Ce poti face pentru a avea calcaie frumoase si sanatoase

Principala problema sunt calcaiele si talpile, unde pielea piciorului intra in contact direct cu talpa incaltamintei. Pielea devine mai groasa si aspra, astfel incat flexibilitatea acesteia se diminueaza. In acest mod vor aparea crapaturile, care pot fi insotite uneori de sangerari.

De aceea este foarte importanta hidratarea acestor zone in fiecare seara sau macar de doua ori pe saptamana cu produse speciale, cumparate din farmacii sau la recomandarea medicului.

Nu trebuie neglijata, insa, nici utilizarea unei pile sau a unei pietre abrazive pentru inlaturarea pielii moarte.

Persoanele care au probleme cu greutatea sunt mult mai predispuse la ingrosarea pielii picioarelor si, prin urmare, la aparitia crapaturilor inestetice.

Totodata, dupa o hidratare optima este indicata aplicarea unei alte creme care sa contina acid salicilic, uree si unt de cacao. Aplicata zilnic, crapaturile vor fi eliminate, iar calcaiele vor fi din nou sanatoase.

Persoanele care se confrunta cu crapaturi mai adanci pot apela la un gel cu nitroceluloza, care formeaza o pelicula protectoare.

Trebuie retinuta regula ca orice crema sau orice gel se aplica numai pe pielea spalata, curata si uscata cu ajutorul unui prosop din bumbac.

Astazi exista o gama larga de solutii care pot fi achizitionate din farmacii, de exemplu, ciorapii reparatori, care au straturi de uree, acid salicilic. Acestia se lasa in picoare peste noapte.

Vara, o alta problema care creeaza disconfort o reprezinta basicile. Si rosturile – leziuni asemanatoare arsurilor – nu trebuie inlaturate, intrucat si ele pot face viata un calvar in sezonul estival.

Solutia consta in aplicarea unui plasture care sa protejeze rana existenta. Totodata, este indicat ca basicile sa nu fie sparte pentru a nu se produce o infectie in zona respectiva.

In cazurile in care basicile s-au spart trebuie aplicat un unguent care sa contina antibiotic achizitionat la sfatul farmacistului.

• Bai cu apa calda si sare de baie. Acestea au darul de a inlatura oboseala picioarelor si de a mentine circulatia in parametri optimi.

Si baile in care adaugati 3 lingurite de faina de mustar in putina apa sunt o adevarata binefacere pentru piciorele obosite, care dor.

• Unghiile trebuie atent ingrijite, la fel si cuticulele. Se aplica o crema special destinata cuticulelor, masandu-se usor aceasta zona a piciorului.

• Incaltamintea trebuie sa fie adecvata pentru sezonul estival. Este important ca vara sa se poarte incaltaminte lejera, deschisa precum sunt sandalele.

Materialele din care sunt confectionate incaltarile trebuie sa fie de buna calitate, din piele naturala pentru ca piciorul sa poata respira, in acest mod evitandu-se umezeala piciorului.