Coronavirus Update

Sunt trista mereu, nu ma pot bucura de nimic niciodata

Intrebare postata de roioana cu 9 ani in urma - 30 raspunsuri MExista raspuns de la medic
Grupurile de discutie din care face parte intrebarea: Depresie

Acum un an am pierdut un parinte, exact in momentul in care totul parea sa se aseze intr-o ordine. Pentru o perioada de un an mama a fost foarte depresiva, simtea ca relatia dintre ea si sotul ei s-a sfarsit si nu a vrut sa accepte acest lucru. Plangea mereu, avea exces de furie, iar eu am fost cea care a trebuit sa aibe grija de mama, fratele mai mic, casa, facultate. Din cauza acestor framantari din cauza starii mamei notele de la facultate mi-au scazut. Nu am fost niciodata cu 10 pe linie dar medii peste 9 am avut mereu. Mi-am pierdut puterea de concentrare si chiar si acum, dupa ce am incercat sa ma controlez si sa ma focusez spre ceea ce am de invatat, nu mai reusesc. Simt ca nu mai fac fata. M-am gandit ca poate ar trebui sa renunt pentru o perioada de un an sau sa incep altceva dar mi-e frica sa nu fie o decizie luata intr-un moment lipsit de luciditate si sa nu fiu prea controlata de depresia in care ma aflu.
Dupa ce a murit tata, din vina unui atac cerebral pe care l-a facut probabil din prea mult stres ca mama il va prinde ca a avut o relatie extra-conjugala timp de 5 ani, a fost din ce in ce mai greu. Mama a plecat din tara si tot greul a ramas pe umerii mei. Cresterea unui adolescent in zilele acestea nu este tocmai usoara.. tot felul de tentatii, abuz de alcool, tigari si multe alte problemute de care mama nu are habar. Sunt impacata cu ideea desi ma gandesc uneori ca am doar 22 de ani si sunt alte fete care nu trec prin ceea ce trec eu, dar nici nu ma consider atat de neajutorata pentru ca stiu ca sunt si persoane cu o soarta mult mai nefericita. Eu sunt nefericita in cochilia mea.
Nu stiu ce sa ma mai fac sa scap din starea asta de tristete. Uneori am o stare de frica irationala. Ma trezesc noaptea si am impresia ca este cineva intr-o alta camera, ca sunt persoane ce vor sa imi faca rau.
Ma enervez extraordinar de repede, nu este cuvant pe care sa-l spuna cineva si eu sa nu ma enervez. Incerc din greu sa ma controlez dar nu reusesc. Mi-e tare greu sa traiesc asa. Am inceput sa imi pierd din prieteni si simt ca devin tot mai singura, de aceea am decis sa fac ceva in privinta asta. Nu stiu ce dar vreau sa scap.
Am incercat sa imi descriu starea pe scurt, nu stiu daca m-am facut inteleasa pe deplin.
Am trecut printr-un moment greu in viata si din acel moment simt ca totul se risipeste si nu mai am control. Ce sa fac sa fiu din nou fericita sau macar sa ma simt bine in pielea mea?

Raspunsuri (30)

Buna seara
Ai reusit sa te faci inteleasa pe deplin, as putea spune dincolo de ceea ce ai experimat
Din ceea ce ai descris inteleg insa ca tot timpul a trebuit sa te ocupi de altcineva
As spune ca ceea ce se intimpla cu tine, suferintele tale, nevoile tale, bucuriile tale nu au reprezentat deloc o prioritate pentru tine
Poate ca acum este un inceput sa ai grija de tine
Nu intimplator ai observat ca lucrurile nu mai pot merge asa si primesti semnale ca iti este greu sa mai faci fata
A avea grija de tine inseamna a avea grija de sufletul tau
Ca sa poti sa simti si partea frumoasa a vietii si sa te simti bine in tine poti face psihoterapie
Sunt sanse mari sa poti avea ce iti doresti

Liliana Puchea
Psihoterapie
Consiliere psihologica
Telefon 0722207760
Adresa cabinet Bucuresti, Bdul Natiunile Unite, nr.8, bl.104, sc.5, et.4, ap, 96
http://cabinetdepsihologiepuchealiliana.blogspot.com

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Esti medic si vrei sa te promovezi?

Raspunde intrebarilor din grupul Depresie.

Inscrie-te aici!
roioana (cu 9 ani in urma)

Buna seara! Va multumesc frumos pentru raspuns!
Am mai avut o tentativa de psihoterapie dar nu am simtit ca se imbunatateste nimic si m-am oprit. Nu s-a produs nici o conexiune intre mine si domnul doctor. In momentul in care imi raspundea si imi facea ca un rezumat al discutiei noastre facea ca problemele mele sa para mult mai mari si ma simteam mult mai rau si aveam impresia ca se enerveaza cu mine. Poate a fost doar din cauza ca am cerut ajutorul unui medic-barbat. Am mers la 4 sedinte si apoi am oprit.
Tot incerc sa evit sa ma gandesc, sa imi induc o stare de fericire, sa-mi spun ca sunt norocoasa de ceea ce am si de felul in care arat, ca sunt multumita. In momentele in care sunt singura incep sa plang din senin si sa ma tot adancesc in ganduri.
Va voi urma sfatul si voi incepe sedintele din nou. Nu sunt din Bucuresti si imi este greu sa gasesc un medic, dar voi cauta. O solutie trebuie sa existe!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Ionut (cu 8 ani in urma)

Vreau sa te cunosc!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Buna seara,

Dupa cum spunea si colega mea ati reusit sa descrieti foarte bine ceea ce simtiti si modalitatea prin care reusiti sa faceti fata. Pe langa psihoterapie va recomand sa consultati si un psihiatru pentru a vedea un pic ce e cu starile dvs, mai ales cele pe care le aveti noaptea. In munca mea de psihoterapeut colaborez cu o dna medic psihiatru si in astfel de cazuri consider ca este cel mai bine.

Roxana Alina Olaru

psiholog, consilier psihologic, psihoterapeut, psihoterapie de cuplu EFT, educator prenatal 

tel. 0728.47.15.06
e-mail: [email protected]
web:  www.consiliere-psihologica.ro

web:  www.roxanaolaru.ro

 
Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
roioana (cu 9 ani in urma)

Buna seara! Va multumesc frumos pentru raspuns!
Am mai avut o tentativa de psihoterapie dar nu am simtit ca se imbunatateste nimic si m-am oprit. Nu s-a produs nici o conexiune intre mine si domnul doctor. In momentul in care imi raspundea si imi facea ca un rezumat al discutiei noastre facea ca problemele mele sa para mult mai mari si ma simteam mult mai rau si aveam impresia ca se enerveaza cu mine. Poate a fost doar din cauza ca am cerut ajutorul unui medic-barbat. Am mers la 4 sedinte si apoi am oprit.
Tot incerc sa evit sa ma gandesc, sa imi induc o stare de fericire, sa-mi spun ca sunt norocoasa de ceea ce am si de felul in care arat, ca sunt multumita. In momentele in care sunt singura incep sa plang din senin si sa ma tot adancesc in ganduri.
Va voi urma sfatul si voi incepe sedintele din nou. Nu sunt din Bucuresti si imi este greu sa gasesc un medic, dar voi cauta. O solutie trebuie sa existe!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Imi pare rau pentru experienta pe care ati avut-o, dar poate merita sa incercati sa gasiti un psihoterapeut care sa vi se potriveasca. Uneori e simplu: il/ o puteti gasi din prima, alteori e mai greu si poate necesita mai multe incercari.

Roxana Alina Olaru

psiholog, consilier psihologic, psihoterapeut, psihoterapie de cuplu EFT, educator prenatal 

tel. 0728.47.15.06
e-mail: [email protected]
web:  www.consiliere-psihologica.ro

web:  www.roxanaolaru.ro

 
Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

In primul rind as vrea sa iti spun ca ceea ce tu simti acum(tristete, nefericire si restul) sunt rezultatul a 22 de ani de viata
Sigur ca nu se poate schim,ba ceva dintr-o data
Nimic pe lumea asta nu apare dintr-o data.Toate au nevoie de timp si rabdare
As spune ca poate ar trebui intii sa ai rabdare cu tine si sa iti acorzi timp
Intradevar este foarte importanta relatia terapeutica si de aceea daca nu simti ca exista vreo conexiune intre conexiune si un terapeut , mai poti cauta pina vei intilni terapeutul cu care vei rezona
Chiar te sfatuiesc sa cauti un terapeut femeie
Uneori nu mai este indeajuns doar sa ne spunem ca suntem fericiti pentru ca de fapt in sufletul nostru este altceva.Nu facem decit sa negam ceea ce simtim , sa reprimam ca mai apoi sa izbucneasca totul sub o forma sau alta(depresii, boli somatice, etc)
Pe site-ul Copsi poti gasi lista cu toti psihoterapeutii acreditati din toata tara
Sigur exista o solutie.

Liliana Puchea
Psihoterapie
Consiliere psihologica
Telefon 0722207760
Adresa cabinet Bucuresti, Bdul Natiunile Unite, nr.8, bl.104, sc.5, et.4, ap, 96
http://cabinetdepsihologiepuchealiliana.blogspot.com

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Imi cer scuze am vrut sa spun conexiune intre tine si terapeut

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
doinapavel71 (cu 9 ani in urma)

Draga roioana

Eu te inteleg foarte bine, pentru ca ma aflu in aceeasi situatie ca si tine, cu stari de nervi aproape spontan, tristete, aproape tot timpul sunt sobra si ganditoare...toate din cauza unei copilarii nefericite urmata de o adolescenta nefericita, din cauza ca parintii mei s-au despartit de cand eram mica si apoi s-au recasatorit fiecare si am ajuns sa fiu singura pe lume, ca si cei abandonati prin camine. M-am luptat fiecare zi a vietii mele sa ma mentin pe linia de plutire, sa muncesc sa ma descurc singura printre straini, sa nu fac lucruri cu care sa-mi fie rusine, dar, toate s-au adunat intr-o stare de tristete "iremediabila" asa cum spune poetul. Acum sunt un adult in toata regula, adica as putea sa-ti fiu mama tie, am 41 de ani, am 2 copii, un sot, si constientizez ca ii obosesc si pe ei cu nervii mei si nu merita pentru ca ii iubesc foarte mult.
De aceea TE ROG, pentru ca esti atat de tanara, sa lupti cat poti tu, sa nu te adancesti in depresie, sa scapi de ea! In niciun caz nu renunta la facultate nici macar pentru un an, in ideea ca reiei la anul, pentru ca la anul poate interveni altceva si sigur, "la anul"se transforma in 10-15 ani de amanare( a fost cazul meu: am renuntat sa dau examen la facultate la sfarsitul liceului, pentru a o ajuta pe sora mea mai mica, in ideea ca voi da anul urmator. Dar stii cand am dat? La 38 de ani! Am terminat facultatea la 41. Tarziu. Nu mai am ce face cu ea! Am varsta care nu ma mai ajuta! Daca o faceam la timp, eram in randul generatiei mele, dar asa...e doar pentru amorul propriu!)Asa ca roag-o pe mama ta sa se implice mai mult in sustinerea voastra macar financiara, si mai ales las-o mai moale cu fratele mai mic si mai ocupa-te de tine. Stiu, este greu, pentru ca sigur ai un suflet bun si un spirit de sacrificiu, dar, este de datoria mamei sa-si ingrijeasca copiii, deci nu sa te impovareze pe tine ci sa va sustina pe amandoi, pentru ca oricat de mare ai fi, esti tot copil pentru ea. Daca nu se poate, incearca si ia-ti un job si sustine-te financiar, dar LUPTA sa iesi din tristete! Inveseleste-te pana ce tristetea nu devine natura ta, pentru ca apoi te imbolnavesti de altele si in fata bolii esti singura!
Cam lunga postarea mea, dar ti-am raspuns cu drag (chiar daca nu sunt medic), ca si cum ai fi fata mea.
Iti doresc sa-ti fie bine si tie si fratelui tau, care TREBUIE sa fie cuminte pentru el in primul rand dar si pentru tine, sa-ti fie alaturi, sa fiti aliati.

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
roioana (cu 9 ani in urma)

Draga Doina,

Va multumesc frumos pentru raspuns. Ati vorbit exact ca mama mea. Si ea este o femeie extraordinara care a avut parte de un destin nefericit. Viata a pus-o in situatia de a pleca departe de noi, nici ei nu ii este bine departe de noi. Vorbim zilnic iar financiar ne ajuta, momentan nu sunt probleme din acest punct de vedere. Se sacrifica pentru fericirea noastra dar fericirea nu exista nici de o parte nici de cealalta.
Situatia in care mi-ati spus ca ati ajuns este exact cea in care nu imi doresc sa fiu si stiu ca daca nu voi face acum ceva si voi lasa timpul sa isi spuna cuvantul, nu se va termina frumos si degeaba voi avea o cariera si oameni care ma iubesc in jurul meu daca eu nu voi putea sa ii fac fericiti. Am spus ca inainte de a merge iar la medic ar trebui sa scriu pe un forum pentru a-mi fi mai usor sa ma deschid in fata oamenilor din jurul meu.
Inca o data va multumesc si va urez o seara frumoasa!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
doinapavel71 (cu 9 ani in urma)

Draga roioana,

ma bucur ca asa stau lucrurile in legatura cu mama ta.Bravo! Poate am fost prea pornita si te rog sa ma scuzi, dar, pentru ca eu am fost asa de singura ca si copil sau adolescenta, tot restul vietii mele simt nevoia sa fiu alaturi ca o mama pentru toti copiii care sunt in situatii mai deosebite, si sa ii ocrotesc sa nu le faca nimeni rau, sa nu sufere! ( Cred ca m-am defectat:)) )
Cat despre fericire, cred ca in toate familiile despartite in felul acesta, ca la tine, fericirea este doar aparenta. Asa ne inchipuim noi,cei care nu avem pe nimeni "afara", ca daca si-au facut oamenii oaresice situatie materiala, sunt foarte fericiti, cand de fapt, acolo unde raman copiii in tara, se ascund adevarate drame in sufletul copiilor aici, dar e si vai de parintii-mai ales mamele, care sunt departe, fara certitudinea ca-si vor vedea puii curand.Numai ele stiu cat plang si cat sufera pe acolo.
Daca vrei sa mai vorbim, adresa mea este

[email protected]

Cu drag, Doina

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
roxana (cu 9 ani in urma)

buna!sun si eu cam in aceiasi situatie ca si tine,sunt mereu trista,nimic nu ma poate face fericita,nu mai stiu sa zambesc.Acum 6 ani a decedat mama printr-un infart,a murit pot sa spun in bratele mele si a fratelui,am suferit enorm,dar de atunci viata mea sa schimbat total.Pe atunci eram pe clasa a Xll a in pragul examenului de bacaloreat,a fos pt.mine totul un calvar,plangeam si plang in fiecare zi.Am un prieten, mai bine spus viitorul sot pt.k la anul vom face nunta,dar credema k nici macar asa nu sunt fericita,mi-e frica,sun confuza,dar nu sunt fericita in sensul k nici macar nunta,k voi fi mireasa nu ma face sa fiu altcumva.nu sunt ca si alte fete care vad k sunt f impresionate k fac acest pas,dar credema k nu stiu dece eu trebuie sa fiu asa.Pe viitorul sot il iubesc enorm,dar mie frica ca-i voi face si lui rau daca continui asa,este un om f bun si nu vreau sa-l fac sa sufere.Asi vrea din tot sufletul sa ma schimb,sa zambesc din nou,sa fiu iarasi acea fata vesela,cu zambetul pe buze

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Buna Roxana,

Pierderea mamei este o experienta traumatizanta, mai ales cand vine atat de devreme. Uneori o astfel de experienta blocheaza, poti ramane prinsa emotional in acel moment si, desi viata merge inainte, ajungi sa te reintorci neincetat atunci, chiar daca nu o faci constient. Ce iti pot recomanda este sa incerci sa treci printr-un proces psihoterapeutic care sa te ajute sa integrezi experienta prin care ai trecut si sa reusesti sa iti traiesti viata asa cum iti doresti.

Roxana Alina Olaru

psiholog, consilier psihologic, psihoterapeut, psihoterapie de cuplu EFT, educator prenatal 

tel. 0728.47.15.06
e-mail: [email protected]
web:  www.consiliere-psihologica.ro

web:  www.roxanaolaru.ro

 
Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
denisa (cu 9 ani in urma)

Buna ziua...nam avut niciodata pe tatal meu langa mine care a murit acum 2 ani de zile.am 4 fratii mai mari eu am 19 ani.miam lasat liceul knd eram in clasa a doisprezecea dn cauza k,ma certam mereu cu mama mae imi spunea sa stau acasa cu nepotul ma chema de la scoala acasa.a stat cu mai multi barbati nu a stiut decat sa ne bata si sa ne vorbeasca urat nu a stiut sa se comporte ca o mama sa ne explice ce e bine si ce nu...de acea toate surorile mele sau maritat km au avut sansa.eu am cunoscut un baiat cu kre am un baietel de 8 luni si nu ma prea inteleg.vrea sa fie tot ca el nu are servici nu iesim nicaieri nu pot sa cumpar nimic nici mie,nici copilului....sunt nervoasa,trista nu stiu ce sa fac.nul mai suport langa mine.imi vb urat si avem 2 ani de zile impreuna,ma jigneste...oare ce ar trebui sa fac nu stiu???

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Buna ziua,

Va recomand sa incercati sa contactati un asistent social care sa va ajute in problemele pe care le-ati expus. Poate veti reusi sa intrati in niste programe in care sa fiti ajutata dvs si copilul, poate chiar sa fiti sprijinita sa terminati scoala si apoi sa va puteti angaja si sa primiti si consiliere psihologica in cadrul programului.

Roxana Alina Olaru

psiholog, consilier psihologic, psihoterapeut, psihoterapie de cuplu EFT, educator prenatal 

tel. 0728.47.15.06
e-mail: [email protected]
web:  www.consiliere-psihologica.ro

web:  www.roxanaolaru.ro

 
Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Grig (cu 9 ani in urma)

Buna Roioana! Te apreciez pt cat de puternica esti. mi-ar placea sa te pot ajuta, dar se pare ca tu ai mai multa experienta in suferinta decat mine, adica eu as avea de invatat de la tine.. totusi, mi-ar placea sa stam de vorba, dar nu in dialog public asa cum este pe acest site.. Ce mai faci acum, esti mai bine?

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
anee (cu 7 ani in urma)

buna ziua !!!vreau sa va spun ca am un an si 3 luni de cand sunt in depresie tot timpul ma gandesc la moarte nu ma pot bucura de nimic ma simt nefericita trista si ganditoare ma gandesc numai la metode cum sa sfarsesc mai repede simt ca nu mai pot face fata depresiei parintii mei incerca sa imi fie alturi sa imi ridice moralul dar eu simt ca nu mai pot ma simt f singura si parasita !!!ajutati ma daca puteti !!!va multumesc !!!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Buna.
Depresia de care suferi si despre care spui ca dureaza de un an si 3 luni nu se trateaza decit intr-un cadru specializat.Adica prin medicatie si tratament supravegheat de catre medicul psihiatru, complementar cu psihoterapie care are rolul de a se adresa cauzelor.
Ambele au rolul de a te scoate din "fundatura" in care te afli acum.

Liliana Puchea
Psihoterapie
Consiliere psihologica
Telefon 0722207760
Adresa cabinet Bucuresti, Bdul Natiunile Unite, nr.8, bl.104, sc.5, et.4, ap, 96
http://cabinetdepsihologiepuchealiliana.blogspot.com

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
iancu elena (cu 6 ani in urma)

Lasa vrajeala,ca nu poti face mare lucru!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
iancu elena (cu 6 ani in urma)

acest raspuns-nu poti face mare lucru-e adresat psihologului!!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Pag 1 din 2

Raspunde

×
×
Felicitari! Raspunsul a fost postat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost editat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost sters cu succes!
Se incarca...

Cauta

Nu ai gasit ce cauti? Cauta intrebari similare sau adauga o intrebare noua.

Adreseaza o intrebare!

Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!

Adreseaza o intrebare

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.