Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

Orez cu lapte, banane si nectar de agave

Actualizat la data de: 02 Octombrie 2014
Orez cu lapte, banane si nectar de agave

Timp de preparare: 30-45 minute

Dificultate: redusa

Aceasta reteta contine alimentele recomandate pentru reglarea tranzitului digestiv accelarat, avand un efect calmant si oprind episoadele diareice neplacute.

Ingrediente

  • 1 cana orez cu bobul lung
  • 2 cani de apa
  • 2 banane mari, bine coapte
  • 2 cani si jumatate de lapte degresat (sau lapte de soia)
  • 2 lingurite de nectar de agave

Mod de preparare

  1. Spalati bine orezul, apoi introduceti-l intr-o oala, alaturi de apa, lasandu-l la fiert la foc mic.
  2. Acoperiti oala, dar amestecati din cand in cand, pana se absoarbe apa si orezul devine fraged.
  3. Lasati orezul la racit 10 minute.
  4. Intr-un bol separat, zdrobiti bananele, astfel incat sa obtineti un piure fin.
  5. Turnati deasupra orezul fier, laptele incalzit putin si nectarul de agave.
  6. Serviti imediat.
Apreciaza
0 voturi

Atentie!

Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.