Ce regim sa tin sau ce pot face . De gratar cu carbuni am.voie? Regimul ma slabeste pana cad jos din picioare?
Pentru a-ti ajuta stomacul sa se vindece, tinerea unui regim alimentar adecvat este esentiala. Aici sunt cateva sugestii pe care le poti urma:
1. Evita alimentele picante, prajite si grase, care pot irita stomacul. Incearca sa consumi alimente usor digerabile, cum ar fi legumele fierte, orezul, cartofii si carnea slaba.
2. Incearca sa mananci in portii mici si des, de preferat de 4-6 ori pe zi. Astfel, iti vei mentine nivelul de energie constant si nu vei suprasolicita stomacul.
3. Evita bauturile si alimentele acide, cum ar fi citricele, sucurile imbuteliate acidulate, cafeaua si alcoolul. Acestea pot agrava simptomele gastritei.
4. Incearca sa eviti fumatul, deoarece acesta poate afecta procesul de vindecare a mucoasei stomacului.
5. Cu privire la gratarele cu carbuni, ar fi mai bine sa le eviti. Fumul si grasimile rezultate in urma procesului de gratare pot agrava simptomele si pot duce la o iritare suplimentara a stomacului. In schimb, poti incerca sa gatesti la abur, sa fierbi sau sa prepari alimentele la cuptor.
Va recomandam sa va programati la medic: https://www.clickmed.ro/medic/gastroenterologie
Articol de interes: https://sfatulmedicului.ro/Ulcerul-gastroduodenal/cum-tii-dieta-daca-suferi-de-gastrita-sau-ulcer_15772
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Gastroenterologie , Hepatologie .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter