Sufleu de oua rapid
Timp de preparare: Mai putin de 15 minute
Dificultate: redusa
Un mic dejun excelent pentru persoanele care sufera de diabet de tip II, sufleul de oua rapid se poate prepara in doar cateva minute, la cuptorul cu microunde.
Preparatul este o sursa excelenta de proteine si poate fi consumat in siguranta si de pacientii cu afectiuni cardiace sau boala celiaca. Reteta este suficienta pentru o portie.
Grad de dificultate: redus
Timp de preparare: 5 minute
Ingrediente:
- 1 ou intreg
- 2 albusuri de ou
- 1 lingura sos de soia
- 1 lingurita ulei extravirgin de masline
Mod de preparare:
Ungeti un bol termorezistent cu uleiul de masline. Bateti bine cu un tel oul si galbenusurile (pana obtineti o textura spumoasa), apoi adaugati sosul de salsa. Amestecati bine si introduceti bolul la cuptorul cu microunde timp de doua minute (sau pana cand oul se gateste complet).
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Programeaza-te rapid la Gustari
31 recomandari 
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Articole recomandate
-
Sufleu de ou cu mere
-
Sufleu cu branza de vaci si biscuiti
-
Diabet zaharat de tip 2 recent diagnosticat
-
Controlul electrolitilor & consultanta pentru apa potabila in München – a ...
-
Cat de sigure sunt, de fapt, investigatiile imagistice? Iata ce ne spune Dr. ...
-
Esti predispus la diabet de tip 2?
-
Alimentatia sanatoasa pentru bolnavii de diabet tip 2
-
Tratamentul si ingrijirea persoanelor cu diabet zaharat de tip 2
Sufleu de ou cu mere
Sufleu cu branza de vaci si biscuiti
Diabet zaharat de tip 2 recent diagnosticat
Controlul electrolitilor & consultanta pentru apa potabila in München – a ...
Cat de sigure sunt, de fapt, investigatiile imagistice? Iata ce ne spune Dr. ...
Esti predispus la diabet de tip 2?
Alimentatia sanatoasa pentru bolnavii de diabet tip 2
Tratamentul si ingrijirea persoanelor cu diabet zaharat de tip 2
-
Viata persoanelor cu diabet zaharat de tip I
-
Complicatiile asociate diabetului zaharat de tip 2
-
Reteta Monica Tatoiu
-
Diferentele dintre diabetul de tip 1 si diabetul de tip 2
-
Protectia cardiovasculara a pacientului cu diabet zaharat de tip 2
-
Inovatie epigenetica pentru piele: lansarea unui serum revolutionar in Romania
-
Tipuri de diabet
-
Masurarea carbohidratilor la persoanele cu diabet zaharat non-insulino-depen ...
Viata persoanelor cu diabet zaharat de tip I
Complicatiile asociate diabetului zaharat de tip 2
Reteta Monica Tatoiu
Diferentele dintre diabetul de tip 1 si diabetul de tip 2
Protectia cardiovasculara a pacientului cu diabet zaharat de tip 2
Inovatie epigenetica pentru piele: lansarea unui serum revolutionar in Romania
Tipuri de diabet
Masurarea carbohidratilor la persoanele cu diabet zaharat non-insulino-depen ...