Coronavirus Update

Cum scap de depresie? raspuns medic

Depresie
Intrebare postata de sinf cu 12 ani in urma

Acum 3 saptamani, am fost la un medic specialist pshihiatru din ploiesti si i-am explicat problema mea, adica am probleme de stari emotionale pshihice, mai ales seara cu stari de neliniste, orice lucru din trecut ( fotografii, filme si chiar obiecte vechi) imi dau o stare negativa si foarte agitata. Medicul cred ca a inteles si am primit tratamentul: COAXIL 1 dim, 1 seara ; NITRAZEPAM 1 seara ; si CALMEPAM 1 seara. Dupa 3 saptamani de tratament starea mea nu s-a ameliorat si as vrea sa va rog sa-mi spuneti daca tratamentul pe care il iau este potrivit si daca imi puteti recomanda altceva. Daca este nevoie, pot veni la cabinetul dvs. Va multumesc!

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez intrebarea pentru:

Spam
Categorie gresita
Abuz

Raspunsuri (28)

Domnule Sinf,

Imi pare rau ca va confruntati cu astfel de stari negative de agitatie foarte mare. Imi dau seama ca va este destul de dificil mai ales seara si probabil va este greu si sa dormiti. Va invit sa imi dati mai multe lamuriri cu privire la starile dvs. De cat timp au aparut starile de neliniste, s-a intamplat ceva anume in viata dvs., va este usor sa adormiti, va treziti in timpul noptii, cum este aceasta stare negativa, prin ce se caracterizeaza ea?

In ceea ce priveste medicatia corespunzatoare pentru ameliorarea starilor psihice, medicul psihiatru are competenta pentru aceasta. Daca ati apelat deja la un medic psihiatru care credeti ca a inteles cu ce fel de stari va confruntati, cred ca medicatia va este corespunzatoare, dar efectele apar gradat. Pe parcursul tratamentului nu ezitati sa il intrebati pe medicul psihiatru care v-a oferit tratamentul, despre actiunea tratamentului respectiv, si orice nelamuriri suplimentare.

In ceea ce priveste revenirea completa din starile care va supara acum, respectiv agitatia mare, nelinistea, va recomand sa apelati cu incredere la psihoterapie. Cu ajutorul specializat al psihologului, veti constientiza cauza care sta la baza acestor emotii negative atat de suparatoare, si veti invata maniera prin care sa le eliminati. Daca va este dificil sa ajungeti la cabinetul de psihologie, va recomand psihoterapia online care are aceleasi beneficii si rezultate ca si psihoterapia din cabinet. Pentru a afla mai multe despre psihoterapia online va invit sa cititi urmatorul articol:
http://www.psihosolutii.ro/content/index.php/psihoterapie-individuala/7-psihoterapie-online .

Nu ezitati sa imi solicitati lamuriri suplimentare, caci cu cat va rezolvati mai repede aceasta problema ce tine de natura psihica, cu atat mai repede va veti bucura din plin de viata si va veti regasi linistea in viata de zi cu zi.

Cu speranta ca v-am fost de ajutor, va doresc multa santate si succes in redobandirea echilibrului si armoniei in viata!

Esti medic si vrei sa te promovezi?

Raspunde intrebarilor din grupul Depresie.

Inscrie-te aici!
sinf (acum 12 ani)

Va multumesc pentru raspuns de aceea incerc sa va exprim mai amanuntit starea mea,asa cum si dumneavoastra m-ati invitat sa va dau mai multe lamuriri despre problema mea. De mai muti ani (cred ca 10 ani)aveam ceva probleme minore (dupa parerea mea),adica dupa revelion de exemplu a doua zi si chiar a treia zi aveam stari agitate si cumva de regret ca a mai trecut un an,stari care treceau destul de repede dupa 2,3 zile ,.acesta este doar un exemplu, dar si dupa paste,craciun,si zilele fara activitate,aveam aceleasi stari .Acum starile acestea sint in fiecare seara, cind incepe sa se intunece devin nelinistit,mi-e frig,in schimb talpile i-mi frig,iar in capul pieptului am parca un gol,si in cap i-mi vin fel si fel de ginduri,,,, nu stiu cum sa va mai spun /////// dar e foarte greu sa ma gindesc la ele dar amite sa le mai si scriu, nu pot sa ma uit la fotografi ,la o caseta video de cind copii mei ereau mici(aniversari),.Tot ma gindesc ca am inbatrinit avind 42 ani,vad copii acum mari si credeti-ma ,e o stare tare grea ,am stari emotionale care la un moment dat sint lacrimogene,din amintiri ..Nu mai am rabdare, ceea ce mi se pare destul de rau, Cred v-am spus destul de mult despre starea mea emotionala ,da am devenit foarte emotiv, Din punct de vedere material nu sint probleme,am o casnicie trainica ,(sotia ma ajuta cit poate),copii sint bine,cu serviciul nu sint probleme serioase doar ceva stres care cite o data mai mult dar nu in permanenta, Nu stiu ce va mai spun,dar cred ca sint suficient de explicit,daca credeti ca va mai pot raspunde la ceva intrebari sa va dati seama de diagnosticul meu o voi face fara probleme. VA MULTUMESC mult ca aveti rabdarea suficienta de a citi problema mea,si eventual sa-mi dati un diagnostic .

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Domnule Sinf,

Inteleg ca va este dificil sa reflectati asupra gandurilor suparatoare. Cadrul adecvat pentru a va impartasi aceste probleme atat de delicate este cel terapeutic. De aceea, va invit sa apelati cu incredere la psihoterapie, caci cu cat incepeti mai repede sedintele de psihoterapie, cu atat va veti regasi bucuria in viata. Dupa cum ati spus in mesajul anterior, aveti motive de bucurie, numai ca acum, datorita problemelor de natura psihica nu le mai "vedeti".

Cele descrise de dvs. evidentiaza unele stari depresive, insa un diagnostic corespunzator va pot oferi in cadul terapeutic, deoarece, asa dupa cum ati inteles deja, sunt diverse amanunte si probleme pe care nu le puteti impartasi cu usurinta aici. Confidentialitatea si relatia terapeutica sunt importante in demersul terapeutic.

Pentru mai multe lamuriri suplimentare si pentru a va raspunde si altor intrebari, ma puteti contacta la datele de mai jos. Medicatia va ajuta, dar pentru a remedia problema dvs. psihoterapia este cea indicata, caci cu ajutorul ei veti intelege cauzele acestor stari suparatoare si veti putea aduce schimbarea benefica in viata dvs.

Va doresc multa sanatate si succes in demersul de trece cu bine peste aceste probleme!
O saptamana frumoasa si usoara!

Psihoterapeut Doina Grasu
Tel: 0735.884.106
Email: [email protected]olutii.ro
www.psihosolutii.ro

noriana (acum 12 ani)

Am dat intamplator peste acest forum/site si ma bucur foarte mult. Si eu sunt din Ploiesti, ma confrunt cu o depresie de peste 9 ani. Acum 9 ani m-am despartit de sotul meu, pe care il iubeam si inca il mai iubesc. Stresul de a nu mai avea o familie si greutatile ce le-am infruntat singura, fara prieteni si fara vreun suport mi-au agravat boala.Am ramas fara serviciu, am fost nevoita sa lucrez croitorie ca pot asigura ficelor mele traiul de pe o zi pe alta. Am suferit enorm si starile de anxietate si lipsa de interes pentru ceva au devenit foarte dese.Foarte greu am reusit sa ma reangajez si in 5 ani imi revenisem oarecum, fara a scapa de starile de panica insa , ceva mai diminuate si rare. Acum 5 ani sotul meu a considerat ca vrea sa faca iar parte din viata noastra, asa ca l-am acceptat iarasi in viata mea, pentru ca il iubesc foarte mult si sentimente si considerente independente de ratiunea mea au invins. In primii 3 ani totul a fost perfect. De 2 ani insa , putin cate putin vechile hibe au revenit (nu este vorba de alcool sau violenta ci de principii, considerente si psihologie de viata). Nu ne-am despatit iarasi, insa ceea ce traim nu este ceea ce imi doresc eu si nici el.Toate acestea au condus treptat la agravarea depresiei mele astfel incat somnul a cam disparut,si s-au intensificat, lipsa de inters pentru treburile casnice, pentru aspectul meu, pentru serviciu, nu mai socializez, nu mai am prieteni si nici cu copii nu mai comunic. Am frecvente stari de panica , acestea paralizandu-mi gandirea si in majoritatea timpului sunt confuza, incapabila sa judec clar, just si cu finete. Am inceput sa mananc , am o pofta continua si aproape 100 kg, ficatul nu face fata cu brio acestui asalt de colesterol, desi constientizez nu ma pot opri,si , iar mananc. Nu fac miscare absolut de loc. Vreau cu disperare sa imi revin , sa scap de depresie, si sa imi pot accepta soarta ; ca asta este, chiar daca simt ca mi se intuneca gandirea doar daca ma gandesc la sotul meu si la situatia noastra. Vreau sa ma linistesc si am mare nevoie de ajutor, nu am pe nimeni cu care sa vorbesc voi sunteti singurii carora am spus/scris toate astea.

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Draga Noriana,

Imi dau seama ca de cativa ani te confrunti cu aceste stari de anxietate, uneori stari depresive si atacuri de panica. Cred ca ti-a fost tare greu de atatia ani sa suferi din cauza atacurilor de panica si a celorlalte stari suparatoare. Imi dau seama ca uneori ti-a fost foarte greu, dar ai mers mai departe si acum iti doresti foarte mult ca sa redevi cea de dinainte, sa ai o viata echilibrata si sa te bucuri din nou de ea. Faptul ca iti doresti cu disperare sa scapi de depresie si cred ca si de atacurile de panica si de starile de anxietate, este un lucru important, dar nu si suficient. Sfaturile, fie ele si din partea specialistilor sau din partea persoanelor ce se confrunta cu stari asemanatoare nu sunt suficiente.

Iti recomand sa apelezi cat mai repede la psihoterapie. In aceasta directie, psihoterapia cognitiv-comportamentala este printre cele mai eficiente psihoterapii. Prin intermediul catorva sedinte de psihoterapie starea ta se va ameliora considerabil. Cadrul terapeutic caracterizat de caldura, acceptare neconditionata si intelegere te vor ajuta sa depasesti cu bine problemele de natura psihica cu care te confrunti de cativa ani de zile. Nu iti vorbesc aici despre niste miracole, caci este necesar si un efort din partea ta, rabdare si perseverenta in a urma indicatiile din cadrul terapiei.

In situatia in care nu ai posibilitatea de a ajunge la cabinet, poti beneficia de psihoterapie online prin intermediul cabinetului nostru. Mai multe detalii despre aceasta poti afla aici: http://www.psihosolutii.ro/content/index.php/psihoterapie-individuala/7-psihoterapie-online .
Sper ca ti-am putut fi de ajutor, iar pentru alte lamuriri suplimentare sau intrebari particulare ma poti contacta la datele din profil.

Multa sanatate si succes in regasirea bucuriei din viata ta!

noriana (acum 12 ani)

multumesc mult pentru raspuns, am accesat linkul si voi incerca sa ma folosesc de sfaturile dvs. Din pacate la Ploiesti inca nu stiu un psihoterapeut "adevarat" , asa ca voi mai cauta, pentru ca nu imi este chiar usor sa vorbesc cuiva de problemele mele.Inca o data multumesc si va mai astept cu sfaturi.

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Draga Noriana,

Ma bucur sa iti fiu de ajutor. Imi dau seama ca nu iti este usor sa vorbesti liber si deschis despre problemele tale. Prin intermediul sedintelor de psihoterapie si cu sustinerea psihologului vei reusi sa te confrunti cu problemele tale, sa le constientizezi si apoi sa le depasesti.

Pentru a-ti putea oferi si alte sfaturi adecvate tie, te invit sa imi povestesti mai multe despre tine.
Iti doresc multa incredere ca vei reusi sa depasesti cu bine aceste stari de depresie, anxietate si atacurile de panica, dar iti reamintesc ca primul pas este acela de a apela la ajutorul unui specialist psihoterapeut.

Toate cele bune si multa sanatate!

Cu multa caldura,
Psihoterapeut Doina Grasu
0735.884.106
[email protected]
www.psihosolutii.ro

Dr Gabriella Bondoc (acum 12 ani)

Buna ziua, Tratamentul medicamentos in psihiatrie nu actioneaza la fel la diferite persoane, de aceea el se poate modifica la intervale de 2-3 saptamani. In legatura cu tratamentul cu Coaxil, prima intrebare este daca au aparut ceva modificari in bine cu acest tratament, chiar daca starea p***a inca mai persista. daca da, se poate creste Coaxil la 3 cp pe zi si apoi se pot incerca alte strategii de augmentare. daca nu sunt deloc imbunatatiri sub Coaxil, se poate inlocui antidepresivul cu un altul. va recomand un medicament din clasa SSRI, cum ar fi citalopram, paroxetina, sertralina.
Asteptati 2-3 saptamani pt evaluarea rezultatelor.
psihoterapia poate fi si ea foarte utila, singura sau impreuna cu antidepresivele.

Mult Succes.
Dr Gabriella Bondoc
medic specialist psihiatru
psihoterapeut
0722167161

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
miky (acum 11 ani)

Din intamplare am dat peste acest forum si ma bucur extrem de mult.Am hotarat sa merg la un psiholog pentru a mi trata anumite temeri,stari negative,etc.As dori ca dumneavoastra sa imi dati un raspuns.In ultima vreme ma port ciudat, nici eu nu ma inteleg ,am stari depresive,uneori sunt plina de viata si vad lucrurile pozitive dar "umbrele trecutului" ma urmaresc si intru intr o stare in care nici macar eu nu ma inteleg.Cei din jur nu ma inteleg niciodata,tin sa mentionez ca sunt in zodia scorpion,.Sunt o persoana foarte geloasa.Mereu cand sunt trista ma gandesc ca ar fi mai bine sa mor ,sa fac cumva sa scap de toate prin aceasta modalitate ,constienta fiinda ca aceasta medota nu e o buna decizie,ma las mai mult condusa de furie,doresc sa pedepsesc pe cei din jur facand acest lucru in special pe iubitul meu.Simt ca nu ma intelege.In urma cu un an mi am inceput viata sexuala cu el , nu prea simt ca el a apreciat acest lucru.Ma simt tradata,frustrata si vinovata de suferinta mea.Din acel moment viata mea a inceput sa se schimbe.Mereu am fost dezamagita intr o relatie deoarece nimeni nu imi intelegea personalitate si nici sentimentele.Eu pun totul in joc intr o relatie si la fel astept sa mi se ofere.Imi este frica sa il parasesc,am incercat sa fac acest lucru dar simt ca nu pot trai o asemenea durere sau mi bine zis nu vreau sa mai trec prin acele momente .Daca si aceasta relatie va lua sfarsit voi incepe sa urasc barbatii.Nu ii inteleg.Mereu incerc sa fiu cat mai atractiva pentru el si simt ca nu apreciaza acest lucru.M a dezamagit uneori,bine nu m a inselat asa cred dar am sentimentul ca o va face,tin sa mentionez ca avem de gand sa ne casatorim.Nu inteleg de ce mereu se uita dupa alte femei pe strada,l am rugat in nenumarate randuri sa inceteze aceste actiuni dar el nu intelege.Nu inteleg ce as putea face pentru a mi rezolva problemele si nici cum sa imi temperez caracterul.Va multumesc pentru ca mi ati acordat atentia.

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
gabriela (acum 11 ani)

Si eu am o stare depresiva deoarece acuma 17 ani amurit tatal meu care a facut o embolie pulmonara si m-a luat prin surprindere eu fiind studenta in anyul 4.Acest lucru se intampla in 1993.Am suferit enorm de mult.M-am casatosit in anul 2001 si pot sa spun ca totul afost bine si este adica am un sot care ma iubeste si sunt foarte bucuroasa din acest punct de vedere,dar acum 5 ani aplecat in Italia si am suferit foarte mult caci eram departe unul de altul .Eu nu am plecat dupa el caci am un servici foarte bun si mama este bolnava si anul acesta in mai avenit el acasa .De anul trecut din octombrie am facut un tratament de la psihiatru si m-am simtit bine dar in oct l-am intrerupt ca nu am mai avut stari depresive si cred ca se datorau faptului ca aveam sotul acasa.A plecat in Anglia deoarece aicea nu am reusit sa se angajeze ca sunt cond acestea infecte si de cand aplecat iara am o stare de frica ca daca i se intampla ceva mamei sua fratelui meu ma speri.cred ca nu am facut bine ca nu am mai luat tratamentul. Nu stiu ce sa ma fac nu vreau sa devin dependenta de tratament. va rog as dori o terapie online se poate?va multumesc.

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
tilica_catalin (acum 11 ani)

ma numesc catalin si sunt din suceava in anul 2009 luna decembrie am suferit un atac de panica de atunci incepand cu un taratment paroxoteina 20.mg una dimineat si sedotine 20.mg una seara si cu trankimazin una la necesitate acest taratament a urmat 4 luni dupa 4 luni a uramat sa ma doara fff mult capul si stomacul vazad asa ceva am llasat taratamentul.acum am ameteli in cap si un sunet cineva imi poate spune de ce.va multumesc

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
angela (acum 11 ani)

va rog frumos daca se poate sa imi spuneti si mie cum pot scapa de efectul nitrazepam il iau de 1 an jumate si acum de cat ori incerc sa scap de el imi tremura mainile imi bate rau inima ma doare capul si ameteala
am preferat sa il iau in continuare pe langa el am luat si distonocalm nu pot sa ies din casa fara sa iau numai pot sa mai conduc nici la munca numai pot merge
deja dupa 2 zile fara medicamente sunt praf parca sunt din filme zombie obosita si ametita
va multumesc

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
mihai (acum 11 ani)

buna ziua va rog frumos sa ma ajutati si pe mine cred ca am despresie nu pot sa dorm ma simt mereu obosit suparat mereu sunt abatut simt ca nu ma supoart nimeni si nu am cef de nimik

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
alexia (acum 10 ani)

Buna ziua! Din pacate, de ceva vreme ma confrunt si eu cu gandurile negative care nu-mi mai dau pace. Mai exact, am dezvoltat aceste stari in timpul facultatii din cauza stresului la care am fost si sunt supusa. Obisnuiam sa ma descurc foarte bine in activitatile scolare, am reusit sa intru printre primii la facultate insa pe parcurs m-am pierdut. Nu pt ca nu as invata foarte mult, ci pt ca mi-am pierdut toata increderea in mine. Ajung la examene epuizata, pt ca nu pot dormi in noaptea de dinainte iar in timpul examinarii efectiv am atacuri de panica, uit ce am invatat, nu-mi gasesc cuvintele desi informatiile nu sunt capatate pe ultima suta de metrii. Am inceput sa capat o fobie in ceea ce priveste facultate, sa nu ma simt deloc capabila de nimic. Iau note foarte mici la examene, din cauza asta mi-am dezvoltat si un complex. Sper ca ma puteti ajuta cu niste sfaturi. Va multumesc!

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Draga Alexia,

Imi dau seama ca nu iti este usor acum, datorita faptul ca ti-a scazut mult increderea in tine. Faptul ca acum treci prin situatiile acestea, ca iti este greu sa te concentrezi uneori, sa faci fata cu bine exemanelor, nu iti anuleaza rezultatele anterioare. Iti propun sa te gandesti, si chiar sa faci o lista cu toate lucrurile pe care ai reusit sa le faci pana acum. Sa iti reamintesti lucrurile de care ai fost multumita inainte. Este ca un mic cerc vicios: cu cat te gandesti, te framanta mai mult faptul ca nu ai aceleasi rezultate ca inainte, cu atat iti este greu sa te relaxezi, sa te concentrezi si sa faci fata cu bine situatiile in care esti. Cateva sedinte de psihoterapie te-ai ajuta foarte mult pentru a scapa de aceste temeri.

Pentru a-ti raspunde mai multe, te invit sa imi spui mai multe despre tine si situatia ta: spui ca ti-ai pierdut increderea in tine, in ce situatie, s-a intamplat ceva anume in viata ta, la ce stres te referi cand spui ca ai fost supusa stresului etc ?

Cu speranta ca te pot ajuta, iti doresc toate cele bune!

Cu multa caldura,
Psiholog Doina Grasu
0735.884.106
[email protected]
www.psihosolutii.ro

Draga Alexia,

Imi dau seama ca nu iti este usor acum, datorita faptul ca ti-a scazut mult increderea in tine. Faptul ca acum treci prin situatiile acestea, ca iti este greu sa te concentrezi uneori, sa faci fata cu bine exemanelor, nu iti anuleaza rezultatele anterioare. Iti propun sa te gandesti, si chiar sa faci o lista cu toate lucrurile pe care ai reusit sa le faci pana acum. Sa iti reamintesti lucrurile de care ai fost multumita inainte. Este ca un mic cerc vicios: cu cat te gandesti, te framanta mai mult faptul ca nu ai aceleasi rezultate ca inainte, cu atat iti este greu sa te relaxezi, sa te concentrezi si sa faci fata cu bine situatiile in care esti. Cateva sedinte de psihoterapie te-ai ajuta foarte mult pentru a scapa de aceste temeri.

Pentru a-ti raspunde mai multe, te invit sa imi spui mai multe despre tine si situatia ta: spui ca ti-ai pierdut increderea in tine, in ce situatie, s-a intamplat ceva anume in viata ta, la ce stres te referi cand spui ca ai fost supusa stresului etc ?

Cu speranta ca te pot ajuta, iti doresc toate cele bune!

Cu multa caldura,
Psiholog Doina Grasu
0735.884.106
[email protected]
www.psihosolutii.ro

Draga Alexia,

Imi dau seama ca nu iti este usor acum, datorita faptul ca ti-a scazut mult increderea in tine. Faptul ca acum treci prin situatiile acestea, ca iti este greu sa te concentrezi uneori, sa faci fata cu bine exemanelor, nu iti anuleaza rezultatele anterioare. Iti propun sa te gandesti, si chiar sa faci o lista cu toate lucrurile pe care ai reusit sa le faci pana acum. Sa iti reamintesti lucrurile de care ai fost multumita inainte. Este ca un mic cerc vicios: cu cat te gandesti, te framanta mai mult faptul ca nu ai aceleasi rezultate ca inainte, cu atat iti este greu sa te relaxezi, sa te concentrezi si sa faci fata cu bine situatiile in care esti. Cateva sedinte de psihoterapie te-ai ajuta foarte mult pentru a scapa de aceste temeri.

Pentru a-ti raspunde mai multe, te invit sa imi spui mai multe despre tine si situatia ta: spui ca ti-ai pierdut increderea in tine, in ce situatie, s-a intamplat ceva anume in viata ta, la ce stres te referi cand spui ca ai fost supusa stresului etc ?

Cu speranta ca te pot ajuta, iti doresc toate cele bune!

Cu multa caldura,
Psiholog Doina Grasu
0735.884.106
[email protected]
www.psihosolutii.ro

alexia (acum 10 ani)

Va multumesc foarte mult pt sfat si pt interesul dumneavoastra de a ma ajuta!
Intotdeauna am fost o fire foarte timida dar in timpul facultatii aceasta emotivitate s-a accentuat. Am inceput sa fiu foarte stresata din cauza examenelor, am inceput sa iau note mici pt ca efectiv in timpul lor aveam un fel de atatc de panica, nu-mi aminteam ce am invatat. Am inceput sa nu mai adorm noaptea pt ca atunci cand ma asez in pat ma invadeaza tot felul de frici. De aici a inceput sa imi scada toata increderea in mine, sa am o stare de neputinta, sa ma invinovatesc. Am ajuns sa nu am curajul sa vorbesc in public, imi este foarte frica sa tin un discurs si aceasta este cu atat mai tragic cu cat insasi meseria mea consta in capacitatea de a vorbi in public, de tine un discurs, de a avea incredere in mine. Tin sa spun ca am o relatie deosebit de buna cu familia si cu iubitul meu. Nu am intampinat niciodata astfel de dificultati care sa-si puna amprenta asupra mea. Efectiv, probabil, am capatat un mare complex in ceea ce tine de rezultatele de la facultate si incapacitatea mea de a-mi expreima opiniile in public. Va multumesc din suflet inca o data!

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
deea (acum 10 ani)

Am inrat total intr o stare cred eu de depresie.Acum 10 ani s a intampalt sa cunosc pe cnv la inceput toate erau bune si frumoase apoi totul a luat o alta intorsatura a inceput sa ma loveasca si parca din ce in ce mai des imi vorbea fff urat si totusi am continuat .Ne am despartit de ffff multe ori dar tot ma intorceam la el dupa un anumit timp obiceiurile lui descrise anterior se reluau si tot acceptamcred ca am intrat intr un cerc din care nu am putut sa ies nici acum.Am senzatia ca sunt victima lui o jucarie pe care o terorizeaza din lipsa de altceva.Acum 6 luni am fost despartita de el timp de sase luni apoi iar ne am impacat si eu m am gandit sa fac o schimbare in viata noastra ca poate asa ne va fi bn si nu o sa ne mai despartim am ramas insarcinata .......bun.....el nu vroia sa locuiasca la parintii mei ci vroia k eu sa locuiesc cu ai lui insa eu nu puteam sa fac lucrul asta pt k de 10 ani stiam ce scorpie e maicasa si ca nu se poate trai cu ea dar eram hotarata sa fac pasul asta....dar dupa noua luni....pana se nastea bebe.....pana atunci nu puteam trai in nervi si ura si nu puteam risca inca din burta sanatatea viitorului meu copil.............spunandu i lui toate astea el nu a fost de acord si mi a spus k ori accept situatia de am muta la el si sa o suport pe maicasa ori copilul nu se va naste pt k el nu avea de gand sa se mute la mine.....ce ma sfatuiti?peste 2 zile am programare la chiuretaj........ce fac ma mut sau fac chiuretajul?cat despre psihicul meu nu va mai spun...e la pamant.....daca fac chiuretajul as vrea sa gasesc un specialist care sa ma ajute sa imi revin dupa asta si sa ma faca sa il scot si pe el din viata mea VA MULTUMESC

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
iulia (acum 10 ani)

buna,am citit problemele voastre,si vreau sa va zic ca si eu sufar de depresie..anexietate ..nu stiu ce este mai exact...!!!am 19 ani` si de cv timp incoace ,am tot felu de temeri,fricii...frica de moarte,frica sa nu patesc ceva..parca nu mai sunt eu...cateodata...vreau sa mentionez ca am si lipsa de calciu,magneziu..sa fie de asta?!am incercat sa depasesc ,gandurile negative care imi tot apar in minte,in imaginatie...mai ales noaptea cand ma pun in pat`atunci mi se intampla cel mai des..sa ma gandesc ,ca daca adorm si mor....sunt o fire foarte fricoasa,cateodata stau sa ma gandesc si am impresia k nu mai sunt eu` si k sunt alta persoana...provin de altundeva..cred ca nici incredere in mine nu mai am...nu stiu daca ar trebui sa cred in vise,dar probabil si asta ma influenteaza...!!!vreau sa nu mai am starile acestea de neincredere in mine,de frica,de ganduri negative..cineva mi-a zis sa gandesc pozitiv...si imi va face bine..!!:)cateodata zic k am probleme psihice..:))!!...va rog sa ma ajutati cu niste sfaturi...va multumesc!!

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Pag 1 din 2

Raspunde

×
×
Felicitari! Raspunsul a fost postat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost editat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost sters cu succes!
Se incarca...

Cauta

Nu ai gasit ce cauti? Cauta intrebari similare sau adauga o intrebare noua.

Adreseaza o intrebare!

Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!

Adreseaza o intrebare

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.