cum se acorda primul ajutor
Generalitati Tulburarea hiperkinetica cu deficit de atentie (THDA sau ADHD) este printre cele mai comune tulburari ale copiilor. Se estimeaza ca mai mult de 5% dintre copiii de varsta scolara au ADHD. Baietii sunt mai des diagnosticati cu aceasta tulburare, oricum, procentul in randul fetelor creste destul de repede. Baietii si fetele cu ADHD difera in ceea ce privesc simptomele; in timp ce baietii prezinta simptome ale hiperactivitatii si sunt mai implusivi, fetele au, de cele mai multe ori, deficit de atentie. In plus, cercetarile releva ca baietii si fetele prezinta structuri diferite ale creierului si functii diferite, iar acestea constau in simptome diferite. Aceste diferente anatomice par sa fie relevante pentru functiile creierului intre baietii si fetele cu ADHD, ceea ce sugereaza ca baietii arata o insuficienta in zona creierului responsabila de functia motorie si inhibitie, in timp ce fetele au un deficit mai mare in circuitele responsabile de un nivel mai inalt al... [continuare]
Cum stii ca ai probleme cu inima: simptome care sa iti dea de gandit
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Despre problemele cardiace Problemele cardiace pot fi inselatoare, caci de multe ori nu dau simptome si se instaleaza brusc ca urmare a existentei complicatiilor. La femei, de multe ori semnele si simptomele problemelor cardiace nu urmeaza intotdeauna tiparele clasice, de aceea pot fi confundate cu alte boli, potrivit medicului cardiolog Kerry Hildreth, de la Scoala de Medciina a Universitatii din Colorado. De aceea, trebuie sa isi verifice nivelul de colesterol si tensiunea arteriala, care pot indica prezenta unei afectiuni ale inimii. Iata ce alte semnale mai transmite o inima bolnava. Simptome 1. Dureri in piept Presiunea intensa in piept, resimtita ca si cand o greutate sta pe piept poate indica prezenta unui infarct miocardic, de aceea trebuie sa ceri de urgenta ajutor medical. O durere difuza, care iradiaza in brat, in sold sau la ceafa poate sa fie, de asemenea, un semn ca suferi de o afectiune a inimii. Durerea aparuta in capul pieptului dupa o sesiune de... [continuare]
Cum facem diferenta dintre intoxicatia alimentara si indigestie?
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Intoxicatia alimentara si indigestia sunt doua afectiuni care nu trebuie confundate, desi unele manifestari pot fi asemanatoare. Intoxicatia alimentara este cauzata de consumul de alimente sau de bauturi contaminate cu bacterii, paraziti sau virusuri, pe cand indigestia se produce atunci cand alimentele sunt fie alterate, fie sunt consumate exagerat. De cele mai multe ori, nu este necesara instituirea unui tratament medicamentos in cazul intoxicatiei alimentare, fiind recomandata o hidratare optima, iar in cazul indigestiei, tratamentul medicamentos consta in suplimente de enzime digestive. Ce este intoxicatia alimentara Toxiinfectia alimentara este o afectiune cauzata de consumul de alimente sau bauturi contaminate cu microorganisme patogene cum sunt bacteriile, virusurile sau parazitii. Foarte multe organisme pot provoca intoxicatii alimentare, iar cele mai des intalnite sunt: infectia cu Norovirus, Salmonella, E. coli, Campylobacter si Listeria... [continuare]
Cum functioneaza terapia cognititv-comportamentala?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este terapia cognitiv-comportamentala? Terapia cognitiv-comportamentala (TCC) este o tehnica utilizata pe termen scurt care are scopul de a ajuta pacientul prin schimbarea tiparelor de gandire sa-si imbunatateasca modul de a se comporta. Astfel, se obtine reducerea stresului, iar persoana in cauza dobandeste capacitatea de a face fata mai bine unor relatii complicate, durerii si provocarilor cotidiene. La baza acestei terapii sta faptul ca felul in care percepem evenimentele pe care le experimentam in timpul vietii si felul in care gandim ne determina comportamentul. TCC opereaza in cadrul acestei interrelatii dintre gandire, emotie si comportament, necesitand o implicare activa din partea persoanei careia i se adreseaza. Presupune un timp limitat, aproximativ 20 de sesiuni individuale sau de grup, astfel incat persoana respectiva stie cand se va termina si la ce ar trebui sa se astepte. In urma acestei modalitati terapeutice pacientul dobandeste capacitatea de a deveni... [continuare]
Terapia cu lumina sau fototerapia, de ajutor in mai multe afectiuni
Autor: SfatulMedicului
Ce este terapia cu lumina Terapia cu lumina sau fototerapia este o metoda recunoscuta de cercetatorii din medicina, utilizata in tratamentul unor afectiuni. Fototerapia include expunerea la lumina naturala, de afara, sau la surse speciale artificiale de lumina. Cea mai frecventa afectiune pentru care se recomanda aceasta terapie este depresia. Ghidurile internationale de tratament al depresiei recomanda terapia cu lumina in special in cazul pacientilor cu depresie sezoniera. Acest tip de depresie apare in anumite perioade din an, de obicei in timpul iernii si sezonului rece, atunci cand este mai intuneric si mai frig. Terapia cu lumina este utila si in tratamentul tulburarilor de somn si a altor efectiuni. Cum functioneaza? Motivele pentru care terapia cu lumina este eficienta in tratamentul depresiei, includ: • Regleaza ceasul biologic (ritmul circadian) • Echilibreaza activitatea serotoniei de la nivelul creierului, substanta cheie in reglarea starii psihice •... [continuare]
Cum recunosti stopul cardiorespirator
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Ce este stopul cardiac Stopul cardiorespirator reprezinta pierderea capacitatii de pompa a inimii, a functiei respiratorii, toate coroborate cu pierderea starii de constienta. Cauza principala o reprezinta o anomalie a circuitului electric al cordului, fapt ce interfera cu ritmul normal al inimii. Afectiunea este o urgenta medicala care pune viata in pericol si necesita suport medical avansat imediat. Cum se manifesta Cand inima inceteaza sa functioneze eficient, rezultatul este o lipsa a sangelui oxigenat circulant, conditie care este deseori fatala pentru pacient. Atunci cand apare in afara spitalului, cauza este adesea ischemia cardiaca tranzitorie ce duce la fibrilatie ventriculara, care, netratata degenereaza pana la asistola, dar poate fi gestionata cu succes prin manevre prompte de sustinere a vietii (resuscitare cardiopulmonara) care implica compresii toracice, respiratiile gura la gura si defibrilarea. „Ritmurile non-ocabile (asistola si activitatea electrica... [continuare]
Generalitati Curatarea si spalarea fetei sunt importante, pentru ca la nivelul pielii tenului exista foarte multe glande sebacee, din cauza carora pielea poate avea un aspect uleios. In plus, adaugarea de produse cosmetice pot duce la formarea unui film pe piele care va capta impuritatile din mediul inconjurator. Cu toate acestea, fata dumneavoastra nu are nevoie de o spalare agresiva si nici intensiva. Specialistii au demonstrat in urma studiilor, ca multe dintre persoane nu se spala pe fata sau nu isi spala corect fata. Ingrijirea pielii trebuie sa aiba la baza un proces de curatare realizat corect. Orice produs antiimbatranire, antiacneic sau hidratant se va aplica doar pe pielea spalata corespunzator. Totusi, spalarea excesiva a pielii poate fi daunatoare ca si situatia in care obiceiul lipseste cu desavarsire. Pielea nu trebuie deposedata de bariera sa naturala de protectie. Cel mai potrivit moment al zilei in care ar trebui sa va spalati fata este seara, inainte de... [continuare]
Cum sa iti monitorizezi tensiunea arteriala acasa la tine
Autor: SfatulMedicului
Despre tensiunea arteriala Tensiunea arteriala reprezinta una dintre cele mai bune instrumente pentru verificarea starii de sanatate. La nivel mondial, circa 26% din populatie sufera de hipertensiune arteriala, iar expertii in sanatate se asteapta ca acest procentaj sa creasca la 29% pana in anul 2025. Hipertensiunea arteriala este principala cauza a bolilor de inima si a infarctului, fiind una dintre principalele cauze de deces in lume, potrivit OMS. Tocmai din acest motiv este extrem de important sa tinem sub control tensiunea arteriala si sa invatam sa o monitorizam acasa. Afla ce este tensiunea arteriala, care sunt valorile in care ar trebui sa se incadreze, dar si cum se masoara corect! Ce este tensiunea arteriala Tensiunea arteriala este presiunea sub care circula sangele in artere. Rolul tensiunii arteriale este acela de a asigura circulatia sangelui care transporta oxigen si substante nutritive organelor interne. In mod ideal, tensiunea arteriala ar trebui sa masoare... [continuare]
Cand si cum au fost descoperiti microbii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Microbii, organisme microscopice care nu pot fi observate cu ochiul liber, au fost descoperiti de cercetatorul olandez Anton van Leeuwenhoek in anul 1675, dupa inventarea oficiala a microscopului. De la identificarea existentei microbilor si pana la intelegerea diversitatii si actiunii lor din prezent au trecut 200 de ani, perioada in care oamenii de stiinta au realizat diverse conexiuni intre microbi si bolile pe care le produc. Primul om care a studiat microbii Antony van Leeuwenhoek (1632-1723) este considerat a fi primul om din istorie care a depistat existenta microbilor, realizare ce s-a datorat pasiunii sale pentru microscopie. Leeuwenhoek nu s-a folosit de microscopul deja inventat de predecesorii sai, ci a conceput singur lentile cu distante focale foarte mici, cu care a analizat ani la rand materiale din mediul inconjurator, inclusiv parti anatomice umane. Desi Antony van Leeuwenhoek mai descoperise si alte lucruri importante, fiind primul care a... [continuare]
Cum sa va salvati viata sexuala cand suferiti de depresie
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Peste 60% dintre pacientii care sufera de depresie marturisesc ca tulburarea psihica le afecteaza major viata sexuala, spun statisticile medicale. De altfel, problemele in intimitate sunt atat un simptom al depresiei, cat si o consecinta a bolii. Specialistii in sanatate au o serie de recomandari utile in privinta menajarii vietii sexuale influentate negativ de episoadele depresive, astfel incat relatia cu partenerul sa revina cat mai repede la normal. Sexul, depresia si creierul Depresia este cauzata de un dezechilibru chimic la nivelul creierului, acelasi organ care controleaza apetitul sexual, capacitatea de excitatie si eliberarea hormonilor cu rol in buna desfasurare a functiei reproducatoare. Neurotransmitatorii care regleaza starea de dispozitie ajuta, de asemenea, la stimularea fluxului sanguin catre organele genitale. Cand acestia nu mai sunt produsi in cantitati optime, circulatia sanguina in zonele erogene este deficitara, instalandu-se... [continuare]
Vitamina c - de ajutor impotriva covid-19 sau poate face mai mult rau?
Autor: SfatulMedicului
Vitamina C In contextul pandemiei cu noul coronavirus, se incearca in mod constant descoperirea unui tratament eficient. Asadar, medicii si oamenii de stiinta iau in calcul si testeaza antiviralele existente, medicamentele antimalarice, anticorpii monoclonali si diferite alte produse farmaceutice. In plus, echipele de cercetatori chinezi au adaugat si vitamina C pe lista potentialelor terapii impotriva coronavirusului. Cu toate acestea, populatia generala a inteles ca vitamina C este de utila impotriva COVID-19, astfel incat utilizeaza doze foarte mari. Totusi, este vitamina C de ajutor impotriva COVID-19 sau poate face mai mult rau? Ce spun studiile? Studiile de specialitate au relevat faptul ca vitamina C este un antioxidant care poate ajuta la prevenirea deteriorarii pulmonare indusa de citokine. Citokinele sunt proteine mici eliberate de celule si care declanseaza inflamatia si raspunsul la infectii. Inflamarea severa a plamanilor in cazul COVID-19 poate duce la tulburari... [continuare]
Cum influenteaza maternitatea sanatatea femeilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sarcina, nasterea si maternitatea influenteaza major starea de sanatate a unei femei. Pe de o parte, sunt factori de risc pentru anumite afectiuni, iar pe de alta parte pot avea chiar rol protector impotriva altor boli. Schimbarile aduse de aducerea pe lume a unui copil nu se reflecta doar in modul de viata al unei femei, ci si in transformarile care se petrec in organismul acesteia. Sanatatea femeilor dupa sarcina si nastere Dupa sarcina si nastere, sanatatea femeilor este influentata in ambele extreme, sub mai multe aspecte evidentiate de expertii medicali de-a lungul timpului. Nasterea si depresia Tulburarile emotionale sunt firesti in perioada imediat urmatoare dupa nastere, concretizate in simptome precum plansul nejustificat, modificari in apetitul alimentar, tulburarile de somn sau temerile de a nu face fata noului rol de parinte. Pana la 80% din proaspetele mame traverseaza aceste transformari, care trec de obicei de la sine in cateva saptamani. Insa... [continuare]
Cum sa preveniti crizele de astm cauzate de gripa si raceala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Crizele de astm pot fi agravate simptomele tipice ale gripei sau racelii. Congestia nazala, gatul iritat sau febra declanseaza in numeroase cazuri tulburari respiratorii in randul persoanelor astmatice, cu atat mai mult in cazul copiilor. Medicamentele obisnuite pentru controlul astmului pot esua in a ameliora crizele survenite pe fondul racelii si gripei. De asemenea, simptomele astmului cauzate de infectii respiratorii pot persista de-a lungul mai multor zile sau saptamani. Din acest motiv, prevenirea imbolnavirii este cea mai buna strategie pentru controlul crizelor de astm in sezonul rece. Prevenirea infectiilor respiratorii in astm Intrucat infectiile respiratorii sunt sursa agravarii crizelor de astm, persoanele care au primit acest diagnostic trebuie sa se concentreze in primul rand pe prevenirea imbolnavirii de gripa si raceala. Principalele metode de preventie in acest caz sunt - Vaccinarea antigripala anuala . Cu exceptia situatiilor in care medicul... [continuare]
Cum puteti ajuta persoanele cu cancer la san
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Tratamentul cancerului la san ia mult timp si presupune un angajament serios. In timp ce medicamentele actioneaza pentru a ataca celulele canceroase, persoana respectiva este responsabila pentru a avea grija de propria sanatate fizica si psihica. De aceea, ar trebui sa fie schimbate anumite obisnuinte pentru a se recupera. Pacientii nu pot schimba faptul ca au dobandit cancer. Ceea ce ei pot schimba este stilul de viata, facand alegeri sanatoase. Cum puteti ajuta aceste persoane? Le puteti sfatui in anumite privinte, le puteti oferi mai multe pareri si, cel mai important, le puteti sustine moral si le puteti acorda suport psihic, astfel incat sa se simta in siguranta si sa depaseasca aceasta situatie dramatica atat pentru ele, cat si pentru familiile lor. Stil de viata In primul rand, invatati-le sa nu se mai invinovateasca pentru cancerul de san, pentru ca aceasta nu este decat o modalitate de a pierde din timp si din energie. Sunt multe lucruri care nu pot fi... [continuare]
Dupa ce am aflat ac e casatorit era deja prea tarziu ajunsesem sa il iubesc. Ne stim de 2 ani imi zice ca nu si mai iubeste sotia ca sta cu ea pt copii.. si ca ma iubeste pe mine din tot sufletul. E atat de bun, cald , iubitor.. venea seara de seara la mine, zilnic ne vedeam , ieseam etc ne distram impreuna. de la un timp nu mai vine decat o data pe sapt. baga mereu motive ca e obosit de la munca ca etc etc. sUNT DISPERATA as vrea sa ies din toata povestea asta dar nu am iesire... vreau sa ies dar nu pot .. am fost la psihiatru.. a zis ca e o obsesie... sa ma gandesc non stop la el si sa plang intruna.NU stiu e sa fac.. sa iau antidepresive sau nu?? ajung dependenta de ele? mi-au dat cate jumate de pastila seara timonol iar jumate dimineata paxetin. am si incercat cu medicamente din plante remotiv extract de sunatoare si ceaiuri si n a dat roade. sunt disperata! [continuare]
Buna ziua . prietena mea a consumat etnobotanice injectabile." Pure" ptr cunoscatori. a fost internata in spital in momentul in care a hotarat sa se lase devenise o mumie aproape ptr ca slabise ff mult si nu putea sa se mai tina pe picioare... dupa ce a fost externata a urmat o consiliere psihologica la un centru aproxim 3 sapt . dupa nu a mai consumat si aproape ca nici u voia sa mai auda de droguri .Dupa 2 luni intro seara sa intalnit cu o veche prietena care este si ia consumatoare si aproape fara sa isi dea eama s-a trezit dornica de "Pure" ... dupa aceea doua zile nu a mai consumat dar s-a simtit ff rau. nu stiu daca acest luycru este un semn rau sau daca va reusi sa invinga aceste droguri . constintizeaza ca nu este bine dar nu stiu daca pote renunta vreodata la astfel de nenorociri le spun astfel deorece numai asa ceva aduc .. de pe urma acesteiexperiente a pierdut casa deorece nu a mai putut platii intretinerea ,a pierdut 2 copii dearece au fost luati de protectia... [continuare]
Buna, m-am adresat acestui site in speranta ca voi obtine un raspuns de la un medic psiholog. Am 22 ani si in urma cu 4 ani am cunoscut un baiat de care m-am indragostit. La inceput totul era perfect ma iubea enorm si simteam asta, dar de vreo 2 ani lucrurile s-au schimbat foarte multe am inceput sa avem discutii, sa ne certam si recent chiar m-a lovit in urma unor certuri grave, certuri cauzate deseori de gelozia mea . Si-a cerut scuze printr-un mesaj si eu nu i-am raspuns si nu m-a mai cautat. Problema mea este ca eu vreau sa merg mai departe sa il uit dar inca il iubesc foarte mult si as vrea sa ne impacam sa fie totul ca la inceput. Sunt deprimata imi vine sa plang tot timpul si m-am gandit de cateva ori la suicid chiar i-am spus si lui uneori cand ne certam si simteam ca il pierd. Va multumesc! [continuare]
fumez de la o varsta foarte frageda,deci am peste 30 ani de fumat activ,acum cand am inceput sa am probleme din cauza acestui viciu as dori sa renunt la el,dar acum imi e foarte greu am incercat cu produsele Nicorette ...tigari,guma si plasturi,dar fara rezultat ,intrebarea este ma puteti ajuta sa renunt la acest viciu [continuare]
Buna , numele meu este Mihaela si pot spune cu sinceritate ca trec printr o perioada foarte urata .In data de iulie am nascut o fetita sanatoasa si sunt foarte fericita insa ceea ce mi s a intamplat umbreste aceasta bucurie.Cu o saptamana inainte sa nasc am aflat ca sotul meu ma inseala,am o varsta si pot spune ca pana acum eu nu am suferit niciodata atat de mult, am avut o casnicie perfecta, aproape 12 ani eu nu am stiut ce este sa suferi,a facut totul pentru mine, doar ca de la un moment dat ceva s a rupt, as fii spus orice despre el ca este capabil dar sa ma insele nicioadata, de cand am aflat viata mea este un chin, nu pot sa cred ca el a putut face asa ceva.Imi doresc sa pot trece peste dar nu pot, in anii aceastia nu mi a gresit cu nimic si totusi nu gasesc puterea sa trec peste.exista vreo sansa sa pot trece peste?incredere nu mai am deloc, sunt dezamagita, umilita , tradata ?oare divortul e cea mai buna solutie? [continuare]
sotul meu are o serie de mesaje in telefon compromitatoare.spune ca nu stie ce-i cu ele ,avand obiceiul de a imprumuta telef.in rest nu mi-a dat nici un alt motiv de infidelitate. [continuare]
Salut! Am 17 ani si sunt virgina. Acum cateva zile am inceput sa ma masturbez cu prietenul meu. Dupa ce mi-a introdus degetul in vagin a fost putin dureros si am sangerat. Himenul a ramas intact, insa am continuat sa mai sangerez. Problema e ca am mai avut sangerari de acest gen de vreo doua ori inainte sa incep sa ma masturbez, la o distanta de 3 saptamani. Nu am ciclu menstrual regulat si nu am fost la medic. Acum, mai exista un mare semn de intrebare: nu mai simt nimic din punct de vedere fizic. De cand au inceput sangerarile, nu ma mai excit, desi prietenul meu incearca orice metoda sa ma simt bine. Totodata am probleme cu secretia vaginala, ceea ce face masturbarea si mai dificila. Ma simt foarte prost si sunt cam speriata de sangerari si de lipsa dorintei sexuale...Ne iubim foarte tare si nu as vrea sa am problemele acestea mereu. Nu vreau nici sa am inca relatii sexuale cu el... Va rog frumos sa ma ajutati, sunt speriata si nu am cu cine sa vorbesc despre asta! [continuare]
suntem casatoriti de 7 ani avem un baietel de 3 ani si de 6 luni traiesc un adevarat cosmar. anul trecut a avut o relatie co o colega de servici timp de 3 luni, cpilul era la parintii mei la tara pt. ca vara il tinem acolo, si eu tot timpul eram intr-o continua alergatura intre munca si copil ma duceam aproape in fiecare liber la el, chiar daca el nu putea merge. asa ca a avut destula libertate sa faca ce vroia. am simtit ca ma inseala cand am adus copilu acasa pt. ca trebuia sa stea si el cu copilul cand eram eu la munca a devenit irascibil, ne certam tot timpul si intr-un final i-am spus ca daca nu imi spune ce are ne despartim. mi-a spus intr-unn final ce s-a intamplat si de-atunci sufar enorm de mult, nu cred ca exista o ora din viata mea fara sa ma gandesc daca am facut bine ca l-am iertat, daca o sa pot sa mai am incredere in el,daca o sa mai fie vreodata la fel ca inainte..... imi este foarte greu am trairi contradictorii acum il iubesc acum il urasc, mai avem si acum... [continuare]
acum 3 saptamani, am fost la un medic specialist pshihiatru din ploiesti si i-am explicat problema mea, adica am probleme de stari emotionale pshihice, mai ales seara cu stari de neliniste, orice lucru din trecut ( fotografii, filme si chiar obiecte vechi) imi dau o stare negativa si foarte agitata. Medicul cred ca a inteles si am primit tratamentul: COAXIL 1 dim, 1 seara ; NITRAZEPAM 1 seara ; si CALMEPAM 1 seara. Dupa 3 saptamani de tratament starea mea nu s-a ameliorat si as vrea sa va rog sa-mi spuneti daca tratamentul pe care il iau este potrivit si daca imi puteti recomanda altceva. Daca este nevoie, pot veni la cabinetul dvs. Va multumesc! [continuare]
Cum scap de candida albicans bucala
intrebare Am o candida albicans linguala de peste 8 luni, rezistenta la toate medicamentele alopate. Am urmat de 3 luni un tratament homeopat constind din : form.17, form.27,candida, phosphorus,precum si produsegemoterapice ca Lemn Cainesc.merisor si coacaz negru.Nici un rezultat pozitiv pana acum . Intrebare : unde anume sa mai apelez si ce anume sa mai fac , pentru ca situatia actuala ma exaspereaza, exista ceva naturist care sa ma ajute ? [continuare]
Buna ziua ,am stari de frica de a ramane singura in casa sau de a merge undeva,trebuie sa am permanent pe cineva langa mine daca nu simt ca mi se face rau.am aceasta stare de vre-o 2 ani. [continuare]
buna seara ! ma numesc Ana si am 19 ani . Am probleme cu pilozitatea excesiva cam de vreo 5 ani s-a accentuat foarte mult. Acum 7-8 ani am avut chisturi la ovar si san dar au disparut de la sine . nu am probleme cu tiroida iar ciclul este normal . pilozitatea este si o mostenire de la tata dar mi se pare prea exagerata si deja ma afecteaza foarte mult mai ales ca sunt si bruneta si se vede pt ca imi creste incontinuu si foarte mult. cand am avut chisturile am luat contraceptive si mi-au dat organismul peste cap . am fost la control la endocrinolog si la dermatolog pentru ca am si probleme cu acneea dar in special cu petele de pe maini ,picioare, spate si fata si mi s-a propus iarasi tratament cu anticonceptionale sau estrogeni dar mi-e frica sa nu ma ingras sau sa se intample altceva . Ce as putea face ? multumesc [continuare]
Am 26 de ani si de cand ma stiu am privit viata cu pesimism din cauza societatii in care traim considerandu-ma doar realist. Totusi mereu am fost un om inteligent, ambitios, cu planuri de viitor si incercand sa invat cat mai multe. La inceputul acestei primaveri, fara sa am parte de un eveniment traumatizant am fost lovit de o anemie(asta cred ca a fost) puternica. La inceput nu mai puteam sa memorez nimic, probleme cu concentrarea,ameteli si oboseala puternica la trezire. Apoi , dupa circa o luna, am fost lovit de o depresie cu starile ei carcateristice: tristete apasatoare, teama, griji, somnolenta excesiva. [continuare]
Cum pot trece dupa o relatie de 7 ani
Sunt Alex .m.am despartit de prietena mea dupa o relatie de 6 ani ..ea avea 17 eu 18 ,am trcut prin multe impreuna ,eu am fost singuru care a avut grija dea ea deoarece toata familia ei era plecata in strainatate ,s.a mutat la mine si familia ei era bucuroasa ca cineva are grija de ea.ea era foarte indragostita de mine eu mai putin,la un moment dat chiar am vrut sa pun capat dar din respect pt parintii ei nu am facuto m-am gandit ca nu o pot lasa singura si am continuat relatia (greseala vietii mele ) dupa un timp am inceput sa o iubesc foarte mult. am hotarat sa plecam la parintii ei in strainatate acolo au inceput problemele ,certurile .si mia spus ca vrea sa ne despartim asa a si fost ,Acum eu stau ca prostu si plang uitanduma la pozele ei cu alt baiat ,este ingrozitor nu e durere mai mare ,nu cred ca o sa pot trece de asta vre-o data imi doresc sa mor ,NU DORESC LA NIMENI SA TREACA PRIN CE TREC EU .eu am avut grija dea ea cat a fost singura in tara chiar daca nu mai vroiam... [continuare]
Cum pot scăpa de o problemă personală ?
De ce atunci când vorbesc oamenilor , cred ca elimin ceva din gura ,în aer și pe aceștia îi mănâncă nasul ? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter