singura toata viata ce fac
Aminoacizii – o baza solida pentru o viata sanatoasa
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Aminoacizii fac parte din viata noastra zilnica - ne ajuta sa diminuam nivelul de stres, sa dormim mai bine, sa ne simtim energici si de asemenea sa combatem efectele negative pe care le pot avea unele boli asupra organismului nostru. Sunt de fapt cei mai importanti nutrienti din corp, de multe ori mentionati ca “elemente care ne formeaza viata”. Acest lucru se datoreaza faptului ca aminoacizii stau la baza formarii tuturor proteinelor. 75% din corp (excluzand apa) este alcatuit din proteine – neluand in considerare apa si grasimea, proteinele reprezinta trei sferturi din ceea ce ramane. Fibra musculara, membranele celulare, enzimele care ajuta creierul sa functioneze sunt formate din proteine. Deoarece proteinele joaca un rol atat de important in organismul nostru este esential sa le intelegem functia elementelor cheie, si anume aminoacizii. Functiile de baza ale aminoacizilor Corpul nostru are nevoie de mii de proteine complexe pentru a functiona in orice... [continuare]
Implicatiile stresului in viata cotidiana
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Din pacate exista si la ora actuala multi oameni care pastreaza o sumbra perceptie asupra bolilor psihice sau le atribuie acestora cauze absolut imaginare fara nici o legatura cu realitatea. In pofida acestor aspecte este evident ca progresul medicinei a oferit si va oferi si in continuare raspunsurile asteptate pentru toate intrebarile care se pun la ora actuala. Asa cum nimeni nu mai crede in prezent ca o boala infectioasa ca hepatita, pneumonia, meningita, gripa nu este decat rezultatul confruntarii organismului cu agentul patologic - microbul sau virusul - tot asa in cazul tulburarilor mintale exista o cauza care va trebui precizata de catre medicul perfectionat in acest domeniu. Recurgerea la explicatii si "tratamente" empirice (deochiuri, descantece, vraji, leacuri) sau interpretarea ca patologica a unor evenimente cotidiene cu impact psihologic prin care trec majoritatea persoanelor (insuccese scolare, profesionale si sentimentale, esecuri sexuale,... [continuare]
Se mai poate face ceva pentru a avorta in luna a 6a?
stiu ca multa lume ar crede ca este inuman dar cand o sarcina apare la varsta de 19 ani in urma unui viol cred ca doctorii ar trebui sa ajute intrun fel tanara nefericita.ce se mai poate face?mentionez ca esta o sarcina extrauterina,are si doua chisturi pe ovare ''''cat o mandarina''''la aprecierea doctorului!in primele 3 luni a avut menstruatie peste sarcina si nu s-a vazut la ecograf din cauza chisturilor!multumesc [continuare]
Buna ziua. Am si eu o problema pe care nu stiu cum sa o confrunt . Sunt o persoana deschisa la minte si imi plac curiozitatile iesite din comun . Imi place mult psihologia , fapt care m-a determinat sa ma uit si sa ascult tot felul de documentare despre canibalism , si ucigasi in serie . voiam sa inteleg ce i-au determinat pe acei oameni sa aiba acea comportare . Cred ca m-am adancit prea mult in aceste documentare si am inceput si eu sa intru in panica , tot mai des zilnic de 4-5 ori . Mi-e teama sa nu atac si eu pe cineva INCONSTIENT .Acum 5 ani am facut un test complet la psiholog dar nu am primit nici un raspuns , ceea ce ma determina sa cred ca totul era ok . M-am gandit sa ma duc la un psiholog din nou dar cred totusi ca daca elimin aceste curiozitati din cap , va fi posibil sa scap de atacuri de panica . Nu ma droghez si nu am facut-o niciodata , nu beau , sunt o persoana foarte constiincioasa si fidela , dupa cum imi spune lumea . Sper sa pot rezolva aceasta... [continuare]
Nu sta singur/ adoarme tarziu
ingerasul meu , rares,(7luni si 15 zile)nu sta singur in camera si mai nou ( adica 2 luni) imi adoarme f. greu si tirziu noaptea (12-1.30 noaptea). nu mai pot face nimic. cu siguranta am gresit undeva. va rog sa ma sfatiuti [continuare]
Buna, am 26 de ani si sunt mamica unui baietel de 1an si doua luni. Problema mea este ca copilul meu nu se joaca singur, trebuie sa ma stie intotdeauna langa el. Daca vede ca am de lucru, vine la mine imi aduce cartile lui colorate sa ma pun sa-i povestesc, nu se joaca cu masinute ca altii. Nu stiu daca e problema sau nu poate ma ajutati voi? [continuare]
Buna ziua, ma numesc Mirela si am 36 ani.Situatia mea este ceva mai delicata.Anul trecut din cauza unor probleme mi-am pierdut locul de munca.Pana atunci eram o persoana dinamica,plina de viata.In urma acelor probleme de natura profesionala situatia s-a inrautatit si am ajuns la suicid.Pe toata perioada (dupa incident)familia a fost alaturi de mine.Numai ca problemele nu s-au oprit si starea mea de stres este din ce in ce mai grava. Neavand un loc de munca,stau toata ziua acasa singura si-mi fac tot felul de probleme,mananc fara sa-mi fie foame,mai mereu(am luat in greutate cam 15kg in 4 luni,ma enervez foarte repede,nu-mi convine nimic,plang mai mereu,nu vreau sa ies din casa,nu vreau sa vorbesc cu nimeni(ma inchid in mine),practic nu-mi convine nimic. Am fost imediat dupa suicid,la pishiholog dar nu-mi permit sa continui deoarece sedintele sunt foarte scumpe. Ce pot sa fac,imi este teama ca starea mea se v-a agrava si ajung sa fac un gest necugetat. Cum ma puteti ajuta? [continuare]
Mi s-a rupt prezervativul in timp ce mi se facea sex oral (felatie)
Sunt casatorit si am avut o relatie pasagera cu cineva necunoscut, mai exact mi-a facut numai sex oral (felatie)... In timpul felatiei tipa mi-a rupt prezervativul cu dintii.... si am continuat asa. - numai felatia.. M-am spalat apoi rapid cu apa si sapun.... Va rog mult sa ma ajutati si sa-mi spuneti ce analize trebuie sa fac si in cat timp.... Pot sa contactez SIDA (doamne fereste) ????..Numai prin felatie???.. [continuare]
Am 22 de ani,si nu am inca o partenera,ultima a fost de 2 ani si jumate in urma,acum nu-mi pot gasi una,nu stiu ce sa fac,toti baietii au iar eu n-am si stau ca-un strigoi,.ajutor cum sa procedez.?.! [continuare]
Va rog raspundeti- mi si mie ce sa fac..
Am un baietel de 11ani si jumatate,si de un an aproape nu mai isi da interesul la scoala , mai bine zis imi spune ca nu poate sa invete , ca nu retine, ca el isi da interesul dar nu poate, si nu stiu care ar fi motivul .eu il pisez la cap , il controlez la teme , dar nu le face asa ingrijit si complete, ci superficial, ii place mult la playstation si pc, si tv, ar sta cu orele daca l as lasa, el nu si gaseste masura , sa spuna ok , ajunge azi , mai e si maine o zi , nu exista asa ceva la el, si cu lectiile daca nu ii spunem noi , si le face pe ultimul moment seara inainte de culcare, plus ca se mai duce la scoala cu ele neterminate , tot mai lasa ceva de facut si de aici obtine si puncte mai slabe,materia este grea, el este in clasa a cincea, si de trei ani ne am mutat din romania, imi dau seama ca este o schimbare majora pentru el , dar deja c am 60 la suta stie limba si ce este de invatat nu i asa greu , adica , el nu citeste , nu scoate idei principale, si la limba lucruri... [continuare]
plans facil, manie, stare generala proasta, impreuna cu anxietate si stare de tensiune interioara, sensibilitate excesiva la rejectie (respingere). - mancatul excesiv si castigul in greutate,tristetea sau lipsa de speranta ,un istoric de abuz sexual si fizic in copilarie ,senzatie de oboseala permanenta .astea sunt doar cateva simptome pe care le am.sunt copiate de aici dar pe zi ce trece vreau sa nu mai vad pe nimeni.vreau sa uit de tot si de toata lumea.cel mai bine este ca dureaza doar cateva minute si imi trece pt scurt timp si tot asa.ma enervez foarte repede si incerc sa ma controlez dar nu ma pot controla mereu.nimeni nu ma intelege.sotul meu niciodata nu ma asculta si mereu imi zice ca exagerez si nu are timp pt mine niciodata.mereu am impresia ca ma minte,si mereu imi spune ca ma iubeste dar nu il cred.nu simt ca ma iubeste.il vreau mai mult timp langa mine dar niciodata nu e.Ce sa fac sa am iar incredere?din adolescenta am fost mai mereu trista dar aveam mereu o buna... [continuare]
Buna Acum 5 ani am aflat ca sotul ma insela cu o colega de serviciutimp de aproximativ 8 ani . c Cand am aflat am fost socata un timp ,am si un copil si vream sa-l vad realizat, eu avand un salar mai mic dacat al sotului. Sotul a decis sa ramana cu mine ci pentru ca ne iubeste,nu am specificat ca amanta era casatorita si ea.Acum relatia dintre noi este rece eu am rupt legatura cu familia lui care nu m-a sprijono=it ...si care aveam impresia ca asta isi doreau despartirea. Acum baiatul e mare iar sotul cel iubitor ma forteaza sa ma impac cu familia lui ca el se simpte singur ca eu nu-i vizitez,cu el. Specifi ca ni ei nu vin la noi...nu suna nici macar la telefon numai sotul ii suna asa cum facea mereu.Ce atitudine pot sa i-au ce a mai ramas de facut? ca m-am injosit de tot stand langa un asa OM, tot eu trebuie sa fac ceva ? [continuare]
Din 2007 viata mea s-a schimbat complet , nu a fost niciun eveniment in viata care sa ma faca sa ma schimb dar nu stiu , am inceput sa ma simt singura si de atunci nu sunt bine deloc. Sunt supraponderala si cred ca asta este cauza asa zisei mele depresii , am tinut o dieta si am pierdut 15 kg in 3 luni si din momentul ala capacitatea mea la scoala si cursuri a scazut foarte tare , glicemie imi scade mai mereu , sunt depresiva , nu ma pot concentra , nu pot sa dorm , sunt mereu obosita si fara energie , si in fiecare saptamana undeva pe la sfarsit plang atat de tare incat nu-mi mai pot desface ochii ! In plus am niste dureri extraordinare de cap care nu le mai pot trata , am luat calmante dar am ajuns sa le iau in exces . In timpul dietelor pe care le tin de vreo 5 ani , depresia se accentueaza , dieta devine obsesie , sunt foarte irascibila si cateodata nu ma suport nici eu. Mamei nu-i povestesc ca mama e un om asa stresant dar eu sunt mai stresata ca ea si nu pot , mai stiu... [continuare]
suntem un cuplu casatorit de 3 ani, ne cunoastem de 5 ani, avem un copil de 1 an jumate, de la un timp observ ca sotul admira alte fete pe strada, in sensul ca se uita la femei poate mai mult decat o facea pana acum, in special fete blonde.Sau poate o facea si pana acum insa eu nu vedeam. Alt aspect care ma pune pe ganduri e ca se uita singur la filme xxx , inainte de a avea copilul ne uitam impreuna cateodata cand aveam chef de nebunii... Acum imi fac si eu probleme ca nu se mai simte poate atras de mine asa ca la inceput sau doar e parerea mea. Din punct de vedere sexual, relatiile sunt mai rare poate, din cauza oboselii-copil, mai lucrez si de acasa, nu mai fac nici eu efortul sa fiu cum eram, sa incercam fel de fel de experiente,sunt constienta de asta.De obicei "invitatia" vine din partea lui si mai putin de la mine, chiar daca uneori as vrea ma simt prea obosita si nu vreau decat sa ma odihnesc. As vrea sa vorbesc cu el dar nu stiu cum sa abordez problema, sa nu fiu poate... [continuare]
de la un timp am o ghiara in jurul piptului,si senzatia de respirare foarte grea ce pot sa fac ajutatima [continuare]
O sa va descriu o parte din starile mele. Sper sa nu ma intind prea mult. Un sfat mi-ar fi de mare ajutor,va rog. Am 22 de ani. De ceva timp, de foarte multi ani mai exact, am inceput sa fac vizite regulate la doctor. Mai mult pe ascuns, fara sa cunoasca niciun membru al familiei, niciunul dintre prieteni. Am facut tot felul de analize si teste posibile. Dar inca nu pe toate, si acest lucru ma ingrijoreaza. Ma tem mereu ca o sa dezvolt o tumoare printr-o parte a corpului, in special craniana sau zona pelviana. Ma ingrozesc ca as putea avea paraziti intestinali, sau mai rau, polipi de care habar nu am. Anual imi fac analizele generale, iar cateodata, in functie de cel mai mic simptom, solicit consultatie specializata. Imi petrec timpul cautand simptome si tratamentul bolilor si imi permit sa fac haz de necaz, spunand ca probabil am mai multe cunostiinte medicale decat orice alt farmacist. Pe teama capatarii unor boli grave, am inceput ( in ultimele luni) sa ma sperii de... [continuare]
Cum pot slabi? Am aproape un an de zile de cand ma chinui incontinu sa slabesc.Nu reusesc,cu toate ca recunosc am luat si tot felul de pastile(capsula de slabit,slim bool,super slim),dar fara nici un rezultat. Ma ingrijoreaza si faptul ca nici nu mananc foarte mult si tot nici un rezultat.Mi-am facut si toate analizele,toate sunt foarte bune. Acum de o luna beau un amestec de ceaiuri,pe care l-am gasit intr-o revista (reteta naturista),dar degeaba ,nici un rezultat. Crede-ti ca pot fii ajutata?Multumesc. [continuare]
Cum sa trec peste tramele din trecut si sa ma impac cu trecutul ptr a mi schimba viata
Buna ziua! Problema mea este urmatoarea : Doresc sa mi schimb viata ,stilul de viata actual dar nu am facut inca pace cu trecutul cum sa reusesc sa fac pace cu el ???Mi ati putea da cateva sfaturi fiindca simt ca nu mai am energie ,nu am nici bani de moment sa merg la psiholog,daca a ti putea sa mi explicati in mare cum sa fac v as multumii din tot sufletul meu :( .Va multumesc ca ne ajutati !O zi buna ! :) [continuare]
Dificultate....depresie..ghinion...sau toate la un loc?
In primul rand salut toate persoanele prezente pe acest forum.Am 22 de ani si sa spunem ca ma numesc ``x`` nu doresc sa imi spun numele real, si pseudonimele imi displac. Problemele mele au inceput acum 1 an de zile aproximativ. La varsta de 18 anii am fost angajat intro companie in care am evoluat spectaculos si surprinzator chiar si pentru mine...fara prea multe studii am ajuns in functii de conducere in mai putin de 1 an in compania respectiva. Apoi mi-am dat demisia si am inceput afacere proprie...din lipsa de inspiratie si poate fiind prea tanar ascultand pe unul si pe altul am deschis o afacere in domeniul produselor de carmangerie(niciodata nu am avut nici cea mai mica tangenta cu acest domeniu pana in acea clipa) evident am falimentat. Am inceput o afacere noua fiind in domeniul in care facusem progresele de care va spuneam .... totul bine si frumos am investit tot ce am avut, eu fiind orfan de un parinte , locuind doar cu mama mea , posibilitati de trai reduse etc etc... [continuare]
Mereu am fost singura..fara prieteni..prietene.....de cateva seri ies cu o fata pe afara...am cunoscut un baiet de car imi placea...dar acea fata e acum iubita lui..mereu aceasta fata "mi''a luat toti baietii de car imi placeau" ..acum nu mai vb q fta aceea ....am ramas singura singura ....si in depresie..nu mai am incredere in mine....in nimeni....... de cateva luni ma gandesc numai la moarte ...la tentative de suicid...imi fac planuri.....ma gandesc cum sa fac.....ma simt foarte singura si abandonata....nu stiu ce sa fac....sunt in depresie de cateva luni si e din ce in ce mai rau..ma gandesc numai la moarte...nu ma pot abtine sa nu ma duc la cutia q pastile...sau sa iau un cutit ceva sa ma tai.....sunt disperata .....ce sa fac ??? [continuare]
buna am si eu prob familiare am 22 ani si sunt casatorita de un an cu x care are 33 ani.prob cu socri am dinainte sa ne casatorim el nu face si nu zice nimic sa imi ia apararea cu totul ca a venit socrul si a dat cu un par in mine sa ma scoata afara din casa el nu a facut nimic .nu am curajul sa plec de la el plang din orice pana mi se face rau nu mai am ghef sa ies nu mai vreau nimic ,am incercat sa imi iau viata nu pot sa ma mai controlez va rog ajutati-ma nu stiu ce sa fac. [continuare]
nui mai suport iesirile cu prietenii,ma gandesc mereu daca ma insala cu cine e si ce face,ma simt singura.am ajuns sa ne certam foarte des din motivul ca nu ma mai pot controla si rabufnes...ne certam dupa ce vine acasa de la o iesire in oras cu colegii sau cu prietenii indiferent de unde vine daca vine tarziu eu ma enervez desi imi explica nu are pe nimeni nu ma insala si ca doar iese cu prietenii sa piarda vremea asta in timpul liber.ma deranjeaza pana si pe mine atitudinea mea...nu am incredere in el.va rog din suflet sa ma ajutati.e un om foarte bun insa are scaparile astea care ma fac sa cred ca nu ma mai vrea.si nu vreau sal pierd. [continuare]
in urma cu 6 ani mam casatorit la un an a aparut copilul si cum a aparut copilul a aparut certurile in casa (eu primeam prenatal iar sotul nu lucra)si tot pe mine ma certa ca de ce nu aduc bani in casa am facut un imprumut la banca primul apoi intro seara ma batut prima oara cu copilul in brate de cateva luni din ce motiv pt ca faceam un dus (doar ce intrasem) apoi am ntrecut cu vederea sia cerut scuze mia zis ca nu mai face dar a continuat sa ma bata imi zicea ca mam facut urata si grasa si imi reprosa tot timpul mancarea mia lua din fata sa nu mananc si o arunca venea cu nervi acasa si ii descarca pe mine ca pe parcurs si a gasit de lucru apoi a inceput sa faca alte imprumuturi.Si cand sa dus la banca pt al5 lea imprumut la banca ia zis ca nu mai acorda a venit acasa si mia spus sa ii zic mamei mele sa faca ea pt noi unul si am fost de acord dar el nu sa multumit ca doar pt unul imi zicea de ce nu vrea mata sa ipotecheze apt ca sa ne luam casa (ca socrii ne daduse afara din... [continuare]
sunt medic stomatolg si lucrez de 7ani .am hernie de disc diagnosticata de vreo5 ani,cu 4 episoade acute de lombosciatica,cu dureri groaznice si blocaj total.ultima criza acum 3luni a fost cea mai puternica am stat 3 saptamani la pat si am mers la fizioterapie.am luat multe calmante,puternice de la ketonal ,midocalm pana la arcoxia,tratul si inca ceva acum nu-mi amintesc defel ca au fost destule.recunosc cu suparare pe mine ca nu fac sport,sunt putin supraponderala si lenesa dar nu am timp pt mine pt ca am o fetita de 3 ani si tot timpul meu liber de cand plec din cabinet este al ei.un pic mi-e mai usor acum ca merge la gradi.am fost la neurochirurg care zice operatie,fizioterapeutul zice sedine de-ale lor de care am facut in decurs de 5 ani de multe ori.ajuta pe moment apoi e la fel am fost la felix la bai,fiind din timisoara am mai fost la strandul cu apa termala sanmihai dar rar.sun constienta ca tb sa fac mai multe pt mine si scuza cu nu am timp e aiurea pt ca nu prea ma crede... [continuare]
Depresia a inceput din vara, brusc si fara motiv. Incepand de pe la 6 seara ma ia o tristete foarte mare. Cauza este ca nu am o prietena, situatia materiala, posibila mutare a mea la sat de la oras. De cateva zile mi-a trecut depresia pentru ca tot am petrecut timpul cu o colega si mi-a dat impresia ca am putea fi impreuna iar acum vad ca vorbeste cu un alt coleg din ce in ce mai mult. Ma simt foarte deprimat si azi la scoala ma gandeam sa ma sinucid. De la ora 12 pana acum la ora 19 nu am avut chef de nimic, pur si simplu nu stiam ce sa fac. Sunt atat de deprimat de mor. Un psiholog nu imi permit, am auzit ca daca te apuci de ceva sport iti trece din depresie si am de gand din ianuarie sa ma duc la sala de forta... Niste sfaturi ar fi apreciate. Cu stima, Petru. [continuare]
sunt casatorit de peste 15 ani si va pot spune ca totul a decurs normal,in sensul caam reusit sa ne realizam si sa ducem o viata destul de decenta.Problema este ca de ceva timp sotia nu mai pare a fi atit de antuziasmata cind facem dragoste.Am avut deseori discutii cu ea in ceea ce priveste acest aspect dar niciodata nu mi-a dat un raspuns concret.Singurul lucru care mi l-a spus este ca nu mai sunt ca in adolescenta.Este adevarat ca nu sunt f dotat,zic eu mediu dar nu mi-a reprosat asta.Am avut discutii pe aceasta tema si chiar i-am propus sa divortam,nu as vrea sa fie nefericita alaturi de mine,dar nu a fost de acord spunind ca nu o sa renunte la mine pentru atita lucru.ASTEPT SA-MI DA-TI UN SFAT. [continuare]
Buna ziua Va scriu iar, dupa muulta vreme. daca prima data am primit sprjinul si sfatul vostru, acum vi-l cer din nou. In speranta ca ma ve-ti ajuta si da un sfat, o sa va povestesc pe scurt povestea mea. Dupa 4 ani in care toti spuneau ca nu ma merita, ca nu se poarta frumos cu mine, ca nu mai are rabdare la mine, acum, dupa 4 ani cu sau fara voia noastra s-a terminat relatia(asa cred). Si o sa va povestesc cum...Am avut niste probleme in care a fost implicat si el in mare masura. O perioada am fost nevoiti sa ne mutam la el. Zilele treceau si eu nu mai suportam situatia. M-am inchis mai tare in mine, am refuzat sa ma integrez ''fortat'' in familia lui....asta pentru ca simteam ca nu sunt bine primita si nici inteleasa. Nici cu el nu puteam discuta problemele ce ma framantau. Daca incercam sa deschid subiectul, ma repezea brusc. Nu mai avea rabdare nici sa ma vada. Am incerca sa ma integrez sa povestesc cu cineva...singura persoana fiind mama lui, care m-a inteles. Am cedat... [continuare]
buna ziua,suntem impreuna de 6 ani ,cred ca a fost o dragoste la prima vedere dar visul e tot un vis.Dupa ce sa nascut luca baietelul nostru de 4 ani totul sa schimbat...trebuie sa mentionez ca sunt casnica ,partenerul meu este strain si locuim in italia......el de circa 3 ani este mai mult plecat ,si cand este acasa ''tot plecat este''.Pe motiv de munca isi petrece tot timpul afara ,chiar si duminica.Mi se pare ca a cam obosit de noi.Nu ne certam pentru ca prima :nu ne prea intalnim...cand el vine de obicei noaptea noi dormim.secund:nu sunt adepta certurilor ci a comunicarii care pana acum o vreme functiona f.bine. Viata sexuala este ceva la timpul trecut Nu caut vinovatii,dar cred ca relatia noastra de care eram atat de mandrii,incet incet se stinge.Mi se pare (scuze ca,ma repet:)ca partenerul meu e obosit de familie.sia dorit atat de mult baiatul si acum nu sta cu el nici duminica....cand e acasa acele minute seara se uita la tv ,si nu vorbeste nimic,sau daca vorbeste face... [continuare]
Ce pot face pentru a ramane insarcinata
Buna ziua, am 28 ani si incerc sa raman insarcinata de 2 ani. Pana acum nu am ramas niciodata. Am facut o gramada de analize si toate au fost bune pana la cele hormonale, respectiv analiza AMH-ului (am o valoare de 60.9) a iesit peste limita normala. Din acest motiv se pare ca am ovare polichistice. Nu am alte manifestari specifice acestei afectiuni. As vrea sa stiu daca sunt si alte persoane care au ramas insarcinate avand aceeasi problema? [continuare]
Vă rog să mă ajutaţi spunându-mi ce pot face în cazul unui băiat de 24 de ani care consumă droguri. Nu ştiu ce fel de substanţe, de droguri ia, dar are momente de violenţă şi nelinişte. Nu este coerent în comunicare şi are halucinaţii. Nu are o ocupaţie şi mama este disperată, la fel şi surorile lui. Discuţiile cu el nu au ajutat la nimic. Mă pot adresa Poliţiei? Salvării, în caz de halucinaţii sau alte simptome? Mulţumesc [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter