program de noapte
Beneficiile exercitiilor de dimineata
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exercitiile fizice pe care le faceti dimineata, devreme, ofera beneficii atat sanatatii dumneavoastra, cat si starii dumneavoastra de spirit. Un program de antrenament la primele ore va poate ajuta la reglarea somnului, va intensifica activitatea creierului si va creste nivelul de energie. Exercitiile de dimineata sunt importante, intrucat ajuta organismul sa functioneze normal. De exemplu, persoanele care se trezesc mai devreme pentru a face sport, se vor culca seara mai devreme si nu vor lua cina la ore tarzii, in noapte - obicei daunator starii generale de sanatate. In plus, daca va antrenati devreme, in lumina soarelui, metabolismul dumneavoastra va fi accelerat, tensiunea arteriala se va normaliza si se va regla ciclul trezire-somn. Efectele pozitive ale activitatii fizice realizata dimineata [continuare]
Alimente care combat astenia de primavara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fie ca este vorba de o noapte de nesomn sau un program incarcat, in anumite zile se pare ca nu aveti deloc energie. Inainte de a apela la o ceasca de cafea sau alte bauturi energizante, incercati alte strategii mai sanatoase de a evita lipsa energiei, cauzate de astenia de primavara. Urmatoarele alimente va pot ajuta sa aveti un nivel ridicat de energie, contribuind in acelasi timp la mentinerea sanatatii generale, prin continutul lor de substante nutritive. Cum puteti inlatura astenia de primavara cu ajutorul alimentelor - Seminte de dovleac. Daca va simtiti epuizati dupa un antrenament de numai 30 de minute, este posibil sa aveti un deficit de magneziu. In cadrul unui studiu, cercetatorii au restrictionat acest mineral din dieta subiectilor (femei cu varste cuprinse intre 47 si 75 de ani). Ei au descoperit ca cei care au valori mai scazute de magneziu in organism au nevoie de mai mult oxigen in timpul activitatilor fizice. Pentru a se evita acest lucru, includeti... [continuare]
Modalitati de imbunatatire a calitatii somnului pe timp de vara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Calitatea somnului este o problema extrem de raspandita la nivel mondial. Statisticile arata ca adultii epocii prezente sufera de tulburari de somn, dorm mai putin de 6 ore pe noapte si se expun astfel mai multor afectiuni, precum riscul crescut de a dezvolta inflamatii cronice si boli cardiace (in special in randul populatiei de sex feminin). Vara, odihna de calitate este cu atat mai dificil de infaptuit, din pricina disconfortului termic si toate neplacerile asociate cu acesta, dar si din cauza orei tarzii la care se intuneca. Oamenii de stiinta spun ca tulburarile de somn se numara tot mai des printre cauzele afectiunilor principale care cresc rata mortalitatii in statele dezvoltate. Consecintele tulburarilor de somn Privarea de somn are un impact major asupra starii de sanatate si este un fenomen foarte periculos, intrucat consecintele sale sunt de cele mai multe ori necunoscute sau igorate. Stiinta a stabilit, prin date oficiale, ca deficitul de somn se... [continuare]
De cat somn aveti nevoie pentru o sanatate de fier
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cantitatea de somn de care beneficiati in fiecare noapte, precum si calitatea acestuia, determina masura in care reusiti sa va bucurati de o buna stare de sanatate. Numarul de ore de somn difera si ele, in functie de varsta, stadiul de dezvoltare al organismului si sex. Aceste criterii sunt importante in masurarea necesitatii de odihna a fiecarui individ in parte. Impactul somnului asupra sanatatii organismului Nu multe persoane isi evalueaza atent nevoile personale de odihna, desi somnul este cheia sanatatii fizice si vitalitatii emotionale. De altfel, somnul este extrem de important si pentru functiile mentale, precum starea de alerta, consolidarea memoriei, reglarea starilor de spirit, disponibilitatea de a acumula informatii si rezistenta la stres. Privarea de somn sau somnul de proasta calitate ori insuficient poate conduce la numeroase probleme emotionale si fiziologice, de la anxietate si depresie, pana la diabet si obezitate. Studiile de specialitate... [continuare]
Motivele din spatele insomniei copiilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Insomnia copiilor si alte tulburari de somn la varste fragede sunt probleme comune, de care numerosi parinti se plang in discutiile avute cu un specialist. Cei mici pot intampina dificultati in a beneficia de un program de odihna sanatos, ajungand sa fie privati de somn, la fel ca adultii. De vina pentru problemele de somn ale copiilor pot fi obisnuintele gresite sau anumite afectiuni de sufera. Necesitatile de somn ale copiilor Somnul este foarte important pentru dezvoltarea normala a copiilor, iar necesitatile legate de acest aspect se pot schimba de la o varsta la cealalta. Nou-nascutii dorm in cicluri de somn de cate 50-60 de minute, fara sa resimta trecerea de la zi la noapte. Incepand cu varsta de 4 luni, bebelusul poate dormi chiar si 6-8 pe noapte neintrerupt, iar pana la varsta de 6 luni, circa 10-12 ore. Cei mai multi bebelusi se trezesc in mod repetat in timpul noptii pana si la varsta de 9 luni. Unii dintre ei adorm fara ajutor, altii necesita... [continuare]
Am 23 de ani si din copilarie sufar de anxietate si depresie. Cu toate ca am avut parinti care s-au ingrijit de mine, am avut mancare si haine si nu am fost batuta vreodata, am trait si traiesc permanent cu frica, in tensiune, in stres. Din cauza asta am probeme mari cu memoria, nu reusesc sa invat, uit repede chiar si lucrurile elementare, sunt slaba si am probleme cu stomacul.Am trait foarte retrasa, aproape mereu in casa si in curte, n-am avut prieteni decat la scoala - si acolo foarte putini-si mereu m-am simtit inferioara celorlalti. Viata mea este un iad, mai ales in ultimul timp cand am inceput sa am atacuri de panica de mai multe ori pe zi.Urmez din cand in cand tratament cu anxiolitice si antidepresive dar in doze mici pentru ca imi dau o stare de somnolenta si oboseala pe care si asa le am. Nu-mi doresc decat un loc de munca, la asta ma gandesc zi si noapte, nu-mi mai pasa de nimic, nu mai pot zambi, nici macar sa ma prefac. Am urmat terapie cognitiv-comportamentala dar... [continuare]
Buna ziua, am 29 de ani , va rog sa ma ajutati cu niste sfaturi, am un serviciu care solicita lucrul cu pc un timp indelungat (7.30-19.30) , cu pauze foarte scurte de circa 10.15 minute la un interval de 2 ,3 ore,si vorbesc foarte mult la telefon ,starea de obosela este mai accentuata vinerea si sambata ,de dormit dorm circa 7 ore pe noapte dar parca tot nu este suficient pentru a alunga oboseala,va multumsc anticipat [continuare]
Sunt trista mereu, nu ma pot bucura de nimic niciodata
Acum un an am pierdut un parinte, exact in momentul in care totul parea sa se aseze intr-o ordine. Pentru o perioada de un an mama a fost foarte depresiva, simtea ca relatia dintre ea si sotul ei s-a sfarsit si nu a vrut sa accepte acest lucru. Plangea mereu, avea exces de furie, iar eu am fost cea care a trebuit sa aibe grija de mama, fratele mai mic, casa, facultate. Din cauza acestor framantari din cauza starii mamei notele de la facultate mi-au scazut. Nu am fost niciodata cu 10 pe linie dar medii peste 9 am avut mereu. Mi-am pierdut puterea de concentrare si chiar si acum, dupa ce am incercat sa ma controlez si sa ma focusez spre ceea ce am de invatat, nu mai reusesc. Simt ca nu mai fac fata. M-am gandit ca poate ar trebui sa renunt pentru o perioada de un an sau sa incep altceva dar mi-e frica sa nu fie o decizie luata intr-un moment lipsit de luciditate si sa nu fiu prea controlata de depresia in care ma aflu. Dupa ce a murit tata, din vina unui atac cerebral pe care l-a... [continuare]
SALUT AM 27 DE ANI DE 14 ANI ma chinu sa darm ,pe noapte dorm 2-3 ore , nu fumez , nu consum alcol , droguri ,, ma pun in pat la ora 22 si abia pe la 1-2 am un pic de somn bun si ma trezesc la 05:40 maduc la servici 8 ore , visele le pot program sau schimba , nustiu ce se intimpla dar a inceput sami cada parul sa ma simt din ce in ce mai rau , la analiza singelui a iesit laminim tote , as vrea ceva sami schimb stilul de somn sa am si eu un somn fara vise , as vrea un tratament , ceva inafara de medicamente , ceva naturist sunt sportif fac in fiecare zi sport , adica gimnastica ,( carate) ,cu stima va multumesc la multii anii!!!! [continuare]
Atacul de panica si tulburarile cauzate de panica
Medicul de familie mi-a pus diagnosticul "tulburari anxioase"acum mai multi ani...la mine se manifesta astfel:daca se intampla sa pierd o noapte in care mai consum si ceva alcool, a doua zi incepand de dupa-amiaza incepe cosmarul:o stare nedefinita,de panica,senzatia este ca mi se intampla ceva,nu mai sunt bun de nimic,iar daca am ceva de facut las totul balta;uneori chiar mi-e frica sa adorm seara,nu imi gasesc locul,transpir,trec de la stare de cald la cea de rece,senzatia este foarte rea.La nevoie,recurg la calmogen, prescris mai demult de medic,care de multe ori ma ajuta...mai recurg si la calciu si magneziu...problema e ca sunt foarte speriat in momentele acelea si ma gandesc uneori ca singur imi induc starea,avand in subconstient ca daca am "sarit calul"trebuie neaparat sa imi fie rau.Mentionez ca nu consum alcool in mod regulat,ci cam o data la 1-2 saptamani.Atunci cand cantitatea e mai mica nu sunt probleme a doua zi,dar daca abuzez,incep problemele. [continuare]
Buna,bunica mea in varsta de 67 de ani a fost operata acum 1 an la cluj la dr.Lucan,a avut o tumoare la rinichi in stadiul IV,ia extirpat rinichiul stang,sa simtit bine,dupa operatie,si a revenit,nu i au facut citostatice,nu stim de ce?pana acum cateva luni 3-4 a fost iar la control cum mergea mereu la 3 luni si ultima data ia zis sa faca un tomograf la plamani ca a aparut ceva,din cate am inteles este metastaza la plamani,a facut doctorul oncolog,la comisie la Bucuresti sa aprobe medicamentul sutent de care are nevoie,abia saptamana trecuta am aflat ca ia aprobat de sapt asta incepe tratament.Bunica e acasa,a facut de cate zile injectii cu morfina,toata seara si oxicontin,de 2 zile bunica tot mai mult doarme,nu se mai poate da jos din pat,ameteste iar de azi nu mai poate vb deloc,dr.a spus sa nu i mai dam morfina si oxicontin,i sa umflat fata pik,dar dr.a zis ca de la medicamente.Trebuia sa faca morfina numa la nevoie,dar a facut fiecare seara ca sa nu aiba dureri noaptea.Asa se... [continuare]
Buna ziua , am un baietel de 1luna si 4 zile si tot ce va pot spune este ca ar sta non stop cu titi in gura; la 3 saptamani am fost la doctora pediatra si l am cantarit, a luat 1kg , nu stiu ce sa fac, ziua rar cand doarme 3 ore iar noaptea se trezeste cam din 1h si 1/2 sa pape dar pe la 5.30 se trezeste si de atunci si pana seara ar sta numai cu titi in gura; este normal ce se intampla, daca il dau la o parte plange nu stiu ce s a fac , sa dau si lapte praf, oare nu se satura , ce ma sfatuiti Multumesc! [continuare]
Accidentul vascular cerebral (avc)
am suferit un accident vascular cerebral in regiunea pontina.simtome am avut dar nu le-am dat importanta.cert e ca acum 10 luni m-am prezentat intr-o noapte cu partea dreapta paralizata,la spital. sotul meu a cumparat si in decursul noptii am inceput sa misc piciorul drept,iar pana dimineata starea mea era destul de buna.acum intervine un fapt care m-a nedumerit,si m-a facut sa nu fiu bine o lunga perioada.in dimineata urmatoare internarii mele,doctorul a dispus sa ma plimb prin salon.ajutata am facut 2 ture,m-am pus in pat,si in 30 de minute am paralizat total,si dupa cateva injectii am ramas cu partea dreapta paralizata.m-a costat nenumarate tratamente si o angioplastie caratidiana stanga cu implant de stent,ca sa spun ca sunt pe calea cea buna.v-as intreba,daca medicul acela a gresit ridicandu-ma din pat?n-am de gand sa-l trag la raspundere,a trecut mult timp si eu ma bucur ca sunt bine.doar asa pt cultura mea generala.cu stima si respect [continuare]
Buna ziua,am o problema cu somnul,nu pot dormi noaptea decat foarte tarziu,pe langa asta mai am urmatoarele sintome:imi tremura mainile,picioarele mi se racesc foarte redepe indiferent cat de cald este in casa mie imi este frig la picioare cu 2 perechi de sosete in picioare,ameteli,lipsa de concentrare,dureri frecvente ale capului suportabile in frunte si sunt in permanenta obosit indiferent cat de mult as dormi.ma puteti ajuta cu un sfat,se leaga aceste simtome intre ele ? Va multumesc mult!!! [continuare]
Noaptea se pare ca trebuie transformata in zi pentru cei cu gonartroza. In seara asta am vorbit cu dr. meu ortoped si mi-a dat sa fac niste proceduri(maine aflu cate sunt si cu ce anume) dupa care se pare ca nu scap de infiltratii care,vor fi ff costisitoare.Aprox.800lei. Dle doctor i-mi dati un sfat ce sa fac pentru a-mi recapata somnul noaptea si eliminarea durerilor? am 62 ani si sunt din Bucuresti. Va multumesc- Domnul Isus sa va binecuvinteze. [continuare]
Gresesc eu sau sotul meu nu ma iubeste indeajuns?
Buna seara! Am nevoi de un sfat...nu am cu cine vorbi. De fapt am,dar nu vreau sa-i dezamagesc pe ceilalti. Am 24 de ani si jumatate,sunt profesor, am un copil de4 luni si jumatate,sunt casatorita de un an si jumatate...si ma prefac ca-s fericita...pozez in ochii celor din jur ca fiind fericita. M-am casatorit din dragoste cu un barbat mai mare decat mine cu aproape 8 ani ...ne intelegeam perfect. Ne-am casatorit si m-am mutat in localitatea lui natala,un micut orasel...unde el avea un apartament cica CADOU DE NUNTA de la socrii mei. In realitate acest apartament a fost al bunicii sotului meu,care a fost bolnava si de care a avut grija sotul meu de ea fiind bolnava cu alzhaimer...am avut ocazia sa o cunosc...era imposibila...eram d-soara si nu puteam sa inteleg cum poate viitoarea mea soacra sa o lase pe mama ei bolnava grav cu sotul meu? Sotul meu si el profesor,avea grija de bunica,cand era la scoala bunica statea cu o femeie care era platita..sotul meu se chinuia cu bunica iar... [continuare]
sufar de migrene insotite de greata si varsaturi de la virsta de 9ani.Acum am 38ani.La 11ani am incercat sa ma sinucid deoarece nu mai suportam durerea de cap,varsaturile,starea de rau general.Uneori durerea tinea si o luna de zile,zi si noapte.La scoala mi.am pierdut randamentul deoarece imi pierdusem puterea de concentrare,atentia chiar si pofta de viata.La virsta de 19 ani a aparut prima depresie severa.La 26 de ani a doua depresie severa sind am primit ca antidepresiv amitriptilina.acum am 38 de ani si amitriptilina nu mai are efect asupra mea chiar am intrat din nou in depresie desi luam amitrptilina.De 3 saptamini am inceput tratamentul cu cipralex.dupa 3 saptamini nu mai sint leguma dar mi.e imposibil sa ies din casa.Azi am o migrena puternica si varsaturi.Rezultatele tomografului si al electroencefalogramei sint bune.Sint asa obosita de migrene, si varsaturi si stari de rau si de depresie.Mi.au afectat negativ viata.mi.am pierdut viata de familie si profesionala.Nu mai am... [continuare]
Cum v-a schimbat viata venirea pe lume a bebelusului?
In cadrul unei familii iubitoare, venirea pe lume a unui nou membru marcheaza o noua etapa in care au loc nenumarate schimbari menite sa ofere noului venit un mediu cat mai confortabil. Viata ofera multe surprize dupa aparitia bebelusului in familie. Pe langa satisfactie si impliniri, exista si aspecte mai putin placute: lipsa de intimitate, neglijarea partenerului, schimbarea completa a programului, instalarea despresiei postpartum, etc. Cate dintre acestea sunt insa adevarate? Fiecare bebelus este diferit, la fel ca si familia in care soseste... Povestiti-ne cum v-a schimbat viata venirea pe lume a bebelusului si ce sfaturi ati acorda viitorilor parinti cu privire la aceasta experienta si Pufies va premiaza! Timp de 1 luna, saptamanal, 2 mamici/tatici vor primi 2 pachete jumbo pack oferite de Pufies. Atentie : pentru a putea fi identificati in vederea premierii, va rugam sa postati doar dupa logarea in cont. Pentru mai multe detalii despre... [continuare]
Visez non-stop si nu ma odihnesc niciodata
Buna ziua:) ma gandesc ca "problema mea" se cam incadreaza aici pentru ca, da, are legatura, stransa legatura cu psihicul. Am o problema cu visele, fiindca sunt o visatoare la propriu:)) visez foarte mult, sau mai bine zis foarte des, astfel ca, devine la un moment dat foarte obositor. Cred ca nu exista noapte sau zi in care sa nu visez, bineinteles daca dorm. In general visez "urat" cum se spune in popor, si ma trezesc dupa, in unele nopti ma trezesc de foarte multe ori, si de fiecare data, visasem altceva, sau ma rog continuasem visul altfel, nu stiu. Problematic este ca, nu ma simt niciodata odihnita ziua, pentru ca simt ca nu am un somn relaxat si nu pot functiona la capacitate maxima in timpul zilei. Si daca ma urc in autobuz si ma ia somnul 2 statii, visez :)) uneori stiu ca visez si ma chinui sa ma trezesc, pentru ca stiu ca nu dorm linistita...Am observat ca desi nu prea am vise "frumoase", visez intotdeauna colorat, in detaliu, imi amintesc de la modele in amanunt ale unor... [continuare]
Buna ziua, Zilele trecute m-am trezit dimineata cu o serie continua de extrasistole (frecventa fiind de 1/minut, aproximativ) si m-am panicat destul de tare astfel ca am zburat direct la urgente. Tin sa precizez ca aceste extrasistole le-am mai avut si inainte dar foarte rar (1/luna), sau cel putin asa imi dadeam eu seama. In fine, la urgente mi s-a administrat calciu (din ce mi s-a zis) si o perfuzie cu glucoza 500ml + analize si ekg. Din ce am inteles de la doctorul care a avut grija de mine, ekg-ul a iesit bine (nu mi-a surprins totusi nicio extrasistola in timpul acestuia) si m-a diagnosticat cu lipsa de calciu si magneziu.Totusi pe hartia pe care am primit-o parca scria "spasmofilie" dar nu bag mana in foc pentru ca fiind doctor, normal ca a scris al dracului de urat si de neinteles. In fine, dupa ce am iesit de la urgente, extrasistolele au continuat, dar s-au rarit iar intr-o ora au disparut de tot vreo 2 zile pana au aparut iar. Tin sa precizez ca acestea apar... [continuare]
De cca 1 an de zile iau Stilnox sau Sanval . Totul a inceput din cauza stresului . Dupa o zi de munca agitata reveneam acasa si nu reuseam sa adorm. Fara somn stiam ca nu o sa reusesc sa fiu apta de munca si asa am inceput sa iau Stilnox. Ulterior am avut un deces in familie care m a dat peste cap. De aproape 12 luni iau costant 1 pastila de Stilnox pe noapte si dorm linistita dar stiu ca este un abuz si imi doresc sa revin la somnul natural. Am incercat cu Relaxiren sau Sedatv PC dar nu au avut nici un efect.Pur si simplu nu reusesc sa adorm fara hipnotice. Multumesc anticipat :) [continuare]
Buna seara, Tatal meu are probleme destul de grave cu soldurile. Are dureri din ce in ce mai serioase si dificultati in mers sau cand face miscari mai ample. Nici cu mobilitatea nu sta prea bine. Problema este ca nu se mai poate odihni noaptea din cauza durerilor iar medicul i-a spus ca are cartilajul afectat si ca trebuie sa faca operatie. Mie mi se pare scumpa si operatia si proteza si am inteles ca e garantata maxim 20 de ani. Imi puteti spune daca exista o alternativa? Antiinflamatoarele nu isi mai fac efectul si momentan nu ne permitem sa platim operatia. [continuare]
Respir greu ca si cand m-ar tine ceva in piept
Buna seara! Am 19 ani si am probleme cu respiratia. Acum 2 zile am incept sa respir cam greu, dar nu nu am dat importanta. Insa astazi am inceput sa resir si mai greu,imi vine sa casc tot timpul, respirand in acelasi timp ca si cand as trage tot aerul din mine dar acesta fiind insuficient pentru a respira normal.Ca sa pot respira, azi toata ziua a trebuit ''''sa trag cu putere aer'''' dar acesta fiind insuficient pentru a simti ca respir bine. Simt ca ma tine ceva in piept, si ca trebuie sa trag cu putere aerul, dar si asa simt ca respir, ca primesc aer doar jumatate din cat ar trebuii normal. Mi s-a mai intamplat ceva asemanator acum 11 ani, ca sa respir mai bine mama ma ducea afara, sperand ca aerul mai rece ma va ajuta si functiona, de obicei. Parintii mei nu au facut nimic in legatura cu asta crezand ca e de la cafea,( imi placea sa beau, ei imi dadeau foarte putin pentru ca imi era pofta, dar cand ei nu erau atenti eu ma duceam la ibric). Nu am mai avut probleme pana acum 2... [continuare]
Buna ziua Sunt insomniaca de foarte multi ani insa pana acum insomniile au fost tranzitorii cauzate de stresuri emotionala ,durau cateva nopti si se duceau chiar daca problema ramanea.acum trei ani am avut o sarcina extrem de dificila pa care am dus-o la capat cu succes dar lipsa somnului nu-mi crea probleme a doua zi.acum 18 luni am inceput sa iau anticonceptionale si la sfarsitul primei luni de administrare au inceput insomniileCRUNTE.11 ZILE N-AM INCHIS UN OCHI.am incercat cu dormicum am dormit o ora cu diazepam deloc cu astea din plante parca-s bomboane.am fost la doctor mi-a dat stilnox -3 ore insa ca si cum n-ar fi.hai la psihiatru ca fac depresie imi zic imi da si tritico(cred ca mai trebuie un r sau un t in denumire) cosmaruri cumplite.hai sa ne jucam cu dozele zice dr pe somnul meu usor de zis.am abandonat si m-am dus la homeopat care imi da 2 pastile una acuma si una peste o saptamana.am inceput sa dorm cumva ma trezeam de n ori pe noapte dar eram ok a doua zi.dupa un... [continuare]
Buna am 20 de ani si de 3 ani incoace am probleme cu somnul ,in timpul saptamanii cat sunt la facultate noaptea de abia daca reusesc sa dorm 4 ore. Nu duc o viata sedentara ma duc de 3 ori pe saptamana la sala si in zilele in care nu fac culturism alerg pe seara cam pe la ora 7 cate 3 - 4 kilometri. [continuare]
de 3 nopti nu pot dormi cum atipesc putin cum imi tresare stomacul,simt ca un fior si imi zvacneste cum atipesc putin si asa o tin toata noaptea . se intampla sa maiimi zvacneasca si mama sau piciorul dar cel mai des stomacul sunt deprimata,nedormita si nu stiu ce sa fac. daca merg la doctoro sa mi dea un tratament cu benzidiazepine si imi este frica de ele,sa trec singura peste starile astea incerc dar nu stiu daca o sa reusesc fara odihna. a mai trecut cineva prin asa ceva si daca da cum a reusit sa scape,eu prezint simptomele de 3 nopti,urmeaza a 4 si imi este frica,am ajuns sa urasc seara de frica somnului si tresaririlor astept un raspuns [continuare]
Buna ziua. Mai tot timpul am nasul infundat, respir ft greu. Am intepaturi in zona inimii, dureri de cap, ameteli... cred ca nu reusesc sa ma oxigenez. Am fost la multe controale Orl, dar nu am rezolvat nimic. In vara trecuta am facut o operatie de reducere in volum a cornetelor cu radiofrecventa. Pot zice ca nu m-a ajutat mai deloc.....doar ca am scapat de dependenta de Bixtonim...Medicul a zis ca nu mai are ce sa faca.... Din nou folosesc Bixtonim ul ... nu mai pot respira deloc. Ce pot face ? Asi vrea un medicament care sa-l pot folosi dar fara a da dependa care o da Bixtonim ul. Am folosit mult timp Vitamina A, dar fara mari progrese. Mucoasa se usuca iar eu nu mai pot respira. Va multumesc anticipat. [continuare]
Buna ziua! Nu stiu cu ce sa incep, am asa de mult de spus, incat nu stiu daca cineva va avea rabdare sa citeasca tot... Dar am sa incerc.Am fost casatorita de doua ori, din prima casatorie rezultand o fiica care acum are 20 de ani.De primul sot m-am despartit dupa 3 ani si jumatate, din cauza ca avea probleme cu alcoolul.Cu cel de al doilea sot am stat 16 ani si ne-am despartit din cauza parintilor si fratilor lui.Familia lui nu ma agreat niciodata, din cauza ca am un copil din alta casnicie.Vreau sa mentionez ca am facut tratament timp de 11 ani ca sa pot ramane insarcinata cu cel de al doilea sot, dar degeaba.Dupa acest divort, am stat 2 ani singura, pana anul trecut cand l-am cunoscut pe "el"....am cunoscut acest barbat prin intermediul unui sait de socializare.In luna februarie a anului trecut, am decis sa-l vizitez (el este dintr-o tara nordica).Am stat atunci la el 2 saptamani si totul mi sa parut un vis frumos.Mi-a parut foarte rau cand am plecat de la el.Dupa lungi... [continuare]
Buna ziua! Va rog sa ma indrumati ce ar trebui sa fac. Din ianuarie durerile au devenit insuportabile si m-au trimis la medic. Anul trecut toata vara nu am mai simtit degentul mare de la picior si aveam senzatia ca e umflat dar daca il loveam sau intepam nu il simteam. Lucram la birou si ma mai durea spatele din cand in cand. In iarna mi-a trecut problema cu degetul mare de la picior. Veti vedea mai jos ca am mers la 3 medici diferiti in policlinica pt. ca pur si simplu cand nu am mai suportat durerea am mers la ce medic era de serviciu in ziua respectiva. De exemplu: Medicul de data trecuta avea program 2 ore joi. Astazi e marti. __________________________________________________________ SIMPTOME: - primele 5 luni durerea, amorteala, senzatie de ace incepeau in burta (incheietura dintre picior si burta, apoi durerea cobora pe picior, se simtea tare la incheietura soldului fata, deasupra genunchiului si in calcai) - acum durerea este in tot piciorul stang: dureri... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter