Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului
Clickmed - programare rapida la medic
programare rapida la peste 7500 de medici

Pasta de hering cu cartofi

Actualizat la data de: 22 Septembrie 2014
Pasta de hering cu cartofi

Timp de preparare: 30-45 minute

Dificultate: redusa

Informatii nutritionale/portie (60g):
Calorii: 140
Proteine: 5 g
Grasimi: 10.5
Glucide: 6.2 g

Ingrediente:

  • 100 g hering
  • 120 g cartofi
  • 40 g lapte
  • 40 g unt
  • 20 g patrunjel

Mod de preparare:

  1. Se trece fileul prin masina de tocat.
  2. Se fierb cartofii, se maruntesc (piure) apoi se lasa la racit.
  3. Se amesteca bine piureul cu pasta de hering si se adauga laptele si untul.
  4. Se aseaza in farfurie si se orneaza cu verdeata.
  5. Se serveste pe paine.

Va dorim pofta buna!

Apreciaza
0 voturi

Atentie!

Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Retete similare

Paine de peste Paine de peste
Salata cu cod Salata cu cod
Salata cu crab Salata cu crab
Salata de creveti Salata de creveti
Salata de legume cu peste Salata de legume cu peste
Salata de ton marinat Salata de ton marinat

Categorii

Bauturi dietetice
Deserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe

Tipuri de diete si regimuri alimentare

Articole recomandate