echinococcus granulosus poate dauna la coilor
Generalitati Pestele este unul dintre alimentele pe care nutritionistii le recomanda in orice situatie, fie ca va doriti sa slabiti, fie ca va doriti sa gasiti alternative sanatoase la alte tipuri de carne, fie ca vreti sa aveti o alimentatie echilibrata din punct de vedere nutritional. Pestele trebuie consumat cu moderatie, deoarece poate contine substante toxice. In general, este recomandat sa consumati 2-3 portii de peste pe saptamana, in cadrul unei alimentatii echilibrate. Carnea de peste este o sursa excelenta de acizi grasi esentiali omega-3 si omega-6, proteine, vitamine (A, B12, D, E) si minerale (potasiu, fier, iod, fosfor, seleniu). Cantitatile in care aceste substante minerale si nutritive se gasesc in peste difera in functie de tipului pestelui. Cel slab (carne alba) contine mai putine grasimi si acizi grasi esentiali omega-3 decat cel gras (carne rosie). Dincolo de aceasta diferenta, ambele tipuri de peste, precum si fructele de mare, au numeroase... [continuare]
8 tipuri de alergari pentru o conditie fizica de invidiat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alergarea este una dintre cele mai simple metode prin care puteti avea grija de sanatatea dumneavoastra. Studiile arata ca persoanele care isi fac un obicei din a alerga in aer liber, chiar si cateva minute pe zi, incetinesc procesul de imbatranire, sunt mai relaxate, au un nivel mai scazut de stres, previn imbolnavirea inimii si isi imbunatatesc starea de sanatate per total. Sunt 8 tipuri principale de alergari, astfel incat sa-l puteti alege pe cel portivit conditiei dumneavoastra. Alergarea de recuperare Alergarea de recuperare este o metoda excelenta de odihnire a corpului dupa o sesiune de alergari intense sau dupa o sesiune de exercitii fizice istovitoare, in care s-au lucrat grupe intregi de muschi. In alergarea de recuperare, pasul este lent, astfel incat sa permita practicantului sa isi revina dupa un efort fizic sustinut. Acest tip de alergare poate fi pus in practica atat de sportivii cu experienta, care au parte de antrenamente fizice constante,... [continuare]
10 moduri de imbunatatire a sanatatii in doar un minut
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Imbunatatirea starii de sanatate pare sa nu fie o prioritate pentru multi dintre noi, de vreme ce resursele de timp, energie si bani sunt consumate preponderent in indeplinirea sarcinilor de la serviciu, satisfacerea unor placeri efemere sau in alte directii care par mai presante sau mai importante la un moment dat. Insa chiar si masuri simple, care nu solicita mai mult de un minut din timpul nostru, pot face minuni pe termen lung asupra calitatii vietii si longevitatii. Gesturi mici pentru o sanatate de fier Orice calatorie lunga si dificila incepe cu un singur pas. Intrebati de ce nu acorda mai multa atentie calitatii alimentatiei sau necesitatii de a face miscare, cei mai multi oameni invoca motivul timpului insuficient pentru a face astfel de eforturi esentiale pentru propria sanatate. De cele mai multe ori, masurile simple si rapide sunt cele care aduc rezultate impresionante pe termen lung, intrucat efectele lor se cumuleaza in timp, iar indeplinirea lor... [continuare]
Metode de slabit: mersul vs. alergatul
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Practicarea unei activitati fizice regulate este esentiala pentru starea de bine a unei persoane. Aceasta relaxeaza, lupta impotriva stresului, alunga oboseala si este esentiala pentru sanatate in general. Ce este mai potrivit pentru sanatate: mersul sau alergatul? Ideea cea mai vehiculata este ca exercitiile cardio sunt o mai buna metoda pentru a scapa de surplusul de grasime decat mersul pe jos. Insa, veti afla exact de ce mersul pe jos este o practica mai benefica si eficienta pentru a slabi decat alergatul. Multe persoane opteaza pentru exercitiile cardio pentru a arde grasimile si a pierde din greutate. Totusi, aceste exercitii nu vizeaza castigarea in masa musculara, ci doar de a avea rezistenta pentru a practica culturismul, in special. Pe de alta parte, exercitiile cardiovasculare pot influenta functionarea tiroidei. Aceasta glanda produce un hormon numit tiroxina totala (T4) care, in prezenta iodului, se transforma in T3 (triiodotironina). Acesta din... [continuare]
Generalitati Foarte multe persoane sunt bune cunoscatoare sau au cel putin o idee despre cum trebuie sa aiba grija de pielea lor. Barbatii nu petrec foarte mult timp in ceea ce priveste ingrijirea pielii. De fapt, potrivit unui nou studiu realizat de o companie de cercetare de piata, doar un sfert dintre oameni folosesc demachiante faciale, creme hidratante sau orice produse pentru piele. Cele mai necesare lucruri pentru barbati sunt apa si barbieritul. Dar poate ca barbatii ar trebui sa se gandeasca de doua ori despre ceea ce au de gand cu fata lor. Chiar daca barbatii nu folosesc tot felul de ritualuri de ingrijire a pielii, femeile utilizeaza multe produse necesare pielii, care protejeaza si hranesc pielea, mentinand astfel tenul mai tanar. In ceea ce priveste ingrijirea pielii, nu se doreste mereu cautarea tineretii, astfel ingrijirea pielii poate ajuta si la prevenirea unor boli, spre exemplu, cancerul de piele. Conform unor studii, mai mult de 1 milion de cazuri noi de... [continuare]
Beneficii si atentionari legate de consumul de ceai
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Considerat cu mii de ani in urma in Orient o cheie pentru sanatate, fericire si intelepciune, ceaiul a atras atentia cercetatorilor din Occident, care au descoperit multe beneficii pentru sanatate ale diferitelor tipuri de ceaiuri. Studiile au descoperit ca unele ceaiuri pot ajuta la diferite boli, spre exemplu cancer, bolile de inima, diabet, pierderea in greutate, colesterol scazut si vigilenta mentala. Ceaiul, de asemenea, are calitati antimicrobiene. Unii cercetatori afirma ca ceaiul este o foarte buna alternativa pentru cafea. In primul rand, ceaiul are mai putina cofeina. Este destul de bine de stiut ca flavonoidele – compusi din ceai – sunt bune pentru inima si poate reduce cancerul. Ceaiul provine din frunzele plantei Sinensis Camellia, un arbust peren, nativ din Asia de Sud si de Est. Ceaiul a fost consumat cu mii de ani in urma in Asia, care in acele locuri reprezinta o parte importanta de culturi. In China si Japonia, in special, pregatirea si... [continuare]
Semnale si remedii pentru caderea parului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Motivul pentru care parul se simte moale si matasos dupa o vizita la salon nu este o pura coincidenta, deoarece specialistii sunt atent instruiti sa spele parul si sa il trateze cu ajutorul diferitelor teste. Obsesia femeilor pentru par atinge un nou nivel atunci cand incep sa il piarda. Trebuie sa va ganditi ca nu sunteti singura careia ii cade parul. 60% dintre femei se confrunta cu aceasta problema in diferite stadii. Ce spune, insa, fenomenul caderii parului despre obiceiurile dumneavoastra alimentare si despre viata de zi cu zi? Exista 2 etape importante pe care trebuie sa le urmariti atunci cand parul incepe sa cada: O etapa temporara – daca subtierea parului dumnevoastra este declansata de un anumit eveniment sau de la o febra ridicata intr-o perioada intensa, ea se va manifesta excesiv, cam 100 de fire de par pe zi cazute. Dupa ce trauma trece, parul va creste la loc in cateva luni. O etapa cronica – cea mai frecventa cauza de pierdere a parului la... [continuare]
de apeoape 2 saptamini mi sa umflat coapsa dreapta,si am o durere constanta.aplic unguente,iau detralex de 2x1 pe zi,si sintrom,1si un sfert in fiecare seara.durerea nu trece. [continuare]
Buna, Am 18 ani 1,86 si 84 de kg.Fac de 2 ani culturism natural dar nu prea mai pot creste pentru ca nu indeplinesc necesarul de minim 2 g de proteina pe kg corp din mancare. As dorii sa imi cumpar 100% whey protein de la california fitness(un supliment pe baza de zer) si vroiam sa intreb daca dauneaza organismului si in ce masura.Vroiam doar pentru o perioada de 3-4 luni sa folosesc. Va multumesc anticipat [continuare]
Buna ziua ,,,,, referitor la durerea din dreptul inimi
Am o durere persistenta in dreptul inimi nu este foarte accentuata dar este persistenta . Este mai persistenta de cand am mai pus ceva kg si au cresut si sani . va rog sa-mi raspundeti . MULTUMESC [continuare]
Datimi si mie un sfat!!!!
Buna ziua astazi am 5 zile de cand stau in casa ca am ,sau am avut rubeola,bubittele sau tras ganglioni de la cap-ceafa.au inceput sa se traga si sunt foarte mici!!!Varsta o am de 18 ani!...si parinti nu ma lasa sa ies afara din casa am respectat toate regulile am fst si la doctor..totusi pot iesi deseara din casa????pot avea complicati? [continuare]
Salut am 20 de ani.acum 2 zile am facut sex cu prietena mea si de atunci nu stiu ce s-a intamplat ca am probleme cu sculat-ul penisului ca nu pot sa il mai incordez .pana acum nu am avut probleme de acest gen .Mi se scoala da nu pot sa il incordez si imediat se face fleasca..Stie cineva ce ar putea fi?sau cauza.Nici la atingere nu prea are reactie si inainte era de ajuns sa ma gandesc .. [continuare]
Buna ziua!Sunt putin disperat!Am 16 ani si ma masturbez de vreo 3 ori cel mult pe saptamana.Vederea mi-a slabit foarte mult.Ma simt foarte slab psihic si foarte obosit (fara vlaga).Adica intr-un fel ma simt bagat in ceva din care nu pot iesi.Inainte sa incep sa ma masturbez eram un om perfect normal dar de atunci ma simt mereu stresat,nu imi aduc aminte de undelel lucruri,obosesc foarte repede si sunt foarte deplasat de situatie.Va rog foarte frumos sa-mi spuneti doua lucruri.Cum ma intorc la normal ca inainte si cum ma abtin de a mai face acest viciu?Accept un tratament orice numai sa scap.Multumesc anticipat. [continuare]
Febra 40,2 nejustificata, baiat 1 an si 10 luni
Buna seara. Baietelul meu in varsta de 1 an si 10 luni face febra de aproximativ trei zile, astazi maxima ajungand la 40,2, in timp ce asteptam la rand la spitalul grigore alexandrescu. Medicii de acolo (inclusiv orl) au spus ca in afara de putin rosu in gat, care ar fi putut fi o urmare si a faptului ca zbiera de vreo ora, nu are nimic nici la urechi, nici la plamani. Diaree, varsaturi sau muci nu are. Nici nu tuseste. Desi a avut febra in ultimele trei zile, a fost vesel, mai putin in timpul noptii, cand a mai plans de cateva ori. Mananca bine, mai putin ca de obicei, dar nu manifesta dificultati la inghitire. Un al treilea medic de la spital s-a uitat in gat si a zis ca parca vede niste punctulete pe amigdale (la examenul orl nu erau nici inflamate, nici nu il dureau si medicul a spus ca gatul este ok) ...A trecut pe reteta de tratament amigdalita acuta pultacee, mi-a dat antibiotic 7 zile, fara nici o alta investigatie medicala. am o retinere in a-i administra antibiotic, mai... [continuare]
Prietena mea sufera de bulimie nervoasa.Cum pot sa o ajut ?Exista anumite practici sau programe pe care as putea sa le initiez impreuna cu ea acasa deoarece refuza consultul unui medic specialist? [continuare]
Cum sa ma repar de gastrita care ma deranjeaza mereu?
Acum 2 ani am fost la medic enterolog si am fost identificata,in urma unor analize,cu Helicobacter Pilory,bacteria care mi-a provocat gastrita.Am urmat tratamentul indicat,nu am mai avut probleme,dar am ramas sensibila la tot ce inseamna energizante si excitante: cafea,cafeina din cola,pepsi,sucuri acidulate.numai astea imi fac rau.Nu am baut deloc multaa vreme,juma de an,dupa care acum am poftit capucino,care are doar 9% cafea instant.Am baut cam o luna de zile,am crezut ca nu imi face rau,dar mi-a deranjat stomacul si in fiecare dimineata ma trezesc cu stare de greata si imi vine sa vomit,iar de mancat nu prea pot,ci dupa o ora,2,dupa ce dispare senzatia de greata.M-am saturat sa sufar cu stomacul.Nu pot bea nici macar un capucino,cum as putea eu sa ma vindec si sa fiu un om normal? cateodata simt nevoia de a bea o cafea mica,cand ma simt moale si fara vlaga..multumesc anticipat. [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Am o problema destul de grava, zic eu: sant insarcinata in 13 saptamani iar in urma examenului urocultura mi-a iesit ca as avea infectie urinara, peste 100000 germeni/ml(e.coli). Dr. mi-a prescris antibiotic (ceftriaxone). Imi este frica sa iau antibiotic dar nu stiu ce este mai rau antibioticul sau infectia. Nu vreau ca copilul sa pateasca ceva. Va multumesc anticipat, cu stima. [continuare]
Stres si oboseala cronica
am o mare problema.Cand sunt in compania unei persoane {familiara} imi vine sa rad fara motiv. Fapt ce ma deranjeaza foarte tere am ajuns sa imi fie teama sa ma mai intalnesc cu persoanele resprective.Cu toate ca nu am nimic cu ele, din contra imi sunt persoane dragi si apropiate. va rog mult de tot ajutati-ma. intrebarea mea ar fi ''''''de ce imi vine sa rad fara motiv''''''????este ceva psihic???va rog sa ma contactati pe email-ul meu.astept raspuns... [continuare]
Buna ziua, Sotia este in a doua luna de tratament pt. tbc ,cand sa internat plamanul stang era afectat jumatate de niste infiltratii iar sputa era +3,ieri dupa doua luni de tratament doctorul ne-a spus ca radiografia este foarte buna dar in schimb sputa nu s-a negativat ,de la +3 acum este +1 si acum trebuie sa mai stea inca o luna de zile in spital ( la spitalul din Calarasi). Este posibil sa fie tbc-MDR?? [continuare]
Am fumat 6 luni jointuri marijuana amestecata si cu tutun zi de zi si in ultimele 2 luni chiar non stop aproape ... Si acum vreau sa ma las dar nu stiu dc sunt mai dependent de tabac (tigari) sau iarba pt ca eu sunt nefumator , in ultimele 6 luni nu am facut pauza mai amre de o saptamana ma refer ca nu am stat mai mult de 7 zile fara sa fumez iarba ... Nu am mai fumat de 6 zile si nici nu vreau sa mai bag dar am ceva simptome care nu le`am observat niciodata la mine .. am citit pe internet efecte negative ale consumului de marijuana si mi se potrivesc destul de multe :)) sa enumar cateva : modificări frecvente de dispoziţie, lipsă de motivaţie şi de interes pentru orice fel de activitate, toleranţă redusă la insuccese, , mişcări lente, reducerea capacităţii de memorare şi de concentrare a atenţiei , confuzie , mi se pare ca toata lumea are ceva cu mine , ma cert din orice nu mai am incredere in majoritatea persoanelor , acum nu mai prea accept sa se... [continuare]
Am 24 de ani, am fumat aproape 10 ani timp de 1 pachet pe zi. M-am lasat brusc, de aproape trei saptamani. Primele zile am simtit sevrajul, apoi am inceput sa ma simt din ce in ce mai bine, energie din plin, respiram mai bine, dormeam mai bine... Problema este ca de o saptamana jumate nu mai pot respira, raman fara aer la cel mai mic efort fizic, stau la bloc, la etajul 2 dar la etajul 1 trebuie sa ma opresc sa-mi trag rasuflarea. Dimineata respir greu chiar si numai pt ca ma dau jos din pat si merg la baie. Gafai intr-una fara sa ma simt efectiv obosit, pur si simplu nu pot sa trag aer in piept, am senzatia ca "ma tine" ceva si nu pot sa umplu plamanii cu aer. Sunt foarte calm in aceste "episoade" deci cred ca se exclude varianta atacurilor de panica. Am de asemenea si palpitatii atunci cand raman fara aer. Ar trebui sa mentionez si ca am fost diagnosticat cu astm bronsic atunci cand aveam cam 12 ani, am facut tratament atunci cu un inhalator ceva timp de cateva luni dupa care... [continuare]
Pete rosii pe fata, descuamarea pielii si mancarime
buna acum un an de zile, am observat pe fata, in zona nasului, gurii ,urechi, frunte , pete rosii .De asemanea mi se descuameaza pielea.Medicul de familie mi-a recomandat ELOCOM. Pe perioada tratamentului au fost mai putin vizibile insa cand am incetat tratamentul iar mi-au aparut, dimineata dupa ce ma spalam pe fata tenul imi era tot alb, pielea mi se descuama si ma ardea rau de tot. Mentionez ca sunt din Tg mures si am fost la control la doamna Varo Eniko la Spitalul judetean, Dupa ce m-a vazut mi-a recomandat tratament cu DIPROGENTA si seara cuTRIDERM. Dupa 2 sapt tratament aceleasi probleme Dupa ce ma spalam pe fata pielea mi era descuamata , imi era jena sa stau la serv, sa ies pe strada, La un alt control m-a trimis sa fac laborator la o clinica si cd i-am adus rezultatul a zis ca am ciuperca malassezia.Mi-a dat ALT TRATAMENT TRAVOGEN si seara crema preparata la farmacie cu sulf. Am folosit mai mult de 2 sapt dar tot. asa am mancarini si descuamarea pielii, pete Am fost la... [continuare]
De un an de zile mi-a aparut pe preput[pielea care acopera capul penisului]niste rani de la masturbare.Precizez ca nu mi-am inceput viata sexuala..Recomandati-mi niste alifii..sau ceva..multumesc! [continuare]
buna ziua,as dori sa mi se raspunda la o intrebare in legatura cu o raceala simpla a fiului meu,in varsta de 4 luni.raceala se manifesta astfel:stranuta destul de fregvent,tuseste ,ochii sunt inlacrimati si un pic rosii,este nelinistit,ii curge nasul destul de mult,aceste simptome sunt de doua zile,as dori sa mi se spuna cum as putea sa il tratez pe cai cat mai naturale,si cu rezultate eficiente cat mai rapide,as dori sa-mi spuneti daca baitele mai calde ii fac bine.va multumesc .ana.stefan din tulcea. [continuare]
Masturbarea excesiva si effectele negative ale acesteia.
In primul rand, buna ziua si imi cer scuze daca am postat in articolul gresit. Am si eu o mare problema, des intalnita din cate am observat pe acest site insa nu exista nici un raspuns concret care ar putea sa ma ajute. Problema mea fiind in felul urmator, am 21 de ani si de la varsta de 12 ani am inceput sa ma masturbez, acesta devenind in cele din urma un un mare viciu , defapt drog cred ca e cel mai potrivit cuvant. Pana la varsta de 16-17 ani ma masturbam des, iar dupa din ce in ce mai excesiv. Orice lucru vedeam cu un continut minuscul de nudiditate ducea la o masturbare excesiva in ziua respectiva. Mai putin in cazul in care eram in locuri publice cu prietenii/prietena s.a. si totusi gaseam eu o scapare si peste aceste lucruri. Credeam ca sexul cu partenera ma va face sa trec peste acest lucru, dar e cea mai mare pacaleala. Am citit carti, m-am documentat de unul singur insa intr-o carte scrisa de "specialisti" scrie un anumit lucru iar in alta cu totul opus si alta... [continuare]
Cànd se face prima vizità oftamologicà la copii?
Bàietelul meu are 2 ani si 6 luni si imi dà impresia cà ar avea probleme cu vederea (se uità foarte aproape de televizor si uneori spune cà il dor ochii), eu sunt miopà si sufàr si de astigmatism si cred cà fiul meu mà mosteneste. Am citit cà vàrsta recomandatà pentru a merge la oftamolog este de 3 ani dar asi vrea sà cunosc si alte pàreri. Asi dori, dacà cunoasteti, sà-mi recomandati un oftamolog bun in zona Maramuresului. Multumiri anticipate [continuare]
buna..am 21 de ani si de 8 luni stau impreuna cu prietenul meu.acum 1 an mi-am inceput viata sexuala el a fost primul.totul a fost ok pana acu cate-va lunicand el a inceput sa imi spuna ca nu are chef sa facem dragoste si sa ma respinga....am incercat de toate...lenjerie sexy...cina romantica..jocuri...la primele doa a ramas total indiferent...acum refuza si sexul oral care ii place f mult...nu sunt nimfomana sa zic ca vreau de mai multe ori sau in fiecare zi...problema e ca tot timpu eu iau initiativa...am incercat si sa il ignor si sa il las pe el sa ia initiativa dar nu sa atins de mine 2 sapt!!! si ceea ce nu inteleg e ca el mi-a povestit ca , cu fosta lui prietena el vroia si ea nu...si pe deasupra a zis ca era frigida.....cu ce gresesc??? ce ar trebui sa fac??? am ramas fara idei...zice ca ma doreste dar eu simt ca minte....chiar nu mai stiu ce sa fac!!!!!! [continuare]
Cura cu vitamine si calciu..cat timp?
Buna! As avea si eu o intrebare...de vreo 5 zile am inceput o cura de vitamine si calciu+magneziu+vitamina d3, asa de capul meu. Intrebarea fireasca , avand in vedere ca fac asta de capul meu, ar fi: cat timp se ia calciul si cat timp se face pauza? la fel si in cazul vitaminelor, aceeasi intrebare. Ah, ar mai fi ceva..deci eu am inceput sa iau vitaminele cam acum 5 zile, iar astazi am fost putin cam constipat si am observat ca am iesit cu scaun de culoare inchisa, spre negru. (imi cer scuze pt cei mai slabi de inger si de stomac)...este normal? mentionez ca vitaminele contin si fier, care din cate am auzit, contribuie la ce am zis mai sus.Alte simptome NUUUU am (greata , dureri abdominale, etc)..imi recomandati intreruperea vitaminelor? Multumesc anticipat pentru raspunsuri! [continuare]
Am facut zilele trecute un set de analize,si mi-au iesit foarte mici valorile.HGB-8.8;hematocritul29.7;volumul eritrocitar mediu 64,;MCH 19;MCHC 29.6;RDW-CV 19; DOAR MONOCITE 14.2 SUNT PESTE LIMITA NORMALA..Medicul de fam este in concediu.Nu am inceput nici-un tratament.As dori sa stiu ce fel de alimente ar trebui sa consum....Nu mananc deloc carne rosie.Asta ar fi problema?Acum 2 ani eram insarcinata si mi-au iesit la fel de mici analizele.Domnule DR Ionescu,puteti sa-mi spuneti si parerea dumneavoastra? [continuare]
ce inseamna si cat este de grav acest diagnostic? LSIL-leziune intraepiteliala scuamoasa de grad scazut cu atipii HPV [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ecografie , Neonatologie , Cardiologie pediatrica , Chirurgie pediatrica , Ecografie pediatrica , Neurologie pediatrica , Ortopedie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter