spirulina ajuta la slabi
Pregateste-ti organismul pentru anotimpul racoros
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Generalitati Desigur ca ne-am obisnuit cu zilele insorite de vara, insa odata cu apropierea sezonului rece trebuie sa tinem cont de faptul ca organismul nostru va fi supus unor schimbari, motiv pentru care este necesar sa il protejam si sa il pregatim cat mai bine pentru lunile mai friguroase care urmeaza. Schimbarile climatice, diminetile si serile mai reci pot slabi sistemul imunitar facandu-l mai susceptibil la infectii respiratorii sau tot felul de viroze sezoniere. Dar cum orice problema are o rezolvare, vestea buna este ca sunt numeroase modalitati prin care va puteti sustine sistemul imunitar si pentru a va proteja sanatatea fizica si psihica pe perioada anotimpului rece. Cine este mai expus infectiilor in anotimpul rece? Vulnerabilitatea in a contracta anumite infectii virale in perioada mai friguroasa variaza de la persoana la persoana, anumite categorii fiind mai predispuse la acest risc. Printre acestea se numara persoanele in varsta de peste 65 de ani, nou-nascutii... [continuare]
buna ziua as dorii sa stiu cum as putea sa scap de pofta de dulce,nu mananc mult dar simt nevoia in fiecare zi .Am 40 de ani ,1,69 si 90 de kg,si ma tot ingras pur si simplu, nu stiu ce sa fac pentru ca simt zi de zi ca pun tot mai mult pe mine,Am un loc de munca unde stau 8 ore pe scaun,nu prea misc dar nu stiu ce ma afectat asa incat ma-m ingrasat atat de mult.Am probleme si cu menstruatia din pacate vine cand vrea ea,poate ca are legatura si cu asta . Dati-mi niste sfaturi va rog ce sa fac sa mai scad in greutate,accept si un meniu pentru o saptamana macar, cu exemple in limita crizei lucru care m-ar ajuta mult. [continuare]
Buna ziua. Am 27 de ani ,1.66 si 99 kg!am mers si am facut analize hormonale la institutul parhon si nu sant probleme!va rog sa-mi dati un sfat!am probl si cu menstruatia ptr ca nu vine regulat! va multumesc! [continuare]
am auzit ca spirulina ajuta la slabit, oare asa sa fie? [continuare]
buna a folosit cineva pastilutele de slabit alli? sunt f. disperata. vreau sa slabesc in jur de 10 kg si nu pot, nu stiu cum. acum un an si jumatate am nascut si dupa nastere am inceput sa iau kg pentu ca mancam multe dulciuri, ca niciodata. in timpul sarcinii am luat doar 9 kg, pe care le-am pierdut imediat dupa nastere. ajutati-ma . am inceput sa iau alli , una pe zi. sunt ok? [continuare]
AS DORI CIT MAI MULTE INF DESPRE ARDEREA GRASIMILOR NATURAL FARA NICI UN MEDICAMENT SAU MAI STIU EU CE TIMPENIE MINCIND NE-AM INGRASAT MANCIND VREAU SA SLABESC. VA MULTUMESC. UN SALUT DIN MADRID. [continuare]
vaccinul polimicrobian este eficient si pentru prevenirea furunculilor?cine face un asemenea vaccin?unde se gaseste? eu am 30 de ani si de fiecare data inainte de ciclul menstrual apare cate un furuncul pe fese sau in zona pubiana.cine ma poate ajuta cu un sfat daca stie,care ar fii cauza?toxinele din organism?sunt purtatoare de stafilococ?trebuie sa-mi fac un vaccin ? care ar fii mai eficient?! va multumesc!! [continuare]
Este vorba de sora mea,care are un apetit necontrolat si plus de asta are si pofta mare de dulciuri.Dupa ce mananca regreta ca inca o data a gresit.Are 1.69 si 95 kg.A incercat mai multe diete dar......................probabil nu are rabdare sa le termine.De 5 zile a inceput sa ia cate o lingura de otet de mere inainte de masa.Deci si-a format 3 mese regulate pe zi si inainte de fiecare masa cate 1 lingura otet de mere diluat cu apa.,spune ca asa parca nu-i mai vine asa pofta de dulce.Credeti ca acest otet ajuta? A mai urmat cineva aceasta cura? Va rog daca cineva ma poate lamurii.Va multumesc [continuare]
Buna Sufar de aceasta boala de mai bine de 5 ani . am incercat sa o tratez medicamentos dar nu prea mi-a reusit iar doctorul mi-a recomandat ca e mai bine fara medicamente , ca eu trebuie sa lupt cu mine pentru a iesi din situatia asta. Am reusit o perioada dar s-a reintors. Mie f greu pentru ca nu mai sunt eu, nu mai pot face o gramada de lucruri pe care as vrea sa le fac din cauza ca nu pot sa ies neinsotita din cauza fricii de a nu pati ceva , nu pot sa circul cu mijloacele de transport pentru ca automat survin atacuriile de panica , in care simt ca mi se face rau, pulsul creste , ma iau ametelille, ..., E abslout groaznic, Incerc sa ma controlez , rar reusesc dar am ajuns in punctul in care nu mai pot de una singura sa fac fata. M-am saturat efetiv sa tot trebuiasca sa depind de cineva mai ales ca acu mi s-a oferit si un post in strainatate . imi doresc atat de mult sda pot pleca dar ma impiedica cu desavarsire problema mea . Nu stiu efectiv ce sa mai fac la cine sa apelez... [continuare]
am o problema de mult tot incerc sa slabesc da nu ma pot abtine sa mananc si dp ora 6 merg pe jos mult si la servici stau tot timpu in picioare si in continua alergare si beau ceai verde de azi ce as putea sa fac ca sa nu mai fiu asa pofticioasa ? dupa ce ora nu mai pot manca nimic sa slabesc ?? am auzit k unii zic dupa ora 18, altii dp 21 sau 22 ........... se poate combina ceaiul verde cu cel de menta ? [continuare]
buna ziua!acum 1 luna am facut analizele la sange[hemoleucograma complcta]toate valorile din fisa aia au iesit normale,doar hemoglobina a iesit sub valoarea normala adica mi-a iesit 11,fata de cat era trecut in mod normal ar fi intre 12-15,eu insa am avut-o 11[nu era mare tragedia]pt ca sideremia[ca si fierul au iesit ok]am primit doar acid folic[deoarece sunt si insarcinata]pt ca nu am lipsa de fie.toate bune si frumoase ...m-am gandit ca este totusi bine pt ca nu este f mult scazuta hemoglobina,dar din cauza sarcinii n-am prea mancat[grata si voma]si pe deasupra am si capatat o raceala puternica pe care n-am putut s-o tratez cu medicamnete.N-am mancat nici supa macar,iar de carne nici nu poate fi vorba ,m-am simtit asa de rau de la raceala incat n-am putut manca nimic,am trait doar cu compotutri,am slabit si sunt f palida[desi in situatia mea ar fi trebiut sa mananc mai mult,pt ca bebele are nevoie,dar daca eu n-am mancat ,el a luat de la mine ce mai ramasese pe acolo,insa eu... [continuare]
Buna ziua,cunoaste cineva o slolutie pentru cresterea parului?am fost la dermatolog acum 3 ani si mi s-a zis ca am alopecie.am urmat un tratament cu chronostim ducray timp de 6 luni si in rest cu alpecin, medicamente tonice inclusiv cele orale fara nici un folos.ma poate ajuta cineva cu un sfat? Va multumesc! [continuare]
Salutare . De vreo 2 ani am inceput sa consum prenandez( maxim de 2 ori pe saptamana) , initial fumam marijuana . M-am lasat de marijuana din cauza ca nu mai imi placeau efectele si faptul ca de la un timp imi crestea pulsul dupa ce fumam . Am multi prieteni care consuma prenandez si cunosc foarte foarte multi care trag asa ceva insa multi nu recunosc , asa ca am inceput sa consum si eu(initial nici nu vroiam sa aud de asa ceva) . Efectele imi placeau foarte mult , sunt de tip halucinogen , nu mai imi crestea pulsul , totul era foarte tare . Insa de la un timp , la inceput cand incepeam sa trag imi crestea pulsul , dar ma lasa pe parcurs . Insa dintr-o data am inceput sa fac atacuri de panica , imi crestea pulsul ff mult , simteam ca imi vine sa lesin si aveam senzatie ca mor in secunda 2 . M-am lasat de prenandez , nu mai consum de 3 luni , dar crizele tot continuau , asa ca m-am apucat sa iau magne b6 si denoxinal . Crizele m-au lasat , dar daca de exemplu daca iau o gura de... [continuare]
Buna,ma numesc Madalina si am 22 de ani,in urma cu 2 ani am inceput sa am dereglari mari de ciclu,nu stiam din ce cauza,dupa 1 an incepusem sa ma ingras de la 60 la 80 si nu mananc mai deloc :( am aflat ca am probleme cu glanda tiroida,incepusem sa am palpitatii,sufocari.Doctorul mi-a dat sa iau Euthyrox de 50 dar jumate de medicament 25.Am luat 8 saptamani dar nu am avut mai nimic un semn de ameliorare,urma sa merg dupa 8 sapt la consult dar eu sunt in alta tara si in perioada aia nu am avut asigurare si eram disperata ca nu stiam ce sa fac :( nu am mai fost la doctor ,deja incep sa ma umflu,la maini la fata,am orpit tratamentul din pacate,nu stiu ce sa fac sunt asa disperata :( cateodata intru in depresii din cauza ca m-am ingrasat si ca am probleme cu glanda asta,as vrea un sfat,stiu ca trebuie sa merg cat mai repede la doctor,mai sunt sanse sa slabesc?:(( parca ma umflu pe zi ce trece ajutati-ma va rog [continuare]
Buna ziua am 21 de ani si 1.68 si 80 de kg ai dori sa slabesc 10 kg care este metoda cea mai buna ? [continuare]
Masturbarea excesiva si effectele negative ale acesteia.
In primul rand, buna ziua si imi cer scuze daca am postat in articolul gresit. Am si eu o mare problema, des intalnita din cate am observat pe acest site insa nu exista nici un raspuns concret care ar putea sa ma ajute. Problema mea fiind in felul urmator, am 21 de ani si de la varsta de 12 ani am inceput sa ma masturbez, acesta devenind in cele din urma un un mare viciu , defapt drog cred ca e cel mai potrivit cuvant. Pana la varsta de 16-17 ani ma masturbam des, iar dupa din ce in ce mai excesiv. Orice lucru vedeam cu un continut minuscul de nudiditate ducea la o masturbare excesiva in ziua respectiva. Mai putin in cazul in care eram in locuri publice cu prietenii/prietena s.a. si totusi gaseam eu o scapare si peste aceste lucruri. Credeam ca sexul cu partenera ma va face sa trec peste acest lucru, dar e cea mai mare pacaleala. Am citit carti, m-am documentat de unul singur insa intr-o carte scrisa de "specialisti" scrie un anumit lucru iar in alta cu totul opus si alta... [continuare]
Buna ziua! Am 16 ani, deabea impliniti. Am nevoie disperata de ajutorul vostru... Am facut cea mai mare prostie din viata mea. Am dorit sa slabesc, am inceput normal, mancam regulat iar seara faceam sport, eram ok... apoi am inceput sa reduc caloriile de la 1800 la 1000 iar de la 1000 la 500-600... Practic ce consum eu momentan este un mar si un baton Q-Form de slabit, cam atat... "Regimul" acesta il tin practic de o luna aproape si nu mai vreau... Vreau sa fiu iar eu. N-am fost grasa nici inainte, la 1.65 aveam 53 kg. dar acum am sub 50... Singurul lucru pentru care m-am apucat a fost ca am dorit sa-mi micsorez sanii care nici macar nu sunt mari... Vreau doar sa revin la un sistem de alimentatie sanatos si sa nu am efectul yo-yo. Vreau sa fiu iar eu. Sunt sportiv de performanta iar in octombrie reincep antrenamentele. Va rog, ajutati-ma. :) Astept un raspuns. [continuare]
Buna, fetita mea are 2 ani si 8 luni si de 2 luni are sindrom nefrotic si ii dam tratament medicamentos dupa o schema data de doctor cu predniston, calciu, vigantol, si malox (dicarbocalm) dar as dori sai dau pe langa medicamente si ceva naturist ceauri etc care sa ajute pentru proteine.Ma poate ajuta cineva cu o informatie ceva ce as putea cumpara naturist? Va multumesc!! [continuare]
Stiti o dieta mai putin costisitoare,care sa ma ajute sa ma ingras intr-o maniera sanatoasa ?Multumesc. [continuare]
Salut am 23 ani 188 inaltime 78Kg am practicat sporturi deci corp atletic, stresat si nu avand in vedere ca acum am facut pauza si merg doar la facultate, gandesc pozitiv, am avut multe foarte multe experiente sexuale, penis dimensiuni normale 16-17cm etc / problema mea e urmatoare: de ceva timp adica 3luni am probleme cu erectia adica `face figuri` ba e tare ba e slaba iar daca schimbam pozitia..la fel :l Eu ca om descurcaret ce vreau sa fiu am cautat pe net si am citit si documentat iar apoi tinand cont ca mm reapucat de sala fitness am fost la o farmacie naturista undeva in romana si am luat urmatoarele medicamente/pastile naturiste care am considerat eu ca ar ajuta si pt erectie si pt faptul ca merg la sala deci -efort sustinut: Spirulina capsule / Branca Ursului / Napraznic / Ginco Biloba / Vitamina E / Maca -ginger vigour - maca gember kracht / Hyper -Pot /// pe toate scrie ca intr-un fel sau altul ar fi pt imbunatatirea functiilor sexuale efort etc.. intrebarea e: e vrO... [continuare]
am 1,70 si 80 de kg. Imi poate recomanda cineva o dieta ca sa scap de vreo 15-20 kg? [continuare]
sufar de atacuri de panica de 3 ani .Dar aceste atacuri de panica declanseaza numai cand sint in spatii inchise si in masina.Daca vreti sa-mi dati sugestii sfaturi va las adresa mea de e-mail [email protected] [continuare]
duphastonul ingrasa? [continuare]
De ceva timp am inceput sa am ceva preobleme cu inima.Mai exect seara cand merg la culcare nu pot dormi decat cu cel putin doua perne sanatoase sub cap,mai precis dorm aproape la 45 de grade cu corpul..Daca incerc sa dorm pe o parte,mai ales pe stanga,simt cum m-i se zbate inima si incepe sa ma doara si ma sufoc.De aceea a devenit un calvar somnul,trezidu-ma de cel putin 6 ori pe noapte pt a-mi rearanja pozitia.In rest,in timpul zilei,am episoade scurte cand simt bataile inimii puternice,un nod in gat,si o usoara senzatie de ameteala.Pulsul si tensiunea m-i le-am verificat de cateva ori,in timpul acestor episoade, pe la aparatele automate de la farmacii,si este intre 60 si 90 iar tensiunea intre15/11 si 13/9. Mentionez ca am 105 kg,185 cm ,si sunt destul de activ fizic.Nu am fost niciodata la cardiolog si a-s dori sa aflu cam ce anume a-r putea provoca aceste probleme,inante de a dacide daca consult un medic de specialitate. Singurele probleme medicale pe care l-e am sunt de... [continuare]
Buna seara, In urma unui examen coproparazitologic efectuat recent, am fost diagnosticat cu giardia. Simptomatologia pe care o acuzam era una deosebit de severa, incluzand: stare de astenie postprandiala si dupa scaun si, de altfel, stare de slabiciune puternica pe parcursul intregii zile (seara parea a fi ceva mai bine), ameteala, constipatie (si nu diaree!), balonari frecvente, flatulenta, lipsa de concentrare (minte incetosata, senzatia de blocare in gandire). Problema este ca eu acuz aceste simptome de aprox. 1,5 ani, perioada in care, la toate analizele facute, mi-au iesit eosinofilele putin marite, colesterolul marit (cu tot regimul alimentar si tratamentul urmat) si VSH-ul sensibil crescut. Am urmat tot soiul de tratamente, mai putin acesta pentru paraziti (giardia). Acum mi s-a recomandat tratament cu DUADOR 200, dar dupa prima serie de 5 zile nu se vad rezultate notabile. Am mai observat ca daca iau un complex de vitamine (in ideea in care-mi simt organismul epuizat),... [continuare]
Am 53 de ani ,si sufar de insomnie de 4-5 ani Am luat toate antidepresivele si anxioliticele posibile+neuroleptice ,dar fara niciun rezultat.Momentan iau valdoxan de o luna si traxene+rivotril,la fel nimic.Daca merg la medic imi da alte si alte medicamente si cred ca organismul nu mai raspunde la nimic Fac crize de fibrilatie din cauza oboselii si a medicamentelor.Va rog incurajati-ma si dati-mi un sfat ,ce ma fac,ca nu mai ies nici din casa!!! [continuare]
De ceva vreme am constant dureri si intepaturi puternice in zona inimii. Durerile dureaza cateva ore si se repeta la circa o saptamana. Am fost la cardiolog, am facut EKG, care a iesit normal, doar tensiunea ceva mai ridicata. Per total, mi-a spus ca nu am nici o problema in zona cordului. Mi-a recomandat totusi sa fac o ecografie tiroidiana si o raza pulmonara, ambele iesind de asemenea normale. Totusi durerile mele persista. Ele au loc exact in zona inimii. De cateva ori am avut s junghi in spate concomitent cu durerile, si mi-am simtit si mana stanga amortita, chiar doctorul spunandu-mi ca in acest caz e vorba de inima. Am revenit la medic, iar in urma consultatiei, EKG-ul a iesit din nou normal. Medicul m-a intrebat daca simt durerile in interior sau la suprafata, dar mie imi vine greu sa fac distinctia. In fine, sa spunem ca a reusit sa ma convinga ca nu e vorba de inima. Dar durerile mele persista. Ce credeti ca ar putea fi? Multumesc. [continuare]
Am Hepatita C de la varta de 12-13 ani.Atunci am descoperit in urma unui control medica.Am luat tratament Interferon 2 ani la rand.Imi puteti oferi un sfat??si mai am o problema:in urma cu 2 ani am observat ca incepe sa ini creasca fire de par pe spate si asta ma sperie imi puteti spune ce sa fac dac pot sa scap de acest par.vara mie rusine si sa merg la stand.astept raspuns.Multumesc! [continuare]
buna tuturor,cu ceva timp in urma am postat un msj pe acest forum speriata de consecintele acestui virus HPV(cu care ma luptam de ap 1 an)...ei bine,acum pot respira usurata,dupa indelungi tratamente(fara vaccin)AM SCAPAT DE VIRUS!!Fac un apel la toate fetele si femeile care au probleme asemanatoare,sa se duca din timp la medic pt ca nu au nimic de pierdut ba din contra se pot vindeca fara altfel de complicatii!doar prin tratament:)..sa nu va fie teama pt ca acest virus se poate invinge pana sa se ajunga in faza de cancer!!Va doresc multa sanatate. [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter