tinctura de valeriana
Passiflora si valeriana - beneficii asupra sanatatii
Din Articole
Passiflora sau floarea pasiunii Passiflora sau floarea pasiunii este una dintre plantele medicinale folosite inca din antichitate pentru tratarea cefaleei, a insomniilor si a anxietatii. Unele studii au dovedit efectul ei miraculos l-au comparat cu cel al benzodiazepinelor si de aceea medicii recomanda sa nu se ia in acelasi timp cu alte medicamente, mai ales de tip sedativ, chiar daca este considerat un supliment alimentar. Ca orice supliment poate avea si efecte adverse si de aceea evitarea administrarii impreuna cu alcool, energizante sau alte suplimente este de evitat. De mentionat faptul ca frunzele mai multor specii ale plantei sunt uscate in conditii de siguranta si sunt utilizate pentru ceai cu rol calmant si de inducere a somnului, insa nu este un somn indus medicamentos, ci este un somn linistitor care se instaleaza la 30-40 minute de la consumarea canii de ceai. Este un lucru uimitor sa te gandesti ca bei o cana de ceai cand ai insomnii si adormi imediat, ba mai... [continuare]
Slabeste natural cu soc
Din ArticoleGeneralitati Datorita principiilor active pe care le contine, socul, sub forma de ceai, tinctura sau suc, are o actiune diuretica si sudorifica, avand drept rezultat eliminarea apei din organism. Este laxativ (dar fara reactiile adverse ale altor laxative), inhiba apetitul alimentar (pe termen lung), fiind folosit cu succes ca metoda adjuvanta in cadrul curei de slabire, alaturi de dieta si exercitiile fizice. Principii active In fructe: sambunigrosida (glicozid), nitrat de potasiu, caroten, acid malic, acid citric, acid tanic. In scoarta: tanin, rezina, acid valerianic Pentru a scapa de kilogramele in plus este bine ca un regim de slabire sa inceapa cu o cura de ceai de soc, care are urmatoarele efecte benefice: - provoaca transpiratie abundenta; - ajuta la scaderea in greutate; - elimina toxinele din organism; - are efect laxativ. Infuzia din soc te scapa de „coaja de portocala” Infuzia se prepara din 3 lingurite cu flori de soc uscate la 250 ml de apa... [continuare]
Aromaterapia, adjuvant in tratamentul anxietatii
Din ArticoleGeneralitati Aromaterapia este o terapie alternativa ce presupune inhalarea mirosului produs de diferite uleiuri esentiale si plante aromatice. Modul de functionare nu este pe deplin cunoscut, dar una dintre teorii afirma ca terapia functioneaza prin stimularea receptorilor olfactivi din nas si trimiterea unor mesaje catre sistemul nervos, avand ca efect imbunatatirea starii de dispozitie. De asemenea, se crede ca aromaterapia are efecte asupra sistemelor chimice si energetice ale organismului, motiv pentru care este considerata un adevarat remediu natural pentru ameliorarea anxietatii si a stresului. Aromaterapia utilizeaza uleiuri esentiale si trebuie avut grija ca acestea sa nu contina parfumuri sintetice. In unele cazuri, substantele utilizate se pot aplica pe piele, sub forma de uleiuri de masaj, de dus sau ca produse de ingrijire a pielii. Atunci cand se utilizeaza aceste metode, uleiurile trebuie diluate, in caz contrar putand duce la iritare. De asemenea, utilizarea... [continuare]
Plantele medicinale in terapiile alternative
Din ArticoleCe se intelege prin terapii alternative De-a lungul istoriei civilizatiei, omul a folosit diferite remedii naturale (produse vegetale, produse animale si minerale, factori balneoclimaterici) pentru vindecarea si ameliorarea unor simptome ori pentru scurtarea duratei unei boli. S-au dezvoltat numeroase ramuri ale terapeuticii (fitoterapia, aromaterapia, apiterapia, acupunctura, fizioterapia), denumite astazi generic terapii alternative, complementare sau neconventionale. La inceput au existat numai produse naturale, insa, pe masura trecerii timpului, ele au fost inlocuite cu substante de sinteza, create dupa modelul structurii produsilor naturali. Locul terapiilor alternative a fost luat de terapia alopata. In epoca moderna, terapia cu produse naturale se practica in paralel cu cea alopata, ca medicatie complementara sau alternativa. Principiile medicinii alternative Filozofia ayurvedica evidentiaza rolul armoniei launtrice a fiecarui individ si al sistemului imunitar in... [continuare]
Remedii naturiste pentru tratarea afectiunilor sistemului nervos
Din ArticoleGeneralitati Toate activitatile mentale si fizice sunt controlate sau mediate de creier si sistemul nervos. Actiunile voluntare sunt initiate de creier iar nervii sunt cei care transporta informatiile catre alte parti ale corpului uman. Pentru ca sistemul nervos sa functioneze normal, trebuie sa existe un echilibru chimic optim in organism. Balanta dintre substantele chimice din organism are o influenta majora asupra starii de sanatate mentala si emotionala a unei persoane. Plantele medicinale care sunt cel mai frecvent utilizate pentru sistemul nervos sunt cele cu rol calmant care contribuie la inlaturarea stresului si a tensiunii. Printre acestea se enumera: musetelul, hameiul, isopul, teiul, vascul, talpa gastei, rozmarinul, sunatoarea, valeriana etc. Multe dintre acestea au proprietati relaxante si pot fi utilizate in ameliorarea problemelor asociate cu stresul, in mod special. Anxietatea Majoritatea oamenilor au experimentat sentimente de anxientate, la un moment dat... [continuare]
Calmati durerile de dinti cu tratamente naturiste
Din ArticoleIntroducere Durerile de dinti sunt, se spune, cele mai greu de suportat dintre toate durerile. Ele indica prezenta unei carii, a unei infectii sau inflamatii ale gingiilor sau a dintilor. In continuare vom discuta despre metodele de prevenire si de tratare cu ajutorul tratamentelor naturiste a durerilor de dinti. Cum sa prevenim aparitia durerilor de dinti? 1. Mentineti-va dintii sanatosi spalandu-i cel putin de 2 ori pe zi si preferabil de fiecare data dupa ce mancati. Folositi ata dentara pentru a indeparta particulele alimentare dintre dinti. 2. Reduceti aciditatea din gura de la sfa [continuare]
Sanatate cu tratamente naturiste - oboseala
Din ArticoleGeneralitati Este normal sa va simtiti obosit la sfarsitul unei zile sau dupa eforturi mintale ori fizice epuizante. Odihna, relaxarea si un somn de noapte bun sun de obicei suficiente pentru a reface plinul de energie. Cu toate acestea, oboseala persistenta sau care pare disproportionala cu energia depusa poate indica prezenta unei boli sau necesitatea unor schimbari in stilul de viata. Exista atat de multi oameni care se simt constant obositi, incat termenul de oboseala permanenta a intrat in vocabularul medical curent. Oboseala datorita insomniei sau care nu trece cu odihna si somn are multe cauze posibile: surmenajul si anxietatea , dar si anemia, sindromul de oboseala cronica, stresul, deprimarea, o tulburare de nutritie, o infectie, hipotensiunea arteriala, obezitatea, alimentatia deficitara, o glanda tiroida insuficient de activa. Cel mai adesea, o stare de oboseala persistenta are la baza mai multi factori. Dieta Consumati o dieta hranitoare, bazata in majoritate... [continuare]
14 plante care ne fac somnul mai usor
Din ArticoleGeneralitati Daca o persoana nu sufera de insomnie grava ori aceasta nu este provocata de o boala, sau daca pur si simplu cineva doreste doar sa elimine somniferele din viata sa, farmacia verde ii poate pune la dispozitie diverse remedii, in acest scop. Uneori fara vreun motiv aparent, somnolenta se instaleaza dupa masa. Consumul de ceapa, o plimbare prin parc, mirosul teilor infloriti sau alte plante au proprietati calmante. Aceste caracteristici pot fi folosite in avantajul oricarei persoane. Plante recomandate Conurile de hamei Acestea contin ulei volatil, ester valerianic, rasina, lupulina, humulona, substante minerale, tanin, derivati flavonici, substante estrogene. Beneficiile plantei: - are rol antispastic, - stimuleaza secretia gastrica, - este un excelent diuretic, - este eficienta in lupta impotriva tuberculozei. De asemenea are o actiune pozitiva moderata asupra functionarii optime a organelor genitale. Este recomandata pentru tratarea insomniei... [continuare]
Tusimun, solutie interna
Din MedicamenteCompozitie 30 g extract de patlagina ; 39 g extract de liquiritiae ; 30 g tinctura de valeriana la 100 ml. solutie. Mod de prezentare: solutie de uz intern in flacoane de 100 ml., brune. Actiune terapeutica antiinflamatorie, sedativa a sistemului nervos, emolianta, expectoranta, cicatrizanta, calmeaza tusea, fluidifica secretia bronsica. Stimularea mijloacelor antiinfectioase de aparare a organismului prin cresterea activitatii sistemului imunitar. Indicatii: faringite, laringite, traheite, bronsite acute si cronice, afectiuni pulmonare insotite de tuse de diferite etiologii (tuse convulsiva, tuse iritativa etc.). Produsul poate fi folosit si de bolnavii de diabet, deoarece nu contine zahar. Doze si mod de dministrare - Adulti si copii peste 10 ani: cate o lingurita de 3 - 4 ori pe zi. - Copiii intre 3 - 10 ani: cate o jumatate de lingurita (sau o lingurita in functie de varsta) de 2 - 3 ori pe zi. - Copiii intre 1 - 3 ani cate 15 - 20 de picaturi de 3 ori pe... [continuare]
A încercat cineva sucul noni pentru insomnie?
Din ComunitateBuna ziua, ma scuzati de deranj.De ceva timp am probleme severe cu somnul, am renuntat total la pastile si acum urmez un tratament cu tinctura de valeriana.O noapte dorm, iar urmatoarea deloc.Citisem pe diferite pagini despre sucul Noni.Ma poate ajuta cineva, va rog? Este benefic împotriva insomniei? Tin sa adaug ca nu am stări de panică sau probleme psihice, cred ca este doar o dereglare a somnului, însă am nevoie de ajutor, vreau sa apelez la remedii naturiste! Va multumesc enorm pentru atentia acordata! [continuare]
Minima este mare
Din ComunitateAm 37 ani si in urma unei mari enervari,am ramas cu hipertensiune,cred eu maligna,adica valorile pot fi deseori 120/95 sau130/105.In acest caz eu urmez tratament cu noliprel 2,5,tinctura de paducel,Tritico si Rivotril deoarece am fost diagnosticat cu sindrom anxios depresiv.Dar tensiunea si durerile de cap imi joaca in continuare feste desi tratamentul il urmez de 4 luni,imi creste deseori tensiunea mica.Oare exista si un tratament homeopat pt aceasta afectiune?Daca stie cineva va rog sa ma contactati prin email la [email protected] sau mobil 0770365040.Va multumesc,cu respect,Cristian-Bucuresti [continuare]
Un sfat ceva ..............
Din Comunitatedormeam intre 8si10 ore fara probleme acum dorm 4-6 ore si acelea chinuite ,lucrez in ture dupa sch.3 ( 8 ore nedormite ) dorm acasa 3-4 ore nu reusesc sa dorm mai mult , ideea ar fi ca nici nu simt oboseala, nu am schimbat nimic in felul meu de trai fata de "vremurile bune" la sugestia unor prieteni am incercat cu ceai de valeriana ,musetel si menta dar rezultatul e zero [continuare]
Transpiratie nocturna, dureri cap, ceafa, spate
Din ComunitateBuna ziua! Desi ma confrunt cu simptome extrem de generale ce pot indica probabil diverse boli, va scriu din disperare de cauza. Nu am reusit sa gasesc o explicatie si implicit o solutie pentru ceea ce mi se intampla de ceva timp si simt ca nu mai pot reveni la normal. Va multumesc anticipat. De o saptamana ma confrut cu urmatoarele simptome: transpiratie excesiva nocturna (in zona pieptului si cefei, preponderent), durere de cap (iau Nurofen si nu cedeaza decat rar), durere puternica in zona cefei si mijlocului. De asemenea ma duc foarte des la baie (aproape 7-10 ori pe noapte) si am insomnie. Incerc sa nu beau apa noaptea, dar mi se usuca gura, incat simt ca mi se lipeste limba de cerul gurii. Nevoia de apa apare si ziua; in total beau aproape 3-4 litri/24 ore. Am dedus ca durerile de ceafa si mijloc ar veni din cauza faptului ca ies transpirata din pat spre baie, insa este doar o deductie. Ceafa si mijlocul ma dor foarte tare, la fel si capul. Urina este de culoare deschisa, nu... [continuare]
Coada soricelului (achillea millefolium)
Din Plante medicinalePlanta are frunze paroase si doua tipuri de tulpini (sterile si florifere). Florile sunt albe sau trandafirii. Acestea se ramifica in partea superioara si se termina cu mici capitule care contin 4-6 flori, cu fructe de tip achena. Este des intalnita, creste din campie, margini de drum, pana in regiuni subalpine. coada soricelului infloreste din luna iunie pana in septembrie. Se recolteaza in timpul infloririi (lunile iunie-septembrie) inflorescentele si partea aeriana a plantei. coada soricelului este cunoscuta pentru calitatile sale ca remediu fitoterapeutic antiseptic, febrifug, diaforetic, antiinflamator, hepatic, diuretic. Planta contine urmatoarele principii active: borneol, pinen, ulei volatil, valerianic, limonen, cariofilen, achilicina, acid achileic, acizi organici, formic, acetic, alcool etilic si metilic. Uz intern: - florile, planta cu inflorescente - anorexie, nevroza, epilepsie, astm bronsic, bronsite, rinite, rinosinuzite, alergii, colici, ulcere, boli ale... [continuare]
Ticuri nervoase
Din ComunitateBaietelul meu are 8 ani si 7 luni, este in clasa a 3 a, noi locuim in Italia de cand avea 2 ani, nu a avut nici o problema cu integrarea, suntem o familie linistita nu urlam nu suntem stresati etc nu ne ciondanim in fata copilului incercam pe cat posibil sa ii oferim cam ceea ce vrea fara a exagera.Nu stam in chirie avem casa noastra, are camera lui intimitatea lui si cam tot ceea ce isi doreste un copil la varsta lui. De o luna au inceput ticurile nervoase, trece de la un tic la altul, au observat si invatatoarele... Care ar fi motivul ticurilor? [continuare]
Imi caut pastile de adormit !
Din ComunitateBuna seara ! Va rog sa ma ajutati cu un sfat care pute-ti. Am 25 de ani si sunt sofer,si fac un drum de 34 ore, Romania-spania si am nevoie de niste pastile care sa pot dorm ca ursul.Cauza este cu nu pot adormi in asa conditii cum ar fii zgomotul,lovituri usoare de scaune, lumina etc. Si nu dorm deloc,si cind la intoarcere Spania- Romania ma schimb cu colegul,si nu-s in stare sa conduc masina. Rog foarte mult sa-mi recomandati ceva pastile puternice.. [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicaleNoduli tiroidieni
Din ComunitateAs dori un tratament naturist pentru un nodul tiroidian. Multumesc ! [continuare]
Anxietatea si atacurile de panica
Din Comunitatesufar de atacuri de panica de 3 ani .Dar aceste atacuri de panica declanseaza numai cand sint in spatii inchise si in masina.Daca vreti sa-mi dati sugestii sfaturi va las adresa mea de e-mail [email protected] [continuare]
Insomnia
Din ComunitateDe 6 luni de zile nu mai dorm bine noaptea.Abia reusesc sa dorm 4 ore pe noapte cu intrerupere.Cauza este stresul de la serviciu.Am incercat sa-mi schimb locul de munca dar este greu pe perioada asta de criza nici macar un loc de munca ca vanzatoare n-am gasit in Craiova.Sunt nevoita sa indur in continuare dar as dori un sfat.Ce sa fac pentru ca in jurul pranzului simt o oboseala coplesitoare o toropeala si nici nu ma mai pot concentra.Am devenit si foarte irascibila. [continuare]
Nevroza cardiaca
Din ComunitateAm citit pe diverse linkuri despre nevroza cardiaca, aceasta reprezentand un raspuns cardiocirculatoriu la emotii, stres, efort intens, etc...: * Nevroza cardiaca este o stare anormala, caracterizata printr-o anxietate exagerata, însotita de reactii emotive psihice si cardiocirculatorii fara legatura cu o anumita cauza; sunt foarte greu de precizat iminenta, un anumit pericol sau existenta unei amenintari. Bolnavii cu nevroza cardiaca se plâng cel mai adesea de dificultati respiratorii fara nici o legatura cu efortul fizic; au palpitatii chiar în repaus, dureri precordiale cu predominanta în regiunea submamara, uneori dureri de cap, transpiratii. Aceste tulburari pe care le descriu bolnavii nu sunt sistematizate si nu pot îi corelate cu efortul fizic, sau diverse munci; singura explicatie data de bolnavi este legatura cu diverse conflicte familiale, profesionale, surmenaj. De regula, tensiunea arteriala este normala, iar ritmul este de cele mai multe ori tahicardie. * Multi... [continuare]
Cum pot scapa de cosmarurile din fiecare noapte?????
Din ComunitateBuna ziua.de o buna perioada de timp noptile au devenit un calvar pt mine.efectiv in fiecare noapte visez foarte urit,ma trezesc si simt ca imi iese inima din piept de frica si nu ma mai pot odihni deloc.specific ca sunt casatorita,sotul meu imi este alaturi si ma fprijina moral,nu duc o viata tumultoasa...........si totusi ce se intimpla????trebui oare sa merg la un specialist,ma poate ajuta sa scap si sa imi regasesc linistea?!multumesc [continuare]
Depresie??anxietate??
Din Comunitatebuna ziua! am avut o perioada foarte stresanta (un examen f important) si urma acestei perioade am ramas cu niste simptome f ciudate: insomnie , neliniste , spasme musculare , dureri de cap , palpitatii , senzatie de oboseala pana la sfarseala , dereglarea intregului sistem digestiv (dureri de stomac )simt toti muschii incordati pur si simplu si la toate astea se adauga stari de confuzie ....am facut tot soiul de examinari din care au rezultat doar o anemie feripriva , calciu si magnezi scazut....am fost si la psihiatru :dgn: sindrom depresiv ...va rog sa imi spuneti daca s-a mai confruntat cineva cu aceste simptome ? si daca ar trebui sa apelez la tratament cu antidepresive sau ce sa fac? [continuare]
Atac de panica ajutor
Din ComunitateBUNA ZIUA .ESTE PRIMA DATA CIND SCRIU. AM ATACURII DE PANICA DE 8 ANII. ESTE INGROZITOR. AM URMAT TOT FELUL DE TRAT. PSHIATRICE, AM FOST LA PSHIHOLOG..DAR NU SCAP DE ATAC DE PANICA.PROBLEMA MEA ESTE CA IN AFARA DE CE SIMNT APROAPE TOATE PERSOANELE CU ATACURII DE PANICA,,,,EU FAC SI PUSEURII DE TENSIUNE CU VALORII FF MARI PINA LA 22 CU 10. FAC SI TRATAMENT DE HIPERTENSIUNE,,DAR NIMIC...SI AM APROAPE ZILNIC ACESTE ATACURII, NU POT PLECA AFARA DIN CASA..NU POT MERGE NICAIERII. SI DACA VINE CINEVA PE LA MINE,,SAU VORBESC LA TELEFON,, FAC ATAC DE PANICA... VA ROG DIN SUFLET SA-MI SPUNE-TI DACA MAI FACE SI ALTCINEVA PUSEURII DE TENSIUNE IN TIMPUL ATACULUI DE PANICA..NU STIU CE SA MAI FAC... [continuare]
Ameteala permanenta
Din ComunitateBuna. Am avut acum un an un sindrom vestibular central. De atunci am facut zeci de analize, rmn-uri, ct, eco, sange... Tot, inclusiv psihoterapie, dar degeaba. Contrar analizelor perfecte, eu sunt permanent ametit, parca mi se inmoaie picioarele si lesin, imi e greata foate des, ma dor ochii uneori, vad mai greu si in ceata, parca vad cu incetinitorul. Va rog daca aveti rezolvari sa imi scrieti. Multumesc! [continuare]
Potenta
Din ComunitateBuna... Am nevoie de o parere va rog. Deci ma intalnesc cu o fata pot spune ca e frumoasa dar stiti cand sunt in pat cu ea am asa o pofta de ea si dupa putin preludiu imi piere tot chefu si nu mai sunt atras de ea si nu simt nici o placere nimic si nu mai pot face nimic sincer ma sperie chestia asta si imi fac impresia ca am eu o problema?... si asta mi se intampla doar cu ea.. cu alte fete care nu arata la fel de bine nu am astfel de probleme. Va multumesc!! [continuare]
Mi se zbate ochiul
Din ComunitateBuna ziua, De vreo cateva luni mi se zbate pleoapa ochiului stang de 2-3 ori pe zi ce credeti car ar putea fi si tot odata va rog sa imi spuneti carui medic ar trebui sa ma adresez( oftamolog, neurolog..) Va multumesc [continuare]
Durere de cap
Din ComunitateAm inceput un tratament cu oxybral,imigran,eglonyl,setaloft,carbamazepina...prescris de medicul psihiatru. Diagnosticul pus este depresie migrenoasa. Stie cineva in cat timp se observa o ameliorare a durerilor de cap? [continuare]
Nervi
Din Comunitatebuna am 43de ani si in ultimul timp,cam de vreo 6 luni am devenit foarte nervoasa ,tip di ori si ce, ma supar din nimicuri ce plante as pute folosi pentru calmare nerviilor.multumesc [continuare]
Cum pot ajuta o persoana depresiva?
Din ComunitateBuna ziua! Sunt impreuna cu o persona pe care o iubec foarte mult si pe care dupa un an si jumatate de chin am reusit sa o scot dintr-o situatie extrem de dificila din toate punctele de vedere, aceasta fiind torturata psihic de un tata alcoolic si violent, o mama indiferenta si ulterior un partener cu care a trait mai multi ani, ce mereu a facut numeroase presiuni de tot felul asupra ei, aici fiind luate in discutie abuzuri fizice dar mai ales de natura psihologica. Este departe acum de ei insa orice contact cu ei ii face extrem de rau, plange destul de des, are momente de tristete destul de dese, ii este dor de cei ce i-a lasat in urma, chiar asa rai cum au fost, lipsa de afectiune ce i-a lipsit mereu, facandu''se foarte usor remarcata chiar si in cele mai mici lucuri ce incerc sa le fac pentru ea, pe care nici macar nu stie cum sa le accepte sau cum sa se bucure de ele de multe ori. Am sprijinit-o si eu cat am putut insa nu stiu cum sa o ajut, mai ales ca refuza categoric ideea... [continuare]
Pot lua maraton forte??
Din Comunitatebuna ziua am 45 ani si de ceva vreme am descoperit ca tensiunea arteriala a crescut la 15/10.urmez un tratament noliprel 2.5mg o pastila dimineata.as vrea sa aflu daca pot lua MARATON FORTE pentru imbuntatirea vietii sexuale [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter