Suc de mere, telina si portocale

Publicat la data de: 05 Decembrie 2014

Timp de preparare: Mai putin de 15 minute

Dificultate: redusa

Merele contin un laxativ natural, facilitand eliminarea mai usoara a materiilor fecale.

Portocalele au un efect alcalin asupra sistemului digestiv si stimuleaza productia de acid gastric, ameliorand simptomele constipatiei.

Telina este si ea un laxativ eficient, mai ales daca este consumata in stare cruda.

Un suc natural din aceste trei ingrediente reprezinta un bun remediu pentru constipatie.

Ingrediente

5 mere medii, taiate cubulete
2 tulpini de telina, taiate bucati potrivite
2 portocale curatate de coaja

Mod de preparare

Introduceti in recipientul blenderului merele taiate cubulete, telina si portocalele.
Adaugati o ceasca de apa plata si procesati.
Daca este necesar, mai completati sucul cu apa, pentru o textura lichida.
Consumati sucul imediat.

Apreciaza

2 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Email Print

Retete similare

Cocktail de banane si piersici

Cocktail de piersici

Cocktail dietetic

Cocktail racoritor de castraveti

Limonada cu capsuni

Suc de fructe

Articole recomandate

Categorii

Bauturi dietetice
Deserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe

Citeste pe aceeasi tema

Urmareste Sfatul Medicului

Articole recomandate

Citeste si

Arhiva

Hipercolesterolemia: Alimente...
Mai jos sunt redate cateva alimente de baza ce fac parte dintr-un regim sanatos pentru inima. Fructe si legume proaspete Fructele de sezon cum ar fi portocalele, merele, perele si strugurii, precum si legume ca ardei, broccoli, napi, conopida, rosii, telina ar...citeste mai mult