Coronavirus Update

Suc de mere, telina si portocale

Publicat la data de: 05 Decembrie 2014
Suc de mere, telina si portocale

Timp de preparare: Mai putin de 15 minute

Dificultate: redusa

Merele contin un laxativ natural, facilitand eliminarea mai usoara a materiilor fecale.

Portocalele au un efect alcalin asupra sistemului digestiv si stimuleaza productia de acid gastric, ameliorand simptomele constipatiei.

Telina este si ea un laxativ eficient, mai ales daca este consumata in stare cruda.

Un suc natural din aceste trei ingrediente reprezinta un bun remediu pentru constipatie.

Ingrediente

  • 5 mere medii, taiate cubulete
  • 2 tulpini de telina, taiate bucati potrivite
  • 2 portocale curatate de coaja

Mod de preparare

  1. Introduceti in recipientul blenderului merele taiate cubulete, telina si portocalele.
  2. Adaugati o ceasca de apa plata si procesati.
  3. Daca este necesar, mai completati sucul cu apa, pentru o textura lichida.
  4. Consumati sucul imediat.
Apreciaza
2 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate