varicecand poti face baie cand ai varicela
Ai dinti sau masele lipsa? afla ce poti face
Dr. Cristina Munteanu
Medic stomatolog cu competente in ortodontie si in terapii asistate laser
Statistic, putini dintre noi zambesc larg, iar de vina nu sunt numai grijile, ci si dantura care are de suferit. Un studiu Eurostat din 2019 arata ca Romania sta bine la capitolul numarului de medici stomatologici raportat la suta de mii de locuitori. Insa, e mare doar numarul stomatologilor, nu si cel al romanilor care au o dantura sanatoasa. Din practica, pot confirma ca pragul clinicilor stomatologice este adeseori calcat de pacienti aflati in plin proces acut. Fie ca vorbim de carii avansate, de parodontoza in stadiul al treilea sau de abcese si puroaie, din pacate, inca mai exista deprinderea sa “lasam de ultima suta de metri”. Serviciile stomatologice, raportate la nivelul de trai, sunt considerate, in continuare, ca fiind scumpe si nu e de mirare ca amanam pana in ultima clipa. Insa, cu cat ajungeti mai tarziu in cabinet, cu atat veti avea costuri mai ridicate. Astazi va voi vorbi, pe de o parte, despre ce ne facem atunci cand ne confruntam cu neplacuta situatie in... [continuare]
Ce poti face cand dieta ta nu da rezultate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista cazuri in care anumite persoane incearca sa slabeasca, insa orice dieta ar urma nu reusesc sa scape de kilogramele acumulate in timp. Sau kilogramele pierdute se acumuleaza rapid la loc, imediat dupa incetarea regimului. In acest caz, exista o serie de strategii care trebuie urmate. O cura de slabire recomandata de nutritionist ar trebui, in mod normal, sa dea rezultate. Insa este important ca persoana care vrea sa slabeasca, odata ce a incheiat regimul prescris, sa nu revina la stilul alimentar de dinainte de cura, ci sa intre intr-o faza de intretinere, tocmai pentru ca rezultatele obtinute sa fie de durata. Aceasta faza se mai numeste si de tranzitie, moment in care organismul se adapteaza noului stil de viata. Cum pot afla daca dieta e cea potrivita? Exista insa si o serie de motive pentru care nu toata lumea reuseste sa ajunga la greutatea scontata. Unul din ele ar fi schimbarea compozitiei corpului. Ce inseamna asta? Ca in timp ce pierdea grasime,... [continuare]
11 remedii pentru raceala si gripa pe care le poti face acasa
Autor: SfatulMedicului
Remedii impotriva racelii si gripei A fi bolnav, chiar si atunci cand sunteti acasa in pat, nu este deloc placut. Combinatia de dureri de corp, febra, frisoane si congestie nazala poate fi suficienta pentru a face pe oricine sa se simta cumplit. Exista o multime de remedii care se pot face acasa ce pot atenua simptomele si va pot aduce inapoi la normal. Insa, daca aveti probleme cu respiratia, batai rapide ale inimii, va simtiti slabit sau aveti alte simptome severe, adresati-va medicului. Supa de pui Supa de pui nu poate fi un leac, dar este o alegere excelenta atunci cand esti bolnav. Cercetarile sugereaza ca savurarea unei farfurii de supa de pui cu legume, poate incetini miscarea neutrofilelor din corp. Neutrofilele sunt un tip comun de celule albe din sange. Ele va ajuta sa va protejati corpul de infectie. Cand se misca lent, acestea raman concentrate indeosebi in zonele corpului care necesita cel mai mult vindecare. Studiul a aratat ca supa de pui a fost eficienta... [continuare]
Ce poti face pentru a avea calcaie frumoase si sanatoase
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vara este anotimpul in care orice femeie isi doreste picioare superbe, tonifiate si frumoase. Caldura, mersul pe jos, statul in picioare vreme indelungata si capriciile modei in materie de incaltaminte presupun o expunere si mai mare a picioarelor. De aceea, pentru a fi sanatoase si frumoase, mai ales in acest sezon, picioarele trebuie atent ingrijite. Cum ingrijim calcaiele crapate Principala problema sunt calcaiele si talpile, unde pielea piciorului intra in contact direct cu talpa incaltamintei. Pielea devine mai groasa si aspra, astfel incat flexibilitatea acesteia se diminueaza. In acest mod vor aparea crapaturile, care pot fi insotite uneori de sangerari. De aceea este foarte importanta hidratarea acestor zone in fiecare seara sau macar de doua ori pe saptamana cu produse speciale, cumparate din farmacii sau la recomandarea medicului. Nu trebuie neglijata, insa, nici utilizarea unei pile sau a unei pietre abrazive pentru inlaturarea pielii... [continuare]
