Norisori din bezea cu migdale prajite
Actualizat la data de: 19 Noiembrie 2014
Timp de preparare: Peste 60 minute
Dificultate: medie
Gustul acestui preparat nu este unul excelent dar este sarac in grasimi si are putine calorii.
Ingrediente:
- 1 si 1/4 cesti (300 g) migdale feliate
- 1 cana (250 g) albusuri de ou
- 1 cana (250 g) de zahar
- 1 cana (250 g) de zahar pudra
- 1/2 lingurita sare.
Din aceasta compozitie se pot face 15-18 nori.
Mod de preparare:
- Se va incalzi cuptorul la 98 grade celsius, se va acoperi o tava cu o hartie de copt si se va pune deoparte.
- Se vor aseza migdalele intr-un singur strat intr-o tava uscata si se vor praji la foc mediu. Se vor amesteca ocazional pana cand devin parfumate (aproximativ 2 minute). Se vor indeparta de pe foc si se vor lasa la racit.
- Cu un mixer se vor bate albusurile la viteza medie timp de 1-2 minute, adaugandu-se zahar tos in trei reprize, asteptandu-se timp de 20 de secunde intre reprize. Se va amesteca pana cand compozitia se va inchega.
- Cu o spatula se vor amesteca zaharul pudra si sarea si se va adauga o cana de migdale prajite.
- Cu ajutorul unei linguri mari amestecul se va pune pe hartia de copt. Se vor presara nori de bezea cu migdale prajite in tava care se va introduce la cuptor aproximativ 2 ore.
- Se va opri cuptorul si se vor lasa sa se usuce peste noapte. Norisorii pot fi pastrati intr-un recipient inchis etans pana la trei zile.
Informatii nutritionale per 18 portii:
- 112 de calorii
- 3 g de grasime
- 0 g de grasimi saturate
- 2 g de grasimi mononesaturate
- 1 g de grasimi polinesaturate
- 19 g de carbohidrati
- 3 g de proteine
- 0 mg de colesterol
- 1 g fibre
- 20 mg de calciu
- 19 mg de magneziu
- 90 mg de sodiu
- 68 mg de potasiu
- 1.6 mg de vitamina E.
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Deserturi dietetice .
Dr. Mariana Talau
Clinica Polisano Izvorului - Sibiu
Dr. Priporeanu Alexandru-Tiberiu
Spitalul de Ortopedie si Chirurgie Plastica MedLife - Bucuresti
Zota Andreea
Sfanta Maria - Veteranilor - Bucuresti
Dr. Nicolae Marian Ciurea
Hyperclinica Medlife Floreasca Agora - Bucuresti
Ciprian Constantin Puha
Affidea Suceava Scheia - Suceava
Dr. Denisa Mariana Hodarnescu
Centrul Medical Optim Sano - Bucuresti
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Articole recomandate
-
Parfait de vanilie cu migdale
-
Prajitura cu migdale si miere, fara faina
-
Oua prajite in paine integrala
-
Colagenul in curele de slabire: cum sustine pielea si articulatiile in timpu ...
-
Stres, anxietate, suprastimulare: ce functioneaza cu adevarat pentru sistem ...
-
Pui la cuptor cu migdale
-
Beneficiile uleiului de migdale
-
Piersici coapte umplute cu migdale
-
Conopida coapta cu migdale, coriandru si rozmarin
-
8 deserturi care va ajuta sa pierdeti in greutate
-
Clatite cu lapte de migdale si afine
-
Smoothie cu avocado si lapte de migdale
-
Salata de quinoa cu migdale si branza degresata
-
Cosuri cadou cu bauturi premium si delicii de calitate, cheia unui rasfat fa ...
-
Surse importante de calciu
-
Burger cu somon


Parfait de vanilie cu migdale
Prajitura cu migdale si miere, fara faina
Oua prajite in paine integrala
Colagenul in curele de slabire: cum sustine pielea si articulatiile in timpu ...
Stres, anxietate, suprastimulare: ce functioneaza cu adevarat pentru sistem ...
Pui la cuptor cu migdale
Beneficiile uleiului de migdale
Piersici coapte umplute cu migdale
Conopida coapta cu migdale, coriandru si rozmarin
8 deserturi care va ajuta sa pierdeti in greutate
Clatite cu lapte de migdale si afine
Smoothie cu avocado si lapte de migdale
Salata de quinoa cu migdale si branza degresata
Cosuri cadou cu bauturi premium si delicii de calitate, cheia unui rasfat fa ...
Surse importante de calciu
Burger cu somon