Salata de pui cu morcovi si struguri
Timp de preparare: 15-30 minute
Dificultate: redusa
Salata de morcovi si struguri este o masa foarte usoara si hranitoare pentru orice bolnav de diabet de tip 1. Ofera nutrientii necesari pentru energie si sanatate, dar satisface totodata si pofta de dulce, atat de "sacrificata" in timpul regimului.
Ingrediente:
- 3 morcovi dati pe razatoare
- 1/2 piept de pui fiert sau gatit la aburi, taiat cubulete
- 2 mere mici, taiate cubulete
- 10 boabe de struguri
- 1 1/2 pahare de iaurt cu continut scazut de grasimi
- 1 lingurita suc de lamaie
- 1/2 lingurita scortisoara
- 1/2 lingurita nucsoara
Mod de preparare:
Amesteca puiul, morcovii si fructele intr-un bol. Separat, prepara dressingul pentru salata, amestecand iaurtul, scortisoara si nucsoara, apoi toarna-l peste restul ingredientelor si amesteca-le bine, pana cand sosul invaluie puiul si vegetalele. Se serveste imediat dupa preparare.
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Salate .
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Articole recomandate
-
Salata de pui cu creveti
-
Salata de pui cu paste
-
Salata de ton cu mazare
-
Sanatatea respiratorie in sezonul rece: rolul farmacistului
-
Stres, anxietate, suprastimulare: ce functioneaza cu adevarat pentru sistem ...
-
Salata de pui cu legume
-
6 retete sanatoase de vara
-
Strugurii beneficii, informatii nutritionale si retete sanatoase
Salata de pui cu creveti
Salata de pui cu paste
Salata de ton cu mazare
Sanatatea respiratorie in sezonul rece: rolul farmacistului
Stres, anxietate, suprastimulare: ce functioneaza cu adevarat pentru sistem ...
Salata de pui cu legume
6 retete sanatoase de vara
Strugurii beneficii, informatii nutritionale si retete sanatoase
Salata cu pui, masline si portocale
Prajitura cu morcovi si ananas
Pui cu ciuperci si sos alb
Supa simpla de morcovi
Salata Waldorf
Cosuri cadou cu bauturi premium si delicii de calitate, cheia unui rasfat fa ...
Salata orientala
Minune intr-un bol: salata de fructe