Dependenta de stilnox
De cca 1 an de zile iau Stilnox sau Sanval . Totul a inceput din cauza stresului . Dupa o zi de munca agitata reveneam acasa si nu reuseam sa adorm. Fara somn stiam ca nu o sa reusesc sa fiu apta de munca si asa am inceput sa iau Stilnox. Ulterior am avut un deces in familie care m a dat peste cap. De aproape 12 luni iau costant 1 pastila de Stilnox pe noapte si dorm linistita dar stiu ca este un abuz si imi doresc sa revin la somnul natural. Am incercat cu Relaxiren sau Sedatv PC dar nu au avut nici un efect.Pur si simplu nu reusesc sa adorm fara hipnotice. Multumesc anticipat :)
Raspunsuri
(20)
I
Iuli
acum 15 ani
Bine ca iei medicamente fara prescriptia medicului! Oamenii nu isi dau seama cat rau isi pot face singuri luand anumite medicamente de capul lor, si mai ales cele care au efect la nivel psihic!! Sunt extrem de periculoase prin prisma faptului ca pot da dependenta si nu numai. Stilnox se ia pentru o PERIOADA CAT MAI SCURTA DE TIMP, de ordinul ZILELOR sau maxim 2-3 sapt si NUMAI sub supraveghere medicala. Este un medicament folosit pentru insomnie OCAZIONALA sau tranzitorie (daca i s-a intamplat cuiva un eveniment care nu il lasa sa doarma pt o perioada scurta). Prietena ta este o criminala pentru ca ti-a dat asa ceva pe o perioada atat de lunga (din cate stiu se ia pe prescriptie)!! Eu stiu ca exista si medici inconstienti, insa pacientul se mai intereseaza si el! Incepe sa il scazi treptat. Ia o data la 2 zile timp de o sapt. Dupa aceea o data la 3 zile timp de 2 sapt. Pe urma o data la 4 zile timp de o luna pana il elimini de tot si cumpara-ti niste melatonina, este "hormonul somnului" si iti induce somnul suplimentand ceea ce probabil tie iti lipseste din corp. Altfel ajungi la dezastru.
Succes
Succes
I
Iuli
acum 15 ani
Numele nu conteaza, nu este cel real oricum. :) Eu zic sa nu renunti brusc. Este posibil sa nu ai nimic si este posibil sa ai din nou insomnii din cauza ideii ca nu mai isi si sa te sperii si nu are rost. Tu de fapt nu cred ca mai ai probleme cu somnul, ci te-ai obisnuit sa adormi cu medicamentul. Imi pare rau de decesul din familie, stiu ce inseamna. Stiu ce inseamna si sa intampini probleme de ordin psihic dupa asa ceva. Insa medicamentele pe timp indelungat nu sunt solutia. Paharul cu lapte te ajuta, poti incerca. Eu iau niste Magne B6 daca nu pot adormi si in vreo 10-15 min isi face efectul. Incearca sa fii cat de cat obosita (de ex fa un pic de jogging sau miscare, dans ceva mai pe seara, fa un dus cald (nu fierbinte), uita-te la ceva placut, ceva de dragoste sau comedie, si cel mai important este sa nu te gandesti ca nu poti adormi. Eu cand ma gandesc atunci nu pot adormi si e groaznic sa nu dormi. Pe mine ma streseaza teribil. Si atunci incerc sa imi amagesc mintea: ma gandesc la chestii, fac calcule, statistici, care desigur ma adorm :)) Totul sta in psihic si intr-un pic de ajutor atunci cand e nevoie: Magneziu, melatonina etc. Inlocuieste treptat si va fi bine. Daca vezi ca insomniile persista (ceea ce nu cred), mergi la un medic. Dar eu cred si sper ca o sa fie bine. Sanatate multa!
A
Anitaepol
acum 15 ani
Din nou , iti multumesc pentru sfaturi. La randul meu , iti doresc multa sanatate si numai bine!
I
ionel
acum 15 ani
Salut! Ma bucur ca am gasit acest forum, de acceasi dependenta sufar si eu, insa la mine e mai grav ca consum din 2006 acest medicament, la inceput luam o pastila la nevoie, apoi jumatate iar in ultimi 2 ani tai in patru pastila si incep cu un sfert pe la ora 12 noaptea, apoi dupa o jumatate de ora mai i-au o juma. si daca adorm e ok daca nici atunci nu dorm i-au si celelalte sferturi pe la orele 2 - 3, depinde daca adorm sau nu, in general totusi adorm dar se intampla ca o data pe saptamana sa fac noapte alba cu tot cu pastila, poate va intrebati de ce am inceput a consuma, e simplu, din copilarie am avut probleme cu somnul ma bagam in pat pe la 10 si ma chinuiam cu fel de fel de ganduri pana la 12, apoi situatia s-a agravat in spurcata de armata, stresul de aici mi-a pus capac, din 2002 am lucrat in ture de zi si noapte care mi-au dat programul peste cap, prin anul 2006 mi-am schimbat locul de munca, aici eram mai bine platit dar si stress mare, erau nopti cand nu dormeam deloc si mergeam la munca a doua zi, acolo lucram cu clientii intr-un showroom, ma stresau si patroni pe alta parte, nu era usor nedormit si stres la munca, am mers la un medic si mi-a dat stilnox, am luat si m-am simtit bine, de atunci asa cum am scris si mai sus il luam mai rar acum i-au seara de seara. Problema sta si in faptul ca sunt vulnerabil la stres, am fost la un consult psh. si mi-a spus ca am depresie majora, anxietate severa si tulb. obsesiv compulsive, asta e. Antidepresivele nu le-am mai continuat deorece m-am simtit rau, am luat un timp xanax si calmepan, in prezent i-au doar stilnox, problema este ca i-au fara stire medicului. Ce pot spune despre acest forum mi-ar prinde bine daca am afla sfatul unui specialist, doresc sa o contrazic pe Iuli, ca Magne B6 se i-au pana la o anumita ora, luate seara produce insomnie asa mi-a spus o farmacista, apoi melatonina nu cred ca e o idee buna sa se combina cu sanval, mare atentie la combinatie medicamentoasa luate in acelasi timp.Inchei aici, doresc sa mentionez ca fumatul in timpul nopti produce agitatie si insomnie, eu am lasat tigara un an de zile si acum le-am reluat, fumez doar seara 2-3 tigari, asta-noapte am decis sa nu fumez, din pacate pana nu am fumat 2 tigari nu am dormit, era ora 3, bineinteles si cu pastile. Id-ul meu [email protected]. Scuzati scrisul sunt ff grabit.
Buna ziua,
ghidurile clinice nu recomanda medicatia pentru insomnie ci mai degraba psihoterapia ca prima linie de tratament, tocmai din cauza riscului de dependenta.
Insomnia este mentinuta de mai multi factori:
a. Gandurile automate de tip "Daca nu reusesc sa adorm?" si de credintele disfunctionale legate de efectele pe care le poate avea insomnia "Daca nu dorm nu voi face fata maine", "O sa ma imbolnavesc daca nu dorm suficient", "Trebuie sa dorm ....", etc
b. Comportamentele de evitare sau asigurare - incerc sa dorm la pranz, ca sa recuperez, dorm mai mult in weekend (sau stau in pat), iau pastile, etc - care mentin credinta ca "fara ajutor, nu as putea dormi" si credintele disfunctionale mentionate mai sus
c. Aceste "eforturi" depuse de persoana care sufera de insomnie, precum si gandurile automate determina o stare de preocupare si incordare care impiedica aparitia somnului. Somnul este un mecanism automat, care apare atunci cand exista conditiile necesare - respectiv, corpul si mintea sunt "relaxate" si permit aparitia somnului.
Asadar, scopul dvs este sa creati conditiile necesare (adica sa va relaxati) pentru ca somnul sa apara, si nu "sa adorm!". Cu cat ma straduiesc mai mult sa adorm, cu atat ma "stresez" mai mult si somnul intarzie sa apara.
Exista diverse tehnici (self-help) pe care le puteti incerca. Daca imi trimiteti un email la adresa [email protected], cu subiectul "insomnie", va pot trimite un scurt ghid de self-help.
Totusi, ar fi importanta si evaluarea unui medic psihiatru sau a unui psihoterapeut, pentru a vedea daca aceasta insomnie nu are la baza o tulburare de anxietate (ex. anxietatea generalizata) sau o alta tulburare.
Va atrag atentia asupra faptului ca este periculos sa luati medicamente fara acordul si / sau recomandarea unui medic! Faptul ca un prieten se simte bine pentru ca a luat X-medicament, nu inseamna ca e bun si pentru noi! Acelasi lucru este valabil si pentru sfaturile pe care le primiti pe internet: acestea trebuie confirmate de un medic; chiar daca este vorba "doar de plante" sau de vitamine, minerale sau alte recomandari, asigurati-va in primul rand ca nu va fac rau (adica sunt potrivite organismului dvs) si ca tratamentul este validat stiintific - adica exista studii clinice care confirma eficienta tratamentului in problema dvs. In acest mod, scade riscul de a urma tratamente fara rezultat, pierzand in primul rand TIMP si prelungind suferinta (cum s-a intamplat, iata, cu Stilnox-ul!).
Puteti verifica eficienta tratamentului accesand ghidurile clinice de buna practica recomandate de American Psychiatric Association (http://www.psych.org) sau de National Institute for Health and Clinical Excellence (http://www.nice.org.uk/).
Mai multe informatii specializate despre insomnie puteti gasi pe:
http://www.mentalhealth.org.uk/welcome/ - Mental Health Foundation
http://www.mentalhealth.com/
Multa sanatate si sper ca limba engleza sa nu fie o problema! Din pacate, inca nu exista traducerea acestor ghiduri in limba romana. Veti putea gasi, in curand, aceste ghiduri si pe site-ul cabinetului Psyclinic.
ghidurile clinice nu recomanda medicatia pentru insomnie ci mai degraba psihoterapia ca prima linie de tratament, tocmai din cauza riscului de dependenta.
Insomnia este mentinuta de mai multi factori:
a. Gandurile automate de tip "Daca nu reusesc sa adorm?" si de credintele disfunctionale legate de efectele pe care le poate avea insomnia "Daca nu dorm nu voi face fata maine", "O sa ma imbolnavesc daca nu dorm suficient", "Trebuie sa dorm ....", etc
b. Comportamentele de evitare sau asigurare - incerc sa dorm la pranz, ca sa recuperez, dorm mai mult in weekend (sau stau in pat), iau pastile, etc - care mentin credinta ca "fara ajutor, nu as putea dormi" si credintele disfunctionale mentionate mai sus
c. Aceste "eforturi" depuse de persoana care sufera de insomnie, precum si gandurile automate determina o stare de preocupare si incordare care impiedica aparitia somnului. Somnul este un mecanism automat, care apare atunci cand exista conditiile necesare - respectiv, corpul si mintea sunt "relaxate" si permit aparitia somnului.
Asadar, scopul dvs este sa creati conditiile necesare (adica sa va relaxati) pentru ca somnul sa apara, si nu "sa adorm!". Cu cat ma straduiesc mai mult sa adorm, cu atat ma "stresez" mai mult si somnul intarzie sa apara.
Exista diverse tehnici (self-help) pe care le puteti incerca. Daca imi trimiteti un email la adresa [email protected], cu subiectul "insomnie", va pot trimite un scurt ghid de self-help.
Totusi, ar fi importanta si evaluarea unui medic psihiatru sau a unui psihoterapeut, pentru a vedea daca aceasta insomnie nu are la baza o tulburare de anxietate (ex. anxietatea generalizata) sau o alta tulburare.
Va atrag atentia asupra faptului ca este periculos sa luati medicamente fara acordul si / sau recomandarea unui medic! Faptul ca un prieten se simte bine pentru ca a luat X-medicament, nu inseamna ca e bun si pentru noi! Acelasi lucru este valabil si pentru sfaturile pe care le primiti pe internet: acestea trebuie confirmate de un medic; chiar daca este vorba "doar de plante" sau de vitamine, minerale sau alte recomandari, asigurati-va in primul rand ca nu va fac rau (adica sunt potrivite organismului dvs) si ca tratamentul este validat stiintific - adica exista studii clinice care confirma eficienta tratamentului in problema dvs. In acest mod, scade riscul de a urma tratamente fara rezultat, pierzand in primul rand TIMP si prelungind suferinta (cum s-a intamplat, iata, cu Stilnox-ul!).
Puteti verifica eficienta tratamentului accesand ghidurile clinice de buna practica recomandate de American Psychiatric Association (http://www.psych.org) sau de National Institute for Health and Clinical Excellence (http://www.nice.org.uk/).
Mai multe informatii specializate despre insomnie puteti gasi pe:
http://www.mentalhealth.org.uk/welcome/ - Mental Health Foundation
http://www.mentalhealth.com/
Multa sanatate si sper ca limba engleza sa nu fie o problema! Din pacate, inca nu exista traducerea acestor ghiduri in limba romana. Veti putea gasi, in curand, aceste ghiduri si pe site-ul cabinetului Psyclinic.
C
cori
acum 15 ani
Va scriu cu o nedumerire: doctorul de familie al mamei mele ii prescrie continuu de 4 ani stilnox.
Mama are 76 ani si este deja dependenta psihic de aceste medicamente.
O usoara amnezie si un accident vascular recent o fac sa nu isi aminteasca foarte bine ce face. In consecinta, sunt zile in care o suspectez ca a luat doua pastile Stilnox in loc de una (are o stare letargica, articuleaza greu cuvinte, etc)
Mama refuza sa constientizeze efectele administrarii pe termen lung a Stilnox-ului.
Nu inteleg de ce doctorul ii administreaza in continuare doza maxima. Nu inteleg de ce ii prescrie retete pentru 2 luni, iar farmacista amabila ii da pentru pastile pentru 4 luni.
Mentionez ca mama nu este o persoana activa, nu iese din casa, nu participa la treburile gospodaresti. Este sanatoasa fizic, insa ii lipseste motivatia de a se implica in ceva.
Ce ma sfatuiti sa fac?
Va multumesc
Mama are 76 ani si este deja dependenta psihic de aceste medicamente.
O usoara amnezie si un accident vascular recent o fac sa nu isi aminteasca foarte bine ce face. In consecinta, sunt zile in care o suspectez ca a luat doua pastile Stilnox in loc de una (are o stare letargica, articuleaza greu cuvinte, etc)
Mama refuza sa constientizeze efectele administrarii pe termen lung a Stilnox-ului.
Nu inteleg de ce doctorul ii administreaza in continuare doza maxima. Nu inteleg de ce ii prescrie retete pentru 2 luni, iar farmacista amabila ii da pentru pastile pentru 4 luni.
Mentionez ca mama nu este o persoana activa, nu iese din casa, nu participa la treburile gospodaresti. Este sanatoasa fizic, insa ii lipseste motivatia de a se implica in ceva.
Ce ma sfatuiti sa fac?
Va multumesc
T
teodorabala1977
acum 14 ani
poate cineva sa-mi spuna daca acest medicament provoaca probleme la articulatii?
I
ionel
acum 14 ani
De cat timp esti pe acest tratament, sau cine este? Din cate stiu si pot sa-ti confirm ca-s dependent de el, provoaca dureri de muschi, practic tot muschi din organsim te dor, tremuraturi daca consumi regulat si te opresti brusc, provoaca dureri de cap, de dupa cap si amnezie. Este un medicament de generatie noua, inca nu se stie sau nu vor sa spuna exact efectele pe termen lung asupra organismului, oricum daca esti la inceput de drum, lasa-te ca provoaca dependenta, acum depinde si de organismul tau.
M
Mioara
acum 14 ani
Buna daca nu puteti dormi,exita anumite boli , care in momentul cind sa declansat o boala. organica ,creierul, atentioneaz,a ca ceva nu este in regul,. trebuie sa faceti niste analize , sa vedeti ce va inpiedica sa dormiti , dexempu in constipatie. si problemele cu intestinele nu poti dormii noapte absolut de loc.poti lua orisice medicamen.t de somn, dormi o perioada, cu aceste poastile si dupa cve se obisnuieste corpul cu pastillele respective. nu mai poti dormi, ducetiva mai intai la un medic generalist.de interne va doresc numai sanatate si un somnic dulce
C
corina
acum 14 ani
Draga Cori referitor la comantariul tau eu cred ca stilnox are efecte grave si mai ales pe o perioada asa mare de timp. Eu am luat stilnox si lexotan pe o perioada mai mare de timp, a fost o perioada f stresanta la munca. Dupa o perioada (cam 2-3 ani in care le-am luat) , incepuse sa mi se faca foarte des rau si tot timpul trebuia sa-mi leg capul cu o esarfa ca sa ma simt mai bine si sa nu mi se faca rau. Nu stiu dc a fost si de la alimentatia necorespunzatoare. Inca nu mi-am facut analizele ca sa stiu exact care este cauza. Eu cred oricum ca aceste medicamente ingreuneaza circulatia sangelui, cred ca e posibil ca accidentul vascular sa fie din aceasta cauza. Acum am renuntat la ele si ma simt mult mai bine. Cat despre mama ta cauzele ctred ca sunt de ordin psihic:lipsa de motivare etc iti recomand un consult la un medic psihiatru
Raspunde la intrebare
Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau inregistreaza-te ca sa comunici cu medicii si pacientii din comunitate.
Ai si tu o intrebare?
Comunitatea Sfatul Medicului e pregatita sa raspunda, gratuit.
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter