Norisori din bezea cu migdale prajite
Actualizat la data de: 19 Noiembrie 2014
Timp de preparare: Peste 60 minute
Dificultate: medie
Gustul acestui preparat nu este unul excelent dar este sarac in grasimi si are putine calorii.
Ingrediente:
- 1 si 1/4 cesti (300 g) migdale feliate
- 1 cana (250 g) albusuri de ou
- 1 cana (250 g) de zahar
- 1 cana (250 g) de zahar pudra
- 1/2 lingurita sare.
Din aceasta compozitie se pot face 15-18 nori.
Mod de preparare:
- Se va incalzi cuptorul la 98 grade celsius, se va acoperi o tava cu o hartie de copt si se va pune deoparte.
- Se vor aseza migdalele intr-un singur strat intr-o tava uscata si se vor praji la foc mediu. Se vor amesteca ocazional pana cand devin parfumate (aproximativ 2 minute). Se vor indeparta de pe foc si se vor lasa la racit.
- Cu un mixer se vor bate albusurile la viteza medie timp de 1-2 minute, adaugandu-se zahar tos in trei reprize, asteptandu-se timp de 20 de secunde intre reprize. Se va amesteca pana cand compozitia se va inchega.
- Cu o spatula se vor amesteca zaharul pudra si sarea si se va adauga o cana de migdale prajite.
- Cu ajutorul unei linguri mari amestecul se va pune pe hartia de copt. Se vor presara nori de bezea cu migdale prajite in tava care se va introduce la cuptor aproximativ 2 ore.
- Se va opri cuptorul si se vor lasa sa se usuce peste noapte. Norisorii pot fi pastrati intr-un recipient inchis etans pana la trei zile.
Informatii nutritionale per 18 portii:
- 112 de calorii
- 3 g de grasime
- 0 g de grasimi saturate
- 2 g de grasimi mononesaturate
- 1 g de grasimi polinesaturate
- 19 g de carbohidrati
- 3 g de proteine
- 0 mg de colesterol
- 1 g fibre
- 20 mg de calciu
- 19 mg de magneziu
- 90 mg de sodiu
- 68 mg de potasiu
- 1.6 mg de vitamina E.
Apreciaza
0 voturi
Atentie!
Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Deserturi dietetice .
Dr. Ioan Parvu
Clinica Nord (Alexandrina) - Bucuresti
Dr. Grasu Mugur
Centrul de imagistica Medinst Unirii - Bucuresti
Dr. Mitroi Nectara Andra
DermaLife - Centrul de Excelenta in Dermatologie si Medicina Estetica - Bucuresti
Dr. Apopei Florinel
Hyperclinica MedLife PDR Vulturului Brasov - Brasov
Dr. Chendrean Carmen
Diamedica Hospital - Bucuresti
Dr. Mihalache Ioan
HermaMed Center - Iasi
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Articole recomandate
-
Parfait de vanilie cu migdale
-
Prajitura cu migdale si miere, fara faina
-
Oua prajite in paine integrala
-
Vaccinari internationale: ce vaccinuri iti trebuie inainte sa pleci din tara ...
-
Coroana dentara, fateta sau inlay: cum alegi corect si cat dureaza fiecare
-
Pui la cuptor cu migdale
-
Beneficiile uleiului de migdale
-
Piersici coapte umplute cu migdale
-
Conopida coapta cu migdale, coriandru si rozmarin
-
8 deserturi care va ajuta sa pierdeti in greutate
-
Clatite cu lapte de migdale si afine
-
Smoothie cu avocado si lapte de migdale
-
Salata de quinoa cu migdale si branza degresata
-
O decizie care iti schimba recuperarea dupa boala: de ce ai nevoie de o echi ...
-
Surse importante de calciu
-
Burger cu somon


Parfait de vanilie cu migdale
Prajitura cu migdale si miere, fara faina
Oua prajite in paine integrala
Vaccinari internationale: ce vaccinuri iti trebuie inainte sa pleci din tara ...
Coroana dentara, fateta sau inlay: cum alegi corect si cat dureaza fiecare
Pui la cuptor cu migdale
Beneficiile uleiului de migdale
Piersici coapte umplute cu migdale
Conopida coapta cu migdale, coriandru si rozmarin
8 deserturi care va ajuta sa pierdeti in greutate
Clatite cu lapte de migdale si afine
Smoothie cu avocado si lapte de migdale
Salata de quinoa cu migdale si branza degresata
O decizie care iti schimba recuperarea dupa boala: de ce ai nevoie de o echi ...
Surse importante de calciu
Burger cu somon