Exercitii pe care le poti face in intimitatea caminului tau
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Beneficiile sportului sunt nenumarate, indiferent ce tip de antrenament am alege. Sanatos este si mersul pe jos sau urcatul scarilor, chiar si caratul sacoselor de la piata. Tot ceea ce exclude sedentarismul si implica miscare si efort sustinut aduce o multime de avantaje pentru organismul uman. Sportul creeaza si mentine o buna conditie fizica, realizand un tonus muscular bun, confera un mare grad de incredere si respect fata de sine, ajuta la cresterea capacitatii mentale, elimina tulburarile de personalitate, insomnia, reduce riscul afectiunilor cardiovasculare, incetineste procesul de deteriorare a muschiului inimii si creste rezistenta la diverse boli. Acestea sunt doar cateva dintre beneficii. Nu degeaba spuneau latinii "Mens sana in corpore sano" - "Minte sanatoasa in corp sanatos". Exercitiile fizice se fac, in mod obisnuit, sub indrumare profesionista, la o sala de sport. Insa atunci cand nu ai timp sa ajungi la sala de fitness sau vremea s-a racit si nu... [continuare]
sunt sofer nu am timp de sala sau exercitii fizice deoarece sunt foarte obosit cand vin din cursa si cecredeti ca fac -un dus mananc si ma culc Mancarea nu consta in grasimi ci :pipopte de pasare fiarte paine neagra sau graham chefir salata cu rosii crenvusti compoturi de ananas lapte degresat max. 2 oua ami iau cate odata si o friptura si nu pot slabii macar 1kg pe saptamana CE MI-SE POATE RECOMANDA TINAND SEAMA DE MUNCA PRESTATA??? [continuare]
E voie sa faci dus daca ai varicela?
buna ziua,ma numesc Andreea si am o fetita de 4 ani care are varicela.Va rog sa imi spuneti,daca stiti,daca am voie sa ii fac dus,avand in vedere ca e vara si transpira.Multumesc frumos. [continuare]
Ce pot face daca am urechea înfundată?
Bună. De fix o săptămână am urechea înfundată, nasul înfundat și o tuse puternică. Urechea nu mă doare dar e foarte deranjant ca nu pot să aud bine cu ea. Am încercat și pastile de răceala, remedii naturiste, picături de ureche, în cele din urma și antibiotic dar fără vreo îmbunătățire. Nu știu ce sa mai fac pentru ca după o săptămână mă simt fix la fel. Simt și o presiune pe partea dreaptă a capului când fac mișcări mai bruște, sau când mă aplec. M-a tras “curentul” și de atunci am aceste simptome. Știu ca este doar un mit dar de aici a pornit totul. Mulțumesc mult oricum. [continuare]
Cum imi pot face prieteni si cum pot scapa de starile de tristete care le simt?
Salut. Problema mea a inceput acum multi ani, cam in perioada in care am inceput liceul. De atunci am observat ca imi este greu sa formez conexiuni cu alti oameni. Cat eram la liceu vorbeam cu colegii in timpul orelor de curs , dar erau conversatii banale de genul salut, ce faci etc. Inafara orelor rar se intampla sa vorbesc cu cineva prin mesaje, cam o data la cateva saptamani. La sfarsitul liceului nu stiu exact ce sa intamplat dar am inceput sa fiu din ce in ce mai suparat si am incercat sa ma sinucid dar evident am esuat. Am incercat sa trec peste m-am inscris la facultate sperand ca voi putea crea conexiuni , dar aceeasi situatie si acum imi era greu sa vorbesc cu colegii si in timpul care eram la facultate, ma simteam tot timpul in plus, ca nu as avea nimic de spus . Am inceput sa lipsesc de la seminarii si examene si eventual dupa 3 ani am abandonat. M-am mutat la Constanta la facultate, iar istoria se repeta intr-o anumita masura. Aici am decis sa ma inscriu la camin in... [continuare]
Cum imi pot face prieteni si cum pot scapa de starile de tristete care le simt?
Salut. Problema mea a inceput acum multi ani, cam in perioada in care am inceput liceul. De atunci am observat ca imi este greu sa formez conexiuni cu alti oameni. Cat eram la liceu vorbeam cu colegii in timpul orelor de curs , dar erau conversatii banale de genul salut, ce faci etc. Inafara orelor rar se intampla sa vorbesc cu cineva prin mesaje, cam o data la cateva saptamani. La sfarsitul liceului nu stiu exact ce sa intamplat dar am inceput sa fiu din ce in ce mai suparat si am incercat sa ma sinucid dar evident am esuat. Am incercat sa trec peste m-am inscris la facultate sperand ca voi putea crea conexiuni , dar aceeasi situatie si acum imi era greu sa vorbesc cu colegii si in timpul care eram la facultate, ma simteam tot timpul in plus, ca nu as avea nimic de spus . Am inceput sa lipsesc de la seminarii si examene si eventual dupa 3 ani am abandonat. M-am mutat la Constanta la facultate, iar istoria se repeta intr-o anumita masura. Aici am decis sa ma inscriu la camin in... [continuare]
De un an de zile,la fiecare menstruatie am avut varsaturi in prima zi. Initial aveam doar o stare de rau si puteam rezista 2-3 ore chiar pana la prima varsatura, in conditiile in care mancasem ceva inainte. De 2 ori am ajuns la urgente deoarece varsam orice calmant ingerat si ma puteam repune pe picoare doar cu perfuzii. Dupa primele cateva luni in care am realizat ca le aveam in prima zi de menstra, am evitat sa mai mananc sau sa beau orice de indata ce observam ca a venit ziua in speranta ca se vor diminua. Si pentru cateva luni asa a si fost, desi aveam in continuare starea de greata, totusi imi trecea daca nu mancam sau beam nimic, apa inclusiv. Problema este ca am fost la consulturi, si la ginecolog, si la endocrinolog, am facut si ecografie, am avut si analize luate... insa pe ecografie nu s-a vazut nimic in neregula, la endocrinologie mi s-a spus ca nu stie ce as putea avea pentru ca in afara de o usoara anemie, amalizele iesisera bine, iar la ginecolog la fel, nicio... [continuare]
SUNT O MAMICA DISPERATA IN MOMENTUL ASTA..BAIETELUL MEU DE 5 ANI SI 8 LUNI ASTA MA FACE SA FIU FOARTE FERICITA DAR SI TRISTA IN ACELASI TIMP..MA SIMT NEPUTINCIOASA IN FATA UNOR SCHIMBARI APARUTE IN COMPORTAMENTUL BAIETELULUI MEU DE O VREME IN COACE...DEFAPT DECAND ERA MICUT AM OBSERVAT CA ARE O PROBLEMA..CLIPEA FOARTE DES...CA SI CUM CEVA L-AR FII DERANJAT LA OCHI..AM FOST LA CONTROL DAR DPDV MEDICAL TOTUL ERA OK...APOI ASTA ATRECUT..A INCEPUT SA SE SCARPINE LA NAS F F F DES....A SCAPAT DE ASTA APOI A INCEPUT SA SE PRINDA DE PUTULICA...A SCAPAT DE ASTA..ACUMA TUSESTE ...F DES..DERANJANT FARA O CAUZA MEDICALA{VREO BOALA} DA DIN CAP DESA INTR-O PARTE SI CLIPESTE CU OCHII...ARE TOT FELURI DE TICIRI NERVOASE...MIE TEAMA CA ODATA CU TRECEREA TIMPULUI PROBLEMELE SE VOR AGRAVA...ASA CA AS FII FOARTE RECUNOSCATOARE DAC CINEVA MIAR DA UN SFAT IN ACEST CAZ...AM HOTARAT SA MERG LA UN PSIHOLOG..DAR AS VREA SA VAD SI ALTE PARERI POATE CAZURI SIMILARE CARE MA POT AJUTA SA ALEG DECIZIA... [continuare]
cum ma pot inalta am 1.55 la 17 ani as vrea sa praktik innotull....mai exista si altcv ptr a ma inalta makar 8 9 10 cm ??? [continuare]
Buna ziua. Am fost diagnosticata cu ulcer in ianusrie, dupa ce mi am facut endoscopie mi au zis ca am doar gastrita duodenala. Va rog cine poate sa mi zica un regim strict si ce ati facut? 6 luni am luat emanera si controloc si ptr varsaturi motilium. Nu mai iau tratament de aprox 2 luni dar de varsaturi, caderi din picioare, tremur nu scap. Mau trimis la un nutritionist. De 2 saptamani numai crize fac . Multumesc [continuare]
Ce pot face sami ajut baiatul sa nu mai aibe dureri de oase?
