati
  • 2 bucati de telina tocate
  • 500 g de linte
  • 7 cesti cu apa
  • 1 ceasca de supa de pui
  • 1/2 lingurita busuioc
  • 1 1/2 cimbru amestecat cu oregano
  • 1 frunza de dafin
  • 1-2 lingurite sare
  • 2-3 morcovi taiati felii
  • 2-3 rosii taiate marunt
  • piper negru
  • otet din vin rosu

Mod de preparare:

  1. Se spala bine lintea, intr-o strecuratoare, sub jet de apa.
  2. Ceapa, usturoiul si telina se calesc in putin ulei intr-o tigaie, se adauga putina apa daca este cazul. Se amesteca lintea, apa, supa de pui, mirodeniile, sarea si se pun la fiert intr-un vas acoperit, la foc mic, timp de 20-30 minute.
  3. Se adauga amestecul din tigaie, morcovii si piperul negru. Se acopera vasul si se fierbe innabusit inca 30-45 minute, amestecand din cand in cand. Se scoate foaia de dafin.
  4. Se serveste calda, cu otet si rosii tocate, dupa gust.

Apreciaza
0 voturi

Atentie!

Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.