Ce sa fac?
Ma simt foarte deprimat si azi la scoala ma gandeam sa ma sinucid. De la ora 12 pana acum la ora 19 nu am avut chef de nimic, pur si simplu nu stiam ce sa fac. Sunt atat de deprimat de mor. Un psiholog nu imi permit, am auzit ca daca te apuci de ceva sport iti trece din depresie si am de gand din ianuarie sa ma duc la sala de forta...
Niste sfaturi ar fi apreciate.
Cu stima, Petru.
Te-ai gandit excelent la ideea cu sportul. Daca te duci la sala, iti vei modela corpul si vei castiga incredere in tine. In afara de asta, iesi afara, plimba-te, observa natura, tot ce crezi tu ca e frumos. Citeste carti bune. Fa-ti o pofta, ce ti-ai dorit tu ceva de mult, cumpara-ti ceva eventual - o pereche de blugi sau un alt obiect de imbracaminte frumos, chiar cu bani putini. Ai grija de igiena proprie, astfel incat sa arati tot timpul atragator si gandeste-te sa faci cate o fapta buna din cand in cand, sa daruiesti ceva altora mult mai amarati ca tine. Poti sa faci o actiune de voluntariat - uite, se cauta voluntari la Crucea Rosie. Intotdeauna cand dai ceva altora te simti mai bine, te simti valorizat.
Ai sa vezi ca va veni si soarele pe strada ta. Daca te mai simti din cand in cand cu moralul mai jos, poti sa-mi scrii ce idei te mai framanta pe adresa [email protected].
Curaj,
Laura, psiholog
@Miriam eu sunt ateu, discutia cu un preot n-ar face niciun bine.
prietena mea de o viata,singura cea mai buna prietena a mea va pleca vara asta in alta tara, se va stabili acolo cu familia pentru o perioada mai indelungata.Cand ma gandesc ca la anul ea nu va ma fi aici simt un gol imens. Suntem colege de clasa si de banca, ne cunoastem din cls 1 dar ne'am imprietenit in clasa a 5a[acum sunt clasa a 10a] si de atunci relatia noastra de prietenia s'a intarit. Noi la scoala practic ne completam,lucram in echipa,ne ajutam in toate iar eu simt ca daca va pleca viata mea se va schimba complet si intru'un sens negativ.NU vreau sa'mi imaginez cum va fi viata mea atunci,cand ma gandesc[si nu pot evita sa nu ma gandesc] ma simt singura abandonata,marginalizata,simt ca nu o sa reusesc sa'mi continui viata asa cum e acum.Mi'e frica sa ma simt singura,sa fiu singura si cand spun asta ma refer ca nu o sa am o prietena cea mai buna,stiu ca am colegi si pot sa'mi fac alti prieteni dar nu e totuna.Nu vreau ca plecarea ei sa ma afecteze la scoala[ma refer la invatat] si stiu ca ma afecta si in relatia cu ceilalti colegi.NU vreau sa intru iar in depresie[anu' trecut cand am venit la liceul intrasem in depresie,dar am reusit sa'mi revin].Ideea e ca nu vreau sa"recidivez" si acum mult mai rau,nu vreau ca plecarea ei sa'mi distruga psihicul si sa fiu o persoana depresiva,frustrata singuratica[daca as fi avut mai multa incredere in mine stiu ca plecarea ei nu m'ar afecta atat de tare,adica m'ar afecta dar as putea sa merg inainte chiar daca mi'ar fi grea.Vreau sa capat aceasta incredere care din punctul meu de vedere inseamna si curaj si vointa.VA ROG sfatuiti'ma
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter