Orez cu lapte, banane si nectar de agave
Actualizat la data de: 02 Octombrie 2014
Timp de preparare: 30-45 minute
Dificultate: redusa
Aceasta reteta contine alimentele recomandate pentru reglarea tranzitului digestiv accelarat, avand un efect calmant si oprind episoadele diareice neplacute.
Ingrediente
- 1 cana orez cu bobul lung
- 2 cani de apa
- 2 banane mari, bine coapte
- 2 cani si jumatate de lapte degresat (sau lapte de soia)
- 2 lingurite de nectar de agave
Mod de preparare
- Spalati bine orezul, apoi introduceti-l intr-o oala, alaturi de apa, lasandu-l la fiert la foc mic.
- Acoperiti oala, dar amestecati din cand in cand, pana se absoarbe apa si orezul devine fraged.
- Lasati orezul la racit 10 minute.
- Intr-un bol separat, zdrobiti bananele, astfel incat sa obtineti un piure fin.
- Turnati deasupra orezul fier, laptele incalzit putin si nectarul de agave.
- Serviti imediat.
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Articole recomandate
- Dieta asiatica
- RMN Spectroscopie Cerebrala
- Alimentatia scolarului si a prescolarului
- Profilaxie - cum se previne aparitia cariilor la copii?
- Esentialul despre constipatia bebelusului alaptat la san
- Cand ar trebui introduse alimentele solide in dieta unui bebelus?
- 10 trucuri pentru a reduce colesterolul
- 5 retete de deserturi congelate si sarace in calorii
- Invata sa te hranesti sanatos: top alimente recomandate si alimente nesanatoase
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
Tipuri de diete si regimuri alimentare