Suc de mere, telina si portocale

Publicat la data de: 05 Decembrie 2014 | Actualizat la data de: 05 Decembrie 2014
Suc de mere, telina si portocale

Timp de preparare: Mai putin de 15 minute

Dificultate: redusa

Merele contin un laxativ natural, facilitand eliminarea mai usoara a materiilor fecale.

Portocalele au un efect alcalin asupra sistemului digestiv si stimuleaza productia de acid gastric, ameliorand simptomele constipatiei.

Telina este si ea un laxativ eficient, mai ales daca este consumata in stare cruda.

Un suc natural din aceste trei ingrediente reprezinta un bun remediu pentru constipatie.

Ingrediente

  • 5 mere medii, taiate cubulete
  • 2 tulpini de telina, taiate bucati potrivite
  • 2 portocale curatate de coaja

Mod de preparare

  1. Introduceti in recipientul blenderului merele taiate cubulete, telina si portocalele.
  2. Adaugati o ceasca de apa plata si procesati.
  3. Daca este necesar, mai completati sucul cu apa, pentru o textura lichida.
  4. Consumati sucul imediat.
Apreciaza
2 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Retete similare

Cocktail de banane si piersici Cocktail de banane si piersici
Cocktail de piersici Cocktail de piersici
Cocktail dietetic Cocktail dietetic
Cocktail racoritor de castraveti Cocktail racoritor de castraveti
Limonada cu capsuni Limonada cu capsuni
Suc de fructe Suc de fructe

Articole recomandate

Citeste si

Arhiva
  • Hipercolesterolemia: Alimente sanatoase pentru inima Hipercolesterolemia: Alimente...

    Mai jos sunt redate cateva alimente de baza ce fac parte dintr-un regim sanatos pentru inima. Fructe si legume proaspete Fructele de sezon cum ar fi portocalele, merele, perele si strugurii, precum si legume ca ardei, broccoli, napi, conopida, rosii, telina ar...citeste mai mult

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate
Coronavirus Update