Bună seara! Baiatul meu acum 2 zile a început sa aibe Varsaturi ieri a început sa faca diaree si de aseară si febra in timpul nopții a avut spasme si in seara asta nu avea putere sa umble plange ca il dor picioarele. [continuare]
Ce pot face sa imi reiau cresterea?
Ce cauzeaza incetarea cresterii in inlatime? Vreau sa gasesc o cale sa pot creste cel putin 10 cm in inaltime, mai am 2 luni pana la majorat, e "termenul limita"....ce exerciti si ce tratament trebuie sa i-au? Multumesc foarte mult, pentru solutiile pe care mi le veti da.E foarte important pentru mine si cariera mea sportiva!!! [continuare]
Unde pot face avort la 17 saptamani? fiind multe riscuri daca il nasc
am aflat de curand ca sunt insarcinata in 4 luni ...nestiind pana acum de sarcina am fost la medici si mi s-a spus ca am hernie hiatala la stomac si reflux gastroesofagian..mi-au facut o ecografie la care nu au vazut sarcina ..sau nu mi-au spus de ea..nu stiu ce sa zic ...in fine...am luat medicamentele prescrise ..foarte multe si timp de 2 luni jumatate..timp in care am facut 4 radiografii...si colac peste pupaza am si probleme cu coloana ..hernie de disc si acum am dureri ingrozitoare...vreau sa fac avort pentru ca sunt riscuri sa raman paralizata dar si copilul sa fie cu malformatii si handicap.....va rog ajutati-ma!!! [continuare]
Cine are informații despre baza de donatoare unde fac fiv cu ovule donate? [continuare]
Buna , vreau si ei va rog sa imi Spune-ți un spital si un medic bun , vreau sa fac avort in bucuresti , si cât costa va rog este urgent????? [continuare]
Câte radiografii se pot face în 2 luni?
Bună seara, După un consult recent la medicul ortoped, din cauza unor dureri cervicale și parestezii, cu iradiere in membrul superior stâng (senzații de usturime și durere de intensitate mai mare, în special în zona claviculei și a umărului stâng), acesta mi-a recomandat să-mi fac o radiografie cervicală, față și profil. I-am spus domnului doctor că, în urmă cu aproximativ 5 săptămâni, am efectuat o radiografie la plămâni, însă nu a zis că ar fi vreo problemă, dar am ceva rețineri să fac altă radiografie la un timp așa scurt între ele, mai ales că, până în urmă cu câțiva ani, aveam sistemul imunitar destul de slab și răceam foarte des. V-aș fi recunoscătoare dacă mi-ați spune și opinia dumneavoastră în această privință. Considerați că există vreun risc sau efecte negative important/e să fac aceste radiografii acum, la nici 2 luni după ce am făcut-o pe cea la plămâni? Poate fi ecografia cervicală o alternativă eficace... [continuare]
Daca dupa stoarcerea repetata a unui cos a ramas ca o umflatura ce pot face sa dispara??
Am tenul mixt si imi apar din cand in cand cosuri dar cand le storc se vindeca dar ramane ca un punct de grasime sub piele. [continuare]
Nu mai am nicio erecției și nu știu ce sa fac ce tratament sa iau [continuare]
Bunaaa! Sunt fata si am 18 ani :) Scriu aici pentru ca nu stiu cum sa abordez urmatoarea speta: orice fac, unde merg, orice se intampla, am o stare de nervozitate care de multe ori se concretizeaza acasa in plans isteric, nevoia de a face rau obiectelor (spart, trantit, stricat, etc.) si tind sa ma izolez de toti si toate respingandu-i pe cei din jur ca apoi sa plang ca i-am respins si sa ma simt prost ca am facut asta :) Nu stiu daca e felul corpului meu de a-mi spune ca am nevoie de liniste sau de altceva. Sunt iubita de familie, nu imi lipseste nimic, real vorbind nu as avea motive sa ma simt atat de rau. Am observat ca mananc pe fond emotional si nu stiu cum as putea sa rezolv aceasta problema pentru ca indiferent de ce activitate incerc (chiar si pasiuni vechi) imi piere interesul aproape instant. Am un pian, articole de pictura, etc. la dispozitie, pasiuni pe care le practicam cu drag pana sa intru la liceu ( pe care anul acesta l-am terminat cu note mari) si care... [continuare]
Ce pot face sa scap de starea aceasta de depresie?
am de 3 luni de zile o stare foarte proasta.nu imi mai pot controla gandurile,ideile simt k o sa o iau razna si adev e k nu vr asta.numai reusesc sa comunic cu pers asa km o faceam inainte.am si tot organismul meu incepe sa o ia razna. [continuare]
transpir foarte tare sub brat si nu am o boala care sa aiba vreo legatura cu transpiratia pe care o am ... ce as putea face ca sa nu mai transpir ? [continuare]
Buna seara. As vrea sa ma puteti indruma cu cateva sfaturi in legatura cu o problema pe care am constatat''o adeseori la pritenul meu. Mai tot timpul este nemultumit de faptul ca viata lui este una monotona( desi in prezent, intr''adevar s''ar putea spune ca asa este, acum cateva luni nu era deloc asa poate dimpotriva era prea agitata si totusi avea aceeasi parere), este nemultumit de sine uneori, nu il incanta mai nimic este lipsit de viata, el nu are lucruri care sa il bucure in mod expres este indiferent la mai orice i s''ar intampla. El sustine ca ar fi in starea asta de monotonie de 3 ani ceea ce ma sperie. Credeti ca ar fi motive temeinice sa ma ingrijorez? Ce ar trebui sa fac avand in vedere ca nu ar accepta nicicand ideea ca are nevoie de ajutor, mai ales specializat si nici macar nu ar recunoaste ca are o problema serioasa. Ce as putea sa fac in situatia asta pentru ca sunt din ce in ce mai ingrijorata si as vrea sa il scot din starea asta. Va multumesc anticipat! [continuare]
Ce pot face pentru a ramane insarcinata
Buna ziua, am 28 ani si incerc sa raman insarcinata de 2 ani. Pana acum nu am ramas niciodata. Am facut o gramada de analize si toate au fost bune pana la cele hormonale, respectiv analiza AMH-ului (am o valoare de 60.9) a iesit peste limita normala. Din acest motiv se pare ca am ovare polichistice. Nu am alte manifestari specifice acestei afectiuni. As vrea sa stiu daca sunt si alte persoane care au ramas insarcinate avand aceeasi problema? [continuare]
Ce pot face in cazul cancerului limfatic?
Am fost diagnosticata cu limfom malign non-Hodgkin cu celula mica B de tip limfocitic. De atunci sunt monitorizata prin analize de singe. Ce ar trebui sa stiu despre aceste analize de sange. Medicul meu curant nu imi spune decat ca aceste analize sunt bune. De asemenea mi s-a intocmit dosar pentru aprobarea medicamentului Mabthera. Este acesta un chimioterapic, sau daca nu, are aceleasi efecte edverse ca si chimioterapia? Ma refer mai ales la scaderea imunitatii sau la aparitia altor forme de cancer cu alte localizari. Va redau ultimele analize de sange pentru exemplificare: urea=22mg/dl crea=0,7mg/dl alt=18U/L TBIL=0,3mg/dl DBIL=0,1mg/dl hematocrit=35,2% hemoglobina=12,7g/dl nr.leucocite=4,7 nr trombocite=201 limfocite=37% monocite=12% neutrofile segm+51%. [continuare]
Daca am bronsita pot face rinoplastie?
Am bronsita si vreu sa stiu daca ma poate oprea de deviatie de sept [continuare]
BUNA ZIUA!BAIETELUL MEU ARE 4 ANI SI 2 LUNI,SCRASNESTE DINTII PE TIMPUL NOPTII IN SPECIAL IN MOMENTUL IN CARE ESTE DERANJAT DE CEVA IN TIMPUL SOMNULUI,IAR PE TIMPUL ZILEI ISI MUSCA INTERIORUL OBRAJILOR.VA ROG SA IMI DATI UN SFAT PENTRU AL AJUTA CU ACEASTA PROBLEMA. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter