capacit de efort exercitii
Hormonul uman de crestere (hgh): vinovat de procesul imbatranirii?
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Ce este hormonul de crestere? Hormonul de crestere (HGH) este considerat de unii specialisti ca fiind cheia incetinirii procesului de imbatranire. Hormonul de crestere este produs de glanda pituitara (care are forma unui bob de mazare, situata la baza creierului) si are rolul de a stimula dezvoltarea normala (cresterea) unui om inca din timpul copilariei si de a sustine activitatea tesuturilor si a organelor pe tot parcursul vietii (activitatile metabolice). Cum functioneaza? Secretia sa in cirulatie urmeaza un model pulsatil care are ca rezultat fluctuatii la nivelului sanguin, care sunt influentate de mai multi factori, cum ar fi sexul, varsta, somnul, activitatea fizica, dieta, stresul, febra, steroizii si mediul inconjurator. Hormonul de crestere (hGH) stimuleaza multa procese metabolice in celule. HGH afecteaza metabolismul proteinelor, grasimilor, carbohidratilor si mineralelor. Rolul principal al hGH este acela de a stimula ficatul sa secrete factorul de crestere... [continuare]
Managementul si manifestarile cardiomiopatiilor
Dr. Sebastian Pale
Medic cardiolog
Definitie Cardiomiopatiile reprezinta un grup de afectiuni ale muschiului cardiac aparute in urma unor solicitari de volum sau de presiune ale cordului precum si datorita unor afectiuni de etiologie genetica, inflamatorie, etc. Pe scurt, cardiomiopatia este descrisa ca fiind boala muschiului cardiac. Majoritatea cardiomiopatiilor se datoreaza altor patologii deja existente. In acest caz vorbim de cardiomiopatii secundare. Ele apar in boli precum: ateroscleroza coronariana, hipertensiune, boala a valvelor cardiace (valvulopatii), etc. O alta entitate de cardiomiopatii este reprezentata de cardiomiopatiile primare. Aceste cardiomiopatii se caracterizeaza printr-o afectare intrinseca a muschiului cardiac. Daca in primul caz, cel al cardiomiopatiilor secundare, o alta patologie conduce la aparitia afectarii muschiului cardiac, in cazul cardiomiopatiilor primare afectarea intrinseca a muschiului cardiac este responsabila de aparitia altor patologii. Cardiomiopatiile... [continuare]
Beneficii si contraindicatii privind fiziokinetoterapia
Dr. Mihaela Stamate
Medic specialist recuperare, medicina fizica si balneologie
Generalitati Cand ne referim la fiziokinetoterapie, pentru multe persoane este acelasi lucru ca si kinetoterapia, fizioterapia si in anumite cazuri acelasi lucru ca si balneoterapia. Astfel ca aceasta demonstreaza usoara confuzie intre ramurile a ceea ce inseamna fiziokinetoterapie si dificila diferentiere a acestor ramuri ale acesteia. Descriere Fiziokinetoterapia poate fi incadrata din punct de vedere medical ca o recomandare a diferitelor ramuri din medicina . Specialitati precum neurologie, medicina recuperatorie, sau medicina ortopedica ori reumatologica sau medicina sportiva toate apeleaza la fiziokinetoterapie ca si masura terapeutica. Terapia in sine din fiziokinetoterapie poate fi facuta de fizioterapeuti sau kinetoterapeuti dar adesea este necesara supervizarea de catre un medic de recuperare medicala. Principiul fundamental pe care se bazeaza medicina si care a fost atribuit in mod automat si fiziokinetoterapiei este principiul de non nocere. Adica tradus din latina... [continuare]
Importanta magneziului in organismul uman
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Magneziul, prescurtat Mg, este un element chimic raspandit atat in natura, cat si in organismele vii, iar numele provine de la orasul Magnesia din Asia Mica. Magneziul este un mineral benefic pentru sanatatea noastra, fiind considerat si inamicul stresului. Este intalnit atat extracelular (in afara celulelor), cat si intracelular (in interiorul celulelor), fiind al patrulea cel mai important mineral din organism pe langa calciu, iod, potasiu si sodiu. Mai este raspunzator pentru multiple reactii enzimatice, pentru mentinerea echilibrului celular, pentru intiterea unor procese specifice, precum contractia miocardului (muschiul inimii). Tot magneziul este implicat si in cadrul unor procese nervoase si in unele mecanisme anticanceroase. Beneficiile magneziului in organismul uman sunt: - mentine inima sanatoasa si previne aparitia batailor neregulate; - controleaza contractilitatea muschilor si intervine in relaxarea si reducerea durerilor musculare; - mentine un... [continuare]
Hipertensiunea pulmonara - cauze, simptome, tratament
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Hipertensiunea pulmonara (HTP) este o afectiune grava de sanatate, care apare atunci cand arterele care transporta sange din ventriculul drept al inimii catre plamani sunt ingustate, perturband fluxul sanguin. Sangele trebuie sa circule prin plamani pentru a primi oxigen, dupa care se intoarce in ventriculul stang al inimii, de unde este pompat spre organele corpului, muschi si tesuturi. Circulatia pulmonara este numita si mica circulatie a sangelui, iar circulatia sistemica este numita si marea circulatie. Spre deosebire de tensiunea arteriala sistemica, ce reprezinta forta cu care sangele se deplaseaza prin vasele sangvine din corp, tensiunea arteriala pulmonara reflecta presiunea cu care inima pompeaza sangele din inima prin arterele plamanilor. Cu alte cuvinte, este presiunea exercitata de fluxul sanguin in plamani. Atunci cand arterele dintre inima si plamani se ingusteaza si fluxul sangvin este diminuat, inima trebuie sa lucreze mai puternic pentru a pompa... [continuare]
Cardiomiopatia post-partum
Dr. Iancu Marilena
Rezident Medicina de Urgenta
Cardiomiopatia post-partum Dupa nastere, femeile au tendinta de a se preocupa doar de starea de sanatate a bebelusului. Se poate intampla insa ca mama care tocmai ce a nascut sa aiba o problema de sanatate despre care inca nu stie. Deoarece sunt afectiuni care apar la cateva saptamani sau la cateva luni dupa momentul nasterii, multe femei nu sunt constiente de semnele de avertizare pe care le transmite corpul sau aleg sa le ignore crezand ca sunt trecatoare , neacordandu-le suficienta atentie. Cauze Bolile cardiovasculare sunt cele mai frecvente cauze de deces dupa nastere. Una din aceste boli este Cardiomiopatia Post-partum. Aceasta afectiune este cea mai des intalnita in timpul sarcinii. Este descrisa ca o cardiomiopatie idiopatica ( nu i se cunoaste cauza aparitiei bolii ) care se manifesta cu insuficienta cardiaca secundara unei disfunctii sistolice a ventriculului stang. Aceasta disfunctie poate aparea spre sfarsitul sarcinii sau in primele luni dupa... [continuare]
Cresterea sau scaderea brusca in greutate
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Fluctuatiile de masa corporala – aspecte generale Indicele de masa corporala (IMC) reprezinta un parametru folosit in practica medicala, calculat in functie de greutatea si inaltimea unei persoane. Valorile considerate normale pentru acest parametru sunt situate in intervalul 18,5-24,9, ceea ce este sub acest interval reprezentand subponderabilitatea, iar ceea ce se afla peste aceste valori reprezentand supraponderabilitate si diferite grade de obezitate. Acest indice de masa corporala nu este unul fix pe durata vietii unei persoane. El se modifica odata ce persoana respectiva creste, atinge o anumita valoare la maturitate, cand se poate mentine in platou sau poate avea unele variatii in functie de regimul alimentar al acesteia sau alti factori asupra carora vom reveni. Pierderea sau castigul catorva kilograme reprezinta procese normale care nu ar trebui sa puna semne de intrebare. Sunt insa, unele aspecte importante cu privire la aceste modificari ponderale. Daca... [continuare]
Programe de recuperare cardiovasculara
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Ce este recuperarea cardiovasculara Recuperarea cardiovasculara presupune ansamblul tuturor masurilor luate dupa un eveniment acut cardiovascular in scopul asigurarii unei calitati a vietii cat mai aproape de normal. Este foarte important ca acest proces al recuperarii sa inceapa cat mai curand, sa fie efectuat cu regularitate, corect si supravegheat de catre o echipa multidisciplinara. Indicatii In ceea ce priveste indicatiile programului de recuperare, categoriile de pacienti eligibili si cu indicatie ferma sunt cei cu sindrom coronarian cronic( dupa un infarct miocardic acut sau cei cu angina pectorala de efort stabila), pacientii care au suferit diverse proceduri interventionale/chirurgicale, cei cu insuficienta cardiaca sau purtatori de diferite dispozitive medicale cardiace. Contraindicatii Ca si contraindicatii, putem sa vorbim despre pacientii care se afla in fata unei insuficiente cardiace acute sau cornice decompensate, cu infarct miocardic acut sau angina instabila,... [continuare]
Afectiunile secolului xxi
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Stil de viata sanatos Beneficiile urbanizarii si cresterea dezvoltarii pe plan economic si social s-au asociat si cu modificarea in ceea ce priveste stilul de viata si factorii de risc pentru sanatate dar si cu dezvoltarea a noi factori de protectie in randul populatiei aflata la risc. Printre cele mai des intalnite afectiuni, se regasesc depresia, obezitatea, diabetul zaharat, bolile cardiovasculare, cancerul, afectiunile respiratorii etc. Depresia Depresia reprezinta o afectiune medicala des intalnita in randul populatiei, iar nediagnosticata si/ sau netratata determina afectarea intregului organism prin declansarea unei instabilitati fizice sau emotionale. Amprenta acestei afectiuni se reflecta in incapacitatea de concentrare, pierderea interesului fata de activitatile preferate, tristete, izolare sociala. Pentru stabilirea diagnosticului de sindrom depresiv, este obligatorie eliminarea altor afectiuni ce pot avea simptome similare cu cele ale depresiei (de exemplu,... [continuare]
Insuficienta cardiaca
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Ce este insuficienta cardiaca Insuficienta cardiaca reprezinta o patologie complexa, caracterizata prin alterarea functiei inimii de a asigura o cantitate optima de sange la nivelul organismului. Din punct de vedere clinic, diagnosticul de insuficienta cardiaca necesita intrunirea unor semne si simptome specifice, coroborate cu investigatii paraclinice suplimentare. Ca si simptomatologie, pacientii pot prezenta dispnee (lipsa de aer) la efort sau chiar si in repaus, senzatie de slabiciune, oboseala, iar semnele tipice pot fi edeme la nivelul gambelor, raluri pulmonare ca urmare a stazei pulmonare, distensia venelor jugulare. Clasificare Actualmente, exista mai multe clasificari in ceea ce priveste insuficienta cardiaca. In functie de durata instalarii siptomatologiei putem vorbi despre insuficienta cardiaca acuta cand simptomele se instaleaza brusc, reprezinta o urgenta medicala si necesita tratament specific sau insuficienta cardiaca cronica cand simptomele se... [continuare]
Efectul consumului de energizante asupra inimii
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Ce sunt bauturile energizante De-a lungul ultimului deceniu, utilizarea bauturilor energizante a fost privita din ce in ce mai mult cu prudenta, intrucat concentratia lor de cofeina, taurina, guarana si L-carnitina este periculoasa si potential fatala. In plus, un numar mare de intoxicatii cu bauturi energizante au fost raportate in intreaga lume, inclusiv cazuri de convulsii si aritmii sau chiar morti subite. Impact si studii Ultimul deceniu a insemnat o crestere a consumului de bauturi energizante, care a coincis cu o rata crescuta a cazurilor raportate de intoxicatii care au dus la efecte adverse cardiovasculare, in special aritmii, desi majoritatea acestor cazuri au fost asociate cu alcool, stimulente sau consum rapid intr-o perioada scurta de timp. Controversa in privinta bauturilor energizante s-a intensificat recent din cauza rapoartelor tot mai numeroase privind toxicitatea bauturilor energizante, alarmante fiind tulburarile ritmului cardiac si anomaliile sistemului... [continuare]
Fumul de tigara nu are limite, patrunde in fiecare organ
Autor: SfatulMedicului
Ce este fumatul si ce efecte are? Fumatul este unul dintre cele mai periculoase obiceiuri pentru organism si sanatatea acestuia. Absolut fiecare organ si sistem poate avea de suferit din cauza fumatului activ sau pasiv. Fumatul creste riscul a multor tipuri de cancer, nu doar cel pulmonar, precum si riscul a multor patologii cronice, precum bolile cardiovasculare si afectiuni respiratorii cronice, ce se dezvolta din cauza inflamatiei persistente. Cancer Legatura dintre fumat si multiple tipuri de cancer este bine cunoscuta. Renuntarea la fumat scade riscul de cancer in mod notabil, putand sa intarzie acest diagnostic cu 10-20 de ani. Totusi, riscul ramane mai ridicat in randul persoanelor care au fumat chiar si pe perioade scurte decat in randul nefumatorilor. Cancerele mai frecvent asociate cu fumatul includ cancer pulmonar, cancerul de gat, cancerul de buza, carcinomul bazocelular, cancerele digestive. Efecte asupra sistemului nervos central Unul dintre... [continuare]
Mituri despre detoxifiere si adevarul din spatele lor
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Detoxifierea si sanatatea ficatului Cand vine vorba despre detoxifiere, ficatul reprezinta principalul sistem de filtrare al corpului uman, unul dintre rolurile sale fiind transformarea toxinelor in produse reziduale ce vor fi ulterior eliminate, metabolizand nutrientii si medicamentele, astfel curatand organismul de substantele daunatoare. Fiind o parte fundamentala a reglarii generale a organismului, este esential sa va mentineti ficatul sanatos si sa limitati excesele. In ultima perioada, multe produse considerate “minune” au invadat piata, fiind comercializate fara prescriptie medicala, pretinzand ca detoxifica si curata ficatul, fie dupa o perioada de excese, precum sarbatori, concedii, weekend-uri de mancare excesiva si alcool, fie pentru a repara un ficat deja deteriorat de diferite afectiuni, fie pentru a mentine functia hepatica zilnica in parametri optimi. Comerciantii de produse, diete si suplimente de detoxifiere sustin ca produsele lor pot curata... [continuare]
Efectele poluarii aerului asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Poluarea aerului din cauza traficului si a emisiilor toxice cauzate de exploatarile industriale conduce la moartea prematura a peste trei milioane de persoane anual. La nivel global, decesele cauzate de poluare le depasesc ca numar pe cele provocate de malarie si HIV / SIDA la un loc, noteaza theguardian.com. Surse de poluare si efectele lor Smog si funingine . Sunt cele mai raspandite tipuri de poluare a aerului. Smogul se produce atunci cand emisiile provenite de la arderea combustibililor fosili reactioneaza cu lumina soarelui. Funinginea e reprezentata de particule minuscule de substante chimice de la nivelul solului, din fum, praf sau alergeni, care sunt transportate in aer. Smogul poate irita ochii si gatul si, de asemenea, afecteaza plamanii mai ales in cazul persoanelor care lucreaza afara. Cele mai afectate sunt persoanele care au astm sau alergii. Poluanti periculosi . Acestia pot fi mortali sau pot avea consecinte grave pentru sanatate, chiar si in... [continuare]
Reprogramarea sistemului imunitar in bolile autoimune
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt bolile autoimune Bolile autoimune reprezinta un grup complex de afectiuni in care sistemul imunitar incepe sa atace propriile tesuturi ale organismului. Cum apar In mod normal, sistemul imunitar are rolul de a identifica si elimina bacterii, virusuri sau alte amenintari externe. In anumite situatii insa, mecanismele de aparare nu mai fac diferenta corecta intre structurile proprii si cele straine. Acest raspuns imun anormal poate afecta aproape orice organ sau sistem din corp. Tipologie Exista peste 80 de afectiuni autoimune cunoscute, iar severitatea lor variaza de la forme usoare pana la boli care pot pune viata in pericol. Printre cele mai cunoscute afectiuni autoimune se afla: - lupusul eritematos sistemic, - scleroza multipla, - artrita reumatoida, - boala Crohn, - colita ulcerativa, - diabetul zaharat de tip 1, - psoriazisul - miastenia gravis. Unele afecteaza predominant articulatiile, altele pielea, intestinele,... [continuare]
Despre imbatranirea biologica Imbatranirea este un proces biologic natural care afecteaza treptat toate organele si sistemele organismului. Desi fiecare persoana are o varsta cronologica exprimata in ani, varsta biologica poate fi diferita. Unele persoane pot avea organe care functioneaza similar cu cele ale unei persoane mai tinere, in timp ce altele pot prezenta semne de deteriorare accelerate. Cum apare Procesul de imbatranire implica modificari progresive la nivel celular, molecular si functional. Celulele isi pierd treptat capacitatea de regenerare, apar inflamatie cronica de intensitate mica, acumulare de stres oxidativ si modificari ale ADN-ului. Aceste schimbari influenteaza functionarea inimii, creierului, ficatului, vaselor de sange, muschilor si altor organe. Despre imbatranirea organelor interne Imbatranirea biologica nu este identica pentru toate organele. Unele structuri pot fi mai vulnerabile la factori precum fumatul, sedentarismul,... [continuare]
Inflamatia gingiilor, asociata cu risc pulmonar crescut
Autor: SfatulMedicului
Despre parodontoza Parodontoza cronica, cunoscuta si sub denumirea de boala parodontala, reprezinta o afectiune inflamatorie care afecteaza gingiile si structurile de sustinere ale dintilor. Boala apare de obicei lent si poate evolua ani la rand fara simptome evidente, motiv pentru care multe persoane ajung tarziu la medic. Factori de risc Afectiunea este favorizata in principal de acumularea placii bacteriene si a tartrului la nivelul dintilor si gingiilor. Bacteriile pot provoca inflamatie persistenta, iar in timp pot afecta tesuturile si osul care sustin dintii. Fumatul, diabetul zaharat, igiena orala deficitara si anumite afectiuni cronice pot creste riscul de aparitie si progresie a bolii. Simptome Printre simptomele frecvente ale parodontozei se numara sangerarea gingiilor, retractia gingivala, respiratia urat mirositoare persistenta, sensibilitatea dentara si mobilitatea dintilor. In stadiile avansate poate aparea chiar pierderea dintilor. Inflamatia... [continuare]
Artrita reumatoida: de ce conteaza tratamentul inceput la timp
Autor: SfatulMedicului
Despre artrita reumatoida Artrita reumatoida este o boala autoimuna cronica in care sistemul imunitar ataca in mod eronat propriile tesuturi, in special membrana care captuseste articulatiile. Acest proces determina inflamatie persistenta, durere si, in timp, poate conduce la deteriorarea structurilor articulare. Cum se manifesta Boala afecteaza frecvent articulatiile mici ale mainilor si picioarelor, dar poate implica si articulatii mai mari, precum genunchii, umerii sau coatele. Spre deosebire de artroza, care apare in principal prin uzura articulatiilor, artrita reumatoida este rezultatul unei reactii anormale a sistemului imunitar. Mecanismul exact nu este pe deplin elucidat. Se considera ca exista o combinatie intre predispozitia genetica si factori de mediu. Fumatul, anumite infectii, expunerea la diversi factori de mediu sau modificarile sistemului imunitar pot contribui la aparitia bolii la persoanele susceptibile. Simptome Simptomele pot debuta... [continuare]
Vocea ar putea semnala din timp agravarea bolilor pulmonare
Autor: SfatulMedicului
Vocea, indicator pentru afectiuni respiratorii Modificarile subtile ale vocii, inregistrate cu ajutorul unei aplicatii pe telefonul mobil, ar putea indica debutul unei exacerbari la persoanele cu astm sau boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC), potrivit unui studiu publicat recent. Cercetatorii considera ca aceasta abordare ar putea contribui, in viitor, la monitorizarea mai rapida a pacientilor, insa tehnologia necesita validare suplimentara inainte de utilizarea pe scara larga. Despre astm si BPOC Astmul si boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC) sunt doua afectiuni respiratorii cronice care afecteaza caile respiratorii si pot produce dificultati de respiratie, tuse persistenta si limitarea capacitatii de efort. Desi au mecanisme diferite si apar, de regula, la categorii diferite de pacienti, ambele boli pot evolua cu perioade de agravare brusca a simptomelor, numite exacerbari. Astmul Astmul este caracterizat prin inflamatia cronica a cailor... [continuare]
Oboseala din timpul verii: cand este normala si cand nu In zilele toride de vara, multi oameni au impresia ca raman fara energie mult mai repede decat in restul anului. Activitati care in mod normal nu ridica probleme – o plimbare, cateva ore de munca sau chiar treburile obisnuite din casa – pot deveni obositoare. Uneori apare si senzatia de moleseala, dificultatea de concentrare sau nevoia de a dormi mai mult. In cele mai multe cazuri, aceasta stare este o reactie normala a organismului la temperaturile ridicate. Corpul depune un efort suplimentar pentru a-si mentine temperatura in limite normale, iar acest lucru consuma energie. Totusi, daca oboseala este intensa, persista si dupa ce trece valul de caldura sau este insotita de alte simptome, poate indica o afectiune care merita investigata. Oboseala este frecventa in zilele caniculare, dar uneori poate ascunde deshidratarea, deficitul de fier sau alte afectiuni. Afla cand este normala si cand este recomandat un consult... [continuare]
De ce se acumuleaza celulele imbatranite in organism?
Autor: SfatulMedicului
Despre imbatranire Imbatranirea este un proces biologic complex, care implica modificari progresive ale celulelor, tesuturilor si organelor. Pe masura ce inaintam in varsta, organismul isi pierde treptat o parte din capacitatea de a repara deteriorarile celulare si de a elimina componentele care nu mai functioneaza corespunzator. Ce este senescenta celulara Unul dintre mecanismele implicate este senescenta celulara, un fenomen prin care anumite celule inceteaza sa se mai divida, dar raman vii si active metabolic. Aceste celule sunt cunoscute popular drept celule zombie, deoarece nu mai participa normal la regenerarea tesuturilor, dar nici nu sunt eliminate intotdeauna de organism. Spre deosebire de celulele care mor printr-un proces controlat, numit apoptoza, celulele senescente pot persista perioade indelungate si pot influenta functionarea celulelor din apropiere. Senescenta nu reprezinta, in sine, o boala. Este un mecanism natural de protectie, care poate impiedica... [continuare]
Stare de oboseala continua
Ce medicament m-i se recomanda sau ce trebuie sa fac ca sa nu mai am aceasta stare? [continuare]
Buna ziua, Sotia este in a doua luna de tratament pt. tbc ,cand sa internat plamanul stang era afectat jumatate de niste infiltratii iar sputa era +3,ieri dupa doua luni de tratament doctorul ne-a spus ca radiografia este foarte buna dar in schimb sputa nu s-a negativat ,de la +3 acum este +1 si acum trebuie sa mai stea inca o luna de zile in spital ( la spitalul din Calarasi). Este posibil sa fie tbc-MDR?? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter