Stresul si sindromul de oboseala cronica Anxietate si stres Carenta vitamina B1

Depresie??anxietate??

Membru anonim · acum 16 ani

Buna ziua! am avut o perioada foarte stresanta (un examen f important) si urma acestei perioade am ramas cu niste simptome f ciudate: insomnie , neliniste , spasme musculare , dureri de cap , palpitatii , senzatie de oboseala pana la sfarseala , dereglarea intregului sistem digestiv (dureri de stomac )simt toti muschii incordati pur si simplu si la toate astea se adauga stari de confuzie ....am facut tot soiul de examinari din care au rezultat doar o anemie feripriva , calciu si magnezi scazut....am fost si la psihiatru :dgn: sindrom depresiv ...va rog sa imi spuneti daca s-a mai confruntat cineva cu aceste simptome ? si daca ar trebui sa apelez la tratament cu antidepresive sau ce sa fac?

Raspunde

Raspunsuri (20)

Sonia

acum 16 ani

Nu sunt specialistå si de aceea am så incerc doar a te indruma så te programezi la un medic de specialitate,eventual la o terapie adecvatå.Nici intr-un caz nu e bine så apelezi din proprie initiativå la antidepresive fårå o recomandare din partea unui specialist.Cu sigurantå nu perioada stresantå e de vinå..Dac-ar fi så ne inbolnåvim ori de cite ori trecem prin asa ceva,crede-må nu am mai exista.Poate fumezi,poate stai prea mult la calculator,sau poate esti izolat de lumea inconjuråtoare(nu socializezi indeajuns).Eu am trecut prin multe incercåri dea lungul vietii,dar nu am apelat niciodatå la pastile antistres,sau alte leacuri.Multå sånåtate.Ai grijå cå uneori te poate "ucide" si autisugestia...Göteborg,Sweden,un gind bun.

0 Raspunde

gabriela

acum 16 ani

e bn sa mergi la specialist. Si eu am trecut prin asa ceva ...si numai tratamentul de specialitate si de lunga durata m-a ajutat.

0 Raspunde

carmen

acum 16 ani

si eu am patit la fel zilele astea si mam speriat foare tate,totusi mi-a trecut 2 zile mia f f.f.rau exact cum ai descris si tu astfel ca am ajuns al spitalul militar in bucuresti la psihiatrie
.sfatul meu este sa nu apelezi la tranchilizante sau antidepresive cum spui tu .eu mi-am cumparat niste magneziu forte si ulei de catina .risti sa devii o leguma daca te apuci de antidepresive(cunosc f m . cazuri)e din cauza primaverii.anul viitor sa iei masuri mai din timp si trebuie sa termini cu cafeaua tigarile toate bautirile excitante.sa fii foarte atenta ce privesti si....ingrijestete iti doresc multa sanatate!(a...sa nu mai stai mai mult de o ora la calc)pa pa

0 Raspunde

flinghiry

acum 16 ani

...Inainte de a merge la specialist incearca sa gindesti pozitiv.La mine asa a functionat.Zic si eu sa nu te arunci inca pe depresive si nici impotriva phsihiatrilor nu am ceva doar ca....Mie mi-au zis ca am lipsa de magneziu si potasiu.Ideea e ca m-am tratat singur nu a mai fost cazul sa apelez la nimeni si nimic , gindesc doar pozitiv si functioneaza.Acuma vezi tu....Dar tine o vreme e adevarat. Sanatate!

0 Raspunde

flaviu

acum 12 ani

In cat timp ti-ai revenit?

0 Raspunde

raluca

acum 16 ani

sindrom depresiv ...este prea dur, as crede mai repede ca este sindrom anxios,poate si cu efect depresiv datorat anxietatii care o traiesti,am si eu asa ceva, fac tratament de multi ani, s-au ameliorat simptomele dar nu au disparut total.depresia este ceva mult mai grav, daca nu ti au disparut pofta de viata, cheful de munca,dorinta de a face tot ceea ce faceai cu acelasi elan, nici nu poate fi vorba de depresie.consulta mai multi medici, eu asa am facut, cred ca am fost la 7 medici,fiecare cu tratamentul si diagnosticul lui,selecteaza ce crezi tu ca este mai aproape de adevar.o sa fie bine, ai sa vezi.curaj si succes

0 Raspunde

elena

acum 16 ani

Buna, Simona. INCERCAM toti sa ne dam cu parerea, eu sufar de anxietate de multa vreme si , crede-ma e destul de greu. in timp simptomele se pot diminua dar daca starea este intretinuta de acel,,ceva'' se poate accentua.E deja stereotip ,,gandirea pozitiva''. clar acesta este idealul dar uneori... Eu am niste somatizari cumplite. ma dor toate, ma inteapa,tremur, nu dorm, multe...multe... Am facut terapie, nu a tinut. am luat anxiolitice..relativ..acum incerc sa redevin eu nici nu stiu cum. Intre timp ,adica la vara imi voi lua si eu licenta in psihologie. Asta ma ajuta enorm sa inteleg multe lucruri dar nu ma pot autosugestiona complet. Ce sa iti spun incearca tepapie, anxiolitice sau incearca sa fii feicita pt ca asta e cheia. Sper sa reusesti! Sanatate si multa dragoste!

0 Raspunde

Elena

acum 16 ani

Simona,

E din cauza stressului, a oboselii acumulate. dar, si a unei vieti neimplinite, a lipsei unei persoane care sa te inteleaga si sa te sustina. Poate gresesc insa anxietatile, depresiile vin dintrún dezechilibtu interior cauzat de...lipsa de afectiune. Si, in primul rand din lipsa de credinta.
Ai incredere in Dumnezeu, cauta un duhovnic bun, spovedeste-te, te vei elibera de "apasari", fa-ti prieteni la fel ca tine, cu aceleasi preocupari, umple-ti timpul cu lucruri care-ti plac, nu sta pe ganduri.

Nu da navala la medic caci, cu medicamentele te vei obisnui si nu vei mai putea fara ele. vei deveni dependenta.
Iti recomand un medic bun, cu terapii naturiste, iti va recomanda tincturi si pulveri din plante. daca vrei merg eu cu tine la el caci il cunosc bine. Si eu il consult cand am nevoie.
dar, cel mai bun medicament este Rugaciunea, increderea ca, deasura tuturor sta Dumnezeu - care stie tot si ne iubeste nespus.
Intra intr-o biserica si stai cateva momente, fara sa spui sau sa faci nimic. vei simti cum te invaluie o stare de bine, de liniste. Aceea este iubirea cu care Dumnezseu ne invaluie tot timpul.Numai ca noi, suntem prea orbi si surzi si muti ca sa-L auzim, vedem, simtim.

Iti doresc multa sanaatate si, lasa-mi o adesa mail sa-ti scriu cum ajungi la dl.doctor. Daca vrei.

Doamne ajuta!

1 Raspunde

constanta

acum 16 ani

aceleasi simtome le am si eu mi-am facut pana si testul de sarcina .dar nu este nici asta.cred ca din cauza suparari ca in urma cu 4luni mi-am pierdut tatal si am ramas foarte obosita,nervoasa si ma simt foare rau.nu stiu cum sa scap de starea asta.daca stie cineva sa-mi spuna.

0 Raspunde

CORY-PSY

acum 16 ani

chiar tu spui:,,....am facut tot soiul de examinari din care au rezultat doar o anemie feripriva , calciu si magnezi scazut....am fost si la psihiatru :dgn: sindrom depresiv ...'', asta inseamna ca ti-ai facut investigatii medicale si probabil ti s-a prescris calciu, magneB6, fier, vitamine, in ceea ce priveste ,,gindirea pozitiva''- usor de spus si greu de realizat, parerea mea, ca psiholog, este sa cauti in orasul in care locuiesti un psiholog clinician sau un psihoterapeut(dintre cei care sunt atestati de colegiul psihologilor) si sa nu mai cauti raspunsuri la intrebarile tale pe net, deoarece , dupa cum bine stii, ce i se potriveste unei persoane nu i se potriveste alteia, suntem unici si problemele noastre sunt, intr-un anume fele unice, deci, lasa comoditatea la o parte si stai de vorba cu un psiholog, iar daca medicul psihiatru ti-a recomndat anumite medicamente ar fi bine sa le iei si in paralel sa incepi un program de psihoterapie.multa sanatate iti doresc si nu uita....orice se intimpla in jurul tau:DA VALOARE VIETII TALE.

0 Raspunde

donacris

acum 16 ani

Din experienta vietii am constatat ca oamenii slabi ajung inevitabil sa fie depresivi, fiindca nu-si pot rezolva problemele inerente aparute in viata si se lasa coplesiti de sentimentul neputintei de a face. Psihologul nu-ti poate face tie ordine in viata si in ganduri. Psihologul te poate face sa dai o rezolvare problemelor prin scahimbari majore, si atunci fie ne parasim familia, fie ne schimbam serviciul. Asta te pot sfatui si prietenii, dar ti-e jena sa te confesezi acestora. Doar tu te poti salva de raul care-ti produce depresia, dar de cele mai multe ori fiind un om slab, nu ai destule resurse pentru a te mobiliza , iar asta nu-ti poate produce decat un mare rau.( vorbeste "omul slab" care nu a putut sa-nfrunte si nici sa inlature problemele vietii).

0 Raspunde

emma

acum 16 ani

Da, cunosc simptomele. Am trecut prin acestea , insa mai aveam si ameteli incat abia imi pastram echilibrul. Diagnosticul - reactie depresiva anxioasa. Am trecut prin o interventie chirurgicala la care s-au adaugat alte probleme stresante. MI s-a recomandat cipralex, sau xanax, sau frontin. Mi-am cumparat cipralex, credeam ca daca este cel mai scump, este cel mai eficient. M-am uitat in prospect si am vazut ca prin reactiile adverse orice simptom se accentueaza. Am citit pe forum si am constatat ca multi care au incercat astfel oricare din medicamentele care se recomanda de obicei s-au plans ca au devenit luguma si au renuntat. Astfel ca, m-am orientat spre cele naturale. Am luat Persen forte, dupa care Sedatiff PC, apoi Emocalm. In plus am luat GInsavit (contine vitamine si mineralele toate). Am reusit sa ma refac. In fiecare seara m-am rugat pentru insanatosire si am gandit ca voi fi din nou OK. Vointa si gandirea pozitiva, este cirasa de pe tort, in orice tratament. Iti doresc binele pe care t-l doresti!!!

0 Raspunde

whitethought

acum 16 ani

Ai dreptate donacris, nu stiu cat de multe putem face ca ne schimbam, pentru ca un om slab, e de obicei, in cazul meu, un om care, traind izolat de mic, am fost lipsit mereu de mijloacele instinctive de aparare in societate, nici de rautatea necesara, de a depasi pe altii.Am devenit coplesit de propriile suferinte, care uneori capata dimensiuni gigantice, in lumea mea. Tot ce pot spune, e ca ma asteapta, acea mare schimbare peste cateva luni, adika dupa bac, daca am resursele necesare, sa depasesc momentul, voi lupta sa-mi schimb viata, voi socializa, voi spera, altfel, voi fi pierdut si voi tanji mereu dupa fericirea altora, un om care se multumeste cu putin ca mine, e totusi nefericit, din cauza mizeriei altora.

0 Raspunde

Eugenia Dumitru

acum 16 ani

Buna.Ma cheama Jeni si Sunt noua pe aici.Ma bucur ca pot sa comunic cu voi.Si eu ma confrunt cu asfel de stari(seara nu am somn,dimineata ma trezesc obosita pt.ca nu dorm bine,am momente cind imi vine sa pling etc.)Problema mea este alta:sunt stabilita in Spania de sapte ani si sufar foarte mult din cauza ca imi lipsesc cei dragi.Sotul meu lucreaza sofer pe tir si sta mai mult plecat in alte tari decit cu mine.Cind ne-am stabilit in Spania am crezut ca o sa am o viata mai buna mai linistita...Este adevarat ca aici viata este mult mai usoara dar nu este totul pe roze...SUNT FOARTE SINGURA SI NU STIU DACA SE MERITA EFORTUL ASTA.Stau foarte mult pe net(este refugiul meu).PT.CINE DORESTE SA INTR CU MINE CA SA MAI SCHIMBAM CITEVA CUVITE ARESA MEA DE MAIL ESTE: [email protected] ASTEPT RASPUNS DACA VA FACE PLCERE. VA SARUT

0 Raspunde

tiffany

acum 16 ani

buna!in legatura cu depresile ,anxietate,teama de a iesi singura din casa,stare de emotie palpitatii....,vreau sa spun ca e boala secolului la tineri cel putin din cauza stresului.Am trecut si eu prin asa ceva am primit antidepresive de mau zapacit de cap.Unii medici te rezolva urgent cu calmante dar totul e din cauza:lipsei de magneziu calciu..>din cauza asta apar palpitatiile dupa aceea devii speriat si nesigur pe tine.Incearca sa te autosugestionezi singura spune ca ti-e bine nu te lasa ,gandestete ca sunt o gramada de tineri cu aceeasi problema,ia neparat calciu lactic( e un bun calmant si regleaza bataile inimii)e la fel de important sa se oxigeneze bine creierul.Eu singura m-am ambitionat si am mai facut o fetita ptr. ca mi-am zis ca asta ma va ajuta sa scap de starile astea sa ma fac mai puternica si sa sti ca am reusit.Acuma nu mai pot sa scriu ca e tarziu si trezesc fetita dar daca ti-a fost de folos ........o sa revin .Simona iti doresc multa putere si curaj si nu incepe cu calmante in afara de calciu lactic,sa vezi ca o sa reusesti stiu ca e greu dar dupa aceea o sa fi mandra de tine ca ai reusit si poate la randul tau o sa dai tu sfaturi altora.numai bine.Daca ai rpobleme si cu circulatia ,e bun ginko biloba

0 Raspunde

tiffany

acum 16 ani

dupa cum a spus Elena, sa sti ca are dreptate si eu mult mergeam si ma rugam la d-zeu si plangeam ma rugam sa ma ajute sa scap de starile astea ptr. ca pe strada m-as fi agatat de oricine numai s anu fiu singura.Dar o sa scapi si tu o sa vezi.Am o colega care la fel e si ea si mult am incurajato si e mai sigura pe ea ..asa incet.Pa

0 Raspunde

tiffany

acum 16 ani

mai repede ai nevoie de vitamine decat de porcarii de xanas rivotril distonocalm...nu lua ,o sa devii dependenta si ....mai traziu o leguma ,iti spun eu ca o sa-ti treaca .Eu m-am oprit la timp ca altfel ajungeam tot mai rau.INCEARCA (DACA NU AI FACUT DEJA) SA PORTI O ICONITA LA TINE CEVA CARE CREZI TU CA ITI POARTA NOROC SI PUNETI BAZA IN EA CA TE AJUTA.tREBUIE SA CREZI TU CA LUCRUL ACELA ITI POARTA NOROC.MAI VORBIM PA

0 Raspunde

Tania

acum 16 ani

Simona, cred ca nu ar trebui sa mergi pe panta asta a depresiei sau a ansietatii. Am ceva ani si poate as putea sa-ti fiu mama . Crede-ma am trecut prin asa ceva in viatza mea. Parerea mea este ca tot stresul prin care ai trecut a facut sa se deregleze functia GLANDEI TIROIDE.Incearca te rog sa consulti un medic specialist in ENDOCRINOLOGIE.Dar fa-o serios si temeinic ca nu este de joaca. Tiroida regleaza sistemul neurovegetativ . de aici si starile de "nod in gat" si contractii musculare, stari de tristetze si chiar plans.

0 Raspunde

simona380

acum 16 ani

va multumesc tuturor pt raspunsuri ...mi-am dozat si hormonii tiroidieni si unt normali....iar antidepresive nu am inceput sa iau desi mi le-am cumparat (mi-a fost data o reteta de catre psihiatru)nu le-am luat pt ca mi s-a parut ca mi s-a pus prea repede "pecetea" ...si nu sunt un om slab sau cel putin nu eram ;probabil problema e ca s-au adunat f multe lucruri nerezolvate care m-au daramat dar am hotarat sa le iau pe rand , sa ma vitaminizez , sa ma odihnesc si sa incerc sa imi revin singura fara antidepresive.....eventual ma voi duce sa mai discut cu un psihoterapeut (deja am facut o sedinta ...)mai vbm sper si de lucruri mai bune !!!!!!!

0 Raspunde

mariana

acum 16 ani

buna simona. fa corectia de calciu si magneziu.poti apela la medicina alternativa( cu rezultate destul de bune in ultimul timp si nu da dependenta).fiecare organism are un prag de toleranta la efort, suprasolicitare, etc. se pare ca ai depasit acel prag si va trebui sa-l ajuti sa-si refaca fortele. este usor sa iei antidepresive, dar nu rezolvi problema de baza si risti sa devii dependenta de ele.la plafar gasesti STRESS VIT-este pe baza de plante, are toate vitaminele si mineralele de care are organismul nevoie / 24 ore si are si un factor antistres.se ia o songuta tableta dimineata, fara sa-ti diminuieze atentia si concentrarea. cauta sa stai in compania prietenilor cu care poti comunica cit mai mult posibil.simptomele semana mai mult cu atacul de panica decit cu depresia ( sint cadru medical)

